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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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怡妹🇨🇳1月前
三公里专治心塞，五公里治愈各种忧伤，十公里跑完心里全是善良和坦然，所以流泪不如流汗，加油#夜跑#自律#锻炼#治愈不开心#五公里
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言值3周前
《当对方说“我很累”，这样回应最治愈》 「健康关系基石」终极：如何治愈。 “我知道你最近很累...但我们不会什么都没有。” 爱是疲惫生活里的充电站，而不是另一个需要应付的战场。 20大场景全部更新完毕！你最需要哪种？评论区见！ #言值#引导型恋人 #治愈 #疲惫 #充电站 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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麦子的日记1周前
一段话送给疲惫的你！#原创视频 #治愈 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划 #Odd
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惟肖传媒波哥1周前
当你觉得撑不下去的时候，听听这开心秘决的八句话！ #人生哲理 #开心秘决 #提升自己 #认知 #情感共鸣
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暖风3周前
人在不顺心的时候，千万不要伤心和难过，记住这八句话…#人生感悟#智慧人生#治愈
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榕生生6月前
一个人的疗愈，你可以做到的！#情感#女人#婚姻#爱情#治愈
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胸外科医生洪江1月前
医生的安慰，有时候比药物和手术更有效。——有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰！#医学科普 #医生日常 #医患故事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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碎嘴钱大炮3周前
如果你也感觉社交很累，一定要知道这3件事。 不是我变了，而是我懂了。把自己重新养一遍，真的爽翻了！#重新养自己一遍#自我提升 #治愈 #内耗会毁掉你的一生 #高能量
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书冉·愉悦空间1月前
情绪冥想🧘 情绪冥想 每天听一遍清理自己的情绪 轻松开心每一天 #治愈 #情感共鸣 #冥想放松 #情绪清理 #冥想改变生活
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极目新闻2周前
#上海为打工人建了个情绪疗愈所 打工人的精神自救指南来了，一键切换摸鱼模式，欢乐治愈所有不开心！打工人速来打卡
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瓜田C位品如姐2周前
你可以休息，可以不够好，可以只做自己 #来本好书给自己充电 #知识充电计划 #治愈书单
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嘉熹博士心理解忧所1周前
【想太多的人 身体都在替你负重前行】 那种说不清的疲惫 可能是大脑开启了“反刍模式” 看懂过度思考如何偷走你的能量 → 了解机制是停止内耗的第一步#反刍思维 #想太多 #心理学 #焦虑 #治愈
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素心得舍1周前
快来对号入座！如果你总为小事纠结，这条视频就是你的解药！记住这个定律，轻松一倍！#情绪内耗 #快乐守恒 #心理知识 #成长 #治愈
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金瓜书屋1周前
心累的时候就看这三本书#书单推荐 #治愈自己 #个人成长
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菲菲心理3周前
5分钟缓解 忧郁和悲伤🌈纯享版 #治愈 #心理健康 #心理测试 #催眠减压 #冥想放松
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多一分钟阅读1周前
“不必强迫自己天天开心。”小青蛙的这句话，治愈了多少假装坚强的心？💚3分钟带你走进这个温暖的疗愈故事，看小青蛙如何面对焦虑、接纳情绪、找到内心的平静。原来那些说不出口的脆弱，都被这只绿色的小家伙温柔接住了。 ✨读完心里暖暖的，仿佛被温柔地拥抱了一次。 #小青蛙的自我疗愈 #治愈 #心理 #情绪管理
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五小姐1周前
最近被人民日报这段话给治愈了，分享给你。我知道你最近很累，是那种看不见的身体上和精神上的疲惫感，但请你一定要坚持下去，就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让焦虑和烦躁毁掉你本就不多的热情和定力。 别贪心，我们不可能什么都有，但也别灰心，我们不可能什么都没有。你看，天总会亮，坚持住，你就是自己的光。#口播#生活不会辜负每一个努力的人 #种草激励计划
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三思书局1月前
要是现在心里堵得慌、活得累，别划走！这8句话，说不定能帮你把心结彻底解开#人生感悟正能量 #解开心里的结 #活得舒心快乐#治愈不开心 #知足常乐的人生
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南风书屋1周前
天呐，大张伟是如何做到一句话就能抚平烦恼的。他用搞笑段子讲真话，把焦虑变成动力，用他26年娱乐圈生存智慧告诉你，真正困扰人的并不是事物本身，而是看待事物的角度。」大张伟首部心理疗愈随笔万物自洽法则来啦！！ 这是一本企图疗愈你不高兴的书。随便翻开一页都通透无比，太解压，太治愈了。#大张伟 #大张伟清醒词典 #治愈系书籍 #大张伟一句话就能抚平烦恼 #大张伟新书
