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秦汝绪3月前
中暑知识1 一、什么是中暑? 中暑是由于长时间暴露在高温环境中,或身体产热与散热失衡,导致体温调节中枢功能障碍、水电解质紊乱的急性热损伤性疾病。其核心本质是身体散热效率低于产热效率,最终引发多器官功能受损。 二、中暑的主要原因 环境因素 1. 高温(通常气温>32℃)、高湿度(湿度>60%)时,汗液蒸发受阻,身体无法有效散热。 2. 密闭、通风不良的空间(如车内、工地帐篷),热量积聚不易散发。 个体因素 1. 产热增加:剧烈运动、重体力劳动、肥胖者代谢产热更多。 2. 散热障碍:穿紧身、不透气衣物、汗腺功能障碍(如皮肤病患者)、老年人体温调节能力下降。 3. 脱水:饮水不足或大量出汗后未及时补充电解质,导致机体散热能力降低。 4. 疾病与药物影响:糖尿病、心脏病、甲状腺功能亢进患者;服用抗胆碱药物、利尿剂、镇静剂等可能影响体温调节。 三、中暑的症状与分类 根据严重程度,中暑可分为三个阶段,症状逐步加重: 先兆中暑 · 典型表现:头晕、头痛、乏力、多汗、口渴、恶心、注意力不集中、体温轻微升高(≤38℃)。 · 特点:及时处理后,症状可快速缓解。 轻度中暑 典型表现:体温升高至 38℃以上,面色潮红或苍白、大汗淋漓、心悸、恶心呕吐、四肢湿冷、站立不稳。 特点:需立即干预,否则可能发展为重度中暑。 重度中暑(危及生命!) 包括三种类型,常合并出现: 热痉挛 表现:四肢、腹部肌肉剧烈抽搐(如小腿抽筋),伴疼痛,体温可能正常或轻微升高。原因:大量出汗导致电解质(如钠、钙)丢失。 热衰竭 表现:头晕眼花、恶心呕吐、乏力、血压下降、心率加快、意识模糊,体温多在 38.5℃以上。原因:脱水导致血容量不足,器官灌注不足。 热射病(最凶险类型) 表现:核心体温>40℃,皮肤干燥无汗(或少量出汗);意识障碍(嗜睡、昏迷、抽搐)、癫痫发作;可伴随器官功能衰竭(如肝肾功能损伤、凝血功能异常)。特点:死亡率极高(可达 50% 以上),需立即抢救。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #中暑 #中暑的症状 #中暑怎么办 #抖出健康知识宝藏
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