您是不是在找：

奇幻日5月前
如何才能停止过度思考？停止自我内耗 #爱情心理学 #心理学 #过度思考 #情感 #我们的精选
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿旋2年前
怎么才能停止自己脑子里发胡思乱想？#思维 #认知 #心理学 #独立思考 #胡思乱想
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
认知破壳2月前
停止过度思考，清除有害思绪，改善人生 #过度思考 #个人成长 #心理健康 #年轻人 #中年人的压力
00:00 / 16:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大J讲强迫1年前
总是反复地回忆、分析该如何解决？ #强迫思维 #森田疗法 #焦虑 #灾难化思维
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
岩焱（五行，心理，职业规划师）5月前
别人早就忘了的事情，你为什么反复折磨自己？立刻停止精神自虐！#人性智慧 #心理学 #人际关系 #职业
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2477
高翌仙Slay8月前
一个缓解过度思考很有用的办法： #代入感很强 #过度思考 #内耗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4064
潘达说Panda7月前
停止胡思乱想！认知行为疗法，拯救情绪内耗的底层逻辑！ #独立思考 #情感 #自我成长 #心理学 #情绪管理
00:00 / 15:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2687
廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
富贵心理记3月前
强迫焦虑的本质是上瘾#强迫症 #焦虑症
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
羽师兄1年前
牢记这四个字：爱咋咋地！ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #心理疗愈
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞876
罗英奇4月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3499
马乐本乐4月前
停止内耗 先行而后思 #个人成长 #心理成长
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汪逸Wynn2月前
唤醒自己的主体性，是一个漫长但终生受益的过程#治愈 #成长 #思考 #主体性 #汪逸wynn
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5354
景峰-老杨工作室2年前
怎样才能停止胡思乱想#焦虑 #心理学 #抑郁症
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4042
言言星3月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6468
李大梨4月前
大脑：歇不了一点，就是爱干活#能量 #找点事干 #冥想 #下班后 #主动选择
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3799
自我觉醒-子杜3年前
老是胡思乱想，停不下来怎么办？#精神内耗 #反刍思维 #高敏感
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
羽师兄11月前
焦虑不安来自过度思考 #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑 #胡思乱想
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
黄同学5月前
总在“反复纠结”的人，可能在压抑自己的真实想法 #纠结 #内耗 #决策力 #性格 #Dou来学心理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
仲闻不内耗4月前
失眠时学会给大脑 按“暂停键”！！ #失眠 #过度思考 #自我成长 #情感心理
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
纳言纳语3年前
如果你一直在思考，无法停下思考，念头一刻接一刻不停地出来，那你是＂不在当下＂的#李尔纳#觉醒 #临在 #当下的力量 #修行入门 #活在当下 #人生感悟 #思绪万千 #杂念多失眠
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3250
如果书籍会说话5月前
你被大脑骗了多少次？ 为什么你明明很聪明，却总做出不理性决定？爆肝3天拆解《思考，快与慢》，揭秘大脑的隐秘操控。#抖音花式讲书大赛 #思考快与慢 #认知偏见 #心理学启示 #决策陷阱 #读书笔记 #深度解读 #思维模式 #人性解析 #算法陷阱 #信息茧房 #知识分享 #财富心理学 #内容启发搜索
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今解3月前
停止灾难化想象，不再胡思乱想，3个方法安静下来… #心理学 #灾难化思维 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1453
陈小树🌲5月前
过度思考是你的自保机制
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5584
羽师兄5月前
不想无意的担心，生活就得有主心骨 #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #强迫 #穷思竭虑
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友都是聪明的人、积极上进的人、善于思考的人，为什么会有强迫症？到底怎样走出强迫症？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
放慢脚步，从心思考10月前
如何停止过度思考？ 试试清空大脑的三种方式 #让大脑变得更聪明的方法
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
芜湖微动咨询3周前
反复想、停不下来，怎么办 反复想、停不下来，怎么办#强迫焦虑 #克服恐惧
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
范水水（纯爱战士版）1年前
科学解释：怎么才能不想他（不再痛苦） 1. 痛苦来源于思考 停止思考=不痛苦 2. 当你痛苦的时候你在思考什么呢 3. 如何停止思考呢？#分手失恋 #断联 #dating #情绪管理 #冥想
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
富贵心理记4月前
强迫思维分不清真假怎么办#强迫思维 #焦虑症
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
羽师兄谈焦虑1年前
察觉想法，及时回到当下 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #心理疗愈
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
羽师兄谈焦虑1年前
#焦虑 #内耗 #穷思竭虑 #胡思乱想
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
毛姐姐心语3年前
控制不住胡思乱想，患得患失，缺乏安全感怎么办。耐心看完，必有收获。#心理健康#焦虑抑郁@DOU+小助手
