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骨科医生郑明强
3年前
不干重活不劳动,为什么会腰酸腿疼?#健康科普 #医学科普 #健康 #骨科 @DOU+小助手
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慕华时氏
3年前
不干体力活,腰还是会经常疼!这说的是不是你!#中医 #传承中医文化 #知识分享 #关注健康 #骨科 #科普一下 #慕华时氏
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腰痛王医生
11月前
平时不干活,偶尔一干活就腰酸背痛,这是咋回事! #腰酸背痛 #医学科普 #涨知识
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汪黎明腰颈管理学院
1年前
明明啥活也没干,可为什么就是腰酸背痛呢?#颈椎 #腰椎 #腰肌劳损 #腰痛 #同城热门
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中医骨科方建国
6月前
躺的腰酸背痛不要老躺着了 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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吴骨丰登
3月前
后背肩胛骨缝疼!一个动作来缓解。#肩周炎#医疗健康创作训练营#医学科普#疼痛#抖出健康知识宝藏
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爱健康的褚文琴
1周前
#每天跟我涨知识
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CCTV生活圈
2周前
【#艾灸2个穴位缓解腰背酸痛# 】 ①大椎穴:颈后最高骨下凹陷处,灸它能振奋阳气,缓解脖子酸紧;②肩井穴:肩膀最外端与大椎穴连线中点,改善肩膀僵硬疼痛 。久坐、干活累的人快试试,转发 + 收藏~#金秋养生好时节 #缓解腰酸背痛
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中医男科宋成钦主任
2周前
肾虚到极点的人,有哪几种表现,看看有没有你的朋友。#前列腺炎 #男科
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WongKengIn🇲🇴
2月前
🌟你是否曾在腰部一酸痛就马上寻求按摩放松,但疗效往往只维持一两天,接着不适又再次找上门? 其实,这样的反覆问题往往与「髋部活动度不足」有关。当我们在日常动作中,如走路或深蹲时,髋关节应该能顺畅进行内旋与外旋。 一旦髋部缺乏灵活度,身体就会借由骨盆前倾或其他方式代偿,把压力落在腰部,长期下来自然容易出现酸痛。 按摩虽然能暂时舒缓紧绷,却无法真正矫正动作模式;唯有透过训练恢复髋部的正常活动范围,才能帮助身体彻底摆脱腰酸的困扰。 #体态纠正 #运动康复 #腰酸背痛 #运动健身 #健身干货
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珈伊、功能训练
2月前
三步立刻缓解80%由久坐导致的腰酸背痛#居家锻炼 #功能训练#小动作大作用#体态纠正
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光澜
3月前
腰酸背痛,肩颈僵硬,应该怎么办?#身心健康 #亚健康 #亚健康人群 #办公室久坐 #肩颈僵硬
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小源哥古法锻炼
3月前
就这两个动作,甩走这那问题~ #居家锻炼 #古法锻炼 #一起锻炼
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泥水佬(啊海)
2周前
县城八天不能开工,睡两天感觉腰酸背痛的,要跟老师傅做,老师傅说能做两三百得两三百,嘿嘿有道理!#我的装修日记
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开鲁明哥修脚
1周前
#养生就是养健康 #头部按摩 #预防大于冶疗 #调理 #健康调理
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赚有赛赛掉
7月前
有金这番话只有宝妈们深有体会,独自带娃的时候是怎么过来的 #这种感受只有宝妈才懂吧 #我腻天空 #有金夫妇 #直播录屏分享
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姚健身
2年前
干活腰酸背痛这样试试#健身谜团 #体力活 #中老年人
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90493006
1周前
长途开车的腰酸背痛,连续两天上班精神不振,足疗一泡全解决!🫧 酥酥软软的舒适,比任何解压方式都管用~#情感藏在细节 #职业
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顾老畅言养生
5天前
#健康养生小知识 #郑州 #养生
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您身边的健康顾问-周爱英-🌿
3周前
#科普健康知识 健康养生早知道,重视骨密度❤️ ——骨质疏松——
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丸子不圆
3月前
肾气不足的几种表现,赶紧自我辨别一下哦#科普健康知识 #虚 #肾气不足 #肾气虚 #支持抖音传播正能量
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诺亚第----苗振
3天前
很多人觉得自己“没干活也很累”,其实是因为站错了 很多人觉得自己“没干活也很累”,其实是因为站着的时候,身体用了错误的肌群来稳定,长期下来不仅耗能还容易腰酸背痛。学会用脚来支撑,才是省力又健康的姿势! #站姿 #身体代偿 #健身知识 #体态改善
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沐语
6天前
#腰肌劳损 #腰痛 #养生 #健康 #亲测分享
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错位的遗憾
3天前
两天没干活了,偶尔闲下来还比做起还要累,我这是不是老一辈人说的劳碌命……
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诚亿家电清洗维修(临沂同城)
1周前
这两天干活腰疼,跟闪着一样,实在难受 正好刷抖音,刷到了,就来试试有没有效果,有去过的,可以评论一下#强烈推荐 #诚亿家电清洗 #徐一怪#腰疼#按摩手法
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小松松
1年前
休息了几天没上班 。腰酸背痛就是干活的命
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许文洁
4月前
我要说痛经,就不能只说痛经… #女性健康 #girlstalk #生理期 #痛经 #女生必看
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老中医沈利华在苏州
10月前
肾虚也会腰酸背痛 #男科医生 #知识科普 #苏州沈利华 #医者仁心
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@不休健康生活号
