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毕上岸4月前
体测1000米有多难？#体测1000米 #体测现场 #挑战不可能 #警察岗位 #上岸
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小然🏃2年前
1千米跑进3分钟什么水平#1000米跑进3分钟 #1000米跑步技巧 #中长跑#体测
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一百天一级教练11月前
体测1000米如何轻松满分？教练来教你！ #体育生 #体测 #第一视角 #1000米 #荣耀手表 5
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原来春晓吖🕊️1年前
沉浸式体验第一视角1000米跑进3分钟，田径场人太多了，老是躲来躲去……#第一视角带你跑1000米 #1000米 #跑步
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阿布教练1年前
1000米如何跑进3分钟，给你一周的训练计划，抓紧练起来吧#1000米 #跑步
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洪建国6月前
第一视角带你体验1000米#校园vlog #初中生 #体考 #中考体育 #action4
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
1000米5分钟最全讲解，干货满满，请耐心观看！#中考体育 #体测1000米 #体育训练 #如何备战体育中考 #周校长体育教学
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北体汤老师6月前
1000米别再瞎跑了！ #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #1000米训练
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）5月前
今天1000米挑战5分钟，中间鞋子掉了都坚持跑下来了，意志品质真的很棒，让我们继续努力#1000米 #中长跑 #跑步 #体育
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易霖1年前
#中长跑 #马拉松 #跑步 #1000米 #校运会
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大迫龙1年前
1000米如何跑进3分钟？一条视频教会你一周的训练该怎么练。#跑步 #体育生 #体考 #中长跑 #创造力计划
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家晖1年前
一千米怎么跑进三分钟？听完15分钟的深度解析，轻松达标！#一千米体测 #体育生 #跑步 #中长跑 #家晖陪你跑
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赵可8月前
1000米不训练，跑进3分钟的小秘诀……现在看这条视频有点恍如隔世的感觉#李宁追风PRO#体考体测
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🏋️‍♀️刘航🏃‍♂️1年前
脆皮大体重大学生一千米三分钟#跑步 #体测 #体测1000米 #大学生
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瑟瑟跑步3年前
最近很流行1000米测试，挑战一下中考体测满分吧！#体考 #体测1000米 #中考体育 #冬天健身的人有多自律 #运动种草官
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公考体测王教练线上指导7月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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小李妹妹7月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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汉堡在跑步1年前
1000米四分钟是什么水平？#中长跑 #跑步 #跑姿
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#800米 #1000米 #公安体测1000米 #公安体测800米#体测 1000米怎么呼吸 认准会飞的王教练
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大嘴钉鞋解说7月前
1000米满分很简单吧 下期挑战什么#体考#特步两千公里3代#大磨王
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游不动的小明9月前
挑战1000m全国纪录，看看5个国家运动员接力跑需要多久！#李宁追风 #马拉松 #跑步
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公考体测王教练线上指导1年前
公考体测1000米 1～2周提高60秒#1000米 #800米体测 #公考体测
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宫向阳💫1年前
800米专项队员1000米强度课，2分30秒到2分36秒，最后来一个400米，用时49秒62！#田径 #体育生 #日常训练#海兴体育
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阿布教练6月前
体测1000米如何跑进3分40，这个训练计划练起来#体考体测 #1000米 #跑步 #体育生
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见过鹊跑步吗1年前
脆皮大学生1000米体测 成功跑进3分钟#体测 #1000米
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小戎要减肥（捡肥版）5月前
体测挂了1000m跑了7分钟 #小戎要减肥 #体测 #减脂餐 #大学生 #自律
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学7月前
游泳一千米需要多长时间 #游泳 #坚持成为一种习惯 #热爱生活 #热爱游泳 #泳往直前
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小满意4月前
今日演绎的速度与激情。 25分钟打卡1000米，只有游泳才能听到自己心跳的声音。#记录生活 #你的坚持终将美好 #35岁 #广东广州 随便逮了一个阿姨帮我拍了一点，凑合看吧🙃
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瑟瑟跑步6月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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不靠岸的渔5月前
1000米游泳多少分钟#游泳🏊 #健身 #游泳池 #减肥
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）4年前
1000米2分38秒，对于中跑选手来说，只是基础速度，优秀中跑运动员的1000米成绩都在2分20秒左右！所以跑个3分配速，都是抬抬腿儿的事儿！#1000米 #体测 #中考
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栗子3月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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追风少年3月前
间歇跑 3分钟20码是1000米吗#中长跑#体育生#田径#1000米 #追风少年
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学10月前
游泳1000米需要多久#游泳 #蛙泳 #自由泳
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重庆中体培训练营（暑假昭生版）2月前
中考提升耐力的几个方法#体考生 #体育中考 #体育训练 #青少年体能训练 #运动
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成都中考体育肖教练3月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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朱教练教游泳1年前
游1000米 你需要多少分钟#抖音原创 #游泳技巧 #自由泳#蛙泳#朱教练教游泳 @DOU+小助手
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嘴啵田径9月前
10岁小孩哥1000米跑2分09秒什么概念？#田径#体育生@抖音热点
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AT.祺5月前
带你沉浸式体验中考满分1000米#中考 #中考体育 #1000米 #第一视角 #AT.祺
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公考体测王教练线上指导7月前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米 #公务员体测 #警察体测 #公安体测
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吃不完的大嘴酱1年前
1000米跑1分30，中长之王 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #迎风赶路的体育生 #大嘴钉鞋解说
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广东泳粤_芒果教练🥭1年前
1000米游泳需要多少分钟呢#泳池拍摄 #游泳 #游泳健身 #自由泳 #恒温泳池
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公考体测王教练线上指导10月前
体测1000米800米，5分30～4分20 把我两点一周达标#体测1000米 #800米 #公务员体测 #警察体测 #公安体测
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橘右美美子2年前
体测800-1000m跑吐血？如何“抱佛脚”才能轻松过关！？#马赫变速器 #奥运科技氮科技 #体测 #科普 #冷知识
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鹏飞在跑步7月前
中考体育1000米3分40秒满分，不知道怎么训练可以参考一下………训练计划有很多执行能力落实下来才是主要的，对自己有的训练都是有用的 还不知道怎么练可以在评论区留言#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #中考体育 #体育精神 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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合肥上门体育—李老师3月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
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绍兴旅游攻略4月前
来绍兴，不知道怎么玩？看这一条攻略就够了！！ #绍兴旅游 #攻略 #鲁迅故里 #一日游 #旅行推荐官
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游不动的小明3月前
全球统一体能测试，看看你能多长时间完成，排多少名！@王树川 @动次打次^ @小黑练不够 #体能训练 #暴汗燃脂瘦全身 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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多彩校园5月前
1000米测试，初一的小伙子一路狂奔，以2分55秒夺得第一名，这个成绩你怎么看？
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自律小苏1年前
1000米能跑多少秒？#运动 #自律 #跑步 #居家锻炼 #dou上热门 @DOU+小助手
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暴走的小志🙆🏻2年前
一个视频教你大学生体测1000米怎么跑进3分钟#1000米跑步技巧 #体测 #大学生 #马拉松 #抖音百分大战
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奇艺博士4月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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佳婷爸爸1年前
今日速耐训练，1000米+800米+600米+400米+200米，分别休息5分钟，5分钟，3分钟，3分钟，3分钟！#田径 #中长跑
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赵嘉宁1年前
挑战跑步机1000米3分配速，看看能跑几分钟#1000米 #跑步 #体育生
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春晓春晓吖🕊️6月前
体考体测1000米如何跑进3分，一条视频给你讲一下如何训练！#给运动来亿点多巴胺 #1000米跑步技巧 #1000米跑进3分钟 #跑步
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跑步的葡萄6月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
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广东泳粤_蓝莓教练🫐11月前
1000米游泳你们要多久时间呢，和蓝莓教练说一下！#游泳健身 #游泳 #0基础游泳教学 #恒温泳池 #自由泳
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赵嘉宁2月前
体考体测轻松满分训练计划 按照我的训练方法训练，体考体测满分不了你来找我#1000米 #体考体测 #黑马体育生 #努力成为更好的自己 #跑步治愈一切
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Eliud轨迹💫2年前
#体测1000米 体测如何跑进3分钟？分享一下本人是如何从1000米不及格，到远超满分水平的。#体测 #大学生体测有多崩溃
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嘴啵田径3月前
《1000跑1分45秒》#田径#体育生
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