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脸圆圆1月前
南瓜馒头｜300g南瓜泥，500g面粉，5g酵母｜冷水上锅，水开上汽蒸20分钟焖5分钟#南瓜馒头 #馒头 #在家做美食 #厨房日记 #沉浸式复刻一饭封神招牌菜
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小九吃饱饱1周前
准备食材：200克面粉，100克贝贝南瓜，1.5克酵母，75克黑芝麻糊，适量宝宝奶酪，适量清水，10ml辅食油 #黑芝麻辅食 #宝宝馒头 #辅食教程 #馒头辅食 #秋冬要多变着花样做宝宝辅食
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童童妈1月前
秋天的南瓜太适合做馒头了，按我这个比例不用加面粉也不用加水，刚刚好，蒸好的南瓜泥要倒掉多余的水分#南瓜馒头 #健康美食自己做 #手工美食 #新鲜出炉
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芝士汉堡1月前
秋天就是要吃南瓜馒头呀！个个水光肌，超柔软 准备材料： 南瓜泥250g 4g酵母 40g糖 350g面粉 ⚠️因为面粉 南瓜含水量的不同 配方只是提供参考，具体需要看面团状态，湿了加粉干了就加奶 ⚠️想要做出来水光肌，必不可少的就是揉面，把面揉光滑了做出来的馒头自然就光滑了#南瓜馒头 #馒头做法 #水光肌馒头 #馒门 #美食制作分享
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教婆婆做辅食5月前
南瓜馒头来啦！适合八个月以上的宝宝。 500克面粉 280克南瓜泥（根据情况调整） 5克酵母 不用加水 #南瓜馒头 #宝宝辅食跟我学 #自制南瓜馒头 #辅食教程
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筱筱的日常8月前
#南瓜馒头 南瓜小馒头比例来啦，看完就学会了#学做面食 #跟着抖音做美食 #内容启发搜索
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蚊蚊蚊子wen1月前
南瓜馒头 南瓜馒头 1. 中筋面粉500g、南瓜泥300g、酵母粉5g、白糖40g、食用油15g 2. 南瓜提前切片上锅蒸熟，捣成泥状，晾至温热状态加入其他材料揉至光滑状态 3. 室温醒发至2倍大，搓衣式排气再次揉至光滑 4. 揉成长条装，平分自己想要的份量，每个搓圆后松弛5分钟 5. 水烧开上锅蒸15分钟关火焖三分钟 #我的厨房日记vlog #烘焙 #馒头 #南瓜馒头
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皮皮爸爸4月前
养孩子就是养脾胃，你可以永远相信发酵面食，今天这个南瓜馒头，跟着做就对了，只用一次发酵，新手小白也能一次成功#南瓜馒头 #儿童营养早餐 #宝宝辅食 #儿童美食 #馒头
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初心✔2月前
有粉丝留言，让我出一起南瓜波兰种馒头，做法其实很简单，加了南瓜泥就不用再加水了#自制馒头 #南瓜馒头 #花样面食 #霍霍面粉 #上热门🔥
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桃桃你好4月前
南瓜馒头教程来啦，夏天怎么揉面更好，一起来做馒头吧#霍霍面粉 #果蔬馒头 #馒头 #南瓜馒头 #动手自己做美食
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Solia （能能真的能🥐）2月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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岳了个饭7月前
水光肌南瓜馒头保姆级教程，不加一滴水 一次性醒发，按这个比例闭眼做0失败，轻轻松松拿捏😁#南瓜馒头 #宝宝面食做法 #绞肉机和面 #简单易学 #宝宝辅食
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如如妈妈👩3月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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雀斑小阿姨1周前
感觉自己现在强的可怕！南瓜开花大馒头也是一次就成啦#南瓜馒头的花样做法 #在家自制南瓜馒头 #我的厨房日记 #没事嚯嚯面 #在家做美食
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云朵美食1月前
南瓜泥150克、面粉250克、安琪酵母2克、猪油5克#南瓜馒头的花样做法 #南瓜灯笼馒头#发酵面食养脾胃 #我的厨房日记 #蒸馒头
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橙子干饭饭4周前
南瓜馒头家常做法#馒头做法 #抖音学做菜 #分享美食教程
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宝葫芦私厨1周前
