您是不是在找：

象野5月前
看见Ta就烦躁的原因是什么？ #心理学 #心理性厌恶 #情绪操控 #象野
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
喵喵雨不吃苦5天前
搞懂情绪的机制，自然会知道如何处理情绪 #心理学#情绪#成长#痛苦
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
万一是宝藏5月前
情绪稳定的本质是什么？ #女性智慧 #人间清醒 #拒绝内耗 #自渡自愈 #情绪稳定
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1147
华夏正能量5天前
倪海廈：人一老，就愛胡思亂想？常按手上這個“開心穴”，負面情緒一掃而光！#養生 #中醫養生 #倪海廈
00:00 / 26:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
精神卫生科唐劲松医生6月前
从不发脾气其实是一种危险的信号 #心理 #焦虑 #c性人格 #医学科普 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
凌川视角3周前
发脾气不只是情绪，它可能在悄悄改写你是谁 #科普 #情绪 #情绪的秘密 #发脾气
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
李中莹心理导师5天前
一个小妙招，让你对负面情绪脱敏 #李中莹#心理学#情绪#情绪管理
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
新西兰Summer双十一2周前
面对负面情绪，成功人士是这样处理的！ #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
黄大大（逆转思维）6月前
焦虑症“好转的标志” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1678
奕慕不emo2月前
为什么吵架和好后，情绪还是不好。#女性智慧 #女性情感#婚姻家庭 #以情入道
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Winnie蛋（澳洲留子版）5月前
你身边有述情障碍的人吗？#Winnie🥚 #心理学知识 #心理学 #澳洲留学 #知识分享
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚亚3月前
失控的脾气、莫名的嫉妒，被你遗忘的天赋和力量都指向“阴影”。 #创作灵感 #荣格 #荣格红书 #荣格心理学 #心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
呆和他的朋友们11月前
如何应对生活中的压力、负面情绪？ #压力 #情绪管理 #如何缓解糟糕的情绪 #缓解情绪的有效方法
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
剑桥Gracie陈曦6天前
对过去悔恨，对未来恐惧？真正情绪稳定的人一定懂这三点 #认知 #人生感悟 #剑桥Gracie #个人成长 #情绪稳定@Gracie巴顿地产 @剑桥Gracie聊留学教育
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
帅气香槟最近很忙3月前
献给焦虑的你 探究拖延的本质#拖延#拖延症 #焦虑#自我提升 #学习方法 #论文 #毕业论文
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
认知ceo3周前
负面情绪怎么办 #认知 #认知思维 #负面情绪
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
宫了了1月前
#职场 #负面情绪 #情绪管理
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
黄大大（逆转思维）5月前
焦虑症“好转的标志” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
晋翔谈心理6月前
#心理学 #焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
宽心心理3月前
今天再深入聊一聊强迫的心理干预策略，个人观点供大家参考。#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
东亮茶叙5月前
如何缓解负面情绪，中醫：就这么简单 #心理学 #焦虑 #认知 #中医 #健康
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
苏卫朗读6月前
如何摆脱坏情绪？只需扭转3种“负面思维”！ 情绪受思维方式影响，负面情绪源于错误认知和执念。要改善情绪，需转变思维：运用“上游思维”追溯问题根源；拒绝“灾难思维”，避免过度忧虑；戒掉“反刍思维”，放下过去，向前看。改变思维，才能获得轻松自在的生活。#情绪管理 #思维模式 #心理健康 #个人成长 #认知疗法
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
杨一问1年前
三个快速改善负面情绪的方法。#心理学 #情绪管理 #干货分享 #焦虑 #情绪
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
暴老师的显化碎碎念6月前
为什么越释放越困难❓ #显化 #显化法则 #释放
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🪐逸飞说✨2月前
为什么你总遇糟心事？负面情绪正在拉低你的能量频率，这样调立刻翻盘#能量#频率 #吸引力法则
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
新东方张晓楠6月前
转念即觉醒，一切发生皆有利于我。 人一定会有情绪，但情绪不好时要学会转念，所谓“一念放下，万般自在。”#张晓楠 #情绪 #转念 #正能量 #女性成长
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
老武解焦虑5月前
负面情绪背后的缺失 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学 #心理咨询
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
朱永锋谈睡眠4月前
为什么有的人会突然暴怒 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康辟谣
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
静和-心理疗愈3月前
从焦虑抑郁到内心平静，只要5秒 从焦虑抑郁到内心平静，只要5秒
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
彭凯平老师5天前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
万能的大叔5月前
#个人管理 #提升自己 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #智慧人生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步法带你走出来！#心理咨询师 #心理学 #心理咨询师证 #焦虑 #抑郁
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
净明道苦朴4月前
净明修心｜一念欺心，即不忠也。 #国学文化 #国学智慧 #修心 #净明道 #道家文化
00:00 / 10:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
小苦瓜小胡3天前
写到纸上是个解决情绪的好方法#情绪管理 #情绪 #个人成长 #个人感悟
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
般若🧘‍♀️楚楚3月前