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破茧书坊📚1月前
如果你感到情绪不佳，请尽快调整过来！毕竟生活中的一些琐事和他人的言行，没必要成为困扰自己的根源，读这本内容可以帮到我们！#情绪管理 #停止内耗 #治愈自己 #好书推荐
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是兮兮呀1周前
#原创视频 #口播视频 #新人自媒体 #缓解焦虑方法 #缓解压力 你觉得我怎么样 不重要 主要是过好当下
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叫我小胡姐👨‍👩‍👧‍👧1周前
一段话送给疲惫的你我#原创视频 #治愈 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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管道工程设计施工1周前
#生活感悟#人生感悟#鸡汤#治愈各种不开心#共鸣
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学海锦鲤3周前
如果你现在觉得很累，压抑，甚至濒临崩溃，推荐你看看这本《一句话治愈内耗》#好书分享 #认真生活才能找到藏起来的糖果 #治愈系 #精神内耗
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汐沐涵1周前
我知道你最近很累，精神和身体的疲惫感，但你一定要坚持下去，别灰心我们不可能什么都没有#情感治愈 #人生感悟 #抖音推广 #正能量 #抖音热搜 @DOU+小助手
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河南省肿瘤医院1周前
文案：当生活给你重击，请用快乐回击。放下焦虑和内耗，人生的必修课是“轻松生活”#快乐就这么简单 #治愈系 #生活 #情感共鸣 #河南省肿瘤医院
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锦言书坊1周前
事情不会压垮人，但情绪可以，如何管理自己的情绪，这本书可以帮到你#读者#情绪管理
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💕᭄小ꦿᩚ𝄠幸𝄠运💕᭄AI学习1周前
#正能量 #治愈#温暖 #人生感悟
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鹿哥要开心1周前
2分钟摆脱焦虑。#创作者扶持计划 #女生必看 #正能量 #焦虑 #自愈
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小康的健康生活笔记2周前
小康治愈不开心，也能唱能跳太可爱了#小康 #创作者扶持计划 #科技改变生活 #人工智能
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小白兔1周前
 解压治愈场，专治各种不开心：把职场焦虑、生活琐碎变成密集包袱，用自嘲与吐槽化解压力，堪称“去班味好去处”。在笑声里暂时逃离烦恼，为身心充能，是治愈情绪的绝佳选择 。#泰兴 #脱口秀 #脱口秀爆更名场面 #演出现场#神级现场
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蒹葭白露1周前
 有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰，用每一个细节去温暖患者，用每一次专注，让患者放心！医疗有温度，守护有力量。
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慢愈书单1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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玉鹏问道1周前
每天加班到深夜却仍觉空虚？刷手机到凌晨反而更疲惫？虚假忙碌正在吞噬你的能量！这个视频为你揭露「无效消耗」陷阱。15分钟告别虚假疲惫，学习能量管理技巧，找回高效又充实的生活节奏。停止自我消耗，从管理能量开始！ #能量管理 #治愈系 #自我提升 #心灵疗愈 #告别内耗
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像素椰子3月前
公园真是当代人的精神充电站！治愈所有不开心！ 公园真是个巨大的能量场， 20分钟公园效应也真的有用， 在郑州碧沙岗公园里，被人们治愈的一天。 #交换世界计划 #环球旅行1995 #用复古滤镜打开旅行 #青年创作者扶持计划 #治愈系风景
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Lemon淏同学1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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死猫1周前
“我不笑不是因为不开心，而是知道在你敢说话的那一刻，你成功了”#治愈#影视剪辑 #心里咨询师 @死猫 @DOU+小助手
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是小林没错了1月前
当他开口的那一刻，我的emo被治愈了！💖 如果你现在感觉很累，有点不开心，那就闭上眼睛听一会儿。 让黄子弘凡的声音和话语，给你充充电。🔋#黄子弘凡 #暖心语录#上升的一切#宝藏男孩 #黄子弘凡直播
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大成读书2周前
#知识分享 #情感 #情感共鸣 #日常唠嗑 #原创视频 我知道@大虞读书 你最近很累，是那种看不见的身体上和精神上的疲惫感，但请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，既不容也罢，千万别让焦虑和烦躁毁掉你本就不多的热情和病历。别担心，我们不可能什么都有，但也别灰心，我们不可能什么都没有。你看天总会亮，坚持住，你就是自己的光。
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小胖情感解读3周前
致每一个疲惫却仍在坚持的你，别让焦虑磨灭热情，坚持就有光 别贪心，别灰心，坚持就对了 #上热门 @DOU+小助手 #治愈系 #正能量 #治愈系
