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每日新闻报4月前
吃粽子养胃还是伤胃？ 很多人吃完粽子等糯米制品后觉得难以消化，糯米到底是养胃还是伤胃？其实，刚煮好的糯米饭、糯米粥都容易消化，且养胃健脾。之所以不好消化，有3种情况：一是搭配不好消化，例如肉粽；二是，冷的糯米黏性变大，淀粉老化回生，在胃里难以被磨碎。三是糯米食物更加紧实，同样体积下更容易吃撑。所以吃粽子等糯米制品时尽量趁热吃，细嚼慢咽。 #粽子 #吃粽子#吃粽子的注意事项
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小梅1周前
#创作灵感 #同城精选#摆摊日记 休息日闲聊｜原来，我们都误会糯米了 今天休息，正好有空和大家聊聊一个我曾经的误解。 在我以前的认知里，总觉得糯米不好消化。后来决定做这行，特意查了很多资料、请教了老师傅，才发现：糯米趁热吃，其实很养人。 它性温，能补中益气、健脾养胃，特别适合早晨需要能量的时候。以前觉得难消化，很多时候是因为放凉了，或者和油腻的东西一起吃多了。 正是弄明白了这个，我才更坚定地想做一份热乎、干净、用料扎实的糯米饭。希望这口早饭，不仅能饱腹，更能温暖你们的胃。 这一周，最让我开心的就是看到了好多新面孔。好多朋友说是刷抖音看到专门找过来的；昨天一位老粉丝，宁愿排队也要买上两份，差点错过了班车；还有新朋友说是被老顾客带来的……这种被信任和线上线下的接力支持，让我特别感动。 明天照常出摊，我会继续用好米好料，等您来。#贵阳糯米饭
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许安若3周前
糯米饭虽然好吃，不要贪碗哦！！！自从炫了两个糯米饭，到现在才消化完！！！#贵阳糯米饭 #贵阳早餐#vlog十亿流量扶持计划
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周晓燕9月前
又到大量吃糯米饭是时间啦 这样煮既好吃又好消化#糯米饭 #纯手工制作美食 #好吃到停不下来 #小寒 #大寒
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喜喜饿了5月前
都说糯米不好消化，其实是你没吃对，糯米这样吃活血又养胃。#端午 #糯米 #食疗养生
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二妹是妹1月前
糯米别直接煮着吃了，不仅没啥味，还不好消化。只需增加一个步骤，不仅超级好吃，关键更加健康营养好吸收#醪糟#甜米酒#在家就能做#传统美食#美食的诱惑
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二妹是妹1月前
糯米别直接煮着吃了，不仅没啥味，还不好消化。只需增加一个步骤，不仅超级好吃，关键更加健康营养好吸收#醪糟#甜米酒#在家就能做#传统美食#美食的诱惑
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好运酱林女士2月前
#孕期不能吃的 糯米不好消化，少吃适量吃，不要像我这样，觉得好吃就吃多了#怀孕日记 #孕期记录 #孕期饮食 #记录孕期生活
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小漫2周前
我用这个籼米煮的莲藕，感觉也特别好吃，而且好消化，糯米的话难消化，大家可以试试，软软糯糯的。
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小叶de奇妙美食3月前
#创作者中心 #创作灵感 低卡美食不重样～极速版芒果糯米饭🥭 除了既美味又不容易长胖之外，也是个出片神器呀。夏天穿漂亮衣服和吃美食我都要～#越吃越瘦 #抖音美食创作者 #减脂餐
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Shelly不是Sherry7月前
冷吃糯米饭🍚 吃法小众 但推荐尝试🥰 ps：糯米不易消化，助湿，好吃也不要贪多🤭 #好吃的 #糯米饭 #甜品 #饮食灵感 #创意甜品
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兰祥健康通4周前
糯米粽子老人不能吃？错！1小个配热茶就消化！ #吃粽子 #糯米消化 #初存 #兰祥
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谢家小妹2月前
学中医后才知道金银饭这么吃真不错，大米小米炒一炒，焦香入脾改善消化，越吃越轻盈！一周两三次就可以啦#减脂餐#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#美食教程#掉秤
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夜雨爱记录1周前
低油低盐糯米鸡，加了一点点大米比较好消化，鸡腿肉建议用新鲜的口感更好😃😃超级简单#糯米鸡 #快手早餐 #糯米鸡美食 #美食分享 #厨房小日记
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房子月子餐4月前
月子餐南瓜血糯米饭 月子餐南瓜血糯米饭，南瓜富含膳食纤维与维生素，血糯米含铁质与碳水能量，蒸制软糯易消化，温和滋养，#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
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大刘杂趣乐活集1月前
南瓜糯米饭温润补脾，红枣枸杞养血安神，红糖葡萄干增添香甜，秋吃健脾暖身，软糯好消化。#南瓜糯米饭 #养生
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马小瓜1月前
小学生的病号饭 酒酿是这几年才在沈阳流行起来的，我会额外加一个粽子进去，东北人总觉得糯米不好消化，我也不知道孩子发烧的时候吃个行不行，但甜滋滋的东西，会让他胃口好一点。#发烧 #酒酿
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大牌优选4月前
糯米不易消化，适量吃哦！#端午节 #粽子 #胃 #养生 #养生知识
