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大J讲强迫1年前
总是反复地回忆、分析该如何解决？ #强迫思维 #森田疗法 #焦虑 #灾难化思维
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向阳的心理分享3月前
过度自我暴露，就是一场慢性自虐 #心理学 #情感 #个人成长 #女性成长 #知识分享
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丁丁点灯3年前
如何停止胡思乱想呢？胡思乱想又叫反刍思维，会让人产生极大的精神内耗，极易引起焦虑症、抑郁Z。耐心看完，必有收获……#情感 #心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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心理咨询师吴小美4年前
#情绪管理 为什么别人一句话就开始胡思乱想#焦虑 #心理 #个人成长 #知识创作人
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佩兰语录6月前
求你了，别让我乱想 我知道我这样很烦人，可我真的控制不住。你回消息慢一点，我就开始胡思乱想，你是不是嫌我烦了？是不是在和别人聊天？是不是，已经没那么喜欢我了？我们约定一下好不好？ 以后你忙完了，能不能主动和我说一声？哪怕就发个句号，让我知道你还记得我。我也不想这么敏感，可你明明是我最亲近的人，为什么总让我觉得，你随时都会走。#情感 #语录 #文案 #内容启发搜索
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周小鹏3年前
如果你总是想太多，这会很耗费你的情绪#心理学知识 #婚姻家庭 #家庭教育
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我是鑫妍3年前
你是不是经常很累，胡思乱想，一点小事就能想很多。小心，你可能正处于严重的“精神内耗”中。怎么办？从心理学的角度，带你明白。#心理学 #原生家庭 #精神内耗 #女性成长 #宝妈 #讨好型人格 #情绪敏感 #和鑫妍一起学心理学 #实用心理学
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小璐医生聊失眠6月前
睡觉总是乱想？看完这个视频吧 #熬夜 #失眠 #小璐医生
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子文子文6月前
所以什么才是正确的爱情#创作灵感 #情感共鸣 #窒息 #爱情观 #恋爱脑
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慕声电台3年前
不甘心来自于占有欲，占有欲来自于太喜欢，胡思乱想会被说幼稚#情感 #原声录制
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希哥心理师3年前
总是胡思乱想，精神内耗，问自己“这事和我有什么关系”是没用的，你需要用这些正面暗示的话取代你的胡思乱想#精神内耗 #胡思乱想
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荟楚心理4月前
内心不断自我对话，假设各种情况的发生，越想越害怕，控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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DilBayan心理7月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦焦虑
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11857467984年前
睡前总是控制不住的胡思乱想，很难入睡，快试试这个方法吧。#失眠 #健康科普
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范水水（纯爱战士版）4月前
总是不受控制地想起ta怎么办？怎么才能不想（具体做法） 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办？这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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吴英绪3年前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦！三步让你和#内耗 说拜拜！#治愈#疗愈 #心理咨询#吴英绪
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李事儿明5月前
原来日常小习惯背后隐藏着这些... #心理学知识 #识人术 #人际交往的智慧 #提升自我
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张博士解焦虑3年前
三个简单的方法，帮你改善长期胡思乱想带来的精神内耗#焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #正念
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妙灵儿频道2月前
上天有好生之德，保持觉知，觉察每时每刻在想、说、做什么。#日常分享
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梁雯3月前
在躺平的半年时间里，其实我从来没有想过放弃上学，只是我真的没有能量自己走出去……我的内心，到底在想什么？经历了哪些阶段？#休学#复学#家长必读#亲子关系#躺平孩子
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贵阳脑康心理4年前
一闭上眼睛就容易回想，乱想，经常自言自语，注意力不集中，容易走神！#精分 #记录日常 #日常vlog
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zhushizhongy3年前
总是爱胡思乱想该怎么办#健康科普 #中医 #健康
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痞悟4年前
经常胡思乱想内心戏不停，会导致智商下降。更别提开悟获得智慧了。不信你就听我说 #静心 #修行
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北大晴天解焦虑3年前
四个字，停止胡思乱想 #焦虑 #正念 #正念八步法 #失眠 #心理
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#焦虑 #抑郁 的人，没有人去诉说心中的痛苦。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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笑笑懂心理2年前
恶人还有恶人磨 焦虑惯性思维这样解决 收藏起来#拒绝焦虑
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sky BamBoo1年前
#光遇追光计划 #光遇 #光遇剧情 我叫长生，可我一点也不想长生。(故事有点长，将分为上下两部)
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楠哥最懂回避9月前
