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冰狗的小日子丫6月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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可嘉聊健康4月前
从睡渣到睡神 我做对了什么？
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云吞爸爸带娃日记🕶️2年前
宝宝从睡渣到睡神，只用了一招！！你们家宝宝需要熬到半夜才入睡吗？来试试我的方法。 本来以为自己生了个睡渣宝宝，其实是自己不懂调节，差点误会了宝宝～现在每晚9点我就自由啦～#育儿 #自主入睡
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是小鱼吖2月前
两分钟看完睡渣哄睡的全部过程，真的极限拉扯。每次都刷到大家秒睡的神仙宝宝真的很羡慕 #宝宝睡觉 #睡渣宝宝 #哄睡 #十二月龄 #人类幼崽成长记
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锦儿妈咪5月前
坚持踩第6天！新手爸妈看过来，睡前踩五分钟睡渣变睡神，从原来两个多小时醒，现在从8点能睡到2点多了！实打实的改变！#宝宝脚踩豆子有什么好处#踩豆子有什么好处#人类幼崽#育儿经验分享#哄睡的一百种方法
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铁萍很铁4月前
从夜醒十几次到两三次，睡渣逆袭靠四招 #睡渣宝宝 #高需求宝宝 #频繁夜醒 #夜醒频繁 #自主入睡
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是芯芯呀2月前
又一次在上课的时候睡着了#睡渣变睡神 #康复运动 #我的女孩👧🏻
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悦悦超可爱🍼2月前
宝宝坚持第三天，上个视频还不会踩现在踩的非常丝滑😂踩豆子可以促进宝宝足底感知，大脑发育，锻炼腿部肌肉，让睡渣变睡神，新手宝妈快学起来吧！#宝宝踩豆子 #触觉训练 #宝宝睡整觉 #踩豆子有什么好处 #早教游戏合集
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可可妈王荣1年前
宝宝天生就是“睡渣”，没救了吗？#宝宝睡眠 #夜醒频繁 #睡渣宝宝 #睡渣变睡神
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夏禾9月前
坚持踩第6天！ 新手爸妈看过来，每天踩五分钟 睡渣变睡神 从原来两个多小时醒 每天两点睡觉 到现在能从9点睡到4点多了！实打实的改变！#宝宝脚踩豆子有什么好处 #踩豆子有什么好处 #人类幼崽 #育儿经验分享 #晒出越养越上头的人类幼崽
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小橙子很可爱4月前
坚持踩豆第7天，新手爸妈看过来，睡前踩五分钟睡渣变睡神，从原来两个多小时醒，现在从9点能睡到5点多！实打实的改变了，真的很实用#宝宝脚踩豆子有什么好处 #踩豆子有什么好处 #育儿经验分享 #人类幼崽
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玲姐月嫂育婴服务4月前
母婴护理师玲姐 学会这8招，睡渣秒变睡神，姐妹们你们是如何调整宝宝睡眠作息规律的呢？ 1、夜奶增加 夜奶增加5 - 10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0 - 3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间：早上7 - 8点起床，晚上7 - 8点睡觉，保证11 - 12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。 你学会了吗#金牌医护月嫂#新生儿护理 #产后护理#月嫂推荐
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无忧小阿焯1年前
新手爸妈看过来啦～这样做能让睡渣变睡神！亲测两周啦～第一天宝宝哭唧唧不敢下脚😂，第二天坚持下来，第三天就能踩到飞起…晚上睡着，我捏她脸也没醒啦#人类幼崽 #宝宝日记 #宝宝睡觉
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小肉蛋蛋3月前
四月龄睡渣已经连续半个月白天在床上睡觉了， 经历了站着抱睡，坐着抱睡， 同时还要萝卜蹲，摇一摇， 还有哄睡困难，半夜频繁夜醒， 睡觉这块终于要熬出头了， 所以抱睡的麻麻们不要太担心， 宝宝会愿意在床上睡的#宝宝睡觉 #落地醒 #抖音创作小助手 #四月龄的宝宝 #频繁夜醒的宝宝
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🍃叶子家5年前
从“睡渣”到“睡神”，我们是这样练成的？#宝妈 #带娃
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春华带你做月嫂（收徒）2月前
23800月嫂春华 学会这8招，睡渣秒变睡神，姐妹们你们是如何调整宝宝睡眠作息规律的呢? 1、夜奶增加 夜奶增加5-10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间:早上7-8点起床，晚上7-8点睡觉，保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一 会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。 你学会了吗#月嫂#月嫂培训#新生儿护理 #家政改变女人的命运
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Monday1年前
吃了医院开的钙以后，儿子突然变睡神，从晚上十点睡到三点多，奶奶抱过来找我吃奶都不吃，就睡觉💤 妈妈这突然不适应了呢🫶 #宝宝频繁夜醒怎么办 #熬夜带娃
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恩爸恩妈带娃记8月前
小月龄宝宝睡整觉，用这四招睡渣变睡神！ 我一直以为我们家这种高需求宝宝会折磨我到大月龄😂没想到新来的阿姨直接把宝宝调整成每天自主入睡 喝奶嘎嘎香的天使宝贝！赶紧把阿姨的方法分享给大家，我们就用了8天时间！ #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #宝宝睡整觉 #这个冬天成为你的暖宝宝 #哄睡的一百种方法