一次成型的南瓜大馒头，像面包一样松软好吃，健康营养美食#抖音美食推荐官 #南瓜馒头 #儿时味道 #童年的白月光美食回来了
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淘妈生活日记3周前
好看又好吃#在家做美食 #南瓜馒头 #自制馒头 #美食教程 #做美食
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小张在厨房1周前
纯南瓜泥做的开花馒头，健康无添加太香了！南瓜蒸熟压泥，和面粉、酵母简单混合，整形开花，上锅蒸20分钟就搞定。松软到掉渣，自带南瓜的甜，一次能吃两个，孩子看见拿起当面包吃！#花样面食 #南瓜馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @安吉尔 #健康净饮生活家
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小路美食记2周前
150g老南瓜，30g小米适量水，一起蒸熟；捣成泥倒入300g面粉，3g酵母，400g大枣碎。#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #小米南瓜馒头
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叶子的小厨房2月前
这个南瓜馒头很可爱，刚出锅孩子就炫了五个#新鲜出炉 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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童童妈5月前
大家要的圆馒头教程，这次的南瓜泥我没有去掉水份，做出来也是挺好吃的#南瓜馒头 #自制南瓜馒头 #手工馒头 #面食
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六一妈妈2月前
#南瓜馒头 #没事嚯嚯面 #日常分享 刚出锅的馒头满屋飘香
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dy包子哥2周前
南瓜馒头教程 包子哥讲解南瓜馒头教程#面食 #花样馒头
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牛牛厨房日记🌾1周前
南瓜泥：250克，蒸熟后压成泥 面粉：250克，普通面粉 酵母：3克 喜欢甜的可以根据比例加白糖#抖音美食创作者 #美食制作分享 #南瓜馒头 #爱生活爱美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 注意事项： 酵母的用量可以根据南瓜泥的湿度进行调整。如果南瓜泥较湿，可以减少酵母的用量；如果较干，则可以增加酵母的用量 发酵时间和温度会影响面团的发酵效果，需根据实际情况进行调整
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家常美食小厨屋1周前
自制南瓜馒头 你就按照这个比例就能做出蓬松暄软的南瓜大馒头#今天吃啥 #南瓜馒头 #抖音美食创作人 #在家做美食 #妈呀太香了 @抖音热点
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童童妈2周前
不加一滴水的南瓜馒头教程，按这个比例，中途无需加面粉，软硬适中#蒸馒头 #在家做美食 #南瓜馒头#没事嚯嚯面
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我爱做馒头🌸1周前
南瓜小馒头#南瓜馒头 #美食制作分享 #蒸馒头 #抖音美食创作者 #面食分享
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薄皮橘6天前
用南瓜做的馒头蓬松暄软，口感好颜色还好看。#南瓜馒头 #馒头 #面食分享 #在家做美食
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倍小福面食3月前
南瓜馒头视频来了 一斤面粉150克南瓜泥，三克酵母粉，三克无铝泡打粉，三十克白糖，水100克，#在家做美食 #制作过程 #美食 #动手自己做美食 #强烈推荐
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De jour en jour.1周前
#日常分享#满足感爆棚#南瓜馒头 因为有很多面粉和和面机，所以……
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晚晚baby～3月前
不加一滴水的南瓜馒头，自带南瓜香甜#宝宝辅食跟我学 #辅食 #美食教程 #抖音美食分享 #花样面点
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宁 宁1月前
不加一滴水的南瓜馒头，南瓜泥300g、面粉500g、酵母5g、白糖10g#全职宝妈日常 #跟着抖音做美食#面食
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大斌子的面食江湖3月前
