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蓝天2天前
21.17公里，用脚步丈量坚持！🏃‍♂️燃烧卡路里，生命在于运动！#生命在于运动 #燃烧你的卡路里
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翘翘阿呆2天前
汗水是清晨的第一杯咖啡， 呼吸是自然的能量补给。 早操不是任务，是和身体的约定： 用脚步丈量新的一天， 用活力解锁无限可能！ 早安，追光的人～
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人生像首歌3天前
🏃‍♂️ 霜降晨跑打卡 🏃‍♀️用脚步丈量初霜，用汗水对抗微凉，唤醒一整天的清醒与活力。#坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步打卡 #因为热爱所以坚持
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先锋三一班3天前
从热身的舒展到运动的畅快，用脚步丈量操场，用热爱点燃激情，让身体和心情一起动起来！
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东方宝贝儿童之家官方号1周前
一起“趣”徒步👣 用脚步🦶🏻去丈量这个世界 感受行走的力量💪💪 享受着徒步👣的快乐🙂 💪增强体质+☺️身心愉悦=💕快乐成长 这才是真正的童年时光😘好幸福🌈 #幼儿园的美好时光 #徒步
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小岳寺乡中心幼儿园3天前
用脚步丈量快乐，用运动解锁成长密码，户外每一次冲刺，都是童年的底气充值！#小岳寺乡中心幼儿园
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苏苏😇️3天前
我用脚步丈量世界#跑步
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@高飞2天前
用脚步丈量晨光，疲惫踩在身后 #生命在于运动一起锻炼吧
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嘉晨励志馆4天前
跑步是人生最美的修行，他虽不能定格时光，却能在岁月的长河中让你与同龄人站成不同的风景。在时光的长跑中，强健的体魄是最珍贵的财富，而奔跑的双脚正为你积累人生最美好的复利。#励志#励志正能量#自媒体创业#人生智慧#运动@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小行跑跑3天前
#坚持的意义 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动 用脚步丈量晨光，用呼吸感受自由，早上好☀️
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悦悦姐姐3天前
在城市还未完全苏醒时，用脚步丈量晨曦， 让汗水与朝霞一同闪耀，开启崭新的一天。#健身穿搭 #清纯女神 #健身女孩穿搭 #运动女孩 #青春活力
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英子3天前
用脚步丈量热爱 #生命在于运动一起锻炼吧 #继续加油
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淮南田家庵区源爱幼儿园1周前
清晨的风，是最好的闹铃！用脚步丈量清晨，用汗水激活热情。#淮南源爱幼儿园 #晨跑 #户外运动 #一日之际在于晨 #晨间日常vlog
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👩🏻‍🌾卿卿2周前
「脚步丈量城市，心跳同步频率❤️」#传递奔跑的力量 #好身体是锻炼出来的 #生命在于运动健康在于行动
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凯鑫机电建材3天前
#上热门脚下有路，心中有光！ 用脚步丈量时界，让心跳跟随步伐，与你我共享这份激情与热爱。无论天气如何变换，都无法阻挡对跑步的那份执着和热爱。💪🏻💪🏻💪🏻
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鸡西小文3天前
3.76公里，用脚步丈量城市的脉搏。🏃‍♂️#没事就溜达 #运动 #锻炼 #保护好身体
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骑猪追宝马-@晨光2周前
#抖音创造者大会 #一口蛋糕变神仙 #十公里晨跑，用脚步丈量晨光，挥洒汗水唤醒身体，每一步都踏响活力节拍，开启元气满满的一天！
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巴楚县东方红幼儿园1周前