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七喜碎碎念3月前
宝宝是睡渣？每次哄睡都崩溃？这些行为正在毁掉宝宝睡眠…快看看 你有没有踩中这5大雷区？#说说你的带娃心得 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #dou上热门 @DOU+小助手
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月嫂尚姐带学员（睡眠管理入户指导）3月前
学会这8招，睡渣秒变睡神，你们是如何调 整宝宝睡眠作息规律的呢? 1、夜奶增加 夜奶增加5-10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比 如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍 嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝 奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄 睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜 灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡，或放床上嘘拍哄睡！ 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安 抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟！ 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后， 先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把 奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说 说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳裹睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上肠绞痛很 容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟 就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直 动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着 哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间:早上7-8点起床，晚上7，8点睡觉，保证 11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩 一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏 觉，影响晚上入睡。你学会了吗？ #宝妈#孕期#新生儿#育儿经验分享 #记录真实生活
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萍萍月嫂（带徒弟）3月前
母婴护理师萍姐 教你学会这8招，睡渣秒变睡神，姐妹们你们是如何调整宝宝睡眠作息规律的呢? 1、夜奶增加 夜奶增加5-10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间:早上7-8点起床，晚上7-8点睡觉，保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间，白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。 你学会了吗#金牌医护月嫂#新生儿护理 #产后护 #月子里的宝宝 #新生婴儿
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母婴护理师静姐5月前
学会这8招，睡渣秒变睡神，姐妹们你们是如何调 整宝宝睡眠作息规律的呢? 1、夜奶增加 夜奶增加5-10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩要、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间：早上7-8点起床，晚上7-8点睡觉，保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。你学会了吗#金牌医护月嫂#新生儿护理 #产后护理#月嫂推荐
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爱养生的宁吖5月前
睡渣变睡神！睡不着的一定要试一下 #创作灵感 #养生 #失眠 #睡不着 #健康
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母婴育儿培训～向老师3月前
原来这些行为正在亲手养出睡渣宝宝❗️#宝宝自主入睡 #宝宝睡眠误区大揭秘#科学育儿之自主入睡攻略#新手爸妈必看的睡眠指南
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开心的爸爸3月前
学会这8招，宝宝睡渣秒变睡神，大家是如何调整宝宝睡眠作息规律的呢? 1、夜奶增加 夜奶增加5-10m奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚。 再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后。先玩要、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸 小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡 袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡 着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境了、 7早晨固定起床时间 理想时间：早上7-8点起床，晚上7-8点睡觉，保 证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩要时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。 你学会了吗?
