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🥣肉一味的粥2月前
顶胸坐胯的网课来咯 #舞蹈基本功 #顶胸坐胯 #舞蹈教学 #学起来
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
顶胸坐胯 #零基础学舞蹈 #顶胸坐胯教学 #零基础教学 #零基础基本功练习 #爵士舞基本功
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米老黑喵2月前
主包，顶胸坐胯有没有邪修？有的有的都有的 拆开就是单独的顶胸和坐胯啦🤓☝🏻 #舞蹈教学 #抖舞 #抖舞教学 #邪修 #天才
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小雷的跳舞日记1月前
《day113》挺胸放胯。#挺胸放胯 #daddy #基本功 #零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划
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油泼辣子.👾1周前
这谁顶得住啊，直接给我CPU干烧了#身材性感 #小腰精 #扭一扭 #诱惑#致命女人
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颖大大教舞蹈2年前
顶胸坐胯就是不会？来来来，动起来，一定能拿下！#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #顶胸坐胯练习 #教程 #一学就会系列 @抖音小助手
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希琪20204月前
再来一个蹦迪动作，这个动作但凡刷过抖音的人都不要太眼熟，学会让身体跟随旋律的每一次律动，都释放着力量与活力#顶胸坐胯 #蹦迪舞蹈#零基础学舞蹈
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红颜阁一瑶池1周前
【艾特你不争气的逆子 他爱看】#江南style #慢摇 #小妈感#扭胯舞 #性感辣妹
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
【爵士舞基本功】提胯坐胯Z字胯教程🔥 #提胯坐胯基本功 #胯部练习 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
每日一练系列之——《提胯与坐胯》简单好上手的基本功，每天练3遍开发身体关节，越来越灵活哦~#一学就会系列 #零基础爵士舞 #简单易学 #宝藏璐璐舞蹈
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
顶胸坐跨怎么做都不好看？跟着大宋老师2分钟轻松变漂亮！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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婵舞蹈嵋嵋老师3月前
爵士舞，基本功 #爵士基础 #爵士舞基本功跟练版
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
爵士舞入门基本功（坐胯）练习 #坐胯 #零基础学舞 #成人零基础舞蹈培训 #入门基本功 #简单易学
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扬州YZ形体爵士舞（小敏）7月前
#魔性摆胯 #魔性摆胯教程 #魔性摆坐胯 #分解教学 #一步一步教会你跳舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）2月前
入门基本功跟练，效果嘎嘎滴！ #基本功练习 #一学就会系列 #爵士基本功 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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嘉婷舞蹈零基础教学1年前
爵士舞基本功：顶胸坐胯 #零基础学舞蹈#基本功练习 #爵士舞#一步一步教会你跳舞
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽5月前
顶胸坐胯正确发力 杜绝腰痛！ #正确发力 #发力 #顶胸坐胯 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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青云端5天前
脱缰的野马，狂放不羁#dou上热门 #韩国女团热舞 #好身材好气质 #这谁顶得住啊 @DOU+小助手
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爱跳舞的霜子7月前
能看出来不？广播体操怎么就一步一步被赋予舞蹈灵魂的，从平平无奇的操有了舞蹈的韵律 #顶胸坐胯 #零基础学舞蹈
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长袖善舞1周前
鸟叔伴舞崔慧珍#崔慧珍 #性感 #扭胯舞 #大长腿 #小蛮腰扭起来
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浩崽困la6天前
这个真的有点爽💃 #周悦摇 #这才是猛男该跳的舞蹈 #扭胯舞 #卡点舞 #扭一扭 #舞力创造营
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爱跳舞的王总😎1周前
西装笔挺的舞步里，每一拍晃动，都是我没说出口的“在想你”！❤️#痞帅 #西装杀 #扭胯舞 #年轻大叔
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大婵婵舞蹈4月前
#甩手坐胯分解 练好基本功，学舞更轻松。#大婵婵舞蹈 #舞蹈基本功
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十三号6天前
这个爽！#周悦摇 #卡点舞 #慢摇 #顶胯 #扭一扭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小澪酱1周前
求求你们放过我#身材 #后背摇 #已成年
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别叫我小樱桃5天前
我叫你宝宝的话 别的宝宝会不会生气呀～#穿搭 #舞蹈 #御姐 #小歪摇 #抖音二创激励计划 @抖音能量站 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大琪琪舞5月前
#月亮照山川 被它洗脑了，甩手坐胯协调分解来了 #甩手#坐胯 #简单易学
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高允诺健身舞6月前
#歌曲月亮照山川 #被月亮照山川DJ洗脑了 #月亮照山川 舞蹈开头甩手坐胯分解教程来了！#零基础学舞蹈
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Miss娟舞蹈课堂（零基础教学）2周前
#顶胸坐胯#70后学爵士#零基础学舞蹈 #一学就会#一步一步教会你跳舞 @我要上热门 @抖音热点 @抖音创作灵感 @Miss娟娟
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小夹子5天前
嘉桐摇加强版 #御姐风穿搭 #嘉桐摇 #顶胯练习 @DOU+小助手 #顶一顶
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舒心广场舞（中午11点50开播)2月前
#顶胸坐胯 #一步一步教会你跳舞 应姐妹们的要求，出一个顶胸放胯的讲解，点赞收藏练起来。希望对零基础的姐妹有所帮助。@抖音创作小助手 #基本功 @DOU+小助手
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大琪琪舞3月前