1周前
被腰痛腿痛影响日常活动,来试试这个#腰腿痛 #腰痛 #腰间盘突出 #腰酸背痛 #腰肌劳损
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胰腺专家崔建军
2月前
腰背痛总不好?警惕胰腺癌早期信号 #胰腺癌 #胰腺癌晚期 #胰腺肿瘤 #肿瘤 #胰腺癌治疗
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中医疼痛宋如意主任
10月前
宝妈抱孩子,经常觉得腰酸,宋主任:都是小问题 #腰酸 #腰酸背痛 #硬核健康科普行动 #宋如意工作室 #正骨
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钵钵江
1月前
我已经实现了财富自由,不想买什么就不买什么~哈哈哈哈#神回复#爆笑#剧情#反转
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亚楠
1月前
一家人在一起,烤串的香气混着啤酒的泡沫,聊不完的家长里短,笑不够的童年糗事。这一刻,所有的疲惫都被烟火气治愈了。#记录真实生活 #烧烤 #我的乡村生活 #平平淡淡小日子
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平度大帅
6月前
#原创视频 #新农人 #三农 #农村生活 #新农人计划
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苗苗~贵州梯田大米9月30号~早9点
2月前
大舅母很辛苦、每天要去工地干活、还要做农活、自己家种了好多猕猴桃和大米、菜籽油、地地道道的农村人、虽然没有华丽的语言、但是大舅母特别真诚、也让我感觉到了亲切#我的乡村生活
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小程家饭店官方号
6月前
四月是浙江农村挖笋的季节.公公闲来无事想赚点零花钱没想到摔了.公公眼睛在牛肉面小时候干活的时候伤了有只眼睛是看不到的.所以干活方面比正常人缓慢许多.这次摔了当天也没告诉我们.事后两天我们才知道.今天去骨伤医院看了还好无大碍.肋骨摔断最重要的是养然后不能干重力活.大家刚好可以提醒下家里老人干活注意安全#我的日常 #记录真实生活
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爱财爱已,风生水起
6月前
月底了几天没活干,躺的腰酸背痛,果然是劳碌命,一天不干活,不知道去哪玩
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良哥良嫂
1月前
互相理解相互解释才能长长久久。#我的乡村生活 #农村生活 #来抖音商城选好礼 #七夕浪漫好礼
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刘川页
2月前
腰突好了两年,这两天干活没注意又出现不舒服#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰突
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小庞快乐日常
7月前
艾玛都说周末是放假,但是除了不用早起送孩子做饭,没感觉哪块轻松了。陪吃陪喝陪玩,还得给洗洗涮涮…到底是谁说的在家带孩子不上班是享福啊?你出来让我瞅瞅来!#婚后生活vlog #vlog我的日常生活 #婚后日常 #东北农村生活vlog #记录真实生活
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鑫禾智娜娜老师
2周前
两个点改变一个症状!#整骨美容#教育#手法
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浪子陆师傅
1年前
有活不干活该躺平,可总感觉做了等于没做,不过为了房租只能继续 #工作随拍 #生活vlog #工地
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🔥姑奶奶🔥
2周前
如果你经常干重活,干活的时候腰酸背痛,手脚麻木,建议试试这个云南本草红花骨碎补关节喷剂,每天早晚各喷一次,再按摩一会,真的很舒服,赶紧点击下方链接查看详情吧!#必备 #看过来
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杨妈记录日常10月11号五常大米
6月前
孩子上学之后我跟孩子爸就来山里讨蕨菜。在农村只要你勤快就有花不完的零花钱,今天加上昨天的应该有200斤了。明天拿回老家去卖又得200块钱了 。生活费都用不完了。#记录真实生活 #用抖音记录农村真实生活
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云南大春
3月前
奶奶奶奶年纪越来越大,总是喜欢背着我们偷偷去山上干活,但是劳作已经成了习惯,从来不愿意给子女添加负担,她喜欢做就让她做吧,我说多了,她心里也会多想的!#记录真实生活 #农村生活 #夫妻日常 #隔辈亲 #新农人计划2025
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笑雨啊
1月前
不敢让自己停下来!#vlog日常
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檀香煎蛋🍳
4月前
#天选打工人 #农村生活 #老家 #我的世界 不干活的一天 干些啥呢
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玲玲爱生活1
8月前
偌泰护腰带健身运动腰围男女士久坐久站束腰神器保暖腰托#加热护腰保暖腰带 #运动护腰带 #护腹保暖腰带#好物推荐🔥 #护腰带 #护腰神器
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优选商品【商品在橱窗】
2周前
长年干活腰肌劳损腰部酸痛麻木的,快用北京同仁堂的腰肌劳损理疗贴#腰肌劳损 #腰酸背痛 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰疼腰肌劳损
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张允说骨事
5月前
过了50岁,身上总是各种疼痛,记住这2点好得快#疼痛 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #腰椎间盘突出 #布洛芬
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朝阳急诊科魏兵医生
3天前
一着急前胸后背就不舒服是怎么回事?#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #医学科普 #健康科普
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安吉明易家具有限公司
1周前
当总裁的,不怕忙,就算坐得太久,腰酸背痛都是老问题! #人体工学椅 #椅子 #按摩椅 #老板椅 #办公椅
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大妞
4天前
#创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #看到最后
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最新发布时间:2025-10-20 06:43
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