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云烟书店7月前
为什么悲伤上瘾，一边痛苦一边沉浸其中？#悲伤 #唠嗑 #觉醒开悟 #女性成长 #心情语录
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爱读书的喵学姐5天前
如何缓解情绪？ #读书 #随他们去 #情绪
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声音漫游指南4周前
这个曲子让你释放情绪压力 #五音疗愈 #五音疗愈音乐 #内容过于真实 #疗愈音乐 #养生
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老韩茶馆2周前
当你感到焦虑不安的时候，你就默念四个字 #焦虑 #抑郁
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心理咨询师阿威2年前
抑郁焦虑难过悲伤的时候记得听听这几首歌，希望可以治愈你#疗愈 #心理学 #如何缓解心情焦虑 #心理健康 #焦虑
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一路小萄5月前
莫名情绪低落时看这篇，我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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慧言慧语2周前
能瞬间平复心情的，还的是人民日报的金句#人民日报#正能量#读书#情绪
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科大心理咨询师李芬1年前
尴尬过后，要怎么平复心情？#尴尬时刻 #缓解焦虑 #内心强大 @DOU+上热门
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爱学习的丽丽老师3月前
瞬间治愈！人民日报这段话真的能平复心情💥#人生感悟 #治愈系 #正能量 #心灵鸡汤
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包君成实名6月前
爆改学渣作文，挑战不写“悲伤”却能把难过写的高级！ #包君成 #写作 #作文
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十全十一美女孩1周前
悲伤欲哭，不能自主。心悸胸闷，疲惫，心烦，自汗盗汗。#控制不住想哭 #总想哭 #甘麦大枣汤免煮茶包 #富贵荣华一朵花 #想哭
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奉缘倾1周前
四步稳住心态法！让你脱离情绪控制恢复理智 #心态好就是最大的财富 #成长充电站 #控制情绪 #教程
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静待花开4天前
#读书分享 #人生感悟 #金句 #平复焦虑
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悠然品书阁2月前
人民日报瞬间平复心情的文字#读书 #人生领悟道理 #每日分享 #情感表达 #自我成长
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吴玮玲2周前
人民日报瞬间平复心情的超级金句#正能量 #每日分享 #幸福感 #人间温暖 #成为更好的自己
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姜忆南医生1年前
内心很纠结的时候有什么方法平复心情吗 #纠结 #心理 #就医指南 #健康
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继和行者1周前
一句话扭转坏心情 #心态好一切都好 #道家文化 #转运
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文玲记4月前
怒伤肝，悲制怒，千年智慧解今人情绪困局#宝妈#养生 #修行#黄帝内经
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💞⃟养生დ潘兄᭄5天前
成年人深夜崩溃疗伤法#正能量传递 #正能量分享
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素襟1周前
焦急易怒时，静坐能平复心情#国学智慧 #传统文化 #易学
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宇宙甜妹小法师7月前
考研失败－如何快速走出情绪的漩涡！ 24年3月份完全就是一整个情绪亚健康的状态：不愿意出门，不愿意社交，看到舍友抱着她痛哭，歇斯底里的崩溃………😭 化解自我否定/怀疑/痛苦，我选择： ①寻求专业帮助（心理咨询师）－拥抱的力量 ②兄长的鼓励－不再难过 ③同学的肯定－虽败犹荣 ④走向实习－重塑信心 放轻松，给自己一点儿消化情绪的时间。🌸 🧐明天就出：（实习通勤好累😔） 考研失败后的路径选择（二战/考公/找工作/留学） #考研失败 #25考研 #考研失败是一种怎样的体验 #情绪管理 #中国政法大学
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Divine哀伤疗愈6天前
怎么“穿”才能走出哀伤？#哀伤疗愈 #哀伤 #色彩 #科普 #心理学
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封金杉1周前
能瞬间平复心情的一段话。#人民日报 #心情 #读书 #干货分享
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致远书香3月前
总是和自己较劲的人，一定要读读《赤壁赋》，放过自己是一种智慧 生活为我们关上一扇门，别急着悲伤难过，也许它正悄悄的为我们打开了一扇窗。苏轼的故事告诉我们，人生不会永远顺遂，但我们可以选择用怎样的心情走下去。总是和自己较劲的人，一定要读读《赤壁赋》！#人生智慧 #赤壁赋 #人生感悟 #苏轼
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爱你的京悦1月前
当你悲伤的时候，如何自我调节#调节情绪 #自我修养 #调节情绪和心态的方法 #每天进步一点 #调节心情
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楚涵1周前
人生海海，先有不甘，后有心安，如果你哪天心情低落了，就去看看#赛里木湖 ，他真的能够治愈你内心的浮躁，悲伤，让你迅速忘掉以前不好的种种！真正做到放下一切。让自己内心平静。安心！
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胃肠减重外科李华4月前
吃什么能让心情变好呢？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心情
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小玉姐爱叨叨3周前
瞬间平复心情的，还得是人民日报👍 #情绪 #知识分享#正能量#人民日报金句盘点#知识分享
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大昕读书3天前
人民日报 瞬间平复心情的文字 珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。#读书分享 #情感共鸣 #个人成长 #人民日报 #人民日报金句盘点
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极简生活1周前
【极简生活】心情不好？失恋？焦虑？六个方法带你走出人生低潮。 #每日分享 #极简生活 #断舍离 #走出人生低谷 #快乐心态快乐生活
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🌸🌹💋花朵1周前
瞬间平复心情的，还得是人民日报的文字，分享给你。在最艰难的时刻，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好，今天就好。世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴。岁月静好，是片刻，一地鸡毛才是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月，落落大方，好好生活。看远处是风景，看近处才是人生，唯愿余生，岁月无恙，只言温暖，不言悲伤。 #分享感悟 #人民日报金句盘点 #读书成长 #人生感悟
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心理王姐姐4月前
