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小播讲哲学5月前
现代人如何走出精神困境？ 我们可以从古人的生活方式和思想文化中找到答案。#景迈山魂万国茶会 #普洱茶 #茶马古窖 #东方智慧
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周国平•思想空间4月前
一个人要学会构建自己的精神空间。因为在现实世界里面，人的生活空间总是有限的，但精神空间可以是无限的。构建精神空间的方式包括阅读、艺术欣赏、思考等，其中，阅读非常重要。通过阅读，人们可以和全人类从古到今那些优秀的灵魂交朋友，从而让自己的空间越来越大，越来越丰厚。#读书 #读书成长 #精神世界
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悟真空叔3周前
摆脱精神内耗的方法，就是极致的专注。 #智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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尼采的胡子3月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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叔本华的眼睛1月前
现代人焦虑内耗的精神良药 #斯多葛主义 #哲学 #内耗 #焦虑 #救赎
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美物计1周前
现代人的生活，焦虑内耗总是避无可免，向内求不得平静，翻一翻这套书，构建出一座心灵乌托邦。#蒋勋 #优雅三书 #治愈
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佳林Hilary6月前
一个让普通女孩子见世面的方法 扩充知识储备，提升逻辑思维能力，不要把生命献给无知#girlstalk #提升自己 #女生必看 #职场干货 #女性智慧
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囍十三5月前
现代人可能需要同步运用三种智慧，需要进取精神，也需要减压智慧，还需要慈悲喜舍！#国学文化#儒释道#知识分享 #道家文化
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爽子超芒2月前
庄子早在2000多年前就看透了现代人所有的精神内耗！ 真正的自由就是精神自由，想做到精神自由，就要做到不在乎任何人的评价，不渴求任何人的爱与认可，保持独立的判断力与思考力，不再急于自证，意识到人与人之间认知水平的差异。如何才能做到不在乎别人的评价，就记住一句话： 你对我的百般注解和识读，构不成万分之一的我，却是一览无余的你。任何人对你的评价都是他自己内心的折射，是他自己认知水平和自身局限性的充分体现。#庄子 #精神内耗 #心理学 #哲学 #不在乎别人眼光才最酷
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阿诚的修身笔记8月前
精神内耗自救指南！阳明心学真的神了 #个人成长 #王阳明 #国学 #精神内耗 #认知觉醒
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字缝里的糖2月前
现代人精神内耗的自我救赎 #哲学 #精神内耗 #人文星闪耀计划 #抖音全民好书计划 #青年创作者成长计划
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硬炮少女辣辣2周前
拖延、焦虑、愤怒和恐惧都是一种内在失序，也叫精神熵，而心流是一种“负熵”，追求心流就是学习掌控我们的内在意识，构建有序的内心生活。#干货 #读书分享 #心流 #自我成长 #内耗焦虑
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忽然知己3月前
如何获得主体性 #清华老公 #主体性思维 #主体性
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明心善念3月前
道医说焦虑是"气乱"！3秒调息法专治现代人精神内耗🔥 #原创视频#正能量 #心理 #焦虑 #道家养生
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王珂医生3月前
心理学上的变自信#心理学 #自信 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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成都老谢说金融2周前
现代人大部分精神内耗都来自对不可控事物的焦虑#精神内耗#精神内耗的调整方法 #压力 #焦虑
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姜波拉1月前
5步打造成年人的精神避难所 谁说建筑的目的就是把人关起来？日本大师隈研吾的「五感建筑」彻底点醒了作为ENFP的我——家，应该是让身心彻底自由的能量场！立刻向大师学习，在小户型里改造出一间自由的专属放松室 👀 【视｜舒适是核心】 👂 【听｜沉浸是关键】 🖐 【触｜低刺激，高包容】 👃 【嗅｜自然即放松】 🧠 【智｜贴心能量站】 ✨建筑不是牢笼，是流动的自由感。家，真的可以成为治愈身心的精神避难所！你也试试？ #抖音好家大赏 #客厅 #松下软魔方Ultra #抖音有好家 #按摩椅
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在场真探社5月前
如何打造小而美的文化社区？三步快速起盘 1⃣️打造自己的视觉锤 2⃣️熟悉又陌生 3⃣️看准风向 #非标商业#商业地产#城市文旅#商业思维#城市更新
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国学智慧-李娟3月前
想要保持高能量的秘诀，做到这四个字“精神内守”#口播自媒体 #生活感悟
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魏蔓1周前
未来越悬而未决，越需要给自己设置生活的锚点。 构建内在的秩序，是对抗外在混乱的唯一方式。不要担心2小时和8公里以外的事情。#励志 #心理学 #女生 #好书分享 #治愈
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易梦轩诗兄5月前
精神内耗星人，要懂金花的秘密。#心理学 #国学智慧 #东西方文化 #好书分享
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回溯催眠师糖糖2周前
如何拥有稳定的精神内核？#知识分享 #个人成长 #干货 #心理 #女性力量
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超爷不装2月前
你发现没？现代人特别喜欢一边拉屎一边刷手机[呲牙] 欢迎进评论区探讨你的生活习惯#千人走戈壁#戈壁终身布道者#企徒超选#心理学
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心灵悟语.灵儿2周前
跟老祖宗学活法，停止你的精神内耗#情绪管理 #个人成长 #修心修行 #国学智慧 #心理学
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得乐5月前
如何重构真正的自信？ 如何重构真正的自信？#自我成长 #情感 #心理 #智慧 #认知
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广东李同学3周前
学会好好睡觉，学会睡好觉，这是我们普通人最好的机会。#重启人生 #上班的精神状态 #工作焦虑 #现代人生活状态 #焦虑症自救
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神经外科赵长地3月前
心理学上变自信的方法，你可不能错过#自信 #心理学 #认知 #科普
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枫林逐鹿3周前
成年人的学习 想高效掌握知识，用输出倒逼输入的学习方法，构建自己的思维体系。#姜胡说 #提升自己 #读书 #女性智慧 #高中生精神状态
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琼章玉律2周前
#《道德经》讲解 #创作者中心 #创作灵感 静心四诀：现代人的安顿之道 ，外在越是纷扰，内心越需守静。这四条朴素的真理，能帮你在喧嚣世界中找回安定与力量，减少大半人间烦恼。 2. 守静笃：滋养精神的四个根本 ：精神消耗是现代人疲惫的根源。从“不生气”到“不贪念”，这四件事是守护你根本能量、向内寻求宁静的实践路径。 3. 减烦恼的四种智慧：读完心就静了 ：烦恼不是因为你遭遇了什么，而是因为你执着了什么。领悟这四种源自古老经典的现代智慧，能为你卸下重负，轻装前行。 4. 向内安顿：在这个时代守护内心 ：当外界充满变量，唯一能把握的是内心秩序。这四条准则，如同一张心灵地图，指引你穿越纷扰，找到持久的平静与从容。 #国学智慧 #国学 #好书分享
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舒融 I 舒展了吗4月前
超越性动机 #现代人的生活哲学
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静哥哥：认知科普笔记2周前
9 个维度重建自信，30 天敢发言、不怕拒、不内耗，“假装自信” 计划：从站姿到思维，手把手教你变从容，为什么你优秀却不自信？哈佛实验 + 王阳明心学：这 9 招，根上解决自卑#破茧成蝶 #停止精神内耗 #成长型思维 #自信训练 #认知重构
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不焦虑的黑白熊猫2周前
现代个体生存博弈术：从内在构建到外在交锋的完整能力体系#自我提升
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李主任说豪宅2月前
豪宅新概念，不再是物理空间的大小和设计，而是精神层面和健康的养护，富养自己的最高境界！#中大国际99 #西安豪宅#康养#西安豪宅#豪宅
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莲语清音4月前
#贤护智慧守护心灵#精神内耗#家庭#真正的安全感来自于内心 #小事见修行#把家人处成朋友的秘诀
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中医朱为康4月前
睡满8小时 你真的精神了吗？ 睡满8小时 你真的精神了吗？#中医 #非遗
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三音大侠4月前
黄丽群《入梦者》：现代人的精神困境#好书分享 #让阅读成为一种习惯
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麻辣萌仔3周前
建立自信的根本方法。一分钟让你清楚如何从自卑走向自信勇敢。 #女性 #成长
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你奶说梦话1周前
从第一步构建你的大脑，思考人生最重要的东西是什么？
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纯帆帆1月前
养儿防老占30%，70%靠自己！我的3️⃣个养老规划： 投资健康，做好理财，构建精神王国#重养自己#爱自己的一百种方式 #养儿防老 #女性成长 #养老规划
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知新记1周前
如何应对精神内耗 #内耗 #个人成长 #自我提升
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金💦2周前
无论处于什么样的境地，都要构建自己的精神领域#我要上热门我上热门热门热门热门 #每日分享 #助手抖音 #分享 #播客
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宜兴市中西医结合医院（宜兴市红塔医院）2周前
心理也需“免疫力”，如何构建积极的心理健康习惯？#医学科普 #世界精神卫生日
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现象学徒8月前
解决你心中的意义危机#人生忠告 #人生大实话 #
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无用空间1周前
《心智的构建》 本书通俗简明、科学有趣地展示了我们的大脑如何洞悉物质世界，如何构建精神世界。对于想要了解大脑、心智、行为与外部世界交互机理的读者来说，这是一本必读之书。它也是认知神经科学学习者和感兴趣者的绝佳入门读物。 定价：69元 #好书分享 #读书 #提升自己 #让阅读成为一种习惯 #文化
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安天宇经方教育3月前
碎片时间除了要手机，用老祖宗的方法优化生活习惯 #中医 #中医健康 #中医科普
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老虎博士5月前
现代人，保护好个人精神生态的完整性 #价值观 #认知 #干货分享 #独立思考 #商业思维
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创业再出发5天前
创业再出发之AI平台运营思路的构建和搭建，思考好每一个细节 创业再出发，当下时代需要的一个精神，大家别躺平，别气馁，创业路上继续前行，不管如何，我们一起创业再出发……#创业再出发 #正能量 #创业 #品重 #正义必胜
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红茶紫烟咨询中心7月前
#育儿#家庭教育#心理健康#神经#多巴胺内啡肽 领读精神分析 让科学心理学替代迷信！ 让实用心理学人人学会！ 让心理学幸福中国至少三亿人！
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焕谦2周前
现代人精神内耗的解药 #内耗#患得患失#沉没成本
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大刘读书2月前
认知构成——社会学的生活方式推荐书籍 王钦《零度日本》：理解现代社会的精神困境。 #大刘认知体系
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大世界的搬运工6天前
在变动的世界，安放你的乡魂 | 《乡土中国》 将乡土社会的智慧转化为现代生存策略，实现从“被动冲突”到“主动整合”的成长。 #提升自己 #励志 #学习使我快乐 #乡土中国 #精神内耗
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