如何应对自己的负面情绪呢？看到情绪，保持觉知#教育#学生 #亲子教育@朗哥（霸气校长）
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
秀山心愈心理6月前
为什么你一跟一个人说话的时候总是情绪烦躁？#情绪#心理学#心理#秀山
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
胡说老王·实论1周前
#胡说老王 为什么你总是不快乐？为什么焦虑和痛苦如影随形？老王在这期视频中给出了答案：过度的期待和对人际关系的执念，是痛苦的两大来源。他将结合自身经验，教你如何调整心态，降低对他人和生活的期待，不被关系捆绑，从而缓解焦虑抑郁，真正做到与自己和解，拥抱自洽的生活#人际关系 #减少焦虑 #情绪管理 #内耗焦虑
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
岐黄正宗张老师直播回放录3天前
老知识重温#岐黄正宗 当你被不良的情绪所控制，暴躁、易怒、没有耐心、没有安全感记得这个方法！让自己平复下来--禅修小方法@岐黄正宗
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
柒大懂3天前
如何情绪稳定？不被情绪绑架 才是高级的自由 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人生感悟
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
迪迪律师·迪律热吧☀️1周前
你们问我为什么每天都那么开心，每天嘟嘟嘟嘟嘟的 其实，只是允许自己按下暂停键；我可以3分钟泡面，也可以3小时煲汤，我都是最特别的存在，哈哈哈#直播高光 #负面情绪 #情绪稳定
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
素生活1年前
为什么很多看上去情绪稳定的人却生病了 负面情绪需发泄 爱自己#心理健康 #情绪管理 #情绪发泄 #身心健康 #疗愈 #健康生活
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
石穿读书2天前
为什么你总是容易陷在情绪里出不来？#知识分享 #涨知识 #每日分享 #干货分享 #情绪管理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
清风徐来～3周前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
New Human Progress3天前
为什么你越“转念”，心越累？答案可能和你想的完全相反#哲学 #心灵成长 #治愈 #接纳自己#情感共鸣
00:00 / 10:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
彭友心树洞3天前
负面情绪是如何产生的，彭老师两招教你化解#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
彭凯平-智慧心理3天前
焦虑？抑郁？心情不好？教你3招抑制负面情绪#焦虑#情绪调节#抑郁
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
萤火FireFly4天前
如何做一个情绪稳定的人 #情绪稳定 #情绪管理 #认知提升
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
女心理师李老师2月前
怎么调整焦虑？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
行悟香学3天前
焦虑每个人都有，如何最快的释放负面的情绪？古人早已有了答案#闻香#解郁#心理学#行悟香学#非物质文化遗产
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
高维智慧研究所3天前
#情绪管理#心灵成长#内在智慧#能量疗愈#自我觉醒
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心理师月芽5天前
为什么读书、健身、养宠，都无法消解孤独感？ #30岁的女人 #单身 #女性成长 #孤独 #心理学
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，如何用21天走出来！#心理学#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #童心嘉年华
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
成长十分钟5天前
还在为一句话、一件小事反复琢磨，陷入精神内耗到深夜？本期就带你吃透《胡思乱想消除指南》—— 这本超实用的 “大脑使用说明书”，手把手教你掌握 ABC 模型、苏格拉底提问法，帮你快速清理负面情绪，重获内心平静。全是硬核干货，建议立即收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
00:00 / 12:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小吴4周前
为什么你总是“爱无力”和“难快乐”？ #内容过于真实 #情感钝化 #知识分享
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
💕林依语录4天前
陷入负面情绪无法自拔，这个时候，书籍，音乐等方法要根治是比较难得，此时应当向内观，才是根治正确的方法，快用起来吧#修行 #涨知识 #国学智慧 #人生感悟 #情绪管理 #林依语录
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
张弘2天前
清理的过程就像打扫自己心灵房子的过程，重在坚持！#情绪管理方法 #自我疗愈 #清理负面情绪 #焦虑自救
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
放松3天前
看不见的负面情绪，会以自己的方式储存起来…#认知觉醒#焦虑抑郁#情绪#健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
悲峰师兄6月前
只有舍弃了浮躁，我们的人生才能淡定如水🙏 #负面情绪 #禅悟人生 #佛学智慧 #国学文化 #缓解焦虑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
闫烽行动派4天前
方法简单效果无敌#成长思维 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
漳州兆瑞捷途体验中心（柯总）1月前
总经理遇到负面情绪是怎么消化的 #捷途汽车 #总经理日常 #访谈 #热点 #购旅行者享三年免费保养
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大风呼呼吹2天前
有时候行为受阻有可能不是因为懒，是情绪在偷偷拖后腿。 情绪就像天气，阴着的时候，连起床都像在爬珠峰。别急着自我怀疑，别强行把负面情绪憋心里堵着，去尝试发泄出来，用具体的行动转移注意力，比如听歌看小说看电影看喜欢的明星，或者和朋友吐槽。同时限定调节情绪的时间，不花太多时间导致接下来的工作生活被影响。#情绪 #心理 #内耗 #每日分享 #行动
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
笑笑李超进化4天前
为什么你总接不住朋友的负面情绪？这套“治愈力升级包”请收好 很多人还在用‘单一情绪’应对复杂世界， 当朋友emo时，只会干巴巴地说‘别难过’… 其实，真正的治愈力来自于搭建你自己的【情绪总部】！#治愈力吸引力 #成长
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
书太疯7月前
焦虑、愤怒、抑郁有它们的合理性，对抗它们首先要接纳它们 对话彭凯平：用积极心理学对抗负面情绪，感受澎湃的福流
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“为什么有的人消解负面情绪很慢”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: