您是不是在找：

霜篱（元歌燃剪）5月前
#真实 #精神状态belike #内容过于真实 #校园生活 #校园里的精选
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暴脾气的喵1月前
上课睡觉姿势鉴赏#原创动画
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
KTV卖K老头2周前
上课睡觉的常见几种姿势 你用过哪种呢#学生时代 #校园 #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #一人分饰多角
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
岁岁不熬夜5月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#变美 #睡觉 #养生 #中医 #元气少女
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘博（上学版）5月前
高中生正确睡姿#实用小技巧 #校园生活
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
小眉喵3月前
宿舍睡觉教程 #宿舍 #教程 #睡觉 #小眉喵
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6143
大寻搞笑解说4周前
满满都是回忆啊 #内容过于真实 #上课睡觉的你 #名场面 #搞笑
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
塑形老黄的体态美学4月前
如果你也有这两种睡姿，可以跟练不同的解决动作，下期继续，把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
搞点小知识3周前
这6种上课睡觉姿势你做过几种?#涨知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
文文不熬夜1月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#养生#变美#中式养生 #中医
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
梦哑3月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
子需养生成长6天前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
知识怪咖苏小妖9月前
女孩子夹着东西睡觉能有多爽？
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7891
zack校长2月前
第二十七期｜睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我江江1月前
沉浸式偷感睡姿大教学#大学宿舍 #睡姿#睡觉#教学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一菲3月前
跟着老祖宗学睡觉，让你既能睡的安稳，又能越睡越漂亮🤩🤩 #内容太过真实 #好睡眠 #强烈推荐 #居家养生#睡眠好方法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
塑形老黄的体态美学4月前
不要去改变你的睡姿步态，而是要通过调整体态、呼吸、面部让它自然而然的变好#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3473
塑形老黄的体态美学6月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科王斌（肩关节专业版）3月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
镜无5天前
我趴着睡，醒来的时候手和腿没知觉了，十大睡觉姿势都是回忆呀#分享有趣的视频 #搞笑#睡觉#学生时代
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
相思雨2周前
#每天跟我涨知识 #记录校园生活 #可爱的孩子 #加油少年未来可期 #成长之路
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
郭梁郭子豪1月前
你的睡姿正确吗？ 分享两个正确睡姿，特别舒服#健康 #睡姿
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
养生运动大李子1周前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细版来啦！超舒服正确睡觉姿势，你今晚赶紧试试！#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
小青禾6天前
最舒服的睡觉姿势 #睡姿 #养生就是养健康 #健康科普 什么睡觉姿势是最舒服的
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
热苏打3月前
科学睡眠指南～#每日分享 #干货都在这
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
星星娱乐3周前
发出来，你尝试过几个#睡觉姿势 #上课睡觉的你 #学生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
脊柱外科主任汤锋武3月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
小五只会一点点8月前
那种姿势最舒服呢？我猜你们喜欢最后一种#情侣 #情侣日常 #恋爱 #大学生 #抖音精选
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
骨科康复王主任4月前
你很舒服，但最毁脊柱的姿势…看看你中了几个？#睡姿 #脊柱侧弯 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
南湖书院🌈李老师2周前
#记录校园生活
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大雯别偷懒4月前
这几个动作让你躺着就能改善腰凸，这样睡觉真舒服#腰凸#睡姿#人体工学#腰枕
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
上海亦星健康说1周前
你觉得很舒服其实很费钱的4种睡姿 #健康科普 #上海亦星中西医 #松江中医 #松江同城 #睡姿
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Y4天前
真的特别舒服，大家快去试一试❗❗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
元气奕臻✨1月前
古人“高卧”，也叫枕足，就是翘脚睡觉，据说这是人体zui舒服的方式。中午午休时，短暂小憩，采用高卧有利于红宝宝回流，放松肌肉。只需要8分钟，就能恢复精神体力。这种方式还被用于海豹tu ji队训练使用，叫“8分钟休息法”，这是我们老祖宗的智慧。 腰椎不太舒适，脚肿，中yi也是让睡觉时拿个枕头把脚垫起来，果然舒服很多，也更容易入眠。睡姿不好、失眠的伙伴都可以试试。#睡眠 #养生#居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
老孔运动员康复3月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
C.c、楊4月前
这视频会介绍肩痛时最差的四种睡姿还会给各位支一些睡得舒服的招前排提示： 枕头放置的小贴士：不是说只能以一个姿势睡觉！ 是建议大家以正确的姿势入睡！ 能保持多久就保持多久！ 说不定会慢慢喜欢上新睡姿的 #肩袖损伤 #肩部疼痛 #腰部舒缓
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
录苏苏1月前
自从有了这个小学生午睡枕，再也不用担心孩子在学校午睡了，它柔软又透气，舒适还不压手，折起来就小小的一个，非常方便携带，这样孩子们就能舒服的睡个午觉，下午更有精神学习了。#便携午睡枕 #午睡枕便携
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
动起来的言斤5月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
祁姐3周前
90%的人都睡错了！解锁“无痛睡姿”，脖子不酸、腰不疼的秘密#健康 #养生 #养生之道 #中医养生 #健康生活
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
骨柯5月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
小盐Yoga1周前
跟着老祖宗学睡觉❗️秒睡一觉到天亮 都给我好好睡觉！睡好觉！好睡觉！ 三个睡姿秒入睡！一觉到天亮！ #睡眠 #小动作大作用 #睡觉姿势 #快速入睡 #睡觉也能变美
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
谢晓艳医生2月前
你以为离谱，其实超级有用的入睡方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真相 #睡眠
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
麋鹿不迷路1周前
睡觉姿势哪一个最舒服 #养生 #睡姿 #知识分享 哪一个睡觉姿势是合适呢
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
大雯别偷懒4月前
要想日均万步 ，拥有一个年轻舒适的腰板板 ，那么我们改变不良习惯，从良好的睡姿开始，加油！#改变不良习惯#睡姿#人体工学护腰枕
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
田主任健康说1年前
错误睡姿危害大，这种睡姿不仅舒服还能躺着练车好体态#提高睡眠质量 #医学科普 #睡姿 #躺着变美 #肩颈酸痛
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1435
小汤说事1月前
午休“躺睡”更舒服 新“国标”出台 #午休 #中小学生 #课桌椅 #国标
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心内科任宇超医生4月前
3 个睡姿让你的心脏年轻 10 岁！ #医学科普 #医生#心内科 #睡觉姿势 #心脏健康
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
倍维他5月前
有些很舒服的睡姿，睡久了反而会给身体增加压力。 #科普 #睡眠 #睡姿百态
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
头巾姐10月前
腰最喜欢的睡姿，90%的人都不知道！#居家锻炼有新招 #腰椎 #睡姿 #什么睡姿对腰椎好 #小动作大作用
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
郑州中医骨伤陈喜凤3月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
好的睡姿对我们的健康很有帮助哦，姐姐们的睡姿是怎么样的呢？ #睡姿 #徐文斌医生 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生 夏辉6月前
睡姿不对会导致脊柱侧弯和骨盆倾斜，快来学习正确睡姿！#睡姿 #正确睡姿 #睡姿不对 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
脊地脊柱养护中心厦门集美店2月前
睡了这么多年，你真的“睡对”了吗#正确睡姿#侧弯#睡姿#体态#脊地体态
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈教练教学4月前
腰椎不舒服怎么休息，不同腰椎问题适合不同的睡姿，让腰椎更舒服！#陈教练教学#南京创业退伍军人#腰椎#运动是良医#腰椎康复
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
糖糖爱分享1月前
超级舒服的午睡枕 大人小孩都能用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
拾珀养生笔记1周前
什么睡觉姿势最舒服 #睡姿 #睡觉 #悬疑 #恐怖 什么睡觉姿势最舒服
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
Yko的日记本1月前
简直就是我的入睡神器！非常有安全感 睡的特别香特别踏实～四个符合人体工学的分区还能改善睡姿！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
小多肉吖1周前
1. 睡觉别硬凹优雅！平躺、侧躺、大字型都行，怎么舒服怎么来，别拧成麻花，这就是身体认的好睡姿~#睡觉姿势 #睡觉习惯 #睡觉小技巧 #正确的睡姿 #提高睡眠质量 @DOU+小助手@抖音小助手
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
养生运动大李子3周前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细版来啦！超舒服正确睡觉姿势，你今晚赶紧试试！#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
月半猫不摆烂1周前
今天教大家怎么睡觉#内容过于真实 #抽象 #大学宿舍 #男大学生 #大学生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
唐宫文创1周前
确实舒服！原来古人是这么午睡的！ #古人午睡 #古画 #唐宫文创 #睡觉姿势
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
火火影像馆3周前
解锁古人睡姿，替你们试过了-真的舒服，不愧是最舒服的午睡姿势！#文物 #涨知识 #考古 #人文历史
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
羊小柒1月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
心玥爱生活1周前
天呐我的睡姿原来...来看看你中了几个 #养生 #脊柱健康 #睡姿 #小知识 #医学科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
脊柱外科钟睿医生3月前
扔掉这个坏习惯，这样睡颈椎才舒服 #抖出健康知识宝藏 #颈椎健康 #健康科普
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47

简介:

您在查找“自习课哪几种睡姿最舒服”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: