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沈阳康复Teacher张3月前
你知道大脖筋吗？#沈阳#沈阳运动康复 #卓然运动康复
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脊柱骨科郑帅医生4年前
#颈椎 #头部 扭头时为什么有跟筋被拉扯住了？
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公利医院疼痛科徐静1年前
脖子一侧筋疼是落枕了吗？ #脖子酸痛 #转头困难 #落枕 #颈椎病 #换季健康攻略
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简单减脂5月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解5月前
脖子牵扯感的开关 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #养生
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孙老师物理改善亚健康（收徒）7月前
脖子到肩膀扯着一根筋，试试这个动作 #肩颈 #肩颈放松 #孙国峰手法教学 #小动作大作用 #手法按摩
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脊柱骨科徐医生2年前
#守护健康计划 #斜颈 先天性斜颈或称发育性斜颈，不难治，不要怕
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博彦老师2月前
后背一根筋吊着，记得收藏#颈部疏通 #教你一招
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蜜瓜健身管理1年前
肩颈这里感觉扯着根筋 #肩颈 #肩颈交界 老感觉脖子肩膀这里扯着一根筋，特别紧绷？试试放松这两个肌肉。
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瀞竹中式养生6月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生 #按摩放松 #
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协和骨科张波医生7月前
为什么胳膊疼跟颈椎有关系？ #医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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王明舒7月前
生气爱上头 脖子有犟筋#刮痧 #纯手法 #脖子酸痛 #爱生气
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一切随缘6月前
青少年很喜欢的“酷”动作未必正确，喜欢扭动脖子的看过来#扭脖子 #转头 #推拿按摩养生 #基础教学 #技术培训
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疼痛科马超医生2年前
#脖子 像被一根#筋 拉着一样疼，#颈椎病 止痛治疗#医学科普 @抖音小助手
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儿研所斜颈专家邓京城2年前
孩子脖子有粗筋，是不是肌性#斜颈 ？#医学科普 #开启硬核医学科普时代 #父母必看系列 #妈咪100问
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运动康复师阿伟3月前
落枕专业户 脖子僵硬 太阳穴附近疼痛 ——胸锁乳突肌 1. 低头族”的代价：长时间低头看手机、看电脑！这是现代人的头号公敌。低头时，胸锁乳突肌被过度拉长并持续紧张。 2. 不良睡姿：枕头过高、过低或趴着睡，让脖子整晚“拧巴”。 3. 错误的呼吸模式：总是用肩膀吸气（胸式呼吸过度），而不是用膈肌（腹式呼吸），导致它过度参与呼吸，疲劳不堪。 4. 压力山大：紧张、焦虑时，很多人会不自觉地耸肩、缩脖子，这块肌肉首当其冲。 #运动康复 #康复训练 #人体结构 #胸锁乳突肌 #运动解剖
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一切可艾4月前
一脖子犟筋，说的就是你！
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中医李隆文主任2月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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简单减脂5月前
肩部酸痛怎么缓解，耸肩怎么矫正，耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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妮妮蝶5月前
#养生就是养健康 #当我开始学养生 #变美的尽头是养生
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疼痛医生王学昌教授7月前
#脖子一根筋 #颈椎病 #脖子疼 #脖子紧 #抖出健康知识宝藏
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简单减脂5月前
肩胛骨缝疼痛如何解决 肩胛骨痛连脖子一根筋痛怎么缓解#运动康复 #肩颈酸痛 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛 #干货分享
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张某还行5月前
真实有效，本人亲测(^_^)
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一切可艾5月前
每个人都有一根犟筋
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专业艾灸公益课堂5年前
落枕怎脖子痛么办，这几个穴位效果不错，可以试下
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宋雨霖6月前
左侧风池风府周围有个明显硬结，脖子转起来费劲，感觉有根筋又粗又硬扯得头疼。
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耳鼻喉孙苏光1月前
脖子转头有一根筋，可能是茎突卡脖子 #耳鼻喉孙苏光 #茎突过长综合征 #医学科普 #门诊案例 #耳鼻喉孙苏光
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疼痛医生王学昌教授3月前
#脖子一根筋 #颈外静脉 #脖子筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大闯子3年前
脖子有一侧转不动，一转就有抽筋的感觉，看看能不能帮助一下。#户外 #公益正能量 #拉伸
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疼痛医生王学昌教授1周前
#脖子一根筋 #脖子一侧紧 #颈椎病弧刃针治疗视频 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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中医疼痛宋如意主任4月前
姑娘大小脸很明显，感觉脖子有根筋拉着脸，把脸给拉歪了 #大小脸 #体态纠正 #下颌骨突出 #正骨 #宋如意预约
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疼痛科刘大船医生4月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
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一帆风顺1月前
每天分享一个知识#筋古堂
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月酿转转（减肥版）2月前
学会自救，脖子抽筋了咋办#脖子抽筋 #脖子抽筋了
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冯惜文1月前
#经络疏通 #知识科普 #涨见识 #健康 #强烈推荐
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苗方筋骨术技艺传承班1年前
一觉起来脖子不能动了，教你两个小妙招#落枕 #传统文化 #中医 #中医传承
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疼痛医生王学昌教授4月前
#脖子一根筋 #颈椎病 #扭头脖子疼 #脖子紧 #抖出健康知识宝藏
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广医三院脊柱微创王簕lè2年前
落枕后感觉脖子上有根筋扯着 #dou来说健康
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李松伟4月前
外伤引起的颈椎C4/5错位。愿诸位出行平安#颈椎错位 #车祸 #正骨
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健身老郭7月前
#肩颈 #脖子酸痛 脖子肩膀感觉扯着根筋，特别紧绷难受，试试放松这两个肌肉。
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儿科医生陈芳3月前
9岁孩子抽动症 竟然是这种原因？ #生长发育 #南阳市中心医院 #陈芳医生 #抽动症 #儿科
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一帆风顺1月前
每次的惊喜都是对你的开心#筋古堂 #同城热点
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桓台贩卖健康的大高个姐姐3月前
#桓台同城 这位男士因落枕来的 说一个月了一直不好 反而加重了 脖子转不动 一转一根筋拉的疼 带着肩膀也难受 处理完一次减轻90% #落枕 #颈椎错位的症状和表现 #松解肌肉
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王明舒5月前
颈部三线刮痧 低头族#颈椎 #脖子 #富贵包 #颈椎按摩 #刮痧一脖子犟筋
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宫廷理筋术-刘祖茗1月前
刘氏理筋术-刘祖茗 #刘氏理筋术 #刘祖茗老师
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杨心心4月前
相信我，你一定会用得到！！ #落枕 #落枕的解决方法 #脖子酸痛 #落枕了怎么办
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中医丁宇教授4月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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你听得到sunny2月前
#开筋功 #古中医养生#身体健康 肩颈不舒服的，开筋功做起来，一遍就见效❤️
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豆崽养生日常2月前
颈椎酸痛？如何给自己按摩！ #颈椎 #颈椎按摩 #小动作大作用 #按摩 #养生
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苗太傅-鲨鳍2月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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神经内科康涛医生2月前
一分钟说清楚各种头痛的原因！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛 #头痛原因 #健康科普
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闫大夫6月前
#医学科普 #帮助患者摆脱困扰 #我为医者
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杜金龙（杜记烤串）7月前
羊板筋也叫羊脖筋视频最后有东北的独特叫法，没看到最后你就失策了#内容启发搜索 #羊肉筋 #建议普及这一口 #被这一口香迷糊了 真的容易被这一口香迷糊#板筋 @DOU+小助手
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疼痛医生王学昌教授2月前
#脖子一根筋 #颈椎病 #扭头脖子疼 #弧刃针 #抖出健康知识宝藏
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小豆包（西北刀客直播切片）6月前
#西北刀客 #一根筋 白狼又名一根筋，因出任务回来的路上像一根筋不会绕路只在原地转圈圈如鬼打墙一样而出名，又是一个显眼包只要一出镜就整活，园区缺少它乐趣都少一半@杨哥爱玩狗 @西北刀客-公益护农 #显眼包
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中医徐世芬3年前
斜颈 当转头一侧感觉到不适，通过经络的疏通很快就可以自由转项，让你心爱的她不要因为回眸而发愁#中医 #徐世芬 #斜颈 #这是属于女神节的浪漫
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罗师兄身心疗愈3月前
#调理身体 #颈部疏通 #调理身体
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文朵爱生活1周前
【黄帝内经】灵柩-第十三篇:经筋篇 黄帝内经白话文讲解#中医养生#中华文化#健康养生#秋季养生#落枕
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杨博导4年前
一根筋的确是比较形象的一个说法，确实是一种不可取的行为模式 #一根筋的人 #涨知识
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疼痛医生王学昌教授3周前
#脖子一根筋 #脖子紧 #颈椎病弧刃针治疗视频 #脖子紧弧刃针治疗视频 #弧刃针
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夏冬冬博士2月前
得了神经根型颈椎病怎么办 #颈椎 #神经根型颈椎病 #ACDF #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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黛香源金江星城店1周前
一根筋的美业人#美业人 #养生 #肩颈
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阿清吖3月前
美人筋，推起来。变美变好的最重要的一条筋。#养生 #中医养生 #健康养生 #健康 #美人筋
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