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刘教练爱乒乓2年前
横板握拍要有贴合感、无缝隙感。#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓球横拍教程
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乒乓球小白3月前
张继科教你怎么握拍
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小朱乒乓教练🏓1年前
分享两个横拍的握拍技巧 另外独特的握拍大家知道还有哪些吗#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球拍
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FLY乒乓2年前
横板合理的握拍方法#乒乓球教学
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #横拍持拍发下旋侧旋球怎么握拍好？
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王开乒乓5年前
乒乓开讲 横拍正反手握拍调节 #王开乒乓球 @宾宾和乒乓球🏓 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶3月前
横板五个握拍技巧！#乒乓球 #乒乓球教学 #横板握拍 #握拍技巧 #乒乓球横拍
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 乒乓球横拍在比赛中的三种接发球方法！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 乒乓球横拍握拍小技巧！没有固定的握法，适合自己就是最好的！希望这个视频能让你明白你的特点！#兵乓球 #国乒 #打乒乓球
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黄河乒乓-A52年前
打了这么多年球，标准横拍握法你知道吗？#乒乓球
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祖丽👑2年前
乒乓球横拍握拍方式 乒乓球基础教学 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球横拍教学
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龙马体育3年前
马龙横拍握拍#乒乓球
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小元爱乒乓1年前
方博详解怎样握板#方博 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全世爆
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久财盒1年前
乒乓球横板握拍方式，你做对了吗？
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茂名国友乒乓球俱乐部-南华店🏓️3月前
教学系列1️⃣：横拍的握拍方法#学会乒乓球原来这么简单 #乒乓球 #乒乓球训练 #茂名乒乓球 #乒乓球教学
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小羊教练🏓1年前
横拍的握法#乒乓球教学 #乒乓球
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边教练教乒乓1年前
横拍握拍方法及常见错误#乒乓球教学 #乒乓球握拍 #乒乓球基础教学
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黄晨乒乓球5年前
横板握拍小技巧，觉得不错，请给个红心♥️和关注，感谢🙏#乒乓 #乒乓球教学 @抖音小助手 @抖音体育
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会打球的食客8月前
第四次直改横46.横拍握拍手法#打乒乓他是认真的 #乒乓球拍 #乒乓球横拍教学 #张开手需要多大的勇气 #我的手
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孙浩泓2年前
握拍分享，建议先收藏#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国乒 @抖音体育
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一起乒乓2年前
#唐建军一起乒乓 唐建军老师演示横拍握拍的标准握法，你学会了吗？#国球乒乓 #北京体育大学 #体育精神 #乒乓球 #入门#横拍
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小球时代1年前
横拍握不好的原因 #乒乓球 #乒乓球教学
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焕焕爱乒乓6月前
横拍正手基本功技巧和要领！ 站位站姿，握拍挥拍都有， 最后一句话是我的心得❤️ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #日常训练 #运动 #乒乓女孩
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郑教练玩乒乓🏓6月前
横拍拧拉技巧❗❗❗不会反手拧？今天一分钟教会你#反手拧拉 #霸王拧 #拧拉教学 #国乒 #实战
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乒乓舞六3年前
国手教你如何握横拍#国球乒乓
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富士INSTAX沫橙直播号6月前
拍立得🎞是谁还不知道mini 12可以横拍❓拍照教程📸来噜~ #拍立得氛围感拍照 #拍立得 #mini12 #当然要拍照记录啊 #拍立得相机分享 @富士INSTAX沫橙 @INSTAX沫橙专卖店
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乒乓球爱好者8月前
第02节 横板握拍 孙教练的教学系统性 针对性 专业性 实用性最强的视频 特别适合从入门到进阶的乒乓球爱好者。很幸运刷到这个视频，每节课都反复看，仔细体会，练球的时候按照教练的关键词做暗示，收获很大#乒乓球 #乒乓小将 #乒乓 #乒乓球拍搭配 #2025抖音王者荣耀新春会
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景灏带你学乒乓3年前
横拍握法正反手不变，只是手指变化。#乒乓景灏 #跟我学乒乓
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郑教练玩乒乓🏓4月前
晃到没朋友 横拍篇#假动作#乒乓球 #体育精神 #运动 #乒乓球教学
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苗苗乒乓7月前
五个不同的握拍小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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颜忠林8月前
通过演示横拍长胶的各种技术动作，可供业余乒乓球爱好者学打长胶学习借鉴。#业余乒乓球爱好者#横拍#长胶#技术动作
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乒乓网3年前
#乒乓球秘籍 第1集：横拍握法 千万别忽视、正反手利、打磨技巧等 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球握拍技巧
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乒乓狼1年前
乒乓球横拍握拍实用方法#乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球训练
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大盛说乒乓3年前
直拍横拍到底该如何选择，希望评论区讨论！#乒乓球器材搭配 #直拍横拍的利与弊 #初学者适合什么底板 #初学者握拍怎么握
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国球乒乓学习9月前
#乒乓球教学 #横拍反手技术#干货分享#国手张煜东乒乓教学@与东上乒乓
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🏓关老师🏓2年前
关于横拍的握拍#乒乓球教学视频
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铭天再说1周前
横板的五个握拍小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #横板握拍 #铭天再说 #深大乒乓球俱乐部
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刘颖乒乓1周前
横拍正手必学9种技术#乒乓球 #乒乓球训练 #国乒 #乒乓球教学
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🏓兔子教练打乒乓3年前
横板教学来啦！直板的你们有没有掉腕问题呢？#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #直板握拍 #横板 #我要上热门 今天是我被封在家的第一天😭#一起来运动吧
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黄河乒乓-A31年前
横拍标准握法！#乒乓球 #乒乓球教学
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乒了个乓🏓10月前
横板握拍方式 对比一下孙教练的握拍，你握对了吗？#乒乓球 #乒乓球教学
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驰躍乒乓（乒专训练，售体考球拍7月前
这期视频分享的是初学乒乓球专项如何正确握好球拍，握拍错误只会让你感觉很别扭，还有很难提升成绩，越基础越关键 #乒乓球专项 #广东体考 #体育高考 #体育中考 #乒乓球专项教学
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小妍老师乒乓球🏓3周前
横拍反手拉球慢动作完整解析#乒乓球教学#反手拉下旋 #乒乓球
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刘颖乒乓店11月前
横拍如何握拍？发转的纯下旋球？@刘颖乒乓 #发球 #横拍发球 #发下旋球 #发下旋球教学
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打长胶的小马🏓3月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶横拍拱球技术#日常训练
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乒乓老将5月前
国手行长与常银乒协系列：直板推挡与横打的技术分享#乒乓球#国乒#中国🇨🇳乒乓 #乒乓球培训 #体育精神
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张琛不会说话（学习版！）5月前
小张也是好起来了 马龙的启蒙教练为你启蒙，直板和横版如何选择，正确握拍。#乒乓球#乒乓球教学 #马龙#体重管理三年行动#琛练辽宁
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乒乓国球汇-guoqiuhui7月前
横拍正反手怎么握？虽然没有绝对正确的姿势，但必须是在一定范围内微调的！#乒乓球 #握拍 #国球汇 VJ12
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朱朝晖2年前
#乒乓球 #国乒 #乒乓球基础教学 乒乓球横拍握球拍 大拇指该怎么握呢？#乒乓球教学 #乒乓球技术 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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快乐国球3年前
横拍发球如何握拍及手指如何发力#乒乓球 #每天进步一点 #因为热爱所以坚持 #快乐乒乓球🏓 #小韩老师爱乒乓
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冬咏怪鸽2年前
#横拍半握的标准握法，#快乐乒乓球🏓#乒乓球教学@抖音小助手 @DOU+小助手 @
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小朱乒乓教练🏓5月前
怎么发横拍反手发球 让发球更具备迷惑性 小朱教练今天半分钟教会你#乒乓球 #乒乓球发球
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郑教练玩乒乓🏓5月前
横拍短球怎么发#乒乓球#发球#横拍发短球#国乒#乒乓球教学
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郑教练玩乒乓🏓6月前
横拍逆旋转怎么发#国乒 #逆旋转发球 #乒乓球 #逆旋转发球教学 #乒乓球教学
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呼市玉泉区沟子板附近乒乒球教练3月前
横板初级握法
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国潼乒乓球俱乐部【潼潼】1年前
横拍握拍的方法#乒乓球教学 #沈阳同城 #日常训练
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全民学乒乓3年前
横拍想要拉球又凶又稳，握拍食指按这3点贴就对了！ #乒乓球秘籍 #乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球握拍
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飞车2年前
#乒乓球 #刘国梁 #马琳 #王浩 #马龙 直拍横拍握法。@抖音小助手
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纪教练🏓乒乓1年前
横拍握拍方式教学#乒乓球 #乒乓球教学 #体育 #纪教练乒乓 #纪志伟
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许多乒乓球3月前
练了几年横打才发现，打球最关键的是首先要匹配技术的握拍 握拍方式决定技术特点，不管横拍还是直拍，握拍没有固定的，因为每个人的手大小和感觉都不一样，但是如果你想像王皓一样正反手拉球流畅，握拍发力方式就要原理上与之相同#乒乓球技巧之直板横打 #创作者中心 #创作灵感 #王皓 #直板握拍
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桃花源小水库🏓️7月前
苗苗教搓球（八）正手横拍发力方向#国乒 #乒乓球基础教学 #乒乓球 #主持人说联播
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郑教练玩乒乓🏓5月前
横拍正手怎么发力#横拍正手拉球#乒乓球#运动#潮汕#创业
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郑教练玩乒乓🏓6月前
横拍勾手拱球怎么发#乒乓球#勾手发球 #国乒#一招就会#乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号7月前
转不转发球——横拍和直拍如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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