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7164
今解5月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”，缓解负面情绪，避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今解1年前
一起改掉过度思考的习惯吧…#过度思考#心理学#自我疗愈指南
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
张博士解焦虑1年前
一招停止胡思乱想的方法 #焦虑 #正念 #认知 #心态 #胡思乱想
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1446
锦言心理3月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦，成为自己头脑的主人，别被情绪奴役
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
疗愈与觉醒（实修）3年前
1分钟教会你，停止思考的四个方法#焦虑 #认知 #健康养生 #养生 #疗愈 #自然疗法 #改善睡眠 #睡眠 #情绪管理 #静心 #助眠 #健康 #修行 #觉悟 #觉醒 #知识分享 #极简内观 #内观冥想 #内观疗愈 #冥想 #女性 #女性智慧 #女性成长 #女性健康 #女性力量 @极简内观(瑜伽呼吸自然疗愈） @有序研学社～塑潜冥想睡眠法
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
李爻3月前
解决问题要先把问题理解通彻，然后再想怎么做出第一步，怎么我才知道！#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
灯课堂3年前
不能停止思考，就是你最可怕的烦恼！#商业思维 #认知 #励志 #企业管理 #涨知识 #企业 #国学 #中华文化 #传统文化 #哲学 #心理学 #财经
00:00 / 14:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
朱梓橦3月前
停止过度思考，不妨和这三个好朋友聊聊~ #专注力 #打败焦虑 #朱梓橦
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的本质，就是大脑被念头、想法和情绪卡住了，该怎么逃出来呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
阿喵莎2周前
INTJ也会废？停止过度思考的唯三办法，重启高能状态，戒掉“聪明的懒”。#每天跟我涨知识 #INTJ #intj型人格 #intj战略家 #intj天赋优势
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
春马望雪5月前
控制不了思维的时候就喜欢思考这些没有意义的事情#双相情感障碍 #三维空间 #四维空间
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1510
若安｜人生战略顾问2周前
如何停止过度思考？ #停止内耗 #决策 #执行力 #心理健康
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
东北的心理师梅姐2月前
总是控制不住胡思乱想怎么办？#科普健康知识
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
即小憩2周前
如何停止脑子里的胡思乱想？过度思考本身是一种天生的特质#个人成长 #干货分享 #元认知 #过度思考 #思维
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
壹点灵·心理咨询中心(中信广场店)3月前
如何停止大脑强迫思维猜想成瘾 #焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #强迫症 #强迫症患者
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
简语心理4月前
如何停止过度思考回到现实世界 正经历着思维反复盘旋的疲惫，那种思绪不受掌控的感觉真的很辛苦。过度思考就像是思维被无形的牢笼困住，越想挣脱越难放松。但请相信，你的思绪并非脱缰的野马，而是需要引导的溪流，只有流向现实，才能重新找回清澈与力量。 好消息是，有很多切实可行的方法能帮助你从过度思考中回归当下。#过度思考 #内耗 #现实世界 #心理学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
诗和远方🎶1年前
永远不要停止思考!答案总比困难多!#家庭教育#教育 #亲子教育
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4130
谦乐探索8月前
DeepSeek服务器繁忙停止思考的解决方案 #deepseek #AI #一分钟干货教学 #人工智能
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
七七Qiqi2周前
你是不是也经常无法停止过度思考 ？ 过度思考者本质是敏感的天才 下次思维奔涌时，打开手机备忘录： “把这些分析能力用来设计人生方案” ——比如把“他为什么讨厌我”的思考时长 用来规划“如何让自己更值得被爱” #停止内耗 #心理自救 #过度思考 #行动力
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
江博士行为心理学5年前
你是不是每时每刻，大脑都无法停止思考呢？#暑期知识大作战 #心理学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4312
白医生说健康3月前
睡觉前总是胡思乱想是怎么回事，怎么办。#失眠 #焦虑 #睡不着怎么办 #抖音精选 #健康科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
Cup的朋友圈3月前
不能停止思考#珑音阁 #赵骏 #珑cup #抖音哲学 #哲学人生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
🧠 脑科 关东升博士3月前
焦虑自救指南：停止精神内耗 #医学科普 #内耗 #焦虑 #自我疗愈 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
画丙2周前
停止脑补失败！3步把焦虑变燃料！ 你是不是这样：机会还没争取，就幻想了一万种被拒绝的场景？最后自己吓到自己，直接选择放弃？这根本不是思考，是“精神内耗”！看这个视频，用3个实操方法，切断负面循环，把你浪费在“想”上的能量，全部拿回来用在“做”上！#内耗 #焦虑 #个人成长 #摆脱精神内耗 #精神不受力
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大强说焦虑4月前
焦虑强迫反刍思维(上) #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
琦姐-获客一下7月前
AI时代下不想变笨永远不能停止思考#AI #成长思维 #思考 #张琦
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
书中自有贵公子8月前
停止思考，才会有创造力。#心理学 #自我提升 #当下的力量 #拒绝焦虑 #认知
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
活泉咨询2周前
停止灾难化思考：当担忧失控时如何找回理智 #灾难化思维 #灾难化思维如何改掉 #心理学 #心理咨询
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“无法停止思考怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: