您是不是在找：

麒正·运康Master（深圳）4月前
骶髂关节疼痛，只靠拉伸是没有用的❌ #骶髂关节 #腰痛 #按摩 #运动康复
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9714
方了个方4月前
资深教练vs普通教练⑰腰下面不舒服怎么办？ #骶髂关节 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #康复运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生马俊2月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
施老师站桩冥想3月前
学会用臀走路，就不存在膝盖痛腰痛#膝盖痛#膝盖保养#腰痛#散步#养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4820
风湿免疫专家李小峰6月前
腰疼腿疼膝盖疼 别光想着做手术！ #关节炎 #腿疼 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #风湿免疫李小峰
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
康复科罗主任3月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
160的蓝蓝要瘦腿4月前
腰部反复酸痛，一个动作帮你腰椎小关节快速复位#腰椎酸痛缓解#关节复位#小关节紊乱#体态纠正 #健康生活
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2090
运动康复刘浩然6月前
#跟我一起做运动 #健康养生 #运动康复 #腰痛 #腿疼 ，腰臀部疼痛，一个动作帮你改善！赶紧跟着我一起练起来吧！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5917
王教游泳小课堂3月前
游蛙泳腰疼、腿疼、膝盖痛的原因及改正方法#游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #游泳技巧 #腰疼 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3281
骨头喊疼Call老王3月前
膝盖反复疼痛，2个动作来缓解。#抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #骨头喊疼Call老王 #涨知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2659
昕昕禅园（休息中）1年前
双盘三大痛点怎么回事 盘坐时腰疼膝盖疼脚踝疼怎么办#打坐 #双盘
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1482
周雷主任谈保膝8月前
腰疼腿疼别着急，看完能剩几百块#膝盖疼痛 #关节科普 #徐州矿务集团总医院 #关节专家周雷
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
北京原医生4月前
当你有个中医朋友，才知道的疼痛真相。#疼痛#关节疼#关节肿痛#膝盖疼#中医科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2100
骨关节康复朱医生5月前
过了50岁浑身关节疼，不用过度治疗，记好两个实用药！ #腰疼 #膝盖疼 #腿疼 #骨关节炎 #盐酸氨基葡萄糖片
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丽丽线上瑜伽yoga3月前
腰痛只痛只痛一边，可能是骶髂关节不平衡❗️#居家锻炼 #腰疼 #骨盆 #骶髂关节
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
脊柱疗愈郭靖4月前
#居家锻炼拉伸 #腰疼#背疼#膝盖疼
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2308
刘静医生3月前
腰疼得受不了，骨科医生教你一招 #腰疼腿疼 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏 #腰疼最快缓解方法
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
何继勇讲健康科普3月前
腰疼腿疼全身疼，牢记低成本一招 #疼痛 #腿疼 #腰疼 #中医 #中医养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
董医生说健康3月前
吹空调腰疼？下雨天腰疼？看看这2个不花钱应对腰疼的方法吧#医学科普#空调病#腰疼
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1487
武汉一伽普拉提5月前
腰疼你就这样拉伸#拉伸 #腰痛
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老刘聊体态2月前
腰疼，腿麻，屁股疼，练一个改善一个，每天坚持训练，循序渐进增加次数和组数#居家训练#腰疼#中老年人训练#健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2297
普外李医生3月前
上了年纪浑身疼，记好这两招，不用浪费钱 #腰痛 #关节疼痛 #关节炎 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
蒲主任讲中医6月前
全身上下的疼痛，记好这一招就够了，不然还得花很多冤枉钱 #中医 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #复方水杨酸甲酯巴布膏 #巴布膏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
骨关节康复朱医生4月前
年过50浑身关节疼，真的不要硬扛，记住两个小方法！ #关节疼 #寒湿 #关节炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1994
啊当3月前
#fitting #骑车膝盖疼 #骑车腰疼 #公路车运动 #骑行干货
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞581
心内科王医生3月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
中医李伟杰4月前
腰疼腿疼膝盖疼，记住一招就够了#健康科普 #疼痛 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大飞医生3月前
腰疼 腿疼 关节疼，记好两味药，不到五块钱 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张宇博医生6月前
农村常见的丝瓜煮水喝 调理腰疼腿疼膝盖疼 #丝瓜络 #关节疼痛 #手脚麻木 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
中医小崔5月前
膝盖疼痛自我调理的好方法，建议收藏[烟花][烟花][烟花] #腿疼 #偏方 #膝关节疼痛 #半月板损伤
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
膝关节外科陈佳4月前
大腿和小腿外侧酸痛，吃药打针也好不了，一个简单的办法让你解除困扰#膝关节疼痛 #膝盖疼 #膝关节康复 #康复锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
骨科张宏军医生3月前
膝盖疼不要随便去医院#膝盖疼 #关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
康复科文医生2月前
上了年纪浑身疼，两位药煮水喝。 #腰疼 #腰疼腿疼 #浑身疼 #健康科普有真知 #健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
晓庆医生4月前
全身多个关节疼，不用老去医院#医学科普 #止疼 #肿痛 #关节疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9249
