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你的圆崽3年前
🍅番茄肉酱滑蛋盖饭 | 酱汁浓郁太下饭了～～#治愈系美食 #宅家美食日记
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李公子食堂6月前
10分钟简单到哭！拌饭能吃三碗~XO肉酱滑蛋 茶餐厅风味~做法巨简单，厨房小白轻松复刻！鸡蛋鲜香嫩滑，入口即化！滑蛋裹满了浓郁醇厚的酱汁，肉酱搭配风味独特的XO酱，咸鲜十足，口感层次丰富！食材简单，家里随时都能做，香到连汤汁都不剩！广式滑蛋系列，广东经典家常快手下饭菜~XO肉酱滑蛋/XO肉碎滑蛋/肉沫滑蛋#肉沫滑蛋 #滑蛋 #粤菜 #xo肉酱滑蛋 #会做饭的男人最帅
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林大也晚年食光10月前
你已是个成熟的鸡蛋了，应该学会自己内卷成蛋包饭 #滑蛋 #蛋包饭 #番茄肉酱 #旋风蛋包饭#蛋学
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汪汪的做饭日记1年前
微波懒人做饭第3天｜咖喱肉酱滑蛋饭🍛奶香浓郁超好吃，在家10分钟轻松搞定！ #抖音美食推荐官 #微波炉美食 #咖喱饭 #探寻好生活的百种温度 #在家造个桃花源
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Even-4241年前
吃不腻的番茄肉酱滑蛋盖饭🍅酸甜开胃巨下饭 #一人食吃什么 #番茄肉酱拌饭 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记 @DOU+小助手
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麦克的好奇厨房1月前
压箱底的下饭神菜，肉酱滑蛋~嫩滑有味，超简单#肉酱滑蛋 #滑蛋 #肉酱臊子 #xo酱 #格简顿
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辣椒的诱惑2月前
鸡蛋肉酱 家里晒的酱怎么吃？用肉和鸡蛋一起炒啊，简直太棒了！#鸡蛋肉酱 #徐州美食
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琳妈8月前
5块钱就能做一碗滑蛋鸡腿饭，特别好吃！ #一起学做菜 #美食教程 #快速做饭 #大厨养成记 #妈呀太香了
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喵小姗的日常4月前
牛肉滑蛋饭#我的厨房日记 #太好吃了 #今天吃什么 #美食vlog
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MANGY DOG赖皮狗美式热狗官方号6月前
汉堡系列之——瀑布肉酱滑蛋汉堡🍔 谢谢大家对之前几个汉堡的喜欢！尊嘟很开心收到了超级多的好评！所以我们马不停蹄的上新了这款汉堡！让宝宝们的选择更多一些～ 嫩嫩的滑蛋和肉酱的结合，不会太腻的同时丰富了口感，而且肉饼的奶香味和肉酱结合一点也不突兀！吃一口真的大满足！ #热狗 #常德吃喝玩乐 #常德美式热狗 #常德美食 #常德探店
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堡炙尊食材供应链9月前
肉酱滑蛋汉堡 I 谁的胃能拒绝滑蛋牛肉汉堡 了解方案/完整配方评论区回复: 666，免费获取《配方合集》《批发价》 #滑蛋 #美式汉堡 #牛肉汉堡 #汉堡店 #牛肉汉堡
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汀雨季东哥2周前
一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#大学食堂#滑蛋饭#每日分享美食 #美食教程
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阿灻1月前
肉酱滑蛋拌饭，又是被自己香迷糊的一天 #简简单单又一餐 #拌饭 #好好吃饭 #滑蛋饭 #一人食记
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陈子老师菜品干货1年前
咖喱肉酱滑蛋饭~一口满足，3分钟快速出餐 咖喱肉酱拌饭黏黏糊糊搭配滑蛋的口感可太满足了，非常好吃吃一口就停不下来！调味需要和风咖喱酱即可，制作简单，有手就会~适合各类餐厅，外卖，私房，咖啡馆、简餐等 #咖喱肉酱饭 #咖喱酱 #餐饮供应链 #酱料批发 #餐饮创业 商用配方： 和风咖喱酱125g 猪肉馅100g 大蒜末7g 洋葱25g 米饭150g 沙茶酱13g 水50g 鸡蛋2个 牛奶50g 西兰花 海苔碎装饰
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杜杜的小幸福3月前
做法超级简单又营养丰富的牛肉滑蛋，家里有不爱吃饭的小朋友一定要试一试，#牛肉滑蛋#家常菜#牛肉新吃法#记录真实生活
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大脸如意5月前
挑战滑蛋之黑芝麻酱滑蛋，酱香醇厚，快去试试吧。#黑芝麻酱 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 #好好吃饭大赛 #dou+小助手
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亦橙5月前
快手早餐，辣椒油滑蛋新鲜尝试，味道不错可以吃起来。#在家做美食 #辣椒滑蛋 #滑蛋 #我的厨房日记
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家简陈厨（微光悦吟）6月前
一周滑蛋不重样 周日：肉酱滑蛋 自己熬的肉酱，香迷糊了！ #滑蛋做法#早餐 #抖音美食创作人
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酸甜土豆妈4周前
#在家做美食 #vlog日常 #日常分享 滑蛋肉酱饭 简单又美味
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怎么又饿了🥯2月前
一周吃八次都不腻！拌饭真香！ #抖音美食创作人 #下饭菜 #番茄牛肉滑蛋 #美食教程 #一日三餐家常饭
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蔡小腻4月前
来来来爱吃咖喱的一定要试试这个咖喱肉酱的做法！ #咖喱肉酱饭 #咖喱滑蛋 #咖喱
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TheChopstickChef筷子厨师3周前
2分钟的滑蛋肉酱饭Silky eggs beef rice 简单易做的美味滑蛋肉酱蛋，鸡蛋滑嫩，肉酱鲜美，配上大米饭，无敌！#美食教程 #英文启蒙 #英语教学 #家常菜教程
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肩膀有点痒1周前
妈呀 一口香晕！我要像全世界安利馒头三明治吃法 今天是黑猪午餐肉滑蛋 抹上辣椒酱和烤酸菜和老干妈一口下去好满足！感觉以前的馒头都白吃了！#馒头三明治 #馒头减肥法正确吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #馒头神仙吃法 #滑蛋
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悦食悦有味6月前
巨简单巨下饭🔥3种食材10分钟牛奶咖喱饭🍛香迷糊了 #创作者中心 #创作灵感 💥有手就会！0失败咖喱肉酱滑蛋饭🍛懒人秒变厨神🧑‍🍳#建议普及这一口 #舌尖上的抖音 #咖喱饭
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大闪闪2年前
阿姨休息的日子就更新一个快手饭的视频吧✌️咖喱肉酱滑蛋饭😋赶紧给家里的熊孩子安排上👉🏼估计等老了就不会被拔氧气管子了🤣#记录真实生活 #抖音美食 #家常菜 #平平淡淡小日子 #简简单单又一餐
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董董2月前
海南人做饭292集，巨嫩巨滑巨香的牛肉滑蛋有谁不爱呢？真的百吃不腻，主包已经连续吃了3天滑蛋了～#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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柚香柚菜1周前
又是一个快手菜，牛肉跟鸡蛋的嫩滑，又能补充高蛋白，真绝了。#牛肉 #滑蛋牛肉 #滑蛋 #美食教 #教你做美食
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小米学做菜2月前
肉末蒸滑蛋#懒人美食 #美食教程 #怎么蒸鸡蛋又嫩又滑 #鸡蛋的做法 #厨房小白
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韩小厨教做菜5月前
可能很多人都不知道，把鸡蛋液倒进牛肉里，这绝对是牛肉最鲜嫩好吃的做法#牛肉滑蛋#牛肉新吃法
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剑剑馋了2月前
咖喱肉酱滑蛋饭｜3种食材！拌饭拌面都绝杀的神级酱料！ 3种家常食材，10分钟搞定一锅香浓到犯规的咖喱肉酱滑蛋！ 鸡蛋嫩滑、肉酱浓郁、咖喱辛香，浇在热腾腾的米饭上，瞬间治愈所有不开心！拌面、拌饭、甚至蘸面包都超绝！简单到哭，好吃到舔盘！拯救没胃口就靠它！#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #简单美食 #打工人
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包包教做菜9月前
吃不腻的番茄肉酱盖饭，酱汁浓郁，酸甜开胃巨下饭！今天这份番茄肉酱滑蛋盖浇饭大朋友小朋友应该都很爱酸甜开胃，米饭裹上浓郁的酱汁，轻松搞定饭渣宝宝家常食材，既简单又营养！5分钟就能轻松搞定，快收藏加入你的菜单吧#家常菜 #晚饭吃什么 #盖浇饭 #西红柿肉沫 #盖饭酱汁做法
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汀雨季东哥1周前
大学食堂一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#美食 #美食教程 #滑蛋饭#大学食堂
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失眠吐司8月前