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🌈顺利（带娃版）6月前
睡渣渣之踩豆豆，新手爸妈看过来！睡渣变睡神，一觉睡到大天亮#育儿经验分享 #奶爸带娃 #育儿 #育儿知识 #踩豆子
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城东老潘带娃ing1年前
看完视频就别焦虑了 一条视频讲清楚 睡眠倒退期 频繁夜醒 经过不断的尝试和实践 我总结了一些可能导致频繁夜醒的因素 以及我们的应对办法#城东老潘 #睡眠倒退期 #频繁夜醒 #睡渣宝宝 #睡渣变睡神
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舒达床垫(中东瑞家店)专用号5月前
崩溃打工人的“续命神器” 作为每天被996按在工位上摩擦的打工人， 咱就说能拯救咱灵魂的🌬️ 除了周末，就是这张让我从“睡渣”变“睡神”的床垫啊！ 亲测一个月直接被锁定喜欢到无法自拔， 拖着一身疲惫到家，躺在床上才是一天的幸福的时刻🥰 我今天一定要把这份“续命神器”💪 分享给和我一样靠睡觉回血的打工人🏃‍♂️ #舒达薄垫 #舒达梦享fun #租房床垫 #床垫
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金牌月嫂岳姐2月前
学会这8招，睡渣秒变睡神，姐妹们你们是 如何调整宝宝睡眠作息规律的呢？ 1、夜奶增加 夜奶增加5-10m奶量宝宝吃饱才会睡的 更久，比如白夭喝90ml，晚上就冲100ml 喝完记得拍拍嗝 2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后 拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反 应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹 孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟， 很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃 睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易 睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应再加上 chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼 哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裏紧， 宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉 甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝 宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声 音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他 适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间：早上7-8点起床，晚上7-8点 睡觉，保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起 来玩一会，夜晚才会睡的更香，但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡, 你学会了吗 #家政服务 #金牌月嫂 #母婴护理 #育儿经验分享
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周周同学3月前
当妈的才懂熬夜哄娃有多累！自从用了#防惊跳睡袋 #睡渣变睡神 #抱睡落地醒的解决方法 #新生儿护理
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绍兴育儿嫂找彩云姐2月前
#绍兴育儿嫂 1、夜奶增加 夜奶增加 5-10ml奶量宝宝吃饱才会睡的更久，比如白天喝90ml，晚上就冲100ml。喝完记得拍拍嗝2、半夜睡醒千万不要交流，宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应。用小夜灯不要开大灯 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡 平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60钟，很多时候很灵 4、睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂 5、防惊跳襁褓睡袋 0-3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上chang绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡5个小时左右 6、夜里别频繁抱、喝完奶直接放下，如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境 7、早晨固定起床时间 理想时间:早上7-8点起床，晚上7-8点睡觉，保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。 但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡#科学育儿 #母婴育儿 #育儿知识分享 #同城热点
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郑宇飞科学育儿1年前
家有睡渣宝宝全家受累，教你如何养成睡神宝宝。#育儿经验分享 #科学育儿 #母婴 #新生儿
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二一妈妈（努力中）2月前
宝宝从睡渣到睡神就只缺一个糖果枕，终于蹲到活动了！之前一个都能买3个了，宝妈们抓紧抢！#哄睡神器 #安抚枕#糖果枕 #宝妈分享#暑假花式带娃宝藏好物
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肉卷卷6月前
当我生了一个睡神儿子和一个睡渣女儿…🤣 #人类幼崽 #兄妹日常 #哥哥妹妹 #哥哥妹妹日常 #睡姿
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哆啦尤宝5月前
宝宝生长发育阶段对睡眠的影响 但凡你家宝宝晚上不好好睡觉的，睡不踏实，哼哼唧唧，尤其是家里人喜欢找玄学原因还一直解决不了的，咱先来一起排除一下科学的可能性，好不好#睡渣变睡神 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #新手爸妈必看的育儿知识
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蔡老师母婴好物1年前
睡神变睡渣，可能是进入睡眠倒退期了，学会这几个方法，轻松度过#育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝护理
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小九总🐳🐰1年前
睡神变睡渣❓你是否在经历地狱级别哄睡，宝宝可能到了睡眠倒退期 好不容易建成的睡眠规律“一夜回到解放前” 看我如何一周战胜睡眠倒退期 #育儿经验分享 #全职妈妈 #人类幼崽 #萌娃养成记 #宝宝睡觉
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璇2月前
水星家纺人体工学记忆枕， 从“睡渣”到“睡神” 一个枕头全搞定 不挑人不挑睡姿 始终贴合头肩颈曲线 躺下秒睡，这钱花🉐值👍#
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隔壁万万姐(小月龄)2月前
8月龄宝宝，怎么从睡渣变成睡神的#日常唠嗑 #育儿经验分享 #带娃 #产后妈妈
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Codie十年失眠成功自救2月前
之前是个睡神因为生活变故突然连续早醒失眠两周，恢复原有的生活节奏后，本以为睡眠能恢复，结果并没有💔难道失眠就被固化下来了？其实！此时还没有！失眠被固化下来一般需要三个因素：1.体质问题确实容易失眠，太敏感就是一个体质因素。2. 诱因，就像生活突发变故 3. 因为对失眠产生了恐惧，焦虑担忧，还养成了很多睡眠坏习惯！如果只是失眠几周，还都属于急性发作期，赶紧把心放宽，培养睡眠好习惯❤️#急性失眠 #睡神变睡渣 #慢性失眠症 #慢性失眠 #早醒失眠
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怡宝的娘亲叫静静1月前
48天，睡渣宝宝变睡神！ 夜醒少了、口气清新、体重也🈶️变化！妈妈会一直坚持✊#育儿经验 #喂养误区 #中医育儿 #宝妈必看
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小鱼姐是i人3周前
睡渣变睡神的小妙招#内容太过真实 #日常分享 #育儿 #育儿经验分享 #睡渣宝宝
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小小地球观察员7月前
特困生大作战：从“睡渣”到“睡神”的逆袭之路 #ai绘本 #睡眠日 #儿童动画 #有声绘本 #睡前故事
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鸭梨（带娃中）6月前
从睡渣到睡神，我们都经历了什么，总结4招轻松搞定👍#越养就越上头的人类幼崽 #小月龄宝宝护理注意事项 #怎么让宝宝睡得安稳踏实 #抱睡落地醒的解决方法 @DOU+小助手 #dou上热门
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竹子娜娜（当妈啦）2月前
生了一个睡渣宝宝是一种什么样的体验#睡渣宝宝 #宝妈带娃 #睡渣变睡神 #宝妈分享 #养娃
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或或好运运4月前
宝宝睡渣变睡神！还是得运动！ #内容启发搜索 #金牌育言家 #睡渣宝宝 #睡渣变睡神 #运动 @抖音创作小助手
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Jaynie嘉颖1月前
从大睡渣变成小睡神，睡眠习惯养成大法 #宝宝睡眠训练 #宝宝入睡经验分享 #分享育儿知识 #新手爸妈看过来 #高需求宝宝
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🍃叶子家5年前
从“睡渣”逆袭到“睡神”？我们是这样练成的
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五月爸爸May4月前
宝宝从睡渣到睡神我做对了什么？（二） 还在被宝宝频繁夜醒折磨的家长们，你们做对这两件事宝宝也能安睡一整晚！经常给宝宝做做足底抚触可以有效的刺激足部神经，促进脏器功能的活跃，减轻宝宝前3个月的胀气情况，另外经常给宝宝光脚可以促进脚部散热，晚上宝宝踢被子也可能是阻碍了脚部散热，宝宝睡觉就不踏实，家长不放心就看宝宝脚部微凉不是冰凉就可以了，建议每天给宝宝光脚一小时，促进散热和神经发育！#育儿 #育儿经验分享 #小jiojio #家长必读 #萌娃