抑郁症不是简单的心情不好 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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九月Ci2周前
第十一天分享打卡#生活日常 #表达力提升 #自我成长 分享让人瞬间平复心情的一段话
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温涛涛｜小飘灵漂亮饭2周前
一个可以提升气质，平复心情，滋养情绪的运动，快来体验吧。#温涛涛#知识分享 #情绪滋养 #樊登 #优雅气质
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心理•密码3天前
输什么也不能输了心情，你需要的是照顾好自己的情绪和身体，把今天过好，把当下过好。一旦察觉到负面情绪又来纠缠你了，一定要有意识的自救。#情绪管理 #静心养性 #焦虑 #内耗 #治愈自己
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四川广电传媒集团有限公司阿健3周前
秋天伤感，情绪低迷。中医分享保持心情愉悦！ 在中医里面，秋季和情志是相关的，秋季人体的阳气相对没有那么振奋，人就处于一个情绪低落状态。#秋季伤感 #情绪低迷 #情志 #八段锦 #舒缓音乐
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辣个🐶儿～5天前
能自己让情绪平复的感觉真好#每日分享 #上热搜 #vlog日常 #日常唠嗑
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极乐鸟静修中心1周前
你现在的心情如何？ 来自正念MBSR中的经典练习，在你感到焦虑、紧张难以平静的时刻，都可以让心跟随「觉察-专注-扩展」三步引导，恢复平静。 #治愈#解压 #静心 #助眠 #冥想
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晨兮伴读1周前
能够瞬间平复心情的，还得是人民日报的文字！#读书#情绪共鸣 #知识分享 #人民日报金句
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雪花·碎碎念4天前
#读书 #热门🔥 能做到瞬间平复心情的，还得是人民日报的文字💪 。#上热搜 #情绪 #认知
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拾吾1周前
瞬间可以帮你平复心情 别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你也不可能什么都没有 #人民日报 #口播#知识分享 #自媒体 #上热门🔥
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智慧•密码3天前
心情烦躁时，画画能让你的心境逐渐平复。#静心 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #情绪 #自渡自愈
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陈妍1周前
#读书 能做到瞬间平复心情的还得是人民日报的文字 #知识分享 #正能量 #人民日报金句盘点
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岁月沉香图书甄选2周前
遇情绪难题别慌，平心八诀+好书来帮。#创作者扶持计划 #每日分享 #全民dou阅读
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小周💊师🌸4周前
有什么是一顿好吃的解决不了的呢，#情绪 #实用 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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每天吹点牛3天前
文字的力量可以平复你的心情。#正能量 #文字的力量#vlog十亿流量扶持计划#瞬间消灭不开心#日常分享
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丁大大5天前
瞬间平复心情的，还得是人民日报的文字，分享给你。在最艰难的时刻，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好，今天就好。世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴。岁月静好，是片刻，一地鸡毛才是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月，落落大方，好好生活。看远处是风景，看近处才是人生，唯愿余生，岁月无恙，只言温暖，不言悲伤。#读书 #正能量#强烈推荐
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📖马斯洛的橡树籽2周前
焦虑是一个人的兵荒马乱#焦虑 #科普 #中秋节快乐 范进中举后怎么就疯了？总处在应激状态下的我们该怎么平复情绪呢#情绪 #心理学
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姐妹养生叨叨叨2周前
快速安抚情绪小妙招 #养生 #养雌 #养生知识 #养生就是养健康 #心疗
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北方的冬天3天前
平复自己的心，做好自己的事！！#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划
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极目新闻1周前
怒伤肝、思伤脾、恐伤肾。中医支招：发怒时可以听悲伤的歌、看感人的电影，用适度的悲伤情绪平复怒火
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泽海文化4天前
心情不好时，去抄一抄，读一读，平复心情#写字是一种生活 #修身养性
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安柔爱吃糖5天前
舒缓的音乐能够平复心情#qq音乐 #会员
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明珠酒店雪莲花3天前
中医说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可方子有，药难抓，但是中医还说了，凡事能让你快乐的，就是你的药。心理医生说，人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。 生命力就是三点，打扮欲、分享欲、表达欲，三者交织在一起，才构成热气腾腾、鲜活生动的你。人并非因衰老而停止热爱，而是因停止热爱才真正衰老。生命的寄托，精神的寄托！人总要爱上点什么，才能续命！所以，我现在是想学什么就学点什么，想吃什么就学做，想做什么就做什么，不再理会，不再犹豫，人啊一生，健康，家庭幸福最重要，其它的都是擦伤而已…
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米佳读书3天前
别贪心，你不可能什么都拥有，别灰心，你不可能什么都没有#读书 #情感共鸣 #治愈 #成长#金句
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谋爱❌先谋生4天前
#平复心情的好办法 #抒发情感
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奇门柏英🔥4天前
学习古老智慧 调节喜怒哀乐 #正能量 #涨知识 #情绪 #国学 #科普
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人间清醒4天前
#情感音乐 #一首歌一个故事 #平复心情的好办法
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贴敷中心1周前
#正能量分享 #每天跟我涨知识
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觉心健康2周前
心里焦虑不安时 试试这个小口诀 #焦虑 #精神内耗 #紧张 #安全感
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朱朱浅读1周前
们发现没有，仔细搞卫生会让我们烦躁的情绪瞬间平静？ 当努力看不到希望的时候别灰心，人生没有一帆风顺，相信触底反弹的欣喜、柳暗花明的快乐都在后面等着你！#涨知识 #每日分享 #平复情绪的方法 #别灰心 #触底反弹
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