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骨科医生郑明强3年前
不干重活不劳动，为什么会腰酸腿疼？#健康科普 #医学科普 #健康 #骨科 @DOU+小助手
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慕华时氏3年前
不干体力活，腰还是会经常疼！这说的是不是你！#中医 #传承中医文化 #知识分享 #关注健康 #骨科 #科普一下 #慕华时氏
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腰痛王医生11月前
平时不干活，偶尔一干活就腰酸背痛，这是咋回事！ #腰酸背痛 #医学科普 #涨知识
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汪黎明腰颈管理学院1年前
明明啥活也没干，可为什么就是腰酸背痛呢？#颈椎 #腰椎 #腰肌劳损 #腰痛 #同城热门
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中医骨科方建国6月前
躺的腰酸背痛不要老躺着了 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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吴骨丰登3月前
后背肩胛骨缝疼！一个动作来缓解。#肩周炎#医疗健康创作训练营#医学科普#疼痛#抖出健康知识宝藏
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爱健康的褚文琴1周前
#每天跟我涨知识
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CCTV生活圈2周前
【#艾灸2个穴位缓解腰背酸痛# 】 ①大椎穴：颈后最高骨下凹陷处，灸它能振奋阳气，缓解脖子酸紧；②肩井穴：肩膀最外端与大椎穴连线中点，改善肩膀僵硬疼痛 。久坐、干活累的人快试试，转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #缓解腰酸背痛
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中医男科宋成钦主任2周前
肾虚到极点的人，有哪几种表现，看看有没有你的朋友。#前列腺炎 #男科
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WongKengIn🇲🇴2月前
🌟你是否曾在腰部一酸痛就马上寻求按摩放松，但疗效往往只维持一两天，接着不适又再次找上门？ 其实，这样的反覆问题往往与「髋部活动度不足」有关。当我们在日常动作中，如走路或深蹲时，髋关节应该能顺畅进行内旋与外旋。 一旦髋部缺乏灵活度，身体就会借由骨盆前倾或其他方式代偿，把压力落在腰部，长期下来自然容易出现酸痛。 按摩虽然能暂时舒缓紧绷，却无法真正矫正动作模式；唯有透过训练恢复髋部的正常活动范围，才能帮助身体彻底摆脱腰酸的困扰。 #体态纠正 #运动康复 #腰酸背痛 #运动健身 #健身干货
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珈伊、功能训练2月前
三步立刻缓解80%由久坐导致的腰酸背痛#居家锻炼 #功能训练#小动作大作用#体态纠正
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光澜3月前
腰酸背痛，肩颈僵硬，应该怎么办？#身心健康 #亚健康 #亚健康人群 #办公室久坐 #肩颈僵硬
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小源哥古法锻炼3月前
就这两个动作，甩走这那问题~ #居家锻炼 #古法锻炼 #一起锻炼
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泥水佬（啊海）2周前
县城八天不能开工，睡两天感觉腰酸背痛的，要跟老师傅做，老师傅说能做两三百得两三百，嘿嘿有道理！#我的装修日记
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开鲁明哥修脚1周前
#养生就是养健康 #头部按摩 #预防大于冶疗 #调理 #健康调理
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赚有赛赛掉7月前
有金这番话只有宝妈们深有体会，独自带娃的时候是怎么过来的 #这种感受只有宝妈才懂吧 #我腻天空 #有金夫妇 #直播录屏分享
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姚健身2年前
干活腰酸背痛这样试试#健身谜团 #体力活 #中老年人
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904930061周前
长途开车的腰酸背痛，连续两天上班精神不振，足疗一泡全解决！🫧 酥酥软软的舒适，比任何解压方式都管用～#情感藏在细节 #职业
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顾老畅言养生5天前
#健康养生小知识 #郑州 #养生
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您身边的健康顾问-周爱英-🌿3周前
#科普健康知识 健康养生早知道，重视骨密度❤️ ——骨质疏松——
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丸子不圆3月前
肾气不足的几种表现，赶紧自我辨别一下哦#科普健康知识 #虚 #肾气不足 #肾气虚 #支持抖音传播正能量
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诺亚第----苗振3天前
很多人觉得自己“没干活也很累”，其实是因为站错了 很多人觉得自己“没干活也很累”，其实是因为站着的时候，身体用了错误的肌群来稳定，长期下来不仅耗能还容易腰酸背痛。学会用脚来支撑，才是省力又健康的姿势！ #站姿 #身体代偿 #健身知识 #体态改善
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沐语6天前
#腰肌劳损 #腰痛 #养生 #健康 #亲测分享
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错位的遗憾3天前
两天没干活了，偶尔闲下来还比做起还要累，我这是不是老一辈人说的劳碌命……
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诚亿家电清洗维修（临沂同城）1周前
这两天干活腰疼，跟闪着一样，实在难受 正好刷抖音，刷到了，就来试试有没有效果，有去过的，可以评论一下#强烈推荐 #诚亿家电清洗 #徐一怪#腰疼#按摩手法
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小松松1年前
休息了几天没上班 。腰酸背痛就是干活的命
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许文洁4月前
我要说痛经，就不能只说痛经… #女性健康 #girlstalk #生理期 #痛经 #女生必看
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老中医沈利华在苏州10月前
肾虚也会腰酸背痛 #男科医生 #知识科普 #苏州沈利华 #医者仁心
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@不休健康生活号1周前
被腰痛腿痛影响日常活动，来试试这个#腰腿痛 #腰痛 #腰间盘突出 #腰酸背痛 #腰肌劳损
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胰腺专家崔建军2月前
腰背痛总不好？警惕胰腺癌早期信号 #胰腺癌 #胰腺癌晚期 #胰腺肿瘤 #肿瘤 #胰腺癌治疗
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中医疼痛宋如意主任10月前
宝妈抱孩子，经常觉得腰酸，宋主任：都是小问题 #腰酸 #腰酸背痛 #硬核健康科普行动 #宋如意工作室 #正骨
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钵钵江1月前
我已经实现了财富自由，不想买什么就不买什么～哈哈哈哈#神回复#爆笑#剧情#反转
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亚楠1月前
一家人在一起，烤串的香气混着啤酒的泡沫，聊不完的家长里短，笑不够的童年糗事。这一刻，所有的疲惫都被烟火气治愈了。#记录真实生活 #烧烤 #我的乡村生活 #平平淡淡小日子
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平度大帅6月前
#原创视频 #新农人 #三农 #农村生活 #新农人计划
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苗苗～贵州梯田大米9月30号～早9点2月前
大舅母很辛苦、每天要去工地干活、还要做农活、自己家种了好多猕猴桃和大米、菜籽油、地地道道的农村人、虽然没有华丽的语言、但是大舅母特别真诚、也让我感觉到了亲切#我的乡村生活
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小程家饭店官方号6月前
四月是浙江农村挖笋的季节.公公闲来无事想赚点零花钱没想到摔了.公公眼睛在牛肉面小时候干活的时候伤了有只眼睛是看不到的.所以干活方面比正常人缓慢许多.这次摔了当天也没告诉我们.事后两天我们才知道.今天去骨伤医院看了还好无大碍.肋骨摔断最重要的是养然后不能干重力活.大家刚好可以提醒下家里老人干活注意安全#我的日常 #记录真实生活
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爱财爱已，风生水起6月前
月底了几天没活干，躺的腰酸背痛，果然是劳碌命，一天不干活，不知道去哪玩
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良哥良嫂1月前
互相理解相互解释才能长长久久。#我的乡村生活 #农村生活 #来抖音商城选好礼 #七夕浪漫好礼
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刘川页2月前
腰突好了两年，这两天干活没注意又出现不舒服#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰突
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小庞快乐日常7月前
艾玛都说周末是放假，但是除了不用早起送孩子做饭，没感觉哪块轻松了。陪吃陪喝陪玩，还得给洗洗涮涮…到底是谁说的在家带孩子不上班是享福啊？你出来让我瞅瞅来！#婚后生活vlog #vlog我的日常生活 #婚后日常 #东北农村生活vlog #记录真实生活
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鑫禾智娜娜老师2周前
两个点改变一个症状！#整骨美容#教育#手法
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浪子陆师傅1年前
有活不干活该躺平，可总感觉做了等于没做，不过为了房租只能继续 #工作随拍 #生活vlog #工地
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🔥姑奶奶🔥2周前
如果你经常干重活，干活的时候腰酸背痛，手脚麻木，建议试试这个云南本草红花骨碎补关节喷剂，每天早晚各喷一次，再按摩一会，真的很舒服，赶紧点击下方链接查看详情吧！#必备 #看过来
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杨妈记录日常10月11号五常大米6月前
孩子上学之后我跟孩子爸就来山里讨蕨菜。在农村只要你勤快就有花不完的零花钱，今天加上昨天的应该有200斤了。明天拿回老家去卖又得200块钱了 。生活费都用不完了。#记录真实生活 #用抖音记录农村真实生活
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云南大春3月前
奶奶奶奶年纪越来越大，总是喜欢背着我们偷偷去山上干活，但是劳作已经成了习惯，从来不愿意给子女添加负担，她喜欢做就让她做吧，我说多了，她心里也会多想的！#记录真实生活 #农村生活 #夫妻日常 #隔辈亲 #新农人计划2025
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笑雨啊1月前
不敢让自己停下来！#vlog日常
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檀香煎蛋🍳4月前
#天选打工人 #农村生活 #老家 #我的世界 不干活的一天 干些啥呢
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玲玲爱生活18月前
偌泰护腰带健身运动腰围男女士久坐久站束腰神器保暖腰托#加热护腰保暖腰带 #运动护腰带 #护腹保暖腰带#好物推荐🔥 #护腰带 #护腰神器
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优选商品【商品在橱窗】2周前
长年干活腰肌劳损腰部酸痛麻木的，快用北京同仁堂的腰肌劳损理疗贴#腰肌劳损 #腰酸背痛 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰疼腰肌劳损
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张允说骨事5月前
过了50岁，身上总是各种疼痛，记住这2点好得快#疼痛 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #腰椎间盘突出 #布洛芬
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朝阳急诊科魏兵医生3天前
一着急前胸后背就不舒服是怎么回事？#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #医学科普 #健康科普
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安吉明易家具有限公司1周前
当总裁的，不怕忙，就算坐得太久，腰酸背痛都是老问题！ #人体工学椅 #椅子 #按摩椅 #老板椅 #办公椅
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大妞4天前
#创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #看到最后
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