大攀运动健康笔记7月前
3招释放腰骶压力🔥快速缓解疼痛✅ 如果感到腰部和骶髂关节紧张不适，3个动作快速减压缓解疼痛。 #腰骶疼痛 #腰疼 #骶髂关节痛 #久坐腰疼的缓解方法 #腰痛康复
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
骨关节学者郭医生5月前
颈椎，腰椎，膝盖酸痛不舒服，三个动作不要做，三个动作要多做 #抖出健康知识宝藏 #颈肩腰腿疼 #膝关节炎 #腰椎间盘突出 #颈椎病
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞675
中医贾广毅4月前
再厉害的腰腿酸痛 也怕这个药 #腰疼 #腿疼 #全身疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
运动员康复师谢思源7月前
骶髂疼≠腰疼|5Min快速改善✅ #体态纠正 #运动康复 #骶髂 #骶髂关节 #热点
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
骨关节康复朱医生5月前
过了50岁，家中常备一个药，全身多处疼痛不用愁！ #腰疼 #腿疼 #关节炎 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3867
爱笑的纬医生4月前
三甲医生教你锻炼，缓解关节疼痛 #腿疼 #腰疼 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #薏辛除湿止痛胶囊
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
中医骨科徐鑫医生3月前
身上这个位置疼，要注意了#骶髂关节 #疼痛 #骨科#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
彩铃健身运动6月前
一个简单的动作，敲打大腿上的伏兔穴，每天5分钟，有效缓解腰疼，腿疼，膝盖疼，快一起做起来吧👍🏻👍🏻
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
体重管理基地韩教头3月前
你要的视频来了，自己练，父母练，谁练谁受益#腰疼 #运动康复#居家训练#拉伸 #运动是良医
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1216
你的莹莹医生2月前
腰疼，腿疼，关节疼，记好两味药，不到五块钱。 #腰腿疼 #肝血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
峻哥医生4月前
再说一遍，腰疼腿疼膝盖疼，不用过度治疗 #疼痛 #中医 #医者仁心 #健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
吴骨丰登6月前
用一面墙锻炼，解决腰酸腿疼！ #医学科普#腰疼#康复锻炼#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
新手村村长🚲3月前
剧烈运动后关节疼痛、肌肉酸痛、肌肉紧张、头晕想吐等问题，都学起来，关键时刻可保命#运动康复 #骑行知识 #运动知识 #康复
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
瑜伽彭宇老师3月前
跟练视频来喽 同学们，虽然今天停播一天，但是同学们运动不要停哦#坐骨神经痛 #腰痛 #腰疼
00:00 / 01:09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
医生张鑫5月前
经常腰疼腿疼，记好一个对症的小方剂 #腰疼腿疼 #风湿疼痛 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
信医生聊健康3月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5693
省中医疼痛科杨彬4月前
腰部酸痛无力？中医教你一个动作来缓解 #腰疼 #河南省中医院 #杨彬医生 #疼痛科
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
急诊陈晓斌医生2月前
腰疼腰酸总反复，牢记这3字口诀 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰疼 #健康科普有真知 #止痛药
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1168
中医妙芳2月前
想要腰痛少反复，一定记好这两招#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰椎间盘突出 #肌松镇痛
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8297
康健动运练教单4月前
针对膝盖疼脚踝疼腰疼骶髂疼脊柱侧弯长短腿 #运动康复 #体态矫正#脊柱侧弯#剃刀背#长短腿
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
骨关节康复朱医生6月前
2个动作坚持做，帮你改善髌骨软化症，快来一起练练吧！ #髌骨软化 #膝盖疼 #康复训练 #膝关节 #膝关节疼痛
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3619
丁林医生3月前
腰椎间盘突出？这两个睡姿比吃药都管用！ 晚上腰疼、腿麻、睡不好？医生教你两种科学睡姿，缓解压迫，比吃药还实在！#腰椎间盘突出 #睡姿调节 #脊柱外科丁林 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
中医胡卫涛医生4月前
年纪大了腰腿疼痛，记住这个实用药，知道以后不求人 #中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
中医老徐4月前
教大家一个动作疏通全身经络建议大家练起来 教大家一个动作，疏通全身经络，建议大家练起来#腰间盘突出 #颈椎压迫神经 #膝盖痛 #腰椎 #腿痛
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
甜甜说健康3月前
#腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #久坐腰疼
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
医路长虹4月前
一把桃树叶泡泡脚，不花钱对付腰疼、腿疼、全身关节疼 #健康科普 #中医 #桃树叶
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啊当2月前
前后平衡影响左右平衡#fitting #公路车 #骑行干货 #骑车膝盖疼怎么缓解 #骑车腰疼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
骨科刘辉医生4月前
膝盖酸痛可能是缺维D #医学科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保护 #维生素b
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
亚丽慢跑🏃‍♀️10月前
你腰痛膝盖疼 怎样解决 ，就是肌肉力量，我就是这么解决的。#创作灵感#腰间盘突出患者能慢跑吗 #膝关节锻炼 #跑步
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
骨科陈永和医生4月前
一把吹风机顶十个老中医，全身疼痛轻松医！ 全身的关节痛、脖子酸痛、腰痛，一把吹风机可以轻松搞定！#关节痛 #脖子酸痛 #腰痛 #居家锻炼#医生教你get吹风机隐藏用法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
胡主任讲中医6月前
腰疼腿疼全身疼，记住一个外用药 #关节痛 #关节疼痛 #中医 #健康科普 #中医养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞221

简介:

您在查找“腰疼两个膝盖也酸痛怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: