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南京森知心理咨询中心1周前
活出真实的自己 一个人不敢面对现实，害怕逃避伪装，不敢活出本来的自己，就会出现这样或者那样的症状和问题。只有不断打破虚假的自我，活出真实的自我，我们才能真正疗愈。#南京心理咨询 #活出真实的自己 #卸掉伪装 #疗愈 @心理师王宇 @抖音小助手
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柴米油盐酱醋茶4天前
我一直以为，我躲的是鬼。直到后来我才明白，我躲的，是我不敢面对的过去。而它，把我找了回来。#涨知识 #民间故事 #故事 #民间传说
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霞霞（自我成长版）1周前
其实自己最大的敌人不是别人而是自己，你放不开不敢面对那个最糟糕最邋遢最讨厌的自己，你不敢去直视，不敢去看，这才是你人生路上最大的绊脚石，你连自己那一关都过不了，想通过别人那关就更难了，#内容过于真实 #正能量 #改变自己从自身开始#相信自己最哇塞
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全峰哥2月前
#不敢面对历史的人究竟怕什么？
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蚌埠谦之衜心理咨询家庭教育1周前
事情过去了，可那些可怕的画面总是忍不住出现～恐惧感再次袭来，类似的语言行为都会让人崩溃……#心理咨询#PTSD #谦之衜家庭教育心理咨询
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南京森知心理咨询中心1月前
童年缺爱、遭遇心理问题该如何自救呢？ 童年缺爱的人，往往不敢直面过去。因为童年里有太多痛苦和恐惧，童年的创伤无法抹去，但我们可以选择给自己“平反”。真正的爱，不是对幻想中完美自我的执念，而是接纳当下那个真实、不完美、但依然有价值的自己。#南京 #南京心理咨询 #南京原生家庭心理 #童年缺爱 #面对痛苦 @心理师王宇 @抖音
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subinur hanim2天前
当双子座人失去了以往的随意，开始小心翼翼。面对你，甚至沉默，不敢说过激的笑话，虽然他们视幽默为生命。#星座配对 #星座 #双子座 @DOU+小助手 @抖音小助手
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【跑途时光记】2月前
日本演员原岛大地演反思战争的角色，被自己人骂叛徒，咱们倒夸他有勇气。这事儿特简单：有人不敢面对历史，咱分得清对错。骂他的人是怕揭伤疤，咱夸他是尊重敢直面过去的人。艺术就该让人看清复杂，这样的角色，就该多来点儿。#南京照相馆#历史#原岛大地
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疯狂爸比3周前
怕冲突、怕权威，不敢说不，你以为你胆小，你的胆小不是你的错！你和父亲的关系决定了你敢不敢面对这个世界，美国神话学家坎贝尔说：父亲是所有敌人的原型，因为妈妈是你生命最初的自己人，而父亲是你遇到的第一个外部世界的人，你的母亲的关系决定你怎么对待自己，你和父亲的关系决定你能不能走出去。如果父亲能在你抗拒他时不疏远，你就会学会，冲突不会破坏关系，表达也不会带来抛弃，他教会你外部世界并不危险。所以你怕的不是世界，是小时候没有一个能化敌为友的父亲！#父爱 #亲子关系 #家庭教育 #心理学
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武汉君浩书画艺术共创课2天前
i人同学主要是对结果未知的恐惧，不是不会表达，可能很会表达，而是不敢面对 怕"表达之后会发生的，无法应对" 怕说错、怕被指责、怕被责怪，怕被嘲笑。 但其实我们真正需要练的，不是"怎么说"，而是在表达自己时的一种开放无畏的心理 可能画画也是一样，不敢画，放不开，怕画错了，怕画的不美，怕画的不好被同学说#亲子教育 #孩子教育 #汉口画室#汉口画室推荐
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北北爱读1天前
对痛苦的认知，为什么会痛苦，你为什么喜欢逃避而不敢去面对痛苦？本视频都可以揭晓！#强烈推荐 #涨知识 #提高认知 #内容过于真实
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梦雅baby3周前
#治愈之旅 生病不可怕，可怕的是我们不敢勇敢面对，不要轻易放弃生命，抗癌的路，我知道是一条充满荆棘的路，但熬过去就是重生，我们现在不敢告诉你病情就是想让你坚强一点！而且我相信我们都可以熬过去！加油爸爸！加油我的家人们！加油战友们！#记录生活 #抗癌日记 #父爱如山
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心·念3月前
过去你经历了情感冲击 你对他很失望 他内心恐惧心虚 不敢面对你
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开睡！（睡前听书）2周前
我们不是被东西困住，是被对东西的执念困住 —— 舍不得扔的旧衣服，藏着怕以后买不到更好的焦虑；堆着不用的旧物件，装着不敢面对过去的犹豫；塞满抽屉的闲置品，裹着怕浪费的执念。#断舍离 #睡前听书 #认知 #成长
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忆琪读书5天前
当堂吉诃德挥舞长矛冲向风车时，他对抗的从来不是风车，而是平庸生活对勇气的碾压。四百年过去，我们依然会为这个“疯子”热泪盈眶——因为每个人心里，都曾有过一个不愿向现实低头的“堂吉诃德”。#堂吉诃德 #理想主义 #不甘平庸 #世界名著 #好书分享
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丙寅漫溢3天前
“翻篇”从不是对过去的否定，而是藏着的“重启能力”，帮你唤醒这份能力的钥匙 #紫微斗数 #人要有翻篇的能力 #国学 #拒绝封建迷信相信科学 #创作者扶持计划
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臭宝💋小宝3天前
时间一点一点的过去，离家越来越近，心情无比的承重，不敢去想也不敢去面对#只有经历过的人才会懂
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Karma看世界3天前
关于虐心小游戏的回应。 1.这个游戏不是让你陷入过去，成长是犯错并改正的过程，我认为不面对就没法成长； 2.觉得耽误时间的可以不做，不用语言攻击我或者评论区的其他网友，我懒得回； 3.确实无需回忆痛苦，我做这个游戏只是回忆起我的亲人，所以在情绪里出不来，不见得所有人的回忆都是痛苦； 4.不是我的原创游戏，原创游戏你们若是知道是谁，请帮我at出来，我不怕说我抄袭，别人探过的的店，我也可以再探一遍，这是我的权利。 5.感受是独一无二的，若我的情绪有影响大家，我深感抱歉。但向前看，共勉。 #独立思考 #虐心游戏 #成长思维
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本木说2周前
你不是舍不得他，是舍不得“那个拼命爱过的自己” 最深的自由，不是拥有多少，而是在看清真相后，仍有勇气松手对过去说：“谢谢你， 但我不再需要你证明我的价值。”当你能放下沉没成本，你才真正，活在了未来。
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子邈童森2周前
对过去的过度沉溺会导致不敢面对现在的生活#积极心理学 #成长教育 #个人成长 #书籍推荐 #读书
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李木心学时刻 021周前
不敢直面问题？等着心力被耗光！ #王阳明#心学#致良知#知行合一
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千变知芯-陈老师6月前
忘不掉前任的人，其实是害怕面对现实。#心理学 #心理学知识 #情感心理学 #适应障碍
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任郡主👑4月前
心里有鬼的人 才不敢面对 才会躲躲闪闪#每日分享
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曦予😇🧝🏻‍♀️1周前
你讨厌的那个人，藏着你不敢承认的自己 与隐藏的自己和解，走上完整之路 ·你以为你讨厌的别人，其实是你在逃避自己 我们讨厌的并不是别人身上的特质，而是我们自己无法面对、无法接受、曾被压抑过的部分。 你越是觉得别人令人讨厌，你越可能正在和自己的“阴影”搏斗 ·什么是“阴影”？就是米不敢承认的自己 阴影不是“坏”的人格，它只是你拒绝面对、从小被教导为“不该存在”的那些面向： 你曾愤怒、嫉妒、却被说“乖孩子不能乱发脾气”于是你把它封锁； 你想赢、想争，却被教育要“谦让”，于是你压抑了你的进取； 你想独处、沉默，却被责怪“不合群”于是你学会戴上社交面具…… 这些都没消失，它们只是变成了“你不承认的那分部自己”。 ·为什么你会讨厌某种人？因为他们“演出了你不敢演的角色” 阴影不会消失，它只会在你看别人时，把自己映射出来。 你越是无法接纳自己某种欲望、情绪、特质，就越容易在别人身上“看到那个你不能接受的自己” 你讨厌别人的控制，其实你内心渴望掌控，却不敢表达； 你讨厌别人脆弱，其实米自己也可望被照顾，却不敢软弱； 你痛恨别人表现欲，其实你也曾渴望发光，却被教导要谦逊低调。 你之所以情绪如此强烈，是因为那个“被讨厌的人正在替你演出压抑的那一部分自我” “我们看别人的当时，就是我们与自己相处的方式” ·觉察阴影，是开始成长的起点 真正的成长不只是添光加彩，而是在送吗黑暗。 你不能一个构建理想的自我，却从不承认本能自我。 你要学会的是： 不是立即否定你的嫉妒，而是看见它背后的渴望； 不是压抑愤怒，而是理解愤怒指向的界限； 不是对抗控制欲，而是理解你对秩序和安全的需要。 ·阴影练习，与被压抑的自我重逢 ✓练习一Ⅰ写下你最近讨厌的一个人，他身上的三个特点 然后问自己： “这三点，我真的一点都没有吗？” “我有没有在某个阶段、某种场合、某个隐藏角落里，也出现过这些情绪？” ✓练习二Ⅰ回忆童年中“被压下去的我” 你是否记得小时候你被说“你怎么这么自私”、“你太能说了”、“你怎么那么爱表现”时的感觉？你当时有没有说服自己“我不能这样”？ 那一刻，就是你阴影形成的时刻。 ✓练习三Ⅰ说一句你一直不敢说的“我也想……” “我也想赢一次” “我也想发火一次” “我也想自私一点” “我也想放弃一次照顾别人” “我也想不听话，按照自己的做” 这不是堕落是完整。 你以为你在扮演“好人”
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一楠谈创业2周前
人最大的悲哀是：势弱而早慧 不敢面对现实，只会越走越黑…#盛世传媒 #00后创业
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永远的神3天前
近日，库里接受采访时被问到了对于新规的看法。 库里说道：“我过去就像个脾气暴躁的老头，坐在门廊上，对着那些因为担心影响投篮命中率而不敢投超远压哨球的人大喊大叫。现在联盟取消了这个顾虑（指不计入命中率）。我知道现在球员们都会随便扔一个了，我特别喜欢这一点——这让你在节末总能获得一次机会，我从不畏惧投这种球。”#金州勇士#斯蒂芬库里#最喜欢的nba球星#勒布朗詹姆斯 #nba@Stephen Curry｜史蒂芬·库里 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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杨小利2天前
拖延、留一手，其实都是在害怕面对“尽力也不够好 #每日分享 #学习成长 #情感共鸣 #自我防碍#心理疗愈
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懂车大脑斧2月前
看完这个测试相信你再也不敢智驾睡觉了！#智驾安全么
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啊悦悦悦Tsuki1天前
专升本上岸打卡第三轮第十五天当无数个自己离去 我真的很恨很恨那个过去的自己 但我便日益坦然 便日益坦然 意思是 在成长的过程中 我不断被动或主动的杀死了不同的自己然后便能坦然的面对 过去与现在 做正确的事 然后接受它的事与愿违 往前跑吧 晚安💤#师大专升本 #山东专升本 #师大升本抖音榜 @师大宝日记 @师大专升本 @师大飞姐
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黄檗文清3天前
很多人总被焦虑缠上，不是怕当下不够好，而是怕自己永远这样“不够好”。 他们盯着眼前的难题——工作没突破、关系处不好、能力跟不上，心里想的却是“我是不是永远学不会”“我再也没办法进步了”。这种“自己不会成长”的认定，像一块石头压在心里：既怕今天的困境解不开，更怕未来的自己没能力解开新的困境。#京都黄檗山万福寺 #黄檗宗大本山万福寺 #黄檗宗长崎兴福寺#黄檗文化 #黄檗煎茶
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树根心理来帮你2天前
对未来感到不安是因为从没有人给你托底 #心理学#内容过于真实#人际关系#自我提升#个人成长
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斯导聊心理3天前
困难考验的是你面对困难的勇气，只要你敢面对，老天就会帮你过去，你都不需要思考如何度过。#大实话 #困难 #宇宙 #面对困难 #勇气
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八八一十九10月前
面对生活心酸， 我们除了坚强， 只能继续前行， 别无选择， 路可以回头看，但绝不能回头走#说不出的心酸 #人生怎么选择都会有遗憾 #难熬的日子终会过去 #成年人的生活没有容易二字 #成年人的崩溃
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晓丹说～2天前
90%的人不敢开始，都在怕“做不好被嘲笑”！ 作为咨询人生规划师想告诉你： 不完美的开始，也比原地不动强～ #自我成长 #克服恐惧#心理咨询师 #勇敢迈出第一步 #女性成长智慧
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美味洋柿子2月前
余宇涵talk全记录 字幕版#余宇涵 #演唱会
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三酒孤者2天前
当你真心认定自己值得一切美好，美好便会不期而至。若你不敢斩断过往，活该被过去绑架。#个人成长 #心理学 #改变自己 #人生哲理正能量
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四月城3天前
勇敢面对过去，让爱治愈你的恨 #心理 #自我疗愈 #个人成长 #女性智慧 #拯救自己
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硬炮少女辣辣3周前
因小事而爆发的情绪其实是过去的伤害向你发出的情绪警报——《躲在蚊子后面的大象》#心理学 #治愈 #读书分享 #情绪化 #碎碎念
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我担面包脑袋🦄2月前
宝宝 已经“捱到新天地”了 新天地也需要升级打怪 但这次你有我们 你学生时期的日记被曝光 里面点滴都是你激励自己要如何上进 “捱到新天地”孝顺家人等等…… 我不禁感慨你是一个表里如一的人 也很欣慰自己没有看错人 因为你平时的行动以及发言 你始终上进努力 维持正面的形象 你的乐观可爱 你的不屈不挠 你不经意说出来的金句等等……都在正向影响着我们 所以以前我就觉得你是一个有抱负的人 你有一股劲 是发自内心的 我心里暗自笃定那是赤子之心的信仰 不然是断不能做不到这份上的 人无完人 我打心底看不起盯着别人每句话挑刺的贱人 还有一些女生一边高举爱女旗帜 一边造女生黄谣 你不觉得你很可笑很悲哀吗 爱女不是世界的谎言 是你的谎言 你只是很嫉妒忿恨凭什么她这么成功罢了 恨这么久还没塌 很难受吧 贱的不分性别 我不爱男也不爱女 只爱正常人 没有人家的努力 更没别人的能力 还不爽别人的成功 除了蟑螂 没有人会不爱一个漂亮努力上进的女孩子 大家平时敢拍蟑螂吗 我很喜欢 超级治愈强迫症 #sk卡卡 #卡卡个播 #内心强大的女人是什么样子
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娜生活3天前
放下过去的人，才有力气走向未来。#生活感悟 #每日分享#自我提升
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黄大大（逆转思维）2天前