今日五分钟早餐，教大家滑蛋怎么做的这么嫩 又是修炼橙学的一天，周末都是放飞，早饭都是很迟才吃，哈哈哈…滑蛋已经做的如火纯青了，芝士片可以买来冷冻分装，随吃随拿，很方便的。#今日份早餐 #山姆 #厚皮橙 #滑蛋#小学生早餐
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喵柒柒6天前
咖喱牛奶肉酱饭真的太香啦～在配个滑蛋，晚饭吃它太幸福了#咖喱肉酱饭 #在家做美食 #剩米饭做法 #美食 #懒人美食
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辰大餐饮1周前
30秒学会风靡全日本的｜日式猪排滑蛋饭 ✨这道菜的重点在于酱汁： 20克牛肉盖浇饭汁 40克清水 60克洋葱一起煮开，把洋葱味道煮出来 然后就可以放入猪排和淋上鸡蛋液。 #美食教程 #猪排饭 #滑蛋饭 #日式盖饭 #美食制作分享
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汀雨季高校餐饮1周前
在大学食堂，一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#美食制作分享 #每日分享美食 #滑蛋饭#高校食堂
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悟饭先生3月前
意式牛肉滑蛋帕尼尼#小学生早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #美食vlog #美食分享一下 @DOU+小助手
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阿牧少年3月前
黑松露口蘑滑蛋饭 5分钟快速吃上晚饭非口蘑滑蛋饭莫属，今天加了黑松露酱，味道更有层次了。#我的厨房日记 #一人食记 #晚饭
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汀雨季高校餐饮1周前
在大学食堂，一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#美食制作分享 #滑蛋饭#大学生#大学食堂#大学食堂高校餐饮
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食堂全品类培训学习1周前
在大学食堂，一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#美食 #夏天的味道 #滑蛋饭#大学食堂
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开动吧！蟹老板6月前
茶餐厅的滑蛋牛肉，其实做起来真的很简单！ 我这个锅小了！鸡蛋放多了！！！2-3个鸡蛋就够了！！！！#滑蛋牛肉 #动手自己做美食 #少吃外卖多做饭
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脆皮瓜3月前
分享拍摄工具角度，有需要的姐妹可以参考一下 听说都在挑战乌梅子酱的徒手滑蛋，这题我会必须得来应战#拍摄技巧 #滑蛋 #懒人美食 #自媒体 #早餐吃什么
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蒋白白爱做饭4月前
#好好吃饭大赛 周末睡到自然醒，在家做brunch，温泉蛋番茄肉酱饭搭配宫崎骏风的饮料，太治愈了～ 今日菜单🧾： 温泉蛋番茄肉酱土豆泥饭 宫崎骏的夏天（牛油果牛奶饮） #早餐吃什么#抖音趣胃计划#brunch
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饭都吃完1月前
口感像布丁一样的鸡蛋羹，第一次做就这么成功，佩服我自己哈哈哈哈哈哈#肉沫鸡蛋羹 #家常菜#做饭教程
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拉舍尔3月前
#麦芬 #辣椒油滑蛋 #麦芬滑蛋三明治 #每日分享美食 #今天吃什么 辣椒油滑蛋只有0次跟无数次，真的要试试！好吗！
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有的时烘焙教室3月前
💥 肉芝滑蛋吐司，三重暴击｜从揉面到爆馅，一次成功 这个 「肉芝吐司」我真的要按头安利！ 外皮酥香，内馅是 满满的肉松+滑蛋，搭配 *鲁邦种发酵*的柔软面包体，咸香浓郁，一口下去直接封神！💯 ✨【为什么这个配方绝了？】 ✅ 鲁邦种加持——面包体更柔软，带点微酸风味，越嚼越香！ ✅ 馅料超足——肉松+滑蛋+蛋黄酱，每一口都能吃到料！ ✅ 冷藏发酵友好——可以提前一晚准备，早上直接烤，巨方便！ 📌【详细步骤】（附小技巧） 1️⃣ 揉面：先低速混合干湿材料，8成筋加鲁邦种，9成筋加黄油，最终打到10成筋（手套膜状态）。 2️⃣ 发酵：32℃发50分钟，面团2倍大后分割松弛。 3️⃣ 包馅整形：擀开面团，铺满 *35g肉松馅*，卷起后对半切开，扭成麻花放入模具。 4️⃣ 二次发酵：发到7分满，表面贴芝士片，180/210℃烤17分钟。 5️⃣ 出炉点睛：震模防塌，刷橄榄油+撒香料粉，颜值拉满！ 💡【小贴士】 ▪️ 没有鲁邦种？可以用波兰种或直接酵母替代（但风味会不同）。 ▪️ 馅料别贪多！35g刚刚好，太多容易爆馅。 ▪️ 吃不完的可以冷冻，复烤5分钟，和刚出炉一样香！ 🌞 早餐搭配建议： 一杯冰美式☕ + 半个肉芝吐司 = 完美早晨！ （相信我，吃完这个，你再也不想买外面的吐司了！） 👇 互动时间 💬 甜口党vs咸口党，你站哪边？ 📸 交作业记得@我，翻车了我也负责#面包教程 #烘焙教程分享 #治愈系面包 #吐司
