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赛博宠物志1周前
#波妞 #狗狗 #电子宠物 #宠物志 #抽象
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电影崖上的波妞4年前
给宗介配音的竟是五岁小女孩，专注与投入的样子超可爱！#崖上的波妞 日语原版与国配版同步上映哦～
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淼淼兰寿3月前
养出爱互动的兰寿教程💋出出出！ #兰寿 #兰寿金鱼 #兰寿观赏鱼 #养鱼 #养鱼日记
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YJ金鱼3月前
兰寿带苗日记 #兰寿 #波妞 #养鱼日记 #萌宠出道计划
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波妞爱养鱼4月前
水温保持28，一天一换水定期检疫，爆点绿藻更好#养鱼日记 #催苗 #轻松养鱼 #鱼缸 #波妞爱养鱼
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波妞爱养鱼8月前
又到了洗澡的时间啦#泰狮兰寿 #鱼缸 #养鱼日记 #空气缸 #波妞爱养鱼
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Camile1周前
可爱的小波妞 即将🔛开启
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美伊有只泰迪妹妹3月前
没带波妞出去它不开心了，努力攒钱买车车带波妞出去玩#养狗人 #毛孩子的日常 #萌宠 #万物可爱计划 #铲屎官的乐趣
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波妞2月前
疯狂专注于自己，才会成为更好的自己，今日份多巴胺充值成功#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #创作灵感 #灵感日记
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玩星星的阿伟1周前
正规军强攻佩里科岛 #gta #gtaol #steam游戏 #佩里科岛
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波妞.（已窄170)6月前
在这一个漫长的过程中，我们要保持一个乐观的心态。#减肥 #自律 #蜕变过程 #努力成为最好的自己
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布兰丁•波杰姆斯基之家1年前
在很早采访时，波妞就说到：主要目的就是学习，虚心请教，明白自己的角色，提升自己！😭😭#波妞🚀#波杰姆斯基 #金州勇士#lyw🚀@DOU+小助手
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光脚丫的小波妞1周前
💥学霸vs学渣 假期安排大不同 #家有小学生 #周末时光 #学霸学渣 #元萝卜ai下棋机器人
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是波妞吖6月前
今天写作业状态肉眼可见的放松啊😆继续保持哦😘#学习打卡ing #认真学习的孩子 #培养孩子好习惯
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古美📸漫剪1年前
生活需要我们保持乐观。#动漫剪辑 #你永远可以被宫崎骏治愈 #那些还想再看一次的动画片 #动漫 #动漫推荐
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帕梅拉PamelaReif3月前
帕梅拉 - 10分钟慢慢燃腹｜中等/新手友好 + 盆底肌激活 不忙乱、不流汗，但感受强烈燃烧！ ♥︎ 关键是配合呼吸： 呼气时用力收紧，激活下腹部和盆底肌，找到深层核心发力的感觉。这个视频的重点不是折磨自己！ 而是专注地、慢慢地激活你的核心肌群（特别是深层部分）。 这个训练适合谁？ ▸ 非常适合中等水平和刚入门的新手！ ▸ 对高手来说，也是很好的热身/激活环节：先激活核心，再去挑战高难度！ ▸ 特点： 缓慢、专注的核心激活 | 盆底肌激活 | 配合呼吸（呼气收紧腹部） ▸ 锻炼部位：下腹部、上腹部、侧腹部 ▸ 男生也100%适合练！ 核心和盆底肌对所有人都很重要。 新手必看动作要点 (保证安全有效)： 1. 保护你的腰！ 确保下背部始终贴紧垫子。抬腿放腿时，只放到下背还能贴住垫子的程度，别让腰弓起来！ 2. 头可以放松： 如果觉得脖子累，可以把头放在垫子上。但即使头放松了，也要记得骨盆微微向后卷（收肚子方向），同时下腹部要用力收紧。 3. 意念集中在腹部！ 这训练最关键的是“意念控制肌肉”！要用腹肌的力量抬起腿，不是靠大腿发力。做动作时，心里想着你的腹部肌肉在收缩。 ▸ 免责声明：在跟练我的健身视频时，您需要采取一些预防措施，让专业人士给您关于锻炼形式的建议。帕梅拉·莱孚将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。 #帕梅拉 #新手友好腹肌训练 #产后减肥 #居家锻炼 #马甲线
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波妞📸1周前
#独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感 都在用不同的方式成长，谁也没有轻轻松松#逆袭
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央视频4月前
《#面对面 》独家专访王楚钦，如何走出巴黎奥运会失利阴影？#媒体精选计划 （央视频号：面对面）
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罗夏Mister1周前