过去的你“什么都不怕”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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屁墩儿鸭2天前
爱原来就是自卑弃暗投明的时刻#今日分享 #记录生活 #分享 #自然
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@@@@@@3月前
#秦时明月。胜七力战田虎地泽二十四阵。#国漫超燃 #国漫推荐 #超然剪辑
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心理师老马1周前
#心理学#心理咨询#化解冲突#个人成长
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诺涵说咨询1周前
为什么回避和你分开之后会立刻变得冷漠无情#回避 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感共鸣 #回避型
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小凡师兄L（哲学沉思版）3年前
如何彻底消除自我尴尬？学会这种方法，你的内心会变得越来强大 #知识分享 #自我成长
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狠狠维护你的合法权益3月前
#新治安管理处罚法 核心9大变化
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莲莲3月前
#九州短剧 #把我的车还给我 #三里屯偶遇刘亦菲与朱珠一家 #丁禹兮生日扫腿舞跳上了
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臭屁雯吖2天前
#真实生活分享计划 你们有逃避心理吗？#odd拍摄手法 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #种草激励计划
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鸿2天前
张宇老师：这是一段很伤神的话#张宇考研数学 #伤神
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武志红心理说2周前
害怕冲突？可能你还没走出和父亲的旧关系 #原生家庭 #心理学 #亲子关系 #讨好型人格 #社恐
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祥云瑞彩2天前
#健康养身 #健康 #健康科普 #健康知识 #养生
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玖玖影视3月前
#九州短剧 #把我的车还给我 #短剧 #因为一个片段看了整部剧
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光头哥户外«091»3月前
#抖音玩法达人中心 #我要上热们 #原创视频 #上热搜 #今日热点
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七哥说漫1月前
《诸天塔神》 #漫画解说 #小说 #二次元
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黄大大（逆转思维）4天前
过去的你“什么都不怕”=_1012_161214_16
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黄大大（逆转思维）3天前
过去的你“什么都不怕”=_1012_161214_18
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凌晨烂在梦里花2月前
#双鱼座 #知识分享 #双鱼座运势 #答疑解惑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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庄聊好片1周前
以程勇的角度解说⟪我不是药神⟫_3 #电影 #电影解说 #我不是药神 #青年创作者成长计划
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happy3天前
📖摘句漫游｜《被讨厌的勇气》 ✨经典分享✨ 🍃01 “你之所以不幸并不是因为过去或者环境， 更不是因为能力不足， 你只不过是缺乏勇气， 可以说是缺乏获得幸福的勇气。” 🍃02 “只要不关注任何人的动态， 不揣测任何人的想法， 不去设想未发生的事情， 你会发现自己活得很自在。” 🍃03 “比起别人如何看自己， 我更关心自己过得如何。 不想被人讨厌是我的课题， 但是否讨厌我却是别人的课题。” 🍃04 “如果一味寻求别人的认可， 在意别人的评价， 那最终会活在别人的人生中。” 🍃05 “不为了满足别人的期待而活， 只有你是自己的时候， 才能吸引真正喜欢你的人。” 🍃06 “人类的烦恼， 全都是人际关系的烦恼。” 🍃07 “想要行使自由， 那就需要付出代价。 而在人际关系中， 自由的代价就是被别人讨厌。” 🍃08 “决定我们自身的 不是过去的经历， 而是我们自已赋予经历的意义。” 🍃09 “有人讨庆你，就有人喜欢你。 但他们都不能定义你。” —— #读书摘抄 #经典语录 #被讨厌的勇气 #人际关系 #心理学
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