一起"趣"徒步 用脚步去丈量这个世界 感受行走的力量 我们都是大自然的孩子 在大自然中，身心都可以得到放松和疗愈，孩子们更是如此，在大自然中，他们的感官完全打开，接受来自大自然的能量。 小小的身体大大的能量， 此次徒步不仅强健了孩子们的身体，也锻炼了他们的意志力！
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刘汝霞3天前
在晨光中奔跑，用脚步丈量世界，每一步都是新的起点，每一次呼吸都充滿力量，跑步，不仅是一种运动，更是一种态度，让我们一起跑出自我，感受生命的奇迹！加油#晨跑 #美好生活从跑步开始
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追求今天3天前
#日常锻炼 #训练打卡 #坚持打卡 用脚步丈量生活的激情，用运动的激情点燃日子里的滚烫，让每一次汗湿衣衫点亮平凡生活岁月印记！
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李目染（跨国创业版）4天前
天地行走，内在平衡。 在事业与自我之间，找到如水的力量，既能奔涌向前，亦能净化平衡。#波尔若米海外旗舰店 #天然气泡水 #精致生活好物 #格鲁吉亚#双十一
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二强要自律4天前
自律Day52：用脚步丈量热爱，让坚持取悦自己 #自律遇见更好的自己#励志#坚持锻炼给自己一个好身体#跑步治愈一切#dou来运动吧
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Mr. Nobody🚀3天前
#跑步治愈一切 身体叫醒大脑，用脚步丈量清晨。 感谢最佳摄影@米勒 天马回来就进阶320大神了
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桂平融媒3天前
奔跑的脚步，就是城市的心跳！桂平半马，跑的是一场赛事，激活的是整座城的活力！为崛起的家乡点赞！#桂平半马 #桂平 #半马
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深秋4天前
无论晴雨，只享受10公里的独处时光#风掠过耳畔是问候，心跳沉稳是健康的回响#用脚步丈量热爱，让身体保持鲜活#健康打底，日子才够滚烫，快乐才够真切#跑步治愈一切
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盛意卿2天前
#跑步打卡 #日常锻炼 清晨，脚步丈量了城市的苏醒。 坚持，让平凡变得不平凡。
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独火虫4天前
【10公里晨跑打卡】🌅 脚步丈量清晨，汗水唤醒城市！💦 配文灵感： 10公里晨跑打卡🌅 脚步丈量清晨，汗水唤醒城市！💦 6点起床的狠人模式✅解锁多巴胺狂欢，晨跑是跟自己的较劲，更是对生活的温柔反击！全程10.3公里，用时58分。#晨跑打卡 #自律即自由
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@邱秋3天前
迈出的是脚步，丈量的是意志，既是学习也是历练更是收获，它考验的不只是我们的体力，还有我们坚持不懈的精神。一路上有欢声笑语也有疲惫汗水，相信这30公里远足拉练会是孩子们成长路上最珍贵的回忆。＃努力吧少年
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糖宝在跑步🏃3天前
在清晨的微光里，用脚步丈量城市的脉络#晨跑 #生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #跑步🏃 #一起奔跑
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阳阳哥哥3月前
坚持运动，小小身板，一路坚持爬山，用脚步丈量山峰，在运动中强壮体魄#爸爸带娃#萌娃#萌娃日常#好习惯从小培养#人类幼崽
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磁县滏滨中学3周前
#国庆 #远足 #迎国庆 #青春 #校园生活 迎国庆.逐梦行 磁县滏滨中学高二年级远足活动🏃🏻‍♂️ 用脚步丈量世界，用热血致敬祖国🇨🇳 把课堂搬到路上，把答案写在脚下。行走中强健体魄，在交流中厚植家国情怀。
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安东尼🙎🏻‍♂️（淮安跑男）3天前
又一个被脚步唤醒的清晨。和我的小伙伴用脚步丈量里运河，用欢声笑语迎接新的美好一天开始！
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wxy4天前
#晶晶力量 腿子练硬练强大，用脚步丈量祖国的三山五岳！@晶晶健身运动(力量塑形) @晶晶运动健身（直播回放) #居家健身训练#臀腿训练#训练痕迹
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小班班长在努力3月前
凌晨四点的闹钟，叫醒的不只是身体，更是那颗渴望重新征服赛道的心。当脚步再次丈量长距离，汗水滴落在柏油路上，我知道，那些咬牙坚持的时光，终将化作重新出发的底气！#马拉松训练 #跑步治愈一切 #传递跑步正能量 #小班班长 #自律遇见更好的自己
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好学爱运动1周前
用自己的脚步来丈量人生，虽然感觉有点儿累，但是自己的身心健康快乐#人生财富#跑步技巧#跑步文案#跑步治愈一切
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魔都杨哥1周前
青春没有售价，半马必须拿下！4000人用脚步丈量大美吉水，其中有没有你？看到轮椅大哥远去的背影，让我都泪目了～#魔都杨哥#吉水马拉松
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心跳 早7：40首播4天前
在走路的赛道上🚶我们一起用脚步丈量生活中的美好🌹走出健康、收获快乐是我们共同的目标哦！每天早上7点四十，直播间不见不散啦~💕#创业#首播第一天
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一宝，相遇是缘2周前
#在脚步丈量中寻找生命的本真#
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戈戈阿妈3天前
徒步人，是自然的践行者与自我的挑战者。他们以脚步丈量土地，用汗水消解疲惫，在坚持中突破生理与心理的边界，在探索里收获风景与内心的平静，最终在每一段路程中，找到与世界、与自己相处的方式。 #大自然的美丽风景
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涓涓细流3天前
秋风微凉，冬意渐浓，用脚步丈量城市的温度。🏃‍♀️🍂 #秋冬跑步 #坚持的力量
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追光跑者阿毅4天前
#真实生活分享计划 我用脚步丈量黎明#励志##视障跑者#跑步#内驱力因为热爱所以坚持
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能说会道蓝老师3天前
燃炸了！2025宝鸡马拉松开跑🔥穿越千年赛道，奔跑吧跑者！别错过这份热血！🏃‍♂️ #2025宝鸡马拉松 #马拉松 #跑步
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物理老师3天前
用脚步丈量坚韧，用汗水浇灌成长。走出课堂，拥抱自然！👣 一次徒步，一次劳动，解锁课堂外的成长密码。青春，就该在路上闪光！✨这堂“行走”的思政课，收获满满！
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逐日小邵4天前
用脚步丈量这座城市的苏醒,做第一个与 夜色握手的人。#打个卡 #夜晚的美 #慢跑
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江老师休中11月前
脚步丈量徽州 远足锤炼体魄 读万卷书 行万里路！秉承中华民族传统，践行知行合一精神，休宁中学全体师生于昨日完成休中至西溪南往返远足活动。此次活动总里程52华里，老师和学生一起欣赏沿途徽州田园风光，感叹家乡的巨大变化，体验了西溪南的风土人情和浓厚的历史文化。师生们既放松了心情，又锤炼了体魄。正如1917年毛主席在《新青年》上发表文章倡导“文明其精神、野蛮其体魄”的那样，休宁中学在抓教学质量的同时，也通过跑操、外出研学、运动会等形式加强学生体质的锻炼。#休宁中学 #远足活动 #高中记忆 #少年强则国强 #母校承载了多少回忆
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秋天的晚霞3月前
2025.07.04健步打卡#生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #因为热爱所以坚持 #
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文静爱奔跑4月前
#慢跑#跑步治愈一切！慢跑硬的身体逐渐舒展，腰突的疼痛也会慢慢缓解；日复一日的坚持，更能增强体质，告别“脆皮”，拥抱健康活力。别再犹豫，从今天起，用脚步丈量健康，和“病夫”标签说再见！
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安达旅居中国3月前
我们为什么要经常出去旅游？ 用脚步丈量世界，以行走淬炼身心：旅途是最好的活力充电站#旅游推荐官
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呼市摩尔城索康尼3月前
果敢🏃🏻‍➡️ 是在汗水中坚守的毅力，是在疲惫时不放弃的决心。穿上「索康尼」，用果敢诠释奔跑的意义，用脚步丈量“胜利”的距离 ，向着心中的目标一路驰骋，去拥抱属于自己的“胜利”曙光！ #索康尼新品讲解大赛 #为胜利比个耶 #胜利从容定义 #索康尼胜利23 #saucony索康尼
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共青团四川邮电职业技术学院委员会11月前
用脚步丈量青春，2024年四川邮电职业技术学院火箭军大队野外拉练超然混剪！当身体达到极限，意志会带你杀出重围！#军士生#拉练 （拍摄：杨深程，剪辑：邵世炯）
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南华大学2月前
【湖南教育电视台】每天爬楼40层，用脚步丈量“学子新家“ #南华大学 @抖音小助手
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电影听我说8月前
少年用脚步丈量信仰的裂痕，在汗水中淬炼神迹的微光——《圣拉尔夫》以肉身奔跑叩问绝望与救赎的辩证#好剧分享 #创作者中心 #创作灵感 #因为一个片段看了整部剧 #电影解说
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析4月前
冈仁波齐转山｜用脚步丈量生命的厚度 世界的中心，信仰者的天堂 在熙熙攘攘的朝圣者中，我们显得格格不入 长途跋涉，轻度高反，身体疲惫 但脑海中居然没有一丝抱怨，一路的朝圣者都会相互“扎西德勒”问候，原来朝圣之路，从来不是孤独的 《冈仁波齐》花絮所说：这个世界上没有什么生活方式是完全正确的 神山圣湖并不是人生的重点，接受平凡普通的人生，但不放弃理想和信仰，热爱生活#冈仁波齐转山 #徒步 #西藏
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库车共青团7月前
报效祖国 建功西部 | 周宇航：青春的选择 #大学生西部计划志愿者 #走近西部计划志愿者#报效祖国建功西部 #2025新疆网络文化 #时代新人说我从阿克苏来
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再生天下4月前
一位基层女干部用脚步丈量出的生命奇迹
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娱乐呱呱酱6月前
用脚步#丈量革命艰难的行程，是身体的磨练，更是精神的传承#长征 #宁夏#烈士 #祖国万岁
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阿通7月前
以脚步丈量信仰，用身心体悟神圣。向着冈仁波齐，每一步都是与内心的对话，每一次叩拜都是对尘世的超脱#西藏朝拜 #西藏 #西藏旅游 #西藏文化 #身体和灵魂总有一个在路上
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Wuhan菜元(🐯)3天前
霜降已至，冬的序章开启。别人在添衣保暖，我用10公里、521配速的奔跑，给身体蓄满对抗寒冬的能量。所谓热血，就是在最冷的天，流最热的汗🔥 #霜降跑步 #配速521 #跑步治愈 #运动打卡 #用脚步丈量城市
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倩倩形体有氧健身4月前
运动不是惩罚，而是和身体的温柔对话，从现在开始，用脚步丈量健康的长度。#运动健身 #颈椎锻炼操#保养
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杨小非2周前
早上5点半是和自己的第一场约定。空腹灌下200毫升温水，让身体从沉睡中苏醒，接着用5公里的脚步丈量晨光，把活力揉进每一步里。回到家铺好瑜伽垫，这才是专属的“沉浸式时光”——撑起平板撑的同时，翻开喜欢的书。10分钟里，腹部在坚持中收紧，思绪在文字里漫游，身体与精神同步充电。坚持一个月，不仅肚子会悄悄小一圈，连晨起的时光都变得更有分量。#好身材练起来 #努力成为更好的自己加油
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杨俊辰3天前
泰州马拉松，用脚步丈量坚持，用汗水书写热爱。安全完赛，是对自己最好的奖赏。🏃‍♂️💪 #马拉松 #生命不息运动不止
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苏木3天前
徒步砺心志，奋进正当时！实验中学九年级全体师生开启拉练征途，以脚步丈量坚持，用汗水浇灌成长，在漫长征途中锤炼吃苦耐劳的品质，为中考蓄力，为青春赋能！
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@Alice孤独的跑者🏃‍♀️3天前
晨跑打卡＃生活不过是晨起暮落，人生不过是四季轮回，用脚步丈量朝夕暖凉，用汗水浇灌岁月悠长，享受这份孤独的自由🏃‍♀️💪 #运动 “不再多求，只想岁月缓缓流，健康多点，烦恼少点，风吹过皆为云烟……
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