#零基础学舞 广场舞吹着狂野的风中的顶胸放胯协调分解保姆级教程来了#顶胸放胯 #协调性 #一学就会系列
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爵士舞-美丽老师1年前
加手臂顶胸坐胯跟练来了带练来了！#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #成人爵士 #爵士基本功 #一步一步教会你跳舞
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xiiiiii^1周前
有点感觉了！#周悦摇 #摆胯 #卡点舞 #有点上头 #节奏感
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山夕(0基础舞蹈)5天前
#爵士基本功 #零基础教学 #顶胸放胯 #一学就会 #没出息
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bayonet6天前
那天登你的号 好多人叫你宝宝 你说你会改的 怎么改的是密码#已成年#周悦摇 #御姐#大长腿 #舞蹈
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扬州YZ形体爵士舞（小敏）7月前
#坐胯基本功 #顶胯坐胯 #胯部基本功练习 #一步一步教会你跳舞 #扬州零基础爵士舞
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒11月前
爵士舞里常用的坐跨动作！做好看的小妙招来喽！ #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈地图 #爵士舞
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大婵婵教舞蹈6月前
#月亮照山川 甩手坐胯背面分解教程 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学
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爱跳舞的霜子6月前
蹦迪必学！任意来首音乐，节奏都能拿捏！可以漫不经心，也可以肆意释放力量 #顶胸坐胯 #零基础学舞蹈
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蟹蟹很有钳1周前
梦回2023 #卡点舞 #丝滑 #御姐 #扭一扭 #扭胯舞
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小年糕1周前
把我放进冰箱里 我要做一个冷��酷的人#性感可爱 #丝滑扭胯 #御姐
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23311周前
超绝五五分身材#书记舞#日常分享 #不想上学
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Ada酱就酱2月前
又学了一个常用基础动作#基础爵士 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #私教一对一 #坐胯顶胯练习
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樱桃🍒1周前
#周悦摇 #扭胯 #卡点舞 #御姐
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🌲木木🌳6天前
《山谷里的思念》B3C组保姆教程来咯，阿靖老师把难点动作挺胸坐胯进行了详细讲解，编舞是阿靖 平淡#山谷里的思念 #保姆教程 #背面慢动作分解 #阿靖广场舞 #舞蹈动作分解教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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_糕糕不高_1周前
懂jyp顶跨和透明雨裤的有福了 #jyp #朴振英 #jyp顶跨 #kpop #精神状态belike
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妈啊个巴巴子6天前
吃饭了吧朋友们 #周悦摇 #舞蹈 #御姐
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Along.19886天前
#胖子跳舞 #行政摇 #穿着西装去跳舞 #这才是猛男该跳的舞蹈 #男人跳舞妖娆起来也真是无敌了
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🌲木木🌳3月前
《吹着狂野的风》顶胸坐胯动作，香香老师来教你，编舞是海伦 香香 紫罗 胡琴 小雅#吹着狂野的风 #背面演示 #慢动作口令分解 #最潮广场舞 #舞蹈动作分解教学
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DJ Lee酱💫1周前
舞技的最高境界就是放空自己心灵的灵魂，跟音乐融为一体的跳舞！#lee酱 #御姐 #大长腿 #美出高级感 #这样的身材打几分
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懒懒散散6天前
落选的版本 最后还是决定发哈哈哈#跳舞 #御姐 #感觉至上
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娥娥1月前
真的不能让自己躺平，一躺平就不想动了！#基本功 #适合初学者 #顶胸坐胯
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无 忧5天前
#周悦摇 #卡点舞 #摆胯
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零基础入门干货教程分享4周前
这个顶胸坐胯很简单哦🙈😎#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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🍒（瑞家）4天前
#回归 #已成年 #摆胯 #周悦摇 #卡点舞 广东你这么热干嘛
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念池鱼5天前
#周悦摇 #摆胯 #舞蹈
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🐑青青3周前
顶胸坐胯有多绝？学会它，体态气质双在线#舞蹈入门教学 #手把手教学
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轻舟已过大冰山1周前
#JYP #朴振英 #顶胯挑战 #onemoretime
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喵。6天前
风姿 老妹来喽 这次不准切镜头了哦 #jyp #顶胯 #抽象 #猎奇 #禁欲系
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小谢5天前
打卡第十四天#顶胸坐胯 #学起来 #零基础学舞蹈
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beburied4天前
导播不在 #直拍 #jyp顶胯 #淑女 #朴振英
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普通的毒妇4天前
三个入就这样挑衅#jyp #朴振英顶胯 #爵士
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燕子跳舞记3周前
零基础宝妈学舞第30天.顶胸坐胯，练好基本功，学舞更轻松，顶胸坐胯走起！#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #顶胸坐胯
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