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鲨鲨又馋了3月前
今天在家自制黏糊麻辣烫 脱骨猪蹄可香了 #妈呀太香了#美食vlog#深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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桐桐家的小厨房3月前
闺蜜，永远太远，今天先陪我吃夜宵吧🍱 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #今天吃什么 #火鸡面
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铭哥说美食3月前
被这一口猪脚饭馋哭了！#猪脚饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #好好吃饭大赛
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桐桐家的小厨房3月前
沉浸式给女儿做便当🍱 #爆浆芝士球 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #今天吃什么
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东北男保洁3月前
入伏了，整一锅清炖羊肉， 做了大家推荐的小葱拌鹅蛋，好吃～#美食 #日常vlog #婚后生活
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努力的橙子（自律中）3月前
放纵餐简单吃个手抓饼吧#美食 #太好吃了 #放纵餐 #减脂 #手抓饼
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摔倒的红烧肉1月前
最近被「一饭封神」的光头香辣蟹馋到不行，网上复刻食谱五花八门，终于让我找到了创始人光哥的教学视频！不过原版酱料份量比较大，适合餐厅操作，家庭制作两三人份根本用不完。于是我根据视频调整了份量，整理出一个家常版的配方： 【家常版香辣蟹酱料配方】 · 菜油：350克 · 郫县豆瓣酱：50g · 五香粉：7.5g · 豆豉：20g · 大蒜：15g · 姜片：15g · 白酒：5g · 辣椒面：10g · 花椒面：5g · 醪糟：5g 【制作步骤】 1️⃣炼制红油：菜籽油全程小火，先下姜蒜爆香，再加一汤勺豆瓣酱、辣椒面、花椒粉和五香粉慢慢炒出红油。沿锅边淋一小勺白酒增香，加一大勺醪糟提鲜，熬20秒左右至油料分离状态。 2️⃣ 爆炒香蟹：将分离出的红油倒入锅中，油温升高后下酱料炒香。放入螃蟹大火爆炒2-4分钟，烹入一大勺黄酒，加入豆豉（喜欢辣可放野山椒）、醪糟和姜片继续翻炒。最后撒上葱段和蒜末翻匀即可出锅。 小贴士：原配方中野山椒我没放，但喜欢重口味的可以加入哦！这个配方做出来的香辣蟹麻辣鲜香，绝对不输饭店味道～#光头香辣蟹 #一饭封神 #美食教程 #我的美食分享
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小江粒粒的魔法厨房4月前
百变小樱同款有手就能做的童年布丁🍮，这也太细腻Q弹了吧 这应该是动漫里最简单的日常甜点啦，实际上是小樱爸爸做的，冰箱里常备～ 只需要鸡蛋🥚和牛奶🥛，搅一搅新手小白也能一次成功 duangduang的，一口就能治愈所有不开心！ 视频里的配方制作4个160ml模具的布丁 ·焦糖液： 砂糖……40g 常温水……15g 热水……25g ·布丁液： 全蛋……2颗 蛋黄……2颗 牛奶……250g 砂糖……45g 香草膏……适量 ·装饰奶油： 淡奶油……100g 砂糖……7g #百变小樱 #动漫美食 #焦糖布丁 #百变小樱小可 #动漫美食vs现实中的美食
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费费（纯饮食）6月前
我竟然发现一个抵抗食欲的好方法，你饿了馋了一定要去试一下，特好用！#减脂 #如何戒掉暴食 #嘴馋管不住嘴怎么办 #抑制食欲 #控制不住食欲怎么办
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咖啡佳佳佳3月前
神了神了，这也太好吃了，这一大碗的热量也太低了吧！缺点就是太下饭啦忍不住多吃一碗饭#微波炉美食 #生活化减脂 #下饭菜 #茄辣西 #家常菜
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真小真1月前
自律期馋了怎么办？快来试试这个低脂低卡的麻薯球吧，巨香巨好吃，饱腹感还强~#美食 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#好身材吃出来 #减脂餐
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桐桐家的小厨房2月前
沉浸式给嫡长闺做便当🍱 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #火鸡面
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饭小馋食品店8月前
馋了怎么办？馋了怎么办？馋了怎么办？馋了就吃饭小馋云吞面#速食美食 #云吞面 #馄饨面
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大魏的胃3月前
武汉当地的特色菜也太好吃了 深夜爽吃一顿 #武汉美食 #这也太好吃了 #被治愈美食馋到流口水 #这个真的太好吃了
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桐桐家的小厨房3月前
沉浸式给女儿做便当🍱 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #慢烤牛肋条 #今天吃什么
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爱做饭的小口7月前
半夜猪瘾犯了沉浸式煮螺蛳粉#宿舍美食 #螺蛳粉 #大学生 #馋
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刘鲜嫩1月前
晚上馋的受不了你就做这个简单快速不翻车，25一盘的椒盐草虾不比牛肉炒饭香么？#懒人美食 #罗氏虾 #罗氏虾的神仙吃法 #深夜放毒 #抖音美食创作者
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牙牙的牙4月前
最近糖分大超标😭 吃得我满脸爆痘啊啊啊啊 太喜欢甜的了一天不吃浑身难受怎么办 #甜品 #美食vlog #放纵餐 #暴食
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脸脸的日常9月前
又是嘴馋没忍住吃了夜宵#记录日常生活vlog #吃货日常
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家有华姐👩‍🍳5月前
强烈推荐大家去做这个风味茄子！我妈做的真的巨巨巨香！太美味了 #风味茄子 #美食 #农村生活 #好客山东好品山东 #新农人计划2025
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小金的吃吃日记4月前
大馋丫头回购五次以上的零食来啦！不踩雷推荐！ #蟹钳 #鸡脚筋 #西梅干 #蛋糕 #零食推荐
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宋皮子很日常2周前
胖那几斤无所谓了 馋的受不了，就别控制，吃完胖那几斤也无所谓！开心快乐最重要！ #美食分享 #记录生活 #宋皮子
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大雪糕的糕3月前
巧克力控必看，吃一口，我能原谅全世界 手残党也能做出的满级甜品，巨简单#青年创作者扶持计划 #治愈系美食 #被治愈系美食馋到流口水 #巧克力蛋糕
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羊仔绝不偷吃（已⬇️40）3月前
这个方法推荐给那些实在馋的受不了的人，可以适当的吃点解解馋，就当伪放纵去吃，切记不要喝汤#减肥 #体重管理 #日常vlog
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狂吃的大猫4月前
馋哭！！盛香亭坠伟大的吃法出现了！！#热卤加甜 #下午茶一口接一口 #长沙美食 #这个夏天被长沙美食硬控了 #越夜越长沙
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爱吃肉的比基尼小姐姐3月前
下剧必备小肠腊肠坛子肉 电视剧看的憋屈，必须吃点好的#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #被治愈系美食馋到流口水 #当代年轻人做饭有自己的秘方 #为宵夜而生的美食安利 #下饭菜
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小李的宝藏补剂1月前
嘴巴馋得受不了怎么办？ #嘴馋怎么办 #减肥 #营养补充剂
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磊哥低脂餐4天前
晚上馋了忍不住，就做这个不用油炸的低卡香脆鸡排，好吃不怕胖#低脂低卡 #减脂餐 #减脂晚餐 #空气炸锅美食
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阿宝的厨房1月前
小时候被电影里的#水晶咕咾肉 馋坏了，赶紧复刻一个，从荧幕到餐桌终于吃到啦#菠萝咕咾肉 #美食分享
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阿诗轻食餐（代拍）3月前
减脂期馋的受不了怎么办？你就做这道低卡又美味生菜拌鸡腿，酸酸辣辣#美食教程 #减脂餐#手撕鸡
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努力的大黄啊1周前
1000多年的竹子，到底好不好吃！！ #糯米饭 #竹筒饭 #好好吃饭 #日常做饭
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金亿金2月前
哈哈，事实证明馋的受不了可以吃，放在上午吃就行，又解馋了又没负担！#邪修 #减肥 #减肥打卡
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林深深的小生活3月前
备餐｜东河肉饼·卤牛肉·皮蛋擂椒茄子 #备餐 #卤牛肉 #东河肉饼 #减脂 #美食教程
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终身辣妹4月前
在食物面前人拥有最强执行力#Vlog #美食 #美食推荐 #山野板扎
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可乐吃不胖（自律版）5月前
瘦了30斤，最爱的自制低卡解馋防暴食小甜品～做法简单好吃😋 注：视频里黑芝麻酱的用量比较多，是为了展示，大家日常放一半就可以了，不然太多热量也会高哦~ #自制低卡甜品 #自制低卡美食 #低卡解馋 #小基数减脂 #生活化减脂
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微笑-健身（一对一私教）6月前
减肥饿的受不了，怎么解决#生活化减脂 #减肚子 #反差
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韩三筒1周前
馋的想吃就反复看！#内容过于真实 #vlog日常 #减脂 #健身 #上热门
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Linni和Falki1年前
Falki被馋得不行了于是决定自己动手了😂😂 结果被中国菜谱难倒了 酱油适量、油适量、盐适量😂😂😂 #黑暗料理 #跨国婚姻 #中国美食征服外国人
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坦坦喔5天前
包瘾犯了怎么办？有大师傅在家就行！#家庭日常 #美食 #包子 #我的乡村生活
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小花的美食分享3月前
夏天特别合适吃点凉拌菜！清爽开胃 做法非常简单家里吃不完的菜都可以试试#凉拌菜#美食分享#美食推荐#好好吃饭大赛
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小安加油啊5天前
管理期馋肉的时候可以自己卤牛肉吃！做法超级简单，关键味道一点不输外边店里的！整点油泼辣子和醋蘸着吃，真的巨香！#卤牛肉 #低卡低脂餐 #挑战100天减脂餐不重样 #在家做美食 #太香啦
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久子要努力5月前
减肥期间实在馋的受不了就去吃吧，吃几口心理满足就得了。省得一直压抑最后暴食。不要吃一大堆全麦面包黄瓜番茄之类的又点外卖哈哈哈#减肥vlog #减重日记 #减肥逆袭分享
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阿狸的减脂日记6月前
减肥的时候非常饿非常馋。能不能偶尔去吃一顿大餐？其实扛住饿不难，但是馋却非常让人痛苦。普通人减脂期如何稳定食欲？如何防止暴食？如何解决馋的问题？#抖音精选计划 #抖音精选 #减肥经验分享 #体重管理 #减肥科普
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Cedric何绿龙2月前
分享一下7天狂吃甜品自助后我是如何补救的保持低体脂的秘诀！高食欲大学生到底该如何训练！#vlog #减脂 #日常vlog #大学生 #何绿龙
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万万里1月前
晚上馋了 怎么办#保持饥饿感的好处 #减肥
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我像只鱼儿在你的荷塘3周前
半夜刷到那种贵州烙锅 实在馋的受不了了 当贵州烙锅碰上面包 变成三明治？#懒人美食 #3分钟营养早餐挑战
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肉肉吃点啥1月前
邪修‼️十分钟馄饨大法 不正经但好用 被虾扯皮馋晕不要紧🍜 这一碗邪修馄饨可一点也不差！ 不用刀切不用绞肉机，从原料到餐桌🚀 十分钟直接实现馄饨自由！#邪修做饭就是快 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 #当代年轻人的厨房现状
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小陈爱美食4天前
天凉了就馋这口东北烤冷面，在家做几分钟搞定，酸甜可口，干净卫生还实惠，味道一点不输路边摊！#烤冷面 #路边摊美味
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玄冬的减肥日记3月前
复刻十个勤天美食——五妈妈抿圪斗～ 家禾们快来试试～ 尊的好吃！ 放冷了也好吃！ #十个勤天 #种地吧 #禾伙人 #赵一博 #李妈妈抿圪斗
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苗苗吖1月前
#减肥 #减脂 #抑制食欲 #减肥馋了怎么办
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美食强3月前
好好吃饭大赛,每当有这道"辣椒炒排骨"今天米饭又要遭殃了 #好好吃饭大赛 #辣椒炒肉 #家常菜 #抖音美食分享 #排骨
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中南减重李震教授2月前
减肥期饿得受不了怎么办？ #减肥期饮食 #减肥吃什么 #自律遇见更好的自己 #硬核健康科普行动
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瘦了80斤的孙教瘦3月前
减肥晚上饿了怎么办#减肥晚上饿了怎么办 #减肥知识 #瘦身 #健康减肥 #减肥经验分享
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独角兽妹妹🦄4天前
刷到这个火鸡面神仙吃法，太馋了，说干就干哈哈哈哈哈，真的巨好吃！！#美食 #日常vlog #火鸡面的神仙吃法 #火鸡面 #晚饭吃什么
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陶妈妈和大俊的农村生活3月前
#记录真实生活 #冷面 #新农人计划2025 #被治愈系美食馋到流口水 天太热了，在家做一碗冰凉的冷面，真是爽口
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美食大王3月前
筋饼邪修就是快，再也不用馋网上的筋饼卷万物了 #dou上热门 #筋饼 #美食 #vlog日常 #环境设计 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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糙汉子-刘2周前
减肥真正的难的是馋，4招解决
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唤俊4周前
不能吃辣又很馋佤味鸡爪怎么办？解锁佤味鸡爪新吃法，蘸醋吃提鲜又接辣！#佤味鸡爪 #新吃法 #唤俊 #佤味鸡脚 #无限回购的宝藏单品
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朱大官人4月前
洋葱生吃去腥辣 洋葱是个好东西，馋了就这么做#美食制作分享 #懒人美食 #低脂低卡 #美食教程
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雪宝冲呀4天前
懒人版酸奶提拉米苏，简单又解馋，减脂期馋甜品的姐妹一定要去做，绵密醇香，省钱又好吃！#提拉米苏 #在家做美食 #低卡甜品
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鲍鲍想要马甲线3月前
减肥的诀窍超级好用#减脂减肥#饿了馋了#管住嘴#抑制食欲#自律
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阿豪的拯救日记3月前
救命！这个芥末黄油虾馋到流口水！ #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #罗氏虾做法 #芥末黄油罗氏虾 #被治愈系美食馋到流口水
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许昌东翔健身训练营1周前
克制住自己 #内容过于真实 #知识分享 #许昌
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吃出轻食宇宙1周前
#如果你有空气炸锅 减脂期馋了怎么办！？来试试这个低卡零食解馋，简单好做，低卡嘎嘎好吃～#低卡零食 #低卡美食 #零食推荐 #空气炸锅美食
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敏敏美食记6月前
😍这个鸡翅真的把我口水都馋出来啦！ 😍以后你家里再有鸡翅膀啊，你就像我这样做，口味一点都不比可乐鸡翅差，尤其是家里有孩子的，一定喜欢吃！#红烧鸡翅#鸡翅#舌尖上的味道 #舌尖上的抖音 @DOU+小助手
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