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核能收割机10月前
宝宝的睡眠质量是大人决定的。从睡渣到睡神，我们经历了很多。我家是四月龄宝宝，现在已经自主入睡一个星期了，最近真的很省心。#我的小萌娃 #自主入睡 #宝宝睡眠 #记录宝宝 #育儿经验分享
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姝姝崽2月前
欢迎收看我们睡渣宝宝怎么变成睡神，超简单，落地醒 睡觉不踏实的赶紧按照上面方法试试吧#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #睡神宝宝 #落地醒 #睡觉不踏实
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小阿旭2月前
坚持踩第3天！新手爸妈看过来，睡前踩五分钟 睡渣变睡神，从原来两个多小时醒，现在从9点能睡到4点多了！实打实的改变！#宝宝脚踩豆子有什么好处 #踩豆子有什么好处 #人类幼崽 #育儿经验分享
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阿泽！3周前
学渣觉醒学霸系统#睡神学霸他失忆后成了白月光#张集骏失忆白月光具像化#睡神学霸靠睡觉解锁学霸外挂
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五月爸爸May4月前
宝宝从睡渣到睡神我做对了什么？ 还在被宝宝频繁夜醒折磨的家长们，你们做对这件事宝宝也能安睡一整晚！我家宝宝从满月开始就出门玩了，只要天气好就带出去玩，看看绿树，听听自然界的声音，接受阳光的照射，跟别的宝宝聊聊天，玩一会就累的睡着了，回家更是要大睡一觉，逐渐的3个月不到就能晚上睡整觉了6-8个小时，早上醒来也不哭闹，自然醒了还跟大人玩耍，大家赶紧出门带孩子玩吧！#育儿 #育儿经验分享 #人类幼崽 #婴儿推车 #家长必读
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团子的超级奶爸1年前
宝宝从睡渣到睡神是怎样养成的？#人类幼崽 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠
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流金短剧3周前
#睡神学霸：他失忆后成了白月光#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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臭弟弟说剧3周前
女孩意外觉醒睡神系统，开始逆袭#睡神学霸他失忆后成了白月光 #张集骏失忆白月光具像化 #睡神学霸靠睡觉解锁学霸外挂
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闪闪小生活✨（带娃版）3月前
八个月断奶 终于从睡渣变成睡神 #vlog日常 #全职妈妈日常 #记录真实生活 #宝妈分享
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隔壁老梁是葫芦麻麻吖4年前
从睡渣到#自主入睡 ，从一晚上醒六七次到#整夜觉 ，前面的是方法，最后一点对于孩子情感发育很重要的事儿。
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想想妈妈养成记9月前
我儿子是如何从睡渣变睡神的? #育儿经验分享 #睡渣变睡神 #宝宝睡觉 #宝妈分享 #新手爸妈
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洛克影视3周前
#睡神学霸他失忆后成了白月光#张集骏失忆白月光具像化#睡神学霸靠睡觉解锁学霸外挂
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小傅真帅3年前
六步养成能睡整觉的天使宝宝～睡渣逆袭，拯救妈妈的睡眠！ #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #宝妈分享 #天使宝宝养成记 #睡整觉
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家政培训乔老师1周前
宝宝从睡渣秒变睡神: 1. 夜奶精准增量法 2. 夜间低刺激喂养 3. 拍嗝+体位安抚组合 4. 襁褓睡袋科学使用 5. 夜间自主入睡 6.固定生物钟塑造 7.日间活动动态调整#育婴知识 #科学育儿 #母婴知识
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大结局短剧3周前
睡神学霸：他失忆后成了白月光后续 睡神学霸他失忆后成了白月光团队 睡神学霸他失忆后成了白月光什么时候上 睡神学霸他失忆后成了白月光短剧后续 睡神学霸他失忆后成了白月光双男主吗 睡神学霸他失忆后成了白月光续集 睡神学霸他失忆后成了白月光演员 睡神学霸他失忆后成了白月光导演是横屏吗 #睡神学霸他失忆后成了白月光 #睡神学霸他失忆后成了白月光短剧 睡神学霸：他失忆后成了白月光后续大结 睡神学霸：他失忆后成了白月光完整版大结局 睡神学霸：他失忆后成了白月光大结 睡神学霸：他失忆后成了白月光短剧 睡神学霸：他失忆后成了白月光精彩后续 睡神学霸：他失忆后成了白月光后续 睡神学霸：他失忆后成了白月光全集
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