您是不是在找：

我是夏天才2月前
再也不会紧张。 你责任重大，时间宝贵，表达自己都不够，没空【感到紧张】 And 想象台下是羊驼[自拍R] P.S. 拉伸四肢，轻拍胸口也可以辅助平稳心态哦～ - #个人成长 #生活感悟 #人际交往 #社交 #认知提升
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6121
自信口才柚柚老师4月前
改变唯唯诺诺的气质，任何人都受用 #内向社恐 #口才 #唯唯诺诺 #内向 #思维
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1576
一分钟育儿3月前
孩子总是被拿捏，及时改掉弱者气息，养成胆小懦弱人格，影响孩子一辈子#弱者气息 #孩子教育 #孩子成长 #孩子胆小懦弱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主持人小史3月前
用AI练口才！嘴笨社恐人的表达救星！ 如果你想提高自己的口才能力，职场人在发言的时候总是说不好，领导问问题不知道怎么接话！想自己练习没有方向。 那就赶紧来试试用AI来练口才，我尝试了2个app，简直太厉害了！每天就拿出10分钟就可以。 滴水穿石，@小史声音表达 跟我学点击这个账号的橱窗，你会看到更详细的课程，你的表达能力也可以变得好起来～ #打工人 #表达 #口才 #讲ppt #声音
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9961
金川川（戒色练气）5月前
自信的根源 #肾气#养精#戒色
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9877
hi-林又又（运动版）3月前
当你开始对抗世界，世界就会变得窝囊 #运动 #运动女孩 #女性成长 #女性力量 #girlstalk
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8617
言一口才姗姗老师4月前
内向者多练练这三件事
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
芥夫总1月前
你不是没实力你只是怂，3招让你硬起来 #自我提升指南 #变得自信 #颜值焦虑 #走出舒适区 #突破自我 你不敢走出舒适区，是因为你没有对肉体，权威和文化祛魅，看透就会勇往直前
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
番茄豆瓣酱3月前
面试焦虑，通过率低？这个思想超有用。 首先要知道焦虑的根本原因，不是害怕通过不了，而是缺失主体性！揭露主场优势，明白面试的本质。（PS：下班之后录的，没力气笑了）#面试技巧 #应届生求职 #经验分享#大学生#打工人
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2591
GDA BOYZ∞终身自律3天前
心理学上变自信的方法！戒掉弱者感！ 当你真正理解和认可自己的时候，好运与天赋就会降临！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自信 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4384
阳光姐的正能量日记4年前
三招让你练成有胆量的人#抗癌日记@抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金川川〈戒色养生练气〉5月前
胆子越来越小#胆子大不大 #伤精#戒色#中医
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
爱吃的诚1周前
性格社恐内向摆摊锻炼自己的第一天#vlog日常 #社恐内向 #摆摊创业 #精神状态belike #低能量
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2996
王小王的GOLF2月前
新手司机上路，如何克服心理障碍#驾驶技巧 #新手司机 #新手司机上路 #新手司机看过来 #开车第一视角
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2824
AnnaNaNa5月前
如何面对内心的恐惧？ #AnnaNaNa #安娜的书电 #恐惧 #担忧 #自我提升
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
是沐西吖1周前
改变自己最快的方式，就是去做你一直胆怯的事情#改变自己#口播短视频#自我提升 #创作灵感#女性成长
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
喵懂2周前
对世界祛魅：3 个方法帮你摆脱自卑胆怯，掌控人生 #成长 #提升自己 #学习 #认知觉醒
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
可乐教开车3月前
新手上路：怎么样克服心理障碍#每天一个用车知识 #新手开车心态 #新手开车注意事项 #开车技巧 #新手司机
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
启语口才一一老师1周前
孩子当众表达胆怯、扭捏、退缩、不自信怎么办？舞台锻炼帮助孩子自信表达#启语梦工厂 #合肥少儿主持口才#初试舞台
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Sophia在努力（英文版）3周前
从不敢到敢，怯懦气场改变指南 #个人成长 #英语 #四六级 #怯懦 #改变自己
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
付清6天前