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安娜（减肥版）5月前
挑战130斤到100斤 牛肉滑蛋 实在瘦不下来就吃肉 管用 牛肉嫩 鸡蛋滑 真的 巨 巨 巨好吃！ 和餐厅做的没什么两样 又低卡又低脂的滑蛋牛肉 有手就会哦～ #减脂餐 #低卡低脂餐 #牛肉滑蛋 #减肥 #减脂餐打卡
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蒋阿姨做美食3周前
湖南婆婆在广东生活，今天学做牛肉滑蛋，简单好吃又营养#牛肉滑蛋#家常菜
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酱酱酱～guo3月前
潮汕儿媳做家常晚餐！每一道都好吃到飞！！！~#家常菜 #美食教程#下饭菜 #牛肉怎么做好吃 #牛肉滑蛋做法
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酒城磨刀石3月前
#牛肉滑蛋饭 #和牛滑蛋饭 #轻食 #减脂餐#抖音美食推荐官 还得是我们小王，轻松拿捏一份，怎么吃就去茶台找她
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老黄下厨房7月前
只要掌握这个小技巧，你也能做出酒楼茶餐厅同款的牛肉滑蛋，做出来又嫩又滑，孩子吃了还想再吃#滑蛋牛肉 #美食 #干净饮食 #给家人做美食 #好男人
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ALING103月前
温州土著的美食日记13，吃到了超级美味的汉堡！#好好吃饭大赛 #美食vlog #抖音美食推荐官 #温州美食 #温州探店
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阿飞教做菜7月前
滑蛋牛肉鸡蛋鲜美牛肉嫩滑好吃下饭 把鸡蛋液倒入牛肉里面，这一定是牛肉最鲜嫩最好吃的做法，做法简单营养特别丰富，春天呢是孩子成长的时候，我们当家长的一要点赞收藏做起来了做这道菜呢#滑蛋牛肉
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仔门食堂8月前
仔门食堂的滑蛋饭，香港街头经典小吃，配方放在最后记得收藏#港式鸡蛋仔做法 #滑蛋饭做法 #料理 #日式蛋包饭怎么做 #北站
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妥妥要妥妥滴~4月前
9m+ 肉沫水煮蛋 宝宝蛋羹不仅可以蒸也可以煮 用这个方法做出来的蛋羹闷呼呼的 再撒上肉末番茄汤汁 拌米饭拌面条都好吃到不行 快试试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #宝宝鸡蛋羹 #蛋羹辅食
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熊猫的猫🐱2月前
牛肉滑蛋——孩子长高离不开它，家里有娃的赶紧做起来(≧∇≦)ﾉ#牛肉滑蛋#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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万秋百货1月前
家里孩子不爱吃饭的，你就给它做这道牛肉滑蛋，我用的是常合家的这个黄牛肉片，它是已经腌制好的，而且都是用的牛后腿肉，很适合给孩子吃。油热倒入鸡蛋液，再放入牛肉片，大火翻炒至熟透就可以了，真的特别好吃又下饭，家里有孩子的可以拍几盒回去试试看。#今日分享#推荐
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周妈妈厨房日记11月前
牛肉滑蛋怎么做 在家怎么做一个简单的牛肉滑蛋，牛肉和鸡蛋都十分鲜嫩，牛肉有蛋香味，蛋有牛肉香，太好吃了#抖音美食推荐官 #牛肉滑蛋 #家常菜 #妈呀太香了 #牛肉
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汀雨季高校全品类酱料供应2周前
一中午出300份的滑蛋饭是怎么做到的？，小锅加油烧热，加入青椒洋葱，鸡肉酱料翻炒，然后加入提前打散的鸡蛋，开始滑蛋，多转一下，防止糊锅，等到表面滑嫩的时候就可以了，盖在米饭上就ok了，一个人可以同时看6个锅，一个人点餐，两个人滑蛋，一中午做300分轻轻松松#餐饮创业 #餐饮 #大学食堂
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小c在做饭🇨🇳1月前
第40集，咖喱肉酱滑蛋饭，今天在家吃花费5.2块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #咖喱
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一只圆滚滚1周前
这是我吃过最好吃的拌饭，味道真的绝了！ #美食 #在家做美食 #vlog日常 #安宁 #安宁早点
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浙江省探店博主2周前
#家庭菜谱 #宝宝点餐 #情侣日常 今天吃玉米排骨汤+肉酱滑蛋✨✨
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