原来回避这么做，是为了说服自己不要喜欢你 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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杜杜说9月前
老公控制欲特别强还PUA#夫妻 #婚姻的本质是什么 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菠萝墩子10月前
【完结文】团宠耀祖被包成耀祖馅饺子 原创作品#原创作品 #完结文 #已完结 #宝藏小说
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江苏卫视5月前
大型掉马现场，同事竟是隐藏的漫画大佬#江苏卫视无尽的尽头 #任素汐 #高伟光
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琳🔱小🪷仙🗞阁4月前
稳住莫慌，无事心不空，有事心不乱，控制好自己的情绪，保持良好的心态，让你溃败自己的事情也是在重塑自己#国学文化
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南大奶奶（常熟四婶娘)5月前
戒定慧 #涨知识
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DilBayan心理1月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦虑
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雨夜の zz～3月前
《梦到哪句说哪句》脑子已然不受控制了哈哈 @庞博文 @用户1229729 #搞笑 #直播录屏分享 #庞博文 #庞博文直播 #活跃账号
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杜杜（人间清醒）10月前
#杜杜 #女性力量 #情感 #女性成长
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王德良4年前
心理哲学：人际社交中紧张焦虑、脸红、手抖、口吃怎么办？ #人际 #社交 #心理 #情感 #哲学
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姥姥和盲人小姨1年前
精神病患者思想不受自己控制，有时候说了啥自己都不知道，就是苦了姥姥#记录真实生活 #精神病#盲人
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诗澜2月前
点了两个月香……说话都要睡着了#日常分享 #修行修心 #吸引力法则 #觉醒开悟 #林生斌事件
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屿鹿的深漂vlog1周前
焦虑躯体化会被人觉得你在矫情，小题大做。没经历过的根本不能理解，我也想好好生活，回到以前的状态#焦虑躯体化障碍 #心理疾病 #情绪不受控制 #vlog日常 #真实事件
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一句心理话3天前
为什么你老是控制不住去乱想，因为这是“思维反刍”惹的祸... #心理学 #心理 #抖音精选 #思维反刍 #焦虑
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成都精神老邱3年前
总是控制不住胡思乱想，除了弹皮筋，你还可以这样做#知识分享 #四川精神科
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脑病科李涛医生3年前
#抗焦虑 #抗抑郁
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电视机碎碎念1月前
我们改变不了任何人，唯一能调整的就是自己的心态。 #胡楚靓直播切片 #胡楚靓切片 #情感共鸣 #成长之路
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戒色能量站4天前
你说你忍不住意淫？ #戒色#骂醒我 #骂醒#精神氮泵#戒色氮泵
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李树根讲心理2周前
为什么有时候我的大脑会不受控制的幻想一段对方喜欢自己的剧情 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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百问健康4年前
你听明白了么？#科普一下 #大脑 #抗焦虑 #情绪 #抗焦虑 #抗抑郁
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知一无一1周前
催眠故事｜10年双相情感障碍，出现幻听，负面思想情绪不受控制，她究竟怎么了#催眠故事#催眠疗愈#潜意识疗愈#前世回溯
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冰糖肥肠🥩2月前
醒来之后的几分钟脑子眼睛不受控制#日常唠嗑 #全麻 #全麻都是怎么唤醒的
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阿怡说心理3天前
一直不明白自己为什么会对某些事反应那么大，原来我的身体里一直有个“信号发射器”，学会如何解码，学会如何看见，就能逐渐摆脱它的控制。#控制情绪 #接纳自己的情绪 #创伤反应 #ptsd #情结
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叁言·心理自救4周前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住的去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理学 #爱情心理学 #情感 #心理自救 #思维反刍
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讷言聊强迫2周前
伤害型强迫 症状越严重，你心地越善良！脑子里控制不住地想伤人 #强迫症#伤害强迫#强迫症怎么治
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易渡智文化1年前
胡思乱想 #国学文化 #易学智慧 #智慧人生 #修心修行 #传扬中华文化
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橙子不苦4月前
这种味觉和身体都不受控制的感觉终于回来了 #男大学生 #美食 #测评
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见林柒4年前
胡思乱想，控制不住自己怎么办？4点实现自我救赎 #思维鲜生成长课堂 #学浪计划 #轻知识计划 @抖音小助手
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愈见心理-小溪3周前
理学中的思维反刍 今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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神仙很仙6月前
重启:制止、否定他人的能力——自主意愿表达 我制止了你对我的伤害，否定了你对我的否定。 能自主、自由表达自己了，你痛快、舒心多多多了。#制止、否定他人的能力 #自主意愿表达 #小知识
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