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朵兰达创始人Jasmine谢玉凤6天前
成年人也一定要学会释放自己的情绪，几个亲测有效的减压小方法分享给大家~ #心理学 #压力 #治愈 #情绪稳定
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米粒儿4天前
#播客推荐 #自我进化论 #治愈 #每日分享 #睡前仪式 冬季身心养护指南
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小洋苏西5天前
#真实生活分享计划 在忙碌焦躁的日常里 见缝插针为自己安排一些轻松的时刻 舒缓我们的神经，譬如在咖啡馆里，静静地坐上一到两个小时不急不躁，那样的感觉就是在享受生活！ #原创视频 #每日分享 #治愈 #女性成长
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吴崖子（减脂日记）1周前
#原创视频 #情绪管理 #跑步治愈一切 人总要做一些事情来治愈自己，
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井井-轻语助眠版2月前
闲聊一下！超级快速的左右耳切换 #ASMR #asmr助眠视频 #asmr治愈 #轻语助眠 #轻语人声
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超级爱可乐🥤4天前
努力把平凡的日子过成花。#记录生活 #慢生活 #提升幸福 #在家做美食 #治愈
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是小晗吖5天前
鸡毛蒜皮的日子里，总得留个角落安放自由和浪漫吧#治愈系#做自己#释放多巴胺#情感共鸣#女性成长
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乐观的马达4天前
#创作者中心 #创作灵感 #心理健康 #治愈 #治愈动漫
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Hovey4天前
好好照顾自己 #情绪 #治愈 #感悟 #生活
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智慧•密码6天前
你一定要想尽办法把自己救上来，内耗焦虑停不下来，一定要试试这九种化解焦虑的方法，和二十几种应对焦虑的技巧。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #治愈自己 #缓解压力
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天高地远3月前
怎么样建立信心#治愈系风景 #女性必听
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心语674天前
突然被这段话治愈了，任何关系走到最后，不过是相识一场，角度不同，没有对错，学会控制情绪，做好自己，开心过好每一天。人生苦短，珍惜 珍惜
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小橙子日记5天前
希望有越来越多人看见他们，走近他们。他们需要的不多，一点点陪伴，就能换来一整天的光。#公益
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知韫5天前
30岁前怕没达标，30岁后才懂：真正的“立”，是立住自己的节奏。一个阳台、一杯茶、一本书，就把焦虑过成了治愈。#30岁 #与自己和解 #精神内耗的调整方法 #我的治愈系角落 #口播第一天
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小5的正念生活2周前
与其胡思乱想，不如试试冥想 #正念冥想 #冥想 #正念 #正念生活 #治愈
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苏婷爱读书4天前
今天分享超级治愈的话……##口播#情感#心里
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谢幸运🍀4天前
icu轮转结束后 我给自己奖励了一个“小而美”的仪式 激励自己在成长的路上继续前行 #护士懂护士 #重新开始 #仪式感 #治愈自己 #记录真实生活
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小min同学4天前
治愈疲惫的打工日晚餐vlog | 工作日回家又累又饿的时候，真的需要一些又快又好吃的菜来治愈自己。 1️⃣ 8分钟炒乌冬面（牛肉/火腿双拼）：Q弹入味，冰箱存货就能做，是真的快！ 2️⃣ 10分钟香辣紫苏鱼块：鱼肉鲜嫩，香辣过瘾，是当之无愧的 ‘米饭杀手’！ 文末有解压的‘手撕酱板鸭’彩蛋，一定要看到最后哦！ ➡️ 你更喜欢 牛肉炒乌冬 还是 火腿炒乌冬？欢迎在评论区告诉我哦!#打工人吃啥 #打工人吃啥 #回家做饭 #打工人做饭日常 #炒乌冬面
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七个刘刘梅🫐4天前
我就这样日复一日的坐着在这里 任由外界喧嚣 我只在乎自己内心真实的感受 然后 平静的 幸福的 生活下去 #创作者中心 #vlog日常 #治愈 #生活美学 #冶愈
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小眼妮妮4天前
尝试做一件自己喜欢的事，会开心很多。#vlog日常 #咖啡 #vlog十亿流量扶持计划
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小年糕儿4天前
在喜乐参半的生活中治愈自己，取悦自己#vlog日常 #异地工作#对调#甲状腺
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代土火🔥(电子跑步搭子)6天前
状态不好的时候，一定要些精神的力量帮助自己走出来，纵有疾风起，人生不言弃，加油！#跑步 #跑步治愈一切 #强风吹拂#减肥 #减肥逆袭
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绿菟葵2周前
第一次做植物收集手帐，很开心 #植物手帐 #植物 #infj #治愈 #生活记录
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木子七4天前
我深知 自己抑郁自卑需要自我救赎，我尽量转移自己的注意力，让自己积极向上无愧于心 #原创视频 #创作人扶持计划 #热门#新手小白 #抑郁症自救中
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自言智语-教练思维4天前
假如生活一直想填埋了你，记得每天播下重生的种子！#正能量 #治愈
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🍑桃少妇1周前
#女性成长 #手工 DIY #生活小确幸"#治愈系生活 自制可爱收纳盒给35+老少女的童年补偿：边做边治愈自己
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丽丽杭州主播培训1周前
做点力所能及的小事 力所能及的做点小事有利于走出低谷期#如何走出低谷 #主播培训 #镜头表现力 #杭州万星汇直播培训基地 #杭州直播基地丽丽院长
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景上添花创意说4天前
人要与自己和解🌱🌱🌱🌱🌱#创作灵感 #创作者扶持计划#创造力计划 #治愈系 #和解自己
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实验耗材Tracy姐3周前
如何走出内耗，学会治愈和翻篇 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #治愈自己
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红红乐优选6天前
这段话，我只看了一遍， 最近的焦虑就被治愈了。 今天想和你分享一些来自《做自己的心理医生》的感悟一爱自己，才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱，先成为自己的山，再去寻找心里的海。活成想成为自己的样子。#人生感悟 #换个视角看世界 #生活感悟 #人生哲学 #一首歌一个故事
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海燕波波4天前
学会放下执念，不再纠结一些事情，那些曾经都没有答案的问题，终于释怀了，学会翻篇，不要揪着不放，所有的事儿都会变得简单 #情感 #治愈 #感悟人生 #
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段段❤️1周前
如果你总是因为自己内向的性格而苦恼，试着听听何老师的这段话吧，温暖且治愈#创作者扶持计划 #何老师 #性格 #内向
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煊姐-又见绽放4天前
很多时候不是我们过不去生活里的坎，而是过不了心里的那一关，其实世界万物都在悄悄治愈我们，唯独我们自己不肯放过自己#心理 #自我疗愈 #体验式疗愈课程#生命力觉醒
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木吉吉の7月前
1700万👭人看过的自制小窝！🔗整理好啦 感谢宝宝们的关注 还有什么想看的可以告诉我 我会勤快一些的❤️ #过家家 #治愈系 #安全感自己给 #自己的小窝 #独居日记
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宸宝宝衣橱1周前
10月12日 拥抱属于自己的光 #抑郁症自救 #治愈系 #治愈自己 #治愈系风景
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苗姐在体验6天前
#上热门 #治愈 在忙碌中找回自己#成长
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马羚6月前
好好睡觉，是最低成本的养生方式，也是治愈一切的良药#母女日常 #日常分享 #保养方式 #经验分享
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竹子粥3月前
治愈自己的100件小事（7/100）-去吃一家喜欢的餐厅！当情绪陷入低谷时，总有些味道能瞬间点亮心情✨#吃个漂亮饭 #青岛 #美食治愈心情 #vlog日常 #齐鲁大地真得劲
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niania爱吃鱼3月前
有被治愈的桌面治愈小卡，陪你一起做作业吧～#桌面小卡 #自制小卡 #自制小卡教程 #暑假手工
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@是华华2周前
#抖音记录真实生活 #自我成长疗愈 当你感到心力交瘁的时候 “请做以下3件事” 第一、补铁养气血，记住气血永远是女性的良药，它会滋养你的身心 第二、转移注意力，暂时脱离当下困住你的东西，给自己一些喘息的时间 第三、要极度的相信自己，一定一定要相信自己做什么都可以的，不要否定自我的价值，请相信相信的力量 明天早上7：00高台早市见😎 #自我成长
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辣辣的生活5月前
vlog宅家生活日记📔｜自制可可烤麦片·酸辣凉面·腌蒜苔 记录一些生活瞬间·拍下来会记得久一些#我的日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #生活日记 #被美食治愈的一天
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小璐的鹿🦌1周前
#治愈自己的不是时间而是明白 #对生活多一份热爱 #正能量传递
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李的李李1月前
#做点治愈自己的事 学会跟自己独处，把在外面消耗的能量补充回来，人生来就是孤独的，来这个世界也是旅游几十年，推荐大家都可以试试与自己独处#精神内耗 #自我提升#女性力量#沉浸式
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🪴Chen倪🍀4月前
保持乐观，了解自己，规划每一步能够到达的地方 #王一博 #治愈系 #旅行推荐官 #探索新境 #保持热爱奔赴山海 @DOU+小助手
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一只帽仔2月前
睡前释放压力的高效方式#恢复能量 #情绪 #治愈系 #心理疗愈 #释放压力
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