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AirChina初贺5年前
朋友们，不要轻易让跳高运动员进入篮球场，不过我这个做法对吗！@DOU+小助手 #野球帝courtman
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朱家鑫4年前
关于跳高后二步蹬摆起跳的发力方式 不管点赞多少了 对得起关注我的人就好💓#跳高
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Super Jumpers（招生中）1年前
起跳过栏有助于体会摆腿与髋位重心#跳高 #日常训练 #体育生 #爆发力 #运动员
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自律的姜帅帅2月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住生长黄金期，大家一起运动起来吧！#身高管理 #长高#追高#有助于长高的训练动作
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张国伟_国家伟大1年前
2米50 展翅高飞
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)1月前
#跳高#辅助训练 练习#田径训练 #火力全开 应大家关注，发些跳高辅助的训练，让广大跳高爱好者可以参考学习
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雍皓隆.28⚽️1周前
主打跳高这一块/讲一个長高方法，杏运达贝 +牛奶， 杏运达贝助生长， 牛奶有益骨骼发育， +上多运动加倍增高~ #校运会#跳高#嘉豪
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楠朋友1周前
说一下长高方法，健云星+纯奶，健云星助生长激素分泌，纯奶能帮骨骼发育，配合拉伸就会长 超强氛围➕校园buff#当篮球运动员来跳高 #新手 #第一次 #跨个二级 #运动会
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2053周前
改技术的一天 分享一个长高方法，吉健多素+牛奶，吉健多素 助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高! #田径#校运会#跳高#09
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肖洒 High jump3年前
我是不是可以说 给我一个足够弹的踏板 我就能跳出地球#跳高 #北京体育大学
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肖洒 High jump3年前
你们万人血书求的教程 终于开动了#跳高 #教学#干货#北京体育大学
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周周^_^（教学更新中）3月前
怎么跳出质量，如何预防伤病 #弹跳 #体操#力量 #教学 #周伟志
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张国伟_国家伟大4年前
2米55什么概念呢，就是二层小楼那么高。
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张国伟_国家伟大5年前
踏板跳高。这个应该没有人可以挑战
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)7年前
跳高专项分解技术训练，起跳蹬摆结合，核心收紧，髋关节发力，积极蹬摆完成起跳
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深圳田径秦教练3周前
助跑、蹬地、腾空！校运跳高场，每一次跃起都是自我超越！#跳高 #校运会
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骑不快的H3月前
少年，听说你喜欢改车 #摩托车 #改装
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SuperJumper5年前
弹跳作弊2：启动垫步
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袁琦琦QiQi5月前
问我关于这鞋…… 不建议的原因是这样的哈！周末愉快啦！#体育 #碳板跑鞋 #青少年 #运动 #体育生
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扣篮 弹跳 训练 -天行者4年前
跳高运动员 髋部训练
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蟹3周前
路很长慢慢走 走稳了再迈步#训练 #体育生 #运动员 #跳高
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傅医生5月前
跳一跳，长一长：运动如何助力孩子增高 跳一跳，长一长：运动如何助力孩子增高？#抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)7年前
跳高专项技术分解训练:发展起跳核心蹬摆技术。核心收紧的前提才能完成质量动作。好友可见技术分享！
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奎鸿1周前
美术老师视角看体育老师上课😆 #跳高 #体育老师
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辽宁顶点跳高刘教练5月前
初学者完善技术动作练习#跳高运动员 #我的训练日记 #田径 #体考#训练场日常
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虹星体育1年前
踏板的使用方法第二弹 一个良好的关节力量和核心在我们日常生活会和运动都起了至关重要的作用 #运动停不下来 #少儿体能训练 #运动长高 #虹星体能馆
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刘凯伦（南体训）5天前
体育面试 每天一分钟#体育面试 #体育教师资格面试 #体育无生试讲
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馨馨and妈妈3年前
2分钟儿童长高踏板操跟练版。医笙嘱咐，想追高，就要每天做纵向弹跳运动。踏板操简单易操作，通过弹跳刺激骨骺软骨增生、提升下肢力量与身体协调性，每天四组，有xiao 帮助长高高。坚持了十个多月，追高8公芬#身高管理 #长高运动 #踏板操
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确领运动6天前
确领踏准节奏、腾空而起！跳高，让每一次向上都充满力量 不止 “测高度”，更是你的 “运动数据管家” 纵跳光毯可不是简单的 “跳一下量高度” 的工具，它更像一个随身 携带的 “微型运动实验室”，能帮你把模糊的 “跳得高不高”“反应 快不快”，变成具体的数字，让训练效果看得见、能优化。不管你是篮球、排球这类需要频繁纵跳的运动爱好者，想提升赛场爆 发力；还是健身人群，想监测下肢力量进步情况；甚至是体育生、运动员需要系统训练跟踪，它都能用得上。不用复杂的场地和专业人员，在健身房、家里客厅，只要铺好光毯，跳几次，关键数据就出来了，帮你告别 “凭感觉训练”，用科学数据指导下一步怎么练。 而且，纵跳光毯的数据分析功能十分强大。它不仅能展示单次训练的数据，还能对一段时间内的数据进行整合与分析。通过生成直观的图表和报告，你可以清晰地看到自己在不同阶段的训练成果对比。比如，你可以直观地看到自己在一个月内纵跳高度提升了多少，反应时间缩短了多少。 同时，纵跳光毯还具备智能提醒功能。当你的训练数据出现异常波动，或者长时间没有达到预期的训练效果时，它会及时发出提醒，并给出相应的建议。可能是提醒你调整训练强度，或者是建议你改变训练方式，让你能够及时调整训练策略，避免陷入训练瓶颈。 另外，纵跳光毯的操作非常简便。即使是初次使用的用户，也能在短时间内快速上手。它配备了友好的用户界面和详细的操作指南，让你轻松完成设备的设置和数据的查看。而且，它还支持与手机等智能设备的连接，你可以随时随地查看自己的训练数据，与教练或朋友分享训练成果，互相鼓励和交流，让训练不再是一件孤单的事情。 纵跳光毯的便携性也是其一大亮点。它采用轻便且耐用的材质制作，体积小巧，易于收纳和携带。无论是去户外进行训练，还是出差、旅行时想要保持训练状态，都可以轻松将纵跳光毯放入背包中带走，让你随时随地都能进行科学的纵跳训练，不受场地和时间的限制。 在安全性方面，纵跳光毯也做了充分的考虑。其表面采用了防滑设计，能够有效减少在跳跃过程中因滑倒而受伤的风险。同时，光毯的边缘经过特殊处理，圆润光滑，避免了在使用过程中被尖锐边缘划伤的情况发生，让你可以放心地进行训练。 此外，纵跳光毯还具有良好的兼容性。它可以与多种运动APP进行连接，将训练数据同步到APP中，方便你进行更全面的数据管理和分析。#向极限起跳 #用跳跃丈量天空 #跳高热血瞬间 #跳高蓄力时刻 #“微型运动实
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酷宝贝体适能5年前
跳跃运动踏板跳，有效的锻炼下肢肌肉力量，帮助身高生长#运动打卡 #儿童运动 #基本功
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王飞说车6月前
#汽车知识分享 #每天一个用车知识 #说车聊车 #强烈推荐 #汽车
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诸葛镇1周前
不怕你问 就怕你不问…#田径 #专项训练
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吉吉精选百货(优选品质)3周前
科巢跳跳杆儿童玩具运动神器青蛙跳高身高训练器材弹跳锻炼平衡感#儿童玩具 #跳跳杆 #运动神器 #身高训练 #平衡感锻炼
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魔都小朱朱3年前
#春天长高黄金期 孩子矮小，跳不高、跳不远，放下手机陪孩子一起跳踏板操吧！#运动长高 #居家锻炼
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菜徐坤2周前
如果你初三也能跳2米05 ~讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高那我相信你会比我还狂#205 #跳高 #09
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冷水滩区金色摇篮幼儿园5天前
幼儿园跳高活动目标的核心是帮助幼儿掌握基本跳跃技能，确保安全落地，发展身体协调性、平衡感和下肢力量，同时培养运动兴趣和自我保护意识！💪💪
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芊妈1周前
运动后一定要拉伸哦#身高管理 #儿童长高 #长高 #拉伸 #身高
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满分体育青少儿体能训练5天前
#爆发力#跳远 #跳高辅助练习
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郭的鞋6月前
没座～体考体训，这款鞋很行！ #国产之光 #体考 #体训
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和平小驿站6天前
自行车离谱高跳教学，和平智能越障功能。#和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师 #和平精英创乐激战 #手游福利九游更多 #创就完事乐
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溢源优选4年前
#好物推荐#瑜伽健身踏板#儿童跳高运动踏板#家用健身韵律踏板#室内成人有氧跳板#健身踏板#减肥脚踏板器材#家用踏板
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杭州满分体育文化策划有限公司5天前
给莫名其妙被选上跳高， 自己却束手无策的你——零基础背越式跳高动作，你学会了吗 #跳高 #校园运动会 #背越式跳高 #体育精神 #体能训练
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郝邵文小超市推荐5天前
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐 #身高管理 #居家锻炼 #摸高 #自律 #小孩长高的训练动作
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🈚.1周前
分享一个长高方法，吉健多素 和牛奶。吉健多素助生长素分㴵 助力成长。牛奶帮补鈣，多拉伸能加倍长高。 #校园 #训练 #跳高 #如何帮助新生儿消化 人生中第一次跳高#防紫外线面罩
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不会跳高的3月前
@你腰好的朋友来 #不会跳高的 #跳高 #国家一级运动员 #背越式跳高 #体育生
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友家货栈5天前
家里有成长期的孩子不要错过了，营养跟上了，运动也别落下 #摸高跳 #摸高器 #身高管理
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海学体育6天前
#田径训练 #运动训练 跳高突击课，学学会简单，要提高同志们要勤加练习。
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我是木森⑳5天前
孩子身高增长缓慢，那是因为平时运动太少，这个儿童摸高跳能让孩子在家就能边玩边锻炼，非常方便实用，而且还有语音播报功能，可以激发孩子的运动兴趣。还有十四档高度可调，不用担心买回去不适合孩子，每天坚持跳一跳，对孩子的身体健康有很大的帮助哦！#跳高训练器 #跳高 #跳高男孩 #跳高跳高跳高 #跳高大赛
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木森（品质好物）6天前
成长关键期，不管学业多忙，我们鼓励和陪伴多一些，坚持锻炼不松懈，不给将来留遗憾！#小孩长高的训练动作 #居家锻炼 #身高管理 #自律 #摸高
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天鉴电装3月前
安装了电动踏关键时刻还可以保护车身底盘 #天鉴电动踏板 #福特探险者 #福特
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和蕾蕾交朋友3月前
科巢跳跳杆儿童玩具运动神器青蛙跳高身高训练器材弹跳锻炼平衡感 #跳跳杆 #青蛙跳玩具 #科巢跳跳杆 #亲子游戏 #儿童运动
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汉健百货6天前
#多功能跳格梯
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菲菲优选10月前
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐#运动小健将 #锻炼身体增强体质 #在家锻炼 #拍拍乐 #儿童摸高跳高器
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郴豫贸易政采合作供应商大疆无人机销售6天前
跳高垫，跳高杆。
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小明哥教练6天前
“立定站稳根基，三级跳跃逐梦”： “立定站稳根基”强调了立定动作的重要性，它是后续跳跃的基础；“三级跳跃逐梦”将跳跃与追求梦想联系起来，赋予了更深层次的意义。#高考四项 #体育统考训练 #深圳短跑 #深圳跳高训练 #中考体育满分
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芝麻秀1周前
骑五年车还不知道，骑一圈比别人多20%力气#骑行知识 #芝麻秀 #圈子文化 #一脚蹬出了我的骑行魂
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檬檬臻选好物1月前
#创作灵感 #拉伸训练踩踏板 #拉筋板 #居家锻炼 在家拉伸小腿和跟腱
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)2周前
身高1.72米#跳高#国家一级 运动员，挑战2.10米，今天终于能跳起来一点点了。今日矮踏板接#区间测速，最后的踏跳速度，对运动员尤为重要#运动训练 #田径训练
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娟子宝藏3周前
安全乘坐电梯4个冷知识#涨知识 #家庭教育 #父母必看系列 #科普一下 #安全教育
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不会跳高的1月前
最后七个月 一起加油上岸 #不会跳高的 #跳高 #单招上岸 #保护膝盖 #髌骨带
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俊豪跳高.10月前
有踏板 注意安全 Safety first！#跳高 #田径训练 #日常训练
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天赋并非敲门砖（招生）5天前
反应力量基本上决定着百米极速的上限！ 增加肌腱和脚踝的刚度，以及编程神经肌肉系统以优化收缩的时机和强度，有助于发展更好的反应力量！ 而神经系统和筋膜系统起主导作用！#田径运动 #田径训练 #爆发力训练 #抖音体育 #创作人计划
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