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点点治愈漫画3周前
我希望你可以好好吃饭，我希望你可以天天开心，我希望你永远没有烦恼，只要你好比什么都重要。#关于感情 #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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大杨普拉斯4月前
当你压抑时 请记得情绪的优先级 第一是自己… #情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #自我治愈 #内耗
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刘媛媛·学而思4号早9点双十一收官破价1周前
我也有特别焦虑和低谷的时候，但不是比别人好才能心态好，是知道输赢没有意义，人生要有意义。#刘媛媛#人生感悟
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辉常经典语录1周前
把烦恼揉成一团，暂时丢进抽屉里，先去做点能让自己开心的小事吧。#董宇辉 #董宇辉治愈语录 #与辉同行
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老姜读读读1周前
《蛤蟆先生去看心理医生》 很多时候咱们陷在情绪里，就是因为把 “事实” 和 “想法” 混在一起了，没有人能让你不开心，除了你自己。#心理学 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理健康 #心理 #心情要好生活要嗨
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格格治愈漫画1周前
当你在婚姻中过得不开心的时候 先哄好自己 再应付世界#情感 #婚姻 #女性 #家庭
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富二洲养生记1月前
第1集 远离焦虑失眠第一步#焦虑 #失眠#好记性不如烂笔头 #养生 #健康养生
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三宝妈妈2周前
#我要上热门 “停止焦虑内耗！我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有。” @DOU+小助手 #远离焦虑 #做一个简单快乐的成年人
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自食其力2周前
累了就洗个热水澡好好睡一觉，别把自己逼太紧了#每日分享 #治愈心情 #情绪 #感悟人生 #生活 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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万能王小帅3月前
如果你很累，那就来趟广西吧，这里能够治愈你…… 【广西自驾的第四天，本来要去天坑，但是路上发现很多美丽的地方，于是我停下来，看到那一切，我被治愈到了】 #旅行的意义不在攻略里 #广西 #桂林 #治愈 #旅行vlog
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辉姐18194月前
《我想和你一起去一个地方》完整版。生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情，总会有一处风景， 能触动心灵，治愈所有的不开心….#我想和你一起去一个地方#川西美景#热门音乐🔥#户外#圣洁甘孜大美无言
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懒猫悟道中1周前
分享被失望的情绪困扰时，如何从失望的剧本中跳出来，做一个自由人，@抖音小助手 #失望#治愈自己#原创 #女性智慧
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小白与小新的治愈时光1周前
不开心时快来一集治愈的蜡笔小新吧#蜡笔小新 #小新 #小新的骚操作 #蜡笔小新的存在就是治愈 #也太可爱了吧
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向“钱”看1周前
送给疲惫但依然坚持的自己#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #治愈 #正能量 @抖音创作小助手
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雨禾心理师3周前
有时候，你最需要做的，不是继续硬撑下去，而是允许自己偶尔脆弱。因为总是坚强的人，最需要被心疼#心理学#认知 #提升自己 #心理学小知识
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谭峰医生讲医学科普1周前
再发一次！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝。 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康
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睡前听本书3周前
《和另一个自己谈谈心》你无需完美，只需完整 你是否也常常感到身心俱疲？为了迎合他人期待，戴上“懂事”和“得体”的面具，却将最真实的自己关进了心底的牢笼。 本期视频，陌陌将与你一同潜入心理学家武志红的经典作品《和另一个自己谈谈心》。我们将一起探讨： ● 真我与假我：为何我们会在不知不觉中，活成一个“虚假”的人？ ● 童年印记：我们讨好、压抑的模式，是如何在童年就被悄悄写下的？ ● 和解之路：如何通过“看见、倾听、对话、行动”四个步骤，一步步唤醒那个被囚禁的内在小孩，找回真正的生命力？ 这不是一碗鸡汤，而是一次深刻的自我疗愈之旅。如果你的内心也住着一个渴望被看见的“自己”，那么这期分享，就是为你准备的。 #自我成长 #武志红 #和另一个自己谈谈心 #讨好型人格 #精神内耗
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严料坊银星✨5月前
不快乐了，那去跑个步吧#跑步 #严料坊
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