金黄南瓜馒头教程来啦！南瓜泥揉面超松软，香甜不腻自带果香～ 步骤简单零失败，新手也能一次成功！快来学，全家都爱吃～#美食制作分享 #每日分享美食 #健康又营养
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饱饱不饿3周前
只发一次的无水无糖无油🎃馒头，快来云吃一口吧！ 蒸一锅秋天的颜色！香甜松软的南瓜馒头出锅啦~ 熟南瓜泥300g（冷却后加入面粉） 中筋面粉500g 酵母4.5g 馒头不用一滴水！因为家里人最近控糖，所以也没有加糖，喜欢甜一点可以趁热把糖加入南瓜泥中，酵母再选择耐高糖的即可。这个南瓜挺甜的，所以成品也有淡淡甜味，属于越嚼越香的那种。厨师机省力省时，叠加一次发酵，真的很快就能吃上暖乎乎的大黄馒头，最主要咱这个卖相也不错，心里更美了^_^ #爱生活爱美食 #南瓜馒头 #烤箱选海氏烘焙更省事 #秋日焙游计划 #海氏M5Max静音多功能厨师机@Hauswirt海氏官方旗舰店
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芸曦亦兮1周前
今日分享好吃的糖果色馒头 每个颜色都是200克的面粉，紫薯泥和南瓜泥各自125克，和的面团软硬适中。 这样的碳水摄入营养丰富，配上芝麻糊，凉拌菠菜和一个鸡蛋，别提多美味啦。我家初中生吃了三个糖果馒头，简单易做，集美们快点做起来吧。#在家做美食 #美食教程 #减脂早餐 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食
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@相濡以沫2月前
#南瓜馒头，喧软香甜一口一个停不下来#纯手工零添加 #面食分享
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假行僧ོ1周前
在家就能做的黄金馒头！南瓜泥+红枣碎+芝麻碎，不用揉面揉出光滑面团，发酵后蒸20分钟，金黄暄软，甜香直钻鼻腔，新手也能一次成功，再也不用买外面的啦~#vlog日常 #南瓜馒头 #霍霍面粉
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一心一懿爱美食1周前
谁还不会做南瓜馒头？#南瓜馒头 #手工制作 #馒头 #水光肌馒头 #烘焙的尽头是馒头 @DOU+小助手
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乐乐乐吖1周前
南瓜红枣馒头 面粉500g，红枣50g，南瓜泥280，酵母5g，不放水，糖20g，很简单的操作#手工馒头#南瓜馒头 #手工包
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明先森的生活良方1周前
今日分享南瓜小馒头，蓬松暄软 自带南瓜的香甜 多吃发酵食品对宝宝很友好，可以多安排点发酵面食#宝宝辅食#育儿经验分享#宝宝面食馒头做法#大人小孩都爱吃#美食教程@抖音小助手
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玲姐馒头坊1周前
1. 南瓜蒸熟压成泥，放凉别烫酵母菌 2. 粉瓜一比一点五，先拌絮状再揉滑 3. 盖布醒发两倍大，蜂窝密集就好啦 4. 揉面排气搓长条，切成剂子摆锅架 5. 二次醒发十分钟，水开上汽蒸十八 #南瓜馒头 #花样馒头 #蒸馒头
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小熙妈妈3月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#宝宝辅食 #果蔬馒头教程 #宝宝爱吃
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静姐家常饭1周前
现在正是吃南瓜的季节，这样蒸点南瓜馒头光滑松软，香甜可口，健康又营养#美食 #美食分享 #手工馒头
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钧钧很圆1周前
蒸熟南瓜130g 面粉200g 一点点水 红枣25g 2g酵母 黑芝麻适量 没有什么是固定一成不变的，面太好了，适量加点温水，一点点➕，南瓜水分很大的，我也是第一次做，成功了，宝宝很爱吃，大人也爱吃，都安排起来吧#红枣馒头 #南瓜馒头 #宝宝吃饭
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杨姑娘的家常菜2月前
吃不完的南瓜用来蒸馒头，蓬松暄软，香甜好吃，解决一周的早餐 #南瓜馒头 #馒头 #面食 #美食 #花样馒头
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番生1月前
#vlog日常 #厨房vlog #vlog十亿流量扶持计划 #做饭 欢迎大家收看08年女生在家不上学的一天～～ 南瓜馒头是无油无糖的：500g面粉➕5克酵母+270～280克南瓜泥左右（看情况加水！）
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妍妍妈咪1月前
一次发酵，不加一滴水纯南瓜泥的南瓜馒头#在家做美食 南瓜馒头#日常分享
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wuli薇薇1周前
南瓜花样馒头 #花样馒头 #花样面食 #馒头 #面食分享 #在家做美食
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冰雅宁2周前
超简单的南瓜馒头，新手可做！#美食制作分享 #强烈推荐 #爱生活爱美食 #美食制作 #美食教程
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欣妈要努力1周前
#馒头 #花样馒头 今天做个馒头，跟着学
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雪儿厨具家居1周前
南瓜上市的季节，来蒸一锅这样南瓜馒头，金灿灿的，松软细腻，带着南瓜的清甜，原汁原味很好吃#南瓜馒头#南瓜季#在家做美食
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王姨惠生活1周前
#蒸馒头#南瓜馒头 #自己做南瓜馒头 #学会快去试试吧🔥
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青山·手作馒头4月前
低糖南瓜红枣的做法、真材实料蒸出来可香了#馒头 #面食分享 @DOU+小助手 D o U
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爱做饭的亮妹儿1周前
#南瓜馒头 #紫薯馒头 #美食分享
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柳柳1周前
水光肌南瓜小馒头｜不加一滴水‼️巨松软 秋意浓，南瓜甜～是时候给宝宝安排上秋天第一口金灿灿的小馒头啦！🍂 无糖无盐，纯纯南瓜与奶香，营养健康，巨松软～ 【配方清单】 熟南瓜泥 150g｜中筋面粉 200g｜配方奶 60ml｜酵母 3g｜辅食油5g 【详细步骤】 1️⃣ 南瓜蒸熟压泥放凉加入配方奶 2️⃣ 所有材料倒入厨师机 3️⃣ 先低速混合，再中高速揉成光滑面团 4️⃣ 分成均匀小剂子搓圆推高 6️⃣ 入锅醒发约30分钟（时间不固定，主要根据面团状态） 7️⃣ 水开蒸13分钟，焖2分钟出锅！ #馒头#宝宝辅食 #南瓜馒头#花样馒头
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馒头那些事3月前
南瓜馒头诞生记 纯南瓜泥和面×精细醒发！从揉面到开花技巧全记录---精选香甜南瓜，黄金配比轻松开花。出锅蓬松如蛋糕！无糖无油，天然甜香软到心坎里～治愈解压又好吃，视频收藏夹必备！#健康养生 #零添加 #手工馒头 #纯手工制作美食 #南瓜馒头
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兜兜麻麻1周前
做南瓜馒头原来可以那么简单，不加一滴水#南瓜馒头 #在家做美食 #宝宝辅食 #早餐 #日常分享
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哆馒馒2月前
全网最适合新手学馒头的教程，零失败，手残党必学的馒头教程！！！ 南瓜云感奶香馒头 配方： 南瓜泥125克 白糖30克 奶粉15克 面粉250克 猪油10克 酵母2克（用少量水化开） 老师是南方人，面粉用低筋，追求绵密蓬松口感的可以跟老师用的一样，喜欢嚼劲的用高筋 后酵母法与先加酵母效果是一样的，问题在于手揉会加速发酵，在夏天30°以上的天气+酵母量比较大的条件下，后酵母法就很有优势，不需要担心发酵的问题。 老师教的是省时省力，做出水光肌效果与内部绵密效果更好的方式，很多姐妹觉得麻烦，不在意做出来的效果，可以所有程序简单化。 发酵一定要找温暖处，不然会发的很慢哦，或者用温水发酵，用35°的温水，馒头放在上面发，既有湿度又有温度，发的快很多。 瓶盖法是里面的面团发酵两倍大，就等于跟瓶盖厚度一样大小即可 蒸需要猛火快蒸，水煮开放上去蒸10分钟，闷一分钟#在家做美食 #南瓜馒头 #美食制作分享 #花样馒头 #美食教程
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大瑶小海1月前
看看用半只南瓜🎃不加一滴水💦能做多少南瓜馒头🥰#在家做美食 #蒸馒头 #南瓜馒头
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黎妈1周前
自学在家给娃做一口一个的南瓜枣泥小馒头，真的是有手就会，超级简单#南瓜小馒头 #果蔬馒头 #南瓜枣泥馒头 #美食教程 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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雪丽家1周前
第一次做南瓜馒，不放水也能做成功，喜欢的按照这个比例试试吧#我的乡村生活 #在家做美食 #日常分享 #南瓜馒头
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程宝啊1周前
好看又好吃的南瓜双色馒头，满口的的南瓜香。刚出锅娃娃就炫一个#宝宝辅食 #早餐吃什么 #在家做美食 #南瓜双色馒头 #南瓜馒头
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