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嘴巴刁的小Z7月前
#贵阳美食 家庭简易版 #贵阳糯米饭 姐姐周末休息在家制作不易消化的糯米饭，糯米饭的配菜和做法各有不同☺️☺️
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睿智金苹果田甜4周前
今天幼儿园的创意食谱—黄金南瓜糯米饭，暖心上线啦～ 营养小课堂： 南瓜富含膳食纤维和B-胡萝卜素，助力消化、保护视力 糯米温补脾胃，秋日暖身正合适 精选食材科学配比，软糯香甜好入口 看着宝贝们津津有味品尝的模样，就是我们最大的幸福！从食材到口味，我们用心做好每一餐，守护孩子健康成长。 秋日滋养正当时，让美味与营养同步成长
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曾食坊小吃培训官方号3月前
街边摊卖的小吃糯米饭，学会了轻松摆摊，配料丰富，吃一次就忘不了。哪里可以学手包糯米饭，糯米饭培训需要多少钱？ #抖音美食推荐官 #糯米饭做法#糯米饭教程#一个人就可以做的摆摊小吃 #小本创业好项目 #手包糯米饭
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小漫爱养生2周前
今天做了个籼米莲藕，糯米难消化，换成籼米，放点酸枣，放点红糖，感觉好吃。
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吃饱饱美食记1周前
以后你要是想吃糯米饭了，你就像我这样做，软糯鲜香，太好吃了#糯米饭 #美食教程 #家常菜
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化峒叔老黄1周前
黄姜糯米饭还能这样搞啊
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酱酱1周前
一段时间不吃就会想念的糯米饭团#糯米饭团 #糯米饭 #谁不爱这一口糯叽叽
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小谢糯米饭（步行中街）6月前
很多人没吃过咱家糯米饭，今天我就来手把手教你怎么制作一份糯米饭，8块的标配就能吃的珠圆玉润哈哈#我的摆摊生活 #美食 #贵阳糯米饭#连云港美食 #美食推荐
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80 90夫妻土鸡1周前
农村糯米饭 简直香喷啦 做法还简单#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #农村生活 #糯米饭 #抖音送我上热门 @DOU+上热门
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老挝小乔3月前
糯米饭是怎么吃…！ 带你们去吃老挝菜#老挝小乔#vlog日常 #老挝 #老挝生活 #老挝菜
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努力的干饭达人5月前
微胖女生干饭日常｜油条豆浆我心目中的灵魂搭配！！ #美食 #vlog日常 #美食推荐 #糯米饭 #太好吃了
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艾米讲养胃1月前
长辈养渭良方，山药糯米粥怎么做才有用？ #养胃 #脾胃虚弱 #养生
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盖焦饭饭~6天前
豌豆腊肉糯米饭，喜欢吃锅巴的贝贝可以在锅里焖糯米饭噢#美食 #糯米饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 #豌豆糯米饭#豌豆#腊肉
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会做菜的陈鑫3月前
没有椰浆也能在家轻松拿捏的芒果糯米饭！简单又好吃，赶快试试吧！ #今天吃什么 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #美食教程 #芒果糯米饭
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阿拉饭团1年前
#饮食文化 #糯米饭 #饭团 小小糯米好处多，健脾胃 止腹泻 缩小便 性温阳 等功效
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pipi凯6月前
通宵就为了吃一碗“糯米饭” ！清晨的太阳总会给彻夜未眠的人希望！#美食vlog #好好吃饭#糯米饭
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萱萱百货商贸6天前
夏天不要总吃白米饭吃了，像我这样做老人小孩都喜欢，多吃点粗粮好处多多#五谷杂粮#血糯米#干饭
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老王教做菜6天前
只要有糯米就能做的十种神仙做法，软糯香甜巨好吃！#糯米做法#糯米饭做法#糯叽叽美食#抖音美食推荐官
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迁安依梦贵阳糯米饭📚（🉑教学）1月前
给大家解锁贵阳糯米饭的正确吃法 #糯米饭 #摆摊日记 #摆摊创业 #迁安美食
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爱吃鱼🐟的超人3周前
家里有贝贝南瓜的，一定要把这个红糖糯米南瓜饭给安排起来，早餐吃上一个，胃口暖暖的，幸福感直接拉满，糯米的香和南瓜的香交织在一起，软糯香甜，吃起来一点也不噎人#与辉同行 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃 #贝贝南瓜糯米饭 #南瓜红糖糯米饭
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琳琳家糯米饭1月前
糯米饭详细教程来啦#糯米饭 #美食 #摆摊
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花火说1月前
糯米为啥不能作为主食？ 糯米为啥不能作为主食？
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兜兜妈记录日常1月前
平常不怎么吃糯米的，今天吃了满满一大碗，排骨软烂入味。#美食 #抖音美食创作者 #糯米蒸排骨 #家常菜
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二姐（四公子老头）1周前
南瓜糯米饭，孩子很爱吃，一个都不够他吃的😋 #贝贝南瓜 #南瓜糯米饭 #美食 #热门
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童年拾光6天前
“一口沦陷！托管班这道南瓜糯米饭，挑食娃都抢着吃” #美食 #在家做美食 #日常分享 #快来一起尝个鲜 @抖音创作小助手
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遵义班哥（深夜电台）6天前
糯米饭，糯米饭，遵义的美食千千万。#遵义#遵义美食#遵义班哥
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嘟嘟吃货2月前
温州传统早餐糯米饭！搭配一碗咸蛋浆！好满足！#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #舌尖上的抖音 #糯米饭 #温州美食
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老王教做菜1周前
有糯米就能做的10种神仙做法 软糯香甜巨好吃#糯米 #糯米饭 #糯米神仙吃法 #抖音美食创作人 #美食
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老于家的小媳妇6天前
今天带大家尝尝软糯香甜的南瓜糯米饭 #南瓜糯米饭怎么做 #南瓜糯米饭 #贝贝南瓜 #糯米饭
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小维一个人吃午饭6天前
今天吃糖醋里脊和板鸭糯米饭#一起吃饭
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叉邵包6天前
温州糯米饭 #一人食记 #美食教程 #抖音美食创作者 #温州美食 #早餐
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诗诗爱美食6天前
这个贝贝南瓜糯米饭，做法简单易学，味道粉粉糯糯的，超级好吃，一个一餐刚好吃完
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横峰支书天团4周前
这么美味的炒糯米饭，你能吃几碗？#糯米饭 #美食 #乡村味道 #农村美食记录生活 #真实生活分享计划
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张叙白1周前
100斤小学老师退休在家都吃了啥 直播的时候粉丝宝宝推荐的炒糯米饭今天它来啦#家常菜 #美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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豆苗苗在长大🐯1周前
Vlog｜和三岁小朋友的一锅蒸晚餐 雨天的一锅蒸来啦☔️ 软糯香甜的南瓜糯米饭搭配鲜香好吃的莲藕肉丸，搭配清新爽口的清蒸薯尖和酸甜好喝的苹果山楂水🍎 吃的舒服又干净 天气转凉，大家记得添衣哦❄️ #创作者中心 #创作灵感 #一锅蒸 #跟着抖音做美食#南瓜糯米饭
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童妈做美食1月前
温州糯米饭 温州特色美食“温州糯米饭”早餐届的天花板，香喷喷，糯叽叽，非常的好吃#美食
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五儿吃一吃3周前
巧克力酱糯米饭 #灵魂夜宵#打工人美食 #就问你们馋不馋就完了
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营养师妈妈的美味早餐1周前
多吃脾胃喜欢的食物，孩子脾胃真的会变好 好吃好消化的山药汤圆❤❤❤ #儿童营养早餐 #小学生早餐 #山药汤 #健脾养胃的汤 #养孩子就是养脾胃
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小Z姑娘的厨房日记💕1周前
在家就可以做的简单版糯米饭，香糯美味。#在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小玉溪家常菜6天前
复刻一道贵州糯米饭，真是太好了#美食 #云南#vlog日常 #
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周先生爱下厨1周前
炒温州特色糯米饭🍚
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八块腹肌厨师长—沈湘香6天前
#日常分享 # 香煎糯米饭#地方特色美食
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兮妈家•家味饺抄屋1周前
#美食 #美食视频 #家庭版美食 #厨房的快乐时光 #࿆在家做美食 吃什么不重要，重要的是和谁吃@DOU+小助手 @DOU+上热门
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川渝珍姐6天前
天气冷了，备点木材过冬，一锅板栗腊肉糯米柴火饭，吃的喷喷香#我的乡村生活 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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外公一家2月前
暑假的尾巴，跟孩子们一起做个传统潮汕小吃，猪肠胀糯米 #物口鲜 #潮汕小吃 #潮汕家庭
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郑在吃吃吃2月前
#可乐 #爱生活爱美食 #日常美食 #太香啦
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