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开心小熊🍪1年前
今天花20元搞定一荤一素一汤#创作灵感 #春日好食光 #我要上热门🔥 #晚餐吃什么 @DOU+小助手 @抖音小助手
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随便吃点啥10月前
一日一餐 一荤一素 今日食谱～香菜牛肉➕香菇油菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #每日美食分享 #日常做饭
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姐姐不饿1年前
10元搞定一荤一素晚餐。 今晚吃：爆炒鸡胗，炒空心菜 #一人食 #一荤一素 #晚饭吃什么
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小缤纷3年前
一个人的晚餐，一荤一素的搭配刚刚好#一人食记 #蒸菜
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哥俩美食8月前
一荤一素配上糊涂，小哥下班做个辣子鸡吃，改善伙食 #抖音美食推荐官 #美食
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东崽吃不饱7月前
简简单单一荤一素一汤～ #家常菜
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一碗人间烟火4月前
吃漂亮干净的饭菜～🍲 🧑‍🍳今日菜单 🍲山药玉米排骨汤 🥬清炒上海青 #好好吃饭大赛 #健康减脂 #健康饮食搭配 #一人食吃什么 #干净饮食
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雷子回来了8月前
这个下酒菜比酒还上头！一荤一素一壶酒！开开心心每一天#酒搭子 #微醺时刻 #口粮酒 #下酒菜 #美食vlog
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亚茹吃吃吃4月前
一荤一素才10来块，就这谁还在家做饭呀，太香了，赶紧囤#同城美食 #美食推荐 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #太香啦
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山东老马8月前
10元一荤一素 还送一盘水饺，山东大集这物价太感人了#人间烟火气最抚凡人心 #路边摊美味 #人间烟火 #山东大集 #人间烟火
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舟小九1年前
河南固始老饭店，只做一荤一素两道菜 #吃货的国庆美食清单 #信阳美食
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娇娇很努力生活6月前
#创作灵感 一人食菜谱/打工仔在深圳下班花2块钱做了一荤一素。我们东北包菜叫嘎达白！你们哪里包菜叫什么#内容启发搜索 #包菜 #独居女孩的生活 #一人食记
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张哥在家做美食3周前
陕西人最爱吃的红薯叶子！一荤一素两种吃法！详细教程值得分享！#红薯杆炒肉#陕西菜疙瘩#红薯叶子新吃法#美食教程#抖音美食创作人
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清霞来了4月前
清霞的二十元午餐 三个菜一荤一素一个汤之[丝瓜鸡蛋汤 苦瓜烧鸭子 清炒豇豆]#农村美食#好好吃饭大赛#记录真实生活#清霞来了
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惠逛衡水3月前
#武邑 9.9吃快餐，一荤一素主食罐和汤，性价比高，左下角囤起来#下饭菜 #解馋 #吃货 #抖音美食推荐官
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西万4月前
来看一个90后的男人下班的快乐 下班了，整点羊排肉，整俩羊蛋，整点凉菜，煮碗面简单吃点喝点快乐一下。 回来整俩菜，一荤一素搭配着，端起酒杯抿一口“呵”，这声儿既是辣酒过喉的缓冲，也是累了一天的舒展。日子可不就该这样嘛，该扒拉饭的时候不墨迹，该眯眼歇着的时候别硬撑。人生哪有那么多弯弯绕绕，得意时就得可劲儿乐，累了就喝口小酒解解乏，乐了就扯着嗓子唠两句，活着不就图个当下痛快嘛！#美食#男人简单的快乐 #记录生活 #生活的烟火气息#人生得意须尽欢
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巨贪吃的金龟子（减肥版）3月前
如何搭配自己的午餐（必买之七鲜馒头） #每天都在好好吃饭 #七鲜值得买 #减肥餐 #吃什么 #鸡腿
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清霞来了11月前
清霞的二十元午餐三个菜一荤一素一个汤之[麻辣水煮牛肉] #美食趣胃计划#记录生活#农村美食#清霞来了
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山东老马4月前
30元清真一荤一素 山东大集老厨师，这做菜的颜色真的好有食欲#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #山东大集 #路边摊 #人间烟火
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李哥去哪儿吃4月前
山东大集17一荤一素，喝点小白！ #山东大集美食 #山东大集里的人间烟火 #山东大集物价太感人了
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芳芳养胃日常4月前
养胃午餐#山药胡萝卜🥕蒸肉沫、炒苋菜、馒头#一荤一素一碳水#营养搭配均衡#养胃又护胃#坚持就是胜利 /加油努力奥/
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晴天～2周前
五分钟学会一荤一素 #做饭的男人 #日常做饭 #我的厨房日记
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小丸子吃喝玩乐1周前
宝龙天地臻味家常菜 一荤一素38 #地方特色美食 #吃海鲜 #特色菜 #绍兴绍兴 #温州家常菜
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闻Dee日记2月前
上海南汇普通家庭的晚餐，一荤一素一汤。一切美好，在柴米油盐中驻足。#家常菜#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #晚饭吃什么
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心房姓房2周前
一荤一素 超绝双鲜饺子教程🥟 分享两款超鲜、超好吃的薄皮大馅饺子😍 1️⃣韭菜鸡蛋馅：薄皮馅大，韭菜不出水、不发黄、吃完不烧心、煮好不破皮、不塌陷，还是圆鼓鼓的胖饺子，永远吃不腻🤣 2️⃣包菜胡萝卜香菇肉馅：皮薄馅大、鲜嫩多汁，肉馅不打葱姜花椒水，包好的肉依然鲜嫩多汁，不发柴不发硬，包菜清甜、香菇萝卜提香，营养均衡，口感层次更丰富🤩 作为一名饺子爱好者，强烈推荐真的好好吃🤤 #饺子 #手工饺子 #韭菜鸡蛋饺子 #饺子怎么做才好吃#东菱面食机
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郭宝的锅3周前
挑战13元一荤一素#家常菜 #vlog日常 #沉浸式 #晚饭吃什么
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汤子疯7月前
20分钟搞定1荤1素两个菜，一个人也要快乐干饭哦#肉饼蒸蛋#凉拌西兰花 #一人食#我的厨房日记 #好好吃饭
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胜利王勇8月前
带东北小孩儿打卡广西南宁平西夜市，大排档点了一荤一素一份粥，消费191，贵不贵？#平西夜市
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浩霖妈妈（辅食记）8月前
1岁2个月宝宝辅食饭菜一锅蒸 牛肉蒸土豆+冬瓜虾仁汤+红薯饭，一锅解决一荤一素，营养又好吃，每天不重样，宝宝吃光光#宝宝辅食 #辅食教程 #一锅蒸 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招
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新农人丽丽3月前
夏日炎炎，采一兜菱角，一荤一素，解锁菱角的新做法，味蕾享受 胃内满足。 #家常菜 #我的农村生活 #新农人#皖美“徽姑娘”
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许大小姐7月前
9.9一荤一素主食随便吃，就在这家宛多多小碗菜#每天都是新鲜食材 #自助快餐 #好吃不贵经济实惠 #附近美食 #午餐吃什么
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小招1月前
高中生的营养午餐，一荤一素。如果我做的菜合你胃口，可以参考复刻#家常菜#五花肉焖土豆
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不吃番茄🍅3周前
一人食🥣土豆排骨清炒菜心，一荤一素刚刚好 #晚饭吃什么 #在家做美食 #好好吃饭 #一人食记 #抖音流量扶持
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郑起吃不起5月前
今天天花五十块钱在饺子妹这炒两个菜一荤一素大家感觉怎么样。#山东大集 #大集美食
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玲子吖今天吃啥1月前
微波炉一锅出｜不用开火，无油烟，今天做的口蘑鸡腿，水油焖生菜两菜一饭，一荤一素，低脂低卡又营养，关键每个菜都非常好吃，13分钟轻松搞定。当代年轻人做饭主打简单、快速。#微波炉美食 #低脂低卡餐 #懒人美食 #水油焖菜 #厚皮橙 @DOU+小助手
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晓青时光集1月前
儿子点名要吃的下饭菜 十分钟搞定一荤一素 妈妈们快收藏#美食 #简单又营养 #健康美食 @抖音美食
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吃嗯程3月前
一荤一素#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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郑同学1周前
新店开业一荤一素➕米饭只要9.9粥还是不限量随便喝#好吃不贵经济实惠
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一番暑雨1月前
晚饭吃什么——一荤一素一羹汤！今天学做了美龄粥、蒜蓉蒸排骨，花生碎炒菠菜。日子再忙，每天也要好好吃饭。 #美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #在家做美食
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梁师傅👫沈大厨2月前
00后情侣下班做饭 15分钟爆炒一荤一素 今天吃茭白牛肉 爆炒四季豆 二人食#下饭菜 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #二人食 #情侣做饭日常
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慧姐能吃辣1年前
俩个六岁小朋友的午餐，一荤一素，好吃又营养#普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #美食 #家常菜 #山药肉丸
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邹邹6月前
火锅烤肉吃腻了就来上一顿干蒸菜吧，大火加持干蒸不加一滴水怎么可能不好吃呢，现在一荤一素只要29.9#李太太干蒸菜 #阜宁美食 #铁锅干蒸
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杜若甄选好味道4月前
野菜马齿苋越来越被人们喜爱，分享清炒马齿苋的老做法。好吃又营养。#抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #乡村味道 #快来一起尝个鲜
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小宋在做饭😋4月前
晚饭吃红烧肉搭配蚝油生菜、一荤一素三口人花费25元搞定晚饭#红烧肉#蚝油生菜 #在家做美食
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饭当季小季3月前
《饭当季》的荤素搭配，让 99 年老板赢在起跑线 #大连 #健康餐 #吃好喝好 #营养均衡 #食品安全
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小麦的美食日记3周前
一个人不知道吃啥？试试这个！微波炉13分钟搞定一荤一素，肉蛋蔬菜全都有，健康又省事！肉末鸡蛋饼汤配清炒冬瓜，一暖一清淡，绝配！吃完全身都舒服！#懒人美食#微波炉美食#一个人在家也要好好吃饭 #一锅出 #健康饮食搭配
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两只小朱朱1周前
两人一荤一素#美食制作教程 #一起吃饭吧 #生活的烟火气息
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孙姐爱生活8月前
用两种豆瓣酱，做出一荤一素好味道#我的厨房日记 #郫县豆瓣酱
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爱吃大米饭3月前
#下饭菜 #便当 十分钟搞定一荤一素
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鲁香园官方号3月前
人生大事，吃喝二字，一荤一素一汤一主食，既能吃饱又能吃好，快@你的饭搭子带你来吃吧#二人餐 #工作餐 #套餐 #附近美食 #辣椒炒肉
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太阳姐姐🌈5月前
29.9一荤一素还有开胃菜 豪徳附近的朋友吃饭，福音来了！#农味厨 #宁乡美食 #湘菜美食 #宁乡太阳姐姐 #搜索流量来了
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陈妈妈农村幸福生活3月前
茄子辣椒包子你们吃过吗？#美食制作分享 #舌尖上的味道 #乡村美食 #蒸包子 #茄子的神仙吃法
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机车小酒逛南阳1周前
9.9一荤一素，米饭 汤品不限量#花盛社区食堂 #九块九自助餐
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小尹在潍坊3月前
向阳路中百后街新开业东来朝天锅一荤一素仅需6.99元！赶紧薅羊毛！这是第一波活动，快快快#朝天锅潍坊名吃 #朝天锅潍坊 #一荤一素一汤 #今天吃啥 #回头率爆棚
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坚强阿青的日常4月前
干完活买把馓子，给阿青做菜角子，日子虽穷，但爱如‘一荤一素#感受乡村生活的烟火气 #农村美食 #菜角子 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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60后的媛媛1周前
深秋寒凉 来上一碗，无油暖胃的羊杂汤 和苦菊拌菜，一荤一素好吃又不上#火！#一碗暖胃的羊杂汤和一盘苦菊拌菜#做饭我是认真的#烹饪#坚持自律 #早餐理发师的日常
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益红爱生活6月前
三色藜麦这样买最划算，今天是藜麦饭，一荤一素两个菜，小生活有滋有味。#厨房里的快乐时光#爱生活爱美食
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油浸小番茄🍅1月前
微波炉一锅出，不用开火不用汗流浃背，13分钟搞定一荤一素减脂晚餐，简直不要太方便了！#懒人美食 #低卡低脂餐 #微波炉美食 #微波炉界的三剑客出现了 #减脂期吃什么
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酱酱麻麻7月前
9块9一荤一素两个菜还有米饭和汤👍🏻👍🏻👍🏻非常不错#蚌埠美食 #抖音团购 #特色小吃 #干净卫生 #快餐
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湘潭去哪吃3月前
9.9一荤一素还包米饭！十几种荤菜随便选！就是湘钢一中附近的黎厨小碗菜#小碗菜 #打工人吃啥 #好吃不贵经济实惠 #附近美食优惠团购
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嗯嗯怪1周前
荤素搭配 幸福加倍#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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姚吃好4月前
夏天到啦，水晶粉皮有点脆脆的口感真的绝绝子～#家常菜 #凉拌菜 #减肥餐 #低脂餐
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慢慢食光1月前
下班如何快速吃上饭，微波炉十几分钟轻松搞定一荤一素一米饭！#微波炉饭菜一锅出#水油焖菜#微波炉美食#微波炉神仙组合#微波炉专用碗@DOU+上热门@抖加小助手
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