保持专注其实很简单，不在乎就行 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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小宝马1月前
不管波妞她是鱼，还是半人鱼，还是人类都好，我全都喜欢。 宗介喜欢波妞，不是因为她是人或者鱼，只是因为她是波妞，那个一起陪伴一起欢笑的波妞🐠
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灵鱼轩2月前
波妞日记 记录日常#记录日常真实生活 #观赏鱼 #波妞观赏鱼
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认知破局理查德1周前
保持专注其实很简单，不在乎就行 #认知 #经验分享 #人生感悟 #学习 #思维提升
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北京枫舞拉丁（招少儿精英）4月前
谢老师盘伦巴之波妞篇 今日份认真努力的一课✊🏻 @郑安 @北京成人拉丁谢老师 @小波妞（张语桐） #枫舞拉丁 #少儿拉丁 #招少儿精英 #舞蹈教学 #拉丁教学
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清年阁4月前
高考702分学霸带你保持最佳状态应对高考！#校园里的精选 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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合金弹头游泳3月前
手臂技术《自由泳移臂合集》#自由泳#合金弹头游泳#自由泳移臂 #自由泳移臂 #学自由泳 #自由泳教学@DOU+小助手
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智慧人生1年前
跳水皇后郭晶晶 铭记训练的时候是绝对不能考虑其他事情的，保持绝对的专注，跳水女皇如此，关键时候必须从内心获得力量#郭晶晶 #郭晶晶霍启刚 #励志 #专注力 #跳水冠军
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可乐&波妞8月前
#上热门话题 专注一件事#新年招财猫被迫上岗
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可爱兜兜1周前
“要把当下每一刻过好”，保持对生活的热爱和坚持，用 Find X9 拍的莎莎太绝了，她训练时的专注、笑起来的明媚，每一个细节都清晰又鲜活。太激动啦，真的超期待今晚7点 oppoFindx9#贵州OPPO #OPPOFindX9
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波妞不吃吐司7月前
猪咪的一天都在干嘛呢？#谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #被迫营业的猫猫 #撸猫第一视角 #记录猫咪日常 #猫咪的迷惑行为
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豆丁3周前
不管遇到什么状况，始终保持平和、冷静的心态，专注比赛的下一分，这种处乱不惊的心态也是我终生要学的课题。#孙颖莎#WTT中国大满贯#年少有为凭实力
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笔墨文摘1月前
1.不要沉迷少妇，坚持作息规律：10点睡6点起。 2.拒绝无效社交，要保持自律满脑子只想如何赚钱。 3.不拖延，要做就立马去做，睡觉手机放离自己10米远。 4.凡事靠自己，不要想靠别人学会存钱从1万到10万到100万 5.坚持布局和复盘，三年之内你会取得惊人的成绩。 #存钱计划#赚钱#赚钱思维#人生感悟#悟人生之道
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马小军⚽（川超凉山受伤＋禁赛版）1周前
谢谢大家的关心与祝福🫰球场上会发生很多种因素 专注于比赛本身即可 保持乐观心态 争取早日康复 早日回归赛场与大家见面😊#川超 #凉山好医生队#渝超 #北碚#凉山得啦
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波妞养成日记5月前
双杀接近尾声，喂食换水30%每2小时降温1度，将至普通室温，维生素C继续做代谢，最大程度降低双杀过程中对于造成的肝胆压力。有一条状态不对，个别问题个别解决#双杀 #兰寿 #水族
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星星火看动漫1年前
#赤子之心永不丢 保持一颗赤子之心 ，不因追逐名利，不因生活环境所迫而污染纯净的心性#波妞 #宫崎骏 #动漫 #悬崖上的金鱼姬
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明天见.1周前
没有天赋那就一直重复#原创 #曼波 #自我成长 #个人成长 #励志
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波妞妈妈1月前
#创作灵感 这就是我边带娃边做自媒体的日常，虽然都很忙碌，但是找到一件自己喜欢做的事又能赚到米，我乐在其中#vlog十亿流量扶持计划 #提升自己 #宝妈自媒体 #带娃日常
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Mr.MorningStar1周前
-我必须保持对成功的上瘾,因为我对此牺牲了很多,花费太多时间专注于此,所以我必须尽我所能去push it。#宇宙 #宇宙1%#ma3clom #13
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波妞养成日记1月前
再好看的兰寿，游姿不好也是白搭，所以怎么看兰寿的游姿显得尤为重要了，这个视频教大家如何看兰寿姿#养鱼人 #兰寿 #游姿 #水族
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小神仙sss3周前
坚持这么久..... 坚持这么久.....
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波妞boom！3月前
犯错后，企图用微笑来掩盖犯罪现场。#柴犬 #狗狗 #狗狗犯错后的表情 #鬼迷日眼
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三秋桂子5月前
靠心态提了100分 #高考 #高考加油 #高考数学 #高考成绩 #高考生的精选
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李小七3年前
母柴犬波妞沉迷追影子无法自拔，这个动作能保持一天不嫌累 #柴犬 #萌宠出道计划
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跟哈哈老师学创意1周前
#记录我的生活 每日一赞，见证成长！📝 班级群里的暖心时刻，用表扬给孩子满满的动力～ 教育路上，慢慢来，会更棒！#教育感悟 #班级管理 #正能量打卡
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小宋同学4月前
#孙颖莎 莎莎讲保持热爱，专注，全力以赴，坚持自己的热爱#永远支持你
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西西小波妞1年前
好多次客户为喝我们绿豆沙都跑空了，认真和坚持是我们做绿豆沙的初衷，专注于好喝0添加，谢谢大家的认可#记录摆摊生活 #摆摊创业 #vlog十亿流量扶持计划
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雷雷是个姐4月前
人生不过三万天，生活需要来点甜，我的侄女波妞 星星和外甥女糖糖，如果生活遇见了困难，我们也要勇敢向前哦.#跳伞 #保持热爱奔赴山海 #vlog日常
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倦鸟归林9月前
Buff叠中叠，耶稣都不忍心看了 #看美剧学英语 #美剧推荐 #摩登家庭 #搞笑
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Stay Focused Frank3周前
#stayfocusedfrank
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Hlgllm4月前
#王楚钦《面对面》独家专访：赛场内外，探寻他的真实世界#孙颖莎专访 #王楚钦专访 #乒乓球
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咆哮着的小清新4年前
波妞爱吃火腿#治愈 #动画 #保持热爱奔赴山海
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一只焦i2周前
#霜降 #练腿日 #vlog日常 相爱是一种习题，在自由和亲密中游移
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波妞和丫丫1年前
到底是什么能让一个男人如此之专注？都快来说叨说叨男人的奇葩迷惑行为
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保持自律7月前
人生如梦，不要贪恋女色，专注于自己 #自律 #励志 #逆袭 #戒色
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🦈暴怒薯条🍟9月前
“保持热爱 保持专注”#小太阳孙颖莎 #孙颖莎 #孙颖莎加油
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我摊牌了铁板2年前
波妞站起来听，八卦的耳朵竖得好尖😂，看它眼睛听的好认真呀#记录猫咪日常 #傻猫的日常 #英短蓝白猫咪
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波妞和妹妹1周前
和我一起沉浸式做狗狗鲜食吧#萌宠吃播又上线啦 #创作者中心 #创作灵感 #雪纳瑞 #宠物鲜食
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智界汽车2周前
刘亦菲 × #智界R7 生活的答案，不妨直接一点。 她专注前行，偶尔也享受片刻的松弛； 她聆听内心，也自在回应外界的声音； 她从容进退，永远有不慌不忙的底气。 我们相信，所有的游刃有余， 不过是因为，问题有了更直接的答案。 有智界，直接一点，就够了。#智界直接一点挑战#智界大有可玩
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@过客…2年前
能一直陪着你 一定是世界上最好的人#波妞宗介 #保持童真 #明目张胆的偏爱
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快乐二姐1周前
#乒乓球比赛 比第一名
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