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亮姐手舞教学6月前
听听学习手势舞的好处有多多👍‼️ 想学手舞找亮姐🌟#亮姐手舞教学 #零基础教学
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瑶瑶啦5月前
幼儿园手指舞《认识方向》 #简单易学 #热门音乐🔥 #跟我一起学 #音乐律动手势舞 #锻炼手指对大脑的好处 跟着瑶瑶老师一起认识方向吧！👏👏
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真诚3年前
初学者，首先先要练好基本功，手舞操针对手指僵硬，不灵活，肢体不协调有很好的锻炼。还可以锻炼大脑增加记忆力。如果还想学更多有关有手舞的知识讲解，每晚7点直播间不见不散。#真诚手舞 #手势舞
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潇洒老师教手舞💞亮姐手舞团🌟1年前
基本功练习 软手操每天一练#小动作大作用 #潇洒老师教手舞 #一学就会系列 #零基础学手舞 #锻炼手指对大脑的好处
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周周气质美学6月前
柔美手势舞，锻炼手指灵活#简单易学手势舞 #锻炼手指 #锻炼手指对大脑的好处
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佩苇~。🌹🌹🌸🌸3年前
佩苇说：手势舞不但能增添生活色彩，而且能升华自信的心灵品质。提高手势舞动作的柔软度是必修课，一套好的手操练习，是您通往柔软王国最快的捷径。#手势舞 #教学 #全网唯一#热门 #完整版 #手操练习#系统
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冷酷擎少 《收徒》7月前
想让你的手指变灵活和柔软，每天跟着我的视频学习#活动手指的好处 #冷酷擎少手势舞
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不离不弃4月前
#创作灵感 学习手势舞如何把歌词和别人的手势都显示在屏幕上，操作非常的简单#手势舞#学习技巧#锻炼手指对大脑的好处 #身体健康 #
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叶之音5年前
每天练习3分钟，练就一双纤纤手。提升手舞柔软度，平衡心手协调度。延缓大脑衰老，有益身心健康！#《手指保健操》
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中国舞南一老师3月前
#知识分享 #干货分享#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈
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大眼邪魔🔥手势舞教学2年前
每天坚持练习十分钟， 看看效果， 可以锻炼我们的脑 .心. 手的协调性。 还可以康复老年痴呆，让手指关节更柔美#适合初学者 #手势舞教程 #创作灵感 #简单易学 #邪魔手势舞 @大眼邪魔🔥（免费手舞教学）
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洋洋教手舞🌟亮姐手舞团.14:50直播4月前
在山顶感觉就在#天边 #户外 #手势舞 #零基础教学 #锻炼手指对大脑的好处 @亮姐手舞教学（每天早9点直播） @洋洋手舞教学🌟亮姐手舞团 好听好学的歌曲分享给大家
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石家庄新华区小明星艺术——小雨老师8月前
家长必看 孩子学习舞蹈的五大优势 快分享给正在学习舞蹈的孩子们🥰#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #爱跳舞的小姑娘 #石家庄舞蹈 #石家庄中国舞
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向日葵🌻手舞🎐1年前
#向日葵手势舞#锻炼手指对大脑的好处 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #做自己喜欢做的事情❤️
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孟老师🌹（禁止🚫连赞 连赞拉黑）10月前
小学生学习手势舞的好处包括提升手眼脑协调配合能力、缓解学习压力、活跃课堂气氛以及培养班级凝聚力。
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瑶瑶啦5月前
幼儿园手指舞《小拳头》 #音乐律动手势舞 #早教儿歌 #节奏律动 #热门音乐🔥 #锻炼手指对大脑的好处 小拳头，藏背后！
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贺邦舞蹈4年前
手指舞妙招，一定要看完的舞蹈小知识#舞蹈
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露露教跳舞6月前
练习这三组动作，让你的手变的更好看 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #手指柔软
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🌺花期姐👒4年前
手势舞的优势，增强手部肌肉，防止感冒，让大脑更加的灵活，益处多多，朋友们动起来吧。#真诚手势舞 #增强记忆力
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中国舞南一老师2月前
#知识分享 #零基础学舞蹈 #中国舞南一老师 #中老年 #每日分享
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向日葵🌻手舞🎐1年前
#向日葵手势舞，#锻炼手指对大脑的好处 #贵在坚持 #小动作大作用 👍👍👍
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@在泰国月嫂玲姐1年前
幼儿手指舞的好处： 幼儿手指操:可以增强幼儿注意力和记忆力,还可以训练幼儿肌肉的灵活性、手脑协调性等,让左右脑得到均衡发展。可以一定程度上增强形象思维和抽象思维能力,并且还可以起到强身健体的作用#科学育儿 #科学坐月子 #婴儿早教手势舞 #孕妈 #月嫂
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亮姐手舞教学6天前
学手舞找亮姐，生活越过越美好🌟❤️👍 #亮姐手舞教学 #因为我很好 #零基础教学 #心态好一切都好
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技能CEO（灵宝）1月前
一学就会、趣味十足的手指操，快和家里的老人一起练起来吧！#预防老年痴呆 #手指操 #养老 #技能 #灵宝
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玄一文化1月前
练练手指操，胜过饭后跑 #传统文化 #古法妙招 #科普 #手指操
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中国舞南一老师3月前
跳舞有哪些好处？ #涨知识 #干货都在这 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #中国舞南一老师
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冯姐(标拍手势舞)3年前
我非常喜欢长视频手势舞，学习手势舞既能锻炼大脑也能锻炼身体，多活动手指有利于身心健康！像我们50多岁的人就是要多开动脑筋多活动身体，如果你也喜欢手势舞就请关注我吧！让我们一起爱护自己的身心健康！@抖音小助手
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牛气冲天4年前
#学习手势舞 真的适应中老年朋友，活动活动手指，十指连心，有助改善血液循环，增强大脑记忆力，更重要的是开心了
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交谊舞培训党老师👏鼓舞团速成班两天学32年前
运动手#学手势舞#能治百病
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多特儿童专注力（广东清远训练中心）4年前
#手指操，学习手指操的好处：训练小肌肉的灵活性,训练手脑的协调,训练小脑,开发右脑功能.
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燕子🌻老师5月前
《鲁冰花》幼儿手势舞有以下好处： - 锻炼肢体协调：通过手、眼、身体配合，提升动作灵活性。 - 增强节奏感：跟随音乐做动作，培养对节拍和旋律的感知。 - 促进语言发展：配合儿歌歌词，帮助幼儿理解词义、积累词汇。 - 提升专注力：专注于动作与音乐，锻炼幼儿注意力集中能力。 - 激发创造力：简单动作可自由改编，鼓励幼儿表达个性。 - 增强社交互动：集体表演中学会合作，感受团队氛围。 - 愉悦情绪：活泼的形式让幼儿体验快乐，释放情感。#创作灵感 #幼儿日常 #幼儿手势舞
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大姐呀3年前
手势舞的好处及作用有：一、通过练习手势舞就能够让手指的灵活度得到一定的提升，避免手指过于僵硬。二、在练习手势舞的过程中，能够激发大脑的能力，从而能够让练习者的应变能力得到一定的提升，可以有效的锻炼大脑，增加记忆力，预防和减少老年痴呆的发生。三、能够对运动神经起到一定的锻炼作用，从而能够提升部分运动神经的灵敏程度。四、能够让自己完成心中想要的效果，这样能够让自己的心情保持愉悦#我是夜里的孤独 #热歌🔥#大姐呀手势舞 @抖音小助手
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中国舞南一老师2月前
#知识分享 #涨知识 #干货分享 #零基础舞蹈
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小仙女舞蹈美学课堂1年前
想要灵动的手指吗 赶快练起来吧 学会用手表达情绪~#舞蹈 #基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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中国舞南一老师3月前
多跳舞有哪些好处？ #知识分享 #干货#零基础舞蹈 #中国舞南一老师 #涨知识
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艳丽🌹喜欢手舞🙌连赞拉黑～6天前
吃完饭没事学做手势舞#好处多多增强记忆力🙌😄
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克什克腾旗林业幼儿园1年前
幼儿学古诗手势舞的好处: 提高学习兴趣。通过结合古诗和优美的旋律及舞蹈动作，古诗手势舞能够化难为易，激发孩子们学习古诗的兴趣。 增强手眼协调能力。手势舞的动作多样，有助于锻炼孩子们的手眼协调和身体协调。 提升语言表达能力。古诗手势舞中包含大量的词汇和语言表达，有助于提高孩子的语言表达能力。 培养文化素养。通过学习古诗手势舞，孩子们可以更好地理解和感受中华传统文化的美，培养对中华文化的兴趣和热爱。 促进身体发展。手势舞的活动关节和促进血液循环，有助于增强心肺功能，提高抵抗力。 总之，古诗手势舞是一种寓教于乐的学习方式，既能让孩子们在快乐中学习，又能有效提升他们的综合能力。 林业朝旭幼儿园开设古诗手势舞教学，让孩子记忆更深刻，孩子更喜欢！#每一个瞬间都值得被记录
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快乐每一天1周前
宝宝进行手势舞有不少的好处，尤其对0-3岁属于快速发育阶段的宝宝
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朝扬艺术（陈店分点）5天前
每周教学内容持续更新中！在舞蹈中手眼身法是情感表达的关键。手的姿态、眼的神韵、身的律动与节奏相互配合，让舞者能将情绪融入动作，赋予舞蹈鲜活生命力，精准传递情感🌸 专业的师资、舒适的学舞环境，快来加入我们吧！#潮南陈店 #陈店沟湖 #少儿舞蹈 #中国舞考级#陈店学舞蹈
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超膜智脑力2年前
手指舞 合集初 建议每天训练两次 #手指操 #见证奇迹 #锻炼手指对大脑的好处 #练练手指
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爱跳舞的我6月前
#舞蹈改变人生 #零基础怎么学习跳舞 #适合初学者 #长期跳舞对身体的好处 #四肢不协调也能跳的舞 你学会了嘛
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巧娣4天前
#手指操 #提高记忆力 #正能量满满的 朋友们上午好！跟着老师学一段手舞！
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中国舞南一老师8月前
跳舞的好处有哪些？ #一分钟干货教学 #零基础教学#零基础舞蹈
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广州邓璐舞蹈艺术2周前
女孩一定要在幼儿园阶段就开始学跳舞，跳舞其实是一项非常好的运动类的项目，幼儿园阶段是孩子时间最充足的时候，学习跳舞不仅能增强孩子的体能，锻炼身体的协调能力，让孩子身体素质提高。在学校也有更多发挥自己优势的地方，所以自信也能明显提高。自信，气质，好的体态都有了。而且这份投资，将来会在她成长的方方面面看到回报。#广州宝妈 #广州学舞蹈 #少儿舞蹈 #育儿 #广州舞蹈室
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为开心而来5年前
中老年人学手势舞能提高记忆力，对手手麻木，手指僵硬都有很好的效果。
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苹果丹4天前
#第一次学指艺手舞，真的比手势舞要难很多，为了学指艺舞，手指痛了好几个月，为了预防老年痴呆，必须坚持，刷到的朋友就勉强看吧，千万别笑我哈☺️☺️☺️
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吃草贝斯手 姚远（课程在主页橱窗）1年前
弹贝斯还有什么优点好处？扣在评论区#贝斯教学 #贝斯手 #贝斯优点
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金姐优选4天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #练手指操的好处 #大家一起来 #养生保健 #健身养生操 感谢抖音平台让大家相遇🌹🌹🌹
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🎀婷4天前
学手势舞的好处很多，不仅锻炼了大脑和手姿的协调性，还可以增强记忆力，配上自己喜欢的音乐 与文案，虽抵不了饥，御不了寒，...
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在养老的花花3月前
中老年手指操～每天练一练，好处多多#手指操#健康养生#养生运动#手势舞#预防痴呆手指操
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DuDu杜银玲6年前
【DuDu科普】趣味讲解学手语的好处？
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、养生锻炼6天前
手指操，多多锻炼好处多 #手指操作用大 #一起来锻炼 #居家锻炼 #手指锻炼 #锻炼
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唐唐爱养生4月前
手指操简单易学，如果你做这个动作不痛就很好#手指操作用大 #养生操 #勾手指 #锻炼手指对大脑的好处
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香香5天前
#上热门 #情绪价值是一种能力 #练习手指操的好处 #今日热点
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久舞艺术1周前
学中国舞有哪些好处，这条视频给你讲清楚。#威海同城 #斥山 #中国舞 #知识分享 #舞蹈启蒙
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小鲁班打怪中5天前
你知道吗？每天运动一小时可以带来什么样的改变？1. 减少30%的焦虑，2. 增加50%快乐，3. 减少80%的腰酸背痛，4. 增加100%的自信，这就是坚持的意义。#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #简单易学
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中国舞南一老师5月前
#中老年 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #中老年 #干货分享
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冉姐的养生日记4天前
睡前三抓，到老不求人 #手指操作用大 #手指操 #多活动手指的好处
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老冯不老5天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持活动手指对大脑的好处#锻练手脑协调能力#坚持就是胜利
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壹鸣爱养生3天前
第2集你知道手部养生有哪些好处嘛？坚持养生，每天三分钟，一个月惊艳大家！一起学吧##手指锻炼 #穴位 #健康小妙招 #手指操作用大 @DOU+小助手
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贝贝~好物推荐4天前
手指锻炼#手指锻炼 #手部穴位按摩 #每天坚持锻炼#好物推荐🔥
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(●'◡'●)4天前
我发现手暖有个好处 会有女孩子来摸我的手问我你怎么这么暖呀(,,•́ . •̀,,)#跳手势舞就要用手势舞特效
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努力发扬手语的小白菜1年前
学手语🤟有什么好处和优势 #手语 #vlog #干货分享 #听障 #残疾人
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