活动目标： 1.欣赏故事，感受胆小鬼威利沮丧、想改变的心情。 2.学习威利是如何战胜胆怯和懦弱，变得活泼自信的。 3.在实践活动中体会锻炼身体的乐趣。#幼儿园 #幼儿园 #幼儿园公开课
00:00 / 23:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
元气瑶瑶3周前
原来有气场这么简单！不用靠穿搭，就从“敢直视”“不缩肩”“说短句”开始，3个小技巧照着练，让你走到哪都不怯场～ #提升自己 #自信 #提升自信的方法 #涨知识 #实用小技巧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
自信口才柚柚老师5月前
紧张个屁啊，讲个话也嘎不了 #内容太过真实 #提升自己 #紧张 #社恐 #口才
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
秋鱼学车2周前
新手拿了驾驶证，不敢独自开车上路，如何克服。#衡阳学车找秋鱼 #秋鱼学车 #科目一 #学车找秋鱼 #新手上路
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
佛山美业人陈珍5天前
战胜那个胆怯的自己，自媒体路上一起奔跑吧#自我成长 #新人 #女性力量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
道艺健身馆5月前
少林戒刀（双刀） #胆怯的人怎么锻炼自己 #每天坚持会有不一样的收获 #跟我一起做运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
育儿小课堂3月前
一定要告诉孩子，及时改掉弱者气息，否则养成胆小懦弱人格，影响孩子一辈子#弱者气息 #孩子教育 #孩子成长 #孩子胆小懦弱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
琴琴爱宝宝4天前
上个视频阅读的声音被音乐遮盖了，这个视频直接省掉音乐，锻炼自己，提升胆怯的一面#坚持就是胜利
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
自我提升（啊文）3天前
认知变强第16步:大胆的对这个世界去魅。
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小想童学吖5天前
不管男孩女孩，自身强大比谁都靠谱！孩子胆小 手臂没力？让他玩玩#拳击 不倒翁，每天十分钟，孩子勇敢自信不懦弱，锻炼反应力 专注力#爆发力#拳击训练#少儿拳击#居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
金砸5天前
直面内心的恐惧，克服畏难情绪#悟人生之道 #自我提升 #共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
徐慢慢聊心理1月前
如何摆脱身上 唯唯诺诺的气质 老是怕得罪人，最后最难受的，一定是你自己！ #徐慢慢心理话 #心理学知识 #学会拒绝 #老实人 #被欺负
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
朱槿3天前
战胜害怕最佳的方式，就是走进害怕、感受害怕。感恩有路灯的清晨。#晨跑#自律的顶端就是享受孤独 #日常打卡锻炼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
坤学教育咨询（北京）有限公司3周前
在家常大声嚷嚷，在外却不敢公开说话，咋改变？ 她借坤学院：从调整语言模式、缓和语气开始，还突破胆怯当辅助主持，在女性成长路上越走越稳。 #女性成长 #明坤老师 #家庭教育 #父母情绪价值 #情绪教育@上热门🔥 @明坤讲五福家庭
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
荆老师3天前
1. 敢开口：消除陌生环境的胆怯，课堂举手、和人交流更主动不害羞。 2. 说清楚：通过拼音、短句练习，吐字发音更清晰，让人听得懂。 3. 爱表达：用故事、儿歌激发兴趣，愿意把想法和感受说出来。 4. 能适应：提升和老师、同学的沟通力，更快融入小学集体生活。 #小学一年级口才锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
招红4天前
自信是成功的第一秘诀， 克服自卑的建立最好方法是锻炼自信！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
龙才人力资源有限公司4月前
#正能量 #坚守岗位 #原创视频 #胆怯的人怎么锻炼自己 加油，💪。
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
韩信玲玲5月前
#快乐滑板 #胆怯的人怎么锻炼自己 #男生穿搭推荐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心寒至冰，封心伊人5月前
#胆怯的人怎么锻炼自己 ！！！！
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
越南妹（阿香）4月前
#胆怯的人怎么锻炼自己 #热情的云南人 #越南新娘在中国 @越南妹（阿香）在越南
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5168
艾乐适·运动康复·体态矫正（动物园店）5天前
内向#居家锻炼#抑郁#运动康复#拉伸
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
正在努力的晓晓7月前
#创作灵感 #心理学 #读书 #认知思维 #提升自己 大胆与犹豫是当事人两种不同的心理反应，犹豫不决，会让你前进的道路不买障碍，大胆则可以替你扫清路上的障碍一旦了解这点，你会发现克服先天的胆怯训练，大胆果断，勇敢的本领是很有必要的。我们通过几点来说明。@DOU+上热门
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小芳呀～3月前
来，一起听歌#不一样的风格不一样的感觉 #做不一样的自己 #胆怯的人怎么锻炼自己 #不一样的感觉不一样的心情 #定格美好瞬间
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
池妈绘本童书1月前
孩子社恐躲身后？妈妈急吼催不动？这份社交救命指南请收好！ 👶🏻孩子见人就躲？不是性格问题，是方法没用对！ ✅1. 用《我喜欢自己》打牢自信地基； ✅2. 用《蚕豆大哥》理解朋友多样； ✅3. 用《我有友情要出租》突破害怕心理； ✅4. 用《鲍比如何说》get万能话术！最后再加行动指南：玩情景剧+做兑换券，让孩子从“我不敢”变成“看我凯旋”！关注我，解锁更多育儿干货。 #儿童社交 #育儿经验分享 #科学育儿知识科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
天天过六一4月前
呜呜被保安到处撵 人家差点就会滑行尖翻了的……🥹 保安坏 滑板好！#滑板 #滑板女孩 #胆怯的人怎么锻炼自己 #ིྀ熊孩子的日常
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
高家三小姐5月前
自学陆冲的N天 胆怯的人怎么锻炼自己 开心快乐自己找 滑板滑板滑板滑板滑板滑板滑板日常
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
觅物回收-橙子4月前
帮同事探寻这家店，放心吃！@觅物回收-藤藤菜 @觅物回收-🌴🍍 #外卖小哥 #胆怯的人怎么锻炼自己 #众包
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
猜猜我有多爱你3天前
如何提升自信力？从现在开始。#自信最美 #自媒体
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小垚姐啊5月前
#快乐滑板 #开心快乐自己找 #胆怯的人怎么锻炼自己
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
长治居正击剑健身俱乐部7月前
练体育 性格决定做出来的动作。生活中不同的性格做出不同的选择。好的性格受用终生👍#胆怯的人怎么锻炼自己 #锻炼的黄金时间 #认知决定一个人生命线的方向 #关于锻炼的真相 #性格培养
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
今生今世5月前
#开心快乐自己找 #胆怯的人怎么锻炼自己 #有你们我很幸福
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈经理热销产品5月前
生活一定要五颜六色 胆怯的人怎么锻炼自己 男士短发 最酷
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
开心友谊天下4月前
#每日分享生活小常识 #胆怯的人怎么锻炼自己 #千万不要忘记那惨痛的历史 #在这个一无所有的年纪 #纯天然无添加
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
予川小同志1月前
两岁男宝胆子太小，爸爸带他锻炼胆量！#亲子时光分享 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
胡说老王·商业认知4天前
告别被 AI 支配的恐惧！掌握这门技能，让你成为不可替代的人 摆脱 AI 替代焦虑！解锁核心技能，打造个人不可替代性，稳稳扎根职场不被淘汰。#AI #焦虑 #职场 #技能 #未来
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大宝SOD蜜滑板社5月前
5.17武设滑板活动视频版@顽刻OllieSkate @Weyoung滑板 @硬骨滑板 @极路客运动鞋服旗舰店 @VBOY滑板 #滑板 #板女 #大学生活 #胆怯的人怎么锻炼自己 #滑手
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
猜猜我有多爱你3天前
#自媒体第四天#自信最美 自信力怎样提升？就从现在开始。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
明明就#4天前
#创作灵感 #口才#朗读#每天学习一点点 #提升自己
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
rika黄老师育儿课堂3周前
宝宝的胆量怎么锻炼呢？ #育儿 #早教 #家长必读 #育儿知识分享 #养育孩子
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
越南妹（阿香）4月前
#胆怯的人怎么锻炼自己 #高档车用手机支架 #越南女孩 @越南妹（阿香）在越南
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
进化中·阿俊3天前
稳住，你的心理肌肉太弱了 两步一练习 1. 情绪踩刹车：刺激与回应间，停顿5秒，夺回控制权。 2. 认知划边界：用“控制三分法”，只专注你能控制的事。 3. 日常练肌肉：每天主动做一件“难受”的事，比如洗冷水澡。 把避风港，建在自己心里。 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #个人成长
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“胆怯的人怎么锻炼自己”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: