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中医博士后李树明1周前
早醒，醒了就睡不着 #早醒失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老蟹睡好觉1周前
半夜早醒睡不着，试试这三招 CBTI睡眠法的核心#失眠 #早醒 #睡不着 #认知行为疗法 #睡个好觉
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中医副主任杨哲1月前
失眠早醒，一劳累就更睡不着，肝郁脾虚气血不足，逍遥散+酸枣仁 #失眠 #肝郁脾虚 #气虚不足 #逍遥散 #酸枣仁汤
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睡眠科普谢亮博士4月前
我不管多晚睡，都定时早醒怎么办？医生：别熬夜！早点睡！ #医学科普 #失眠 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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精神科袁医生3月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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普外李医生4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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赵征宇教授谈失眠3月前
#早醒 #入睡困难 #失眠 #成都中医 #门诊日常
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精神心理科简文佳5月前
#失眠 #多梦 #早醒 #醒后难入睡 #中医
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徐文军主任说失眠7月前
早醒之后 睡不着是为什么 #早醒 #医学科普 #医生科普平时吃什么比较好 #科普一下 #睡眠质量
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赵宪琪3月前
#抖出健康知识宝藏 #早醒 #失眠 关注睡眠健康
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林子爱搬砖（只讲真话）3月前
早醒、浅睡、入睡难、睡眠困难，这些问题的根源都在哪里？ 找对原因才能真正解决问题！ #睡眠障碍 #睡眠 #入睡困难 #健康科普
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硕子会emo.4月前
以其人之道还治其人之身 天天都比我早醒 我还没睡够就给我叫起来 她不睡我不能睡 她起我必须起 天天折磨我 后来我才反应过来 每次都是她睡着了 我就睡不着了 这次我睡不着你也别想好好睡 给我起来 让你天天早醒 这回看你还不让我好好睡觉的！#情侣日常
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徐老讲失眠6月前
睡不着在肝，容易醒也在肝！ #健康科普 #医者仁心 #失眠 #焦虑
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宁侠教授3年前
醒得早，睡不着，这是怎么了？#健康 #健康科普
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中医孙洁教授1年前
#失眠 #早醒 这都和湿热太重有关系，这类人群就容易失眠不好#换季健康攻略
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精神心理科简文佳5月前
#失眠 #多梦 #早醒 #醒后难入睡 #中医
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心内科姜雅秋教授4月前
失眠、多梦、早醒，怎么办？ #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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徐文军主任说失眠6月前
如何治疗早醒 #早醒 #早醒失眠 #失眠 #睡眠
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精神心理科简文佳5月前
#失眠 #中医 #睡不着 #多梦早醒
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元气导引站桩施元之5月前
哪有什么睡不着早醒，只是你焦虑罢了#睡不着#早醒#养生
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Codie十年失眠成功自救2月前
早醒以后立马再入睡？注意这两点！ 1. 绝对不能看手机！不能知道当时是几点！非常非常非常重要‼️ 2. 立刻打开nsdr开始听，让自己放松进入入睡的状态里，推荐这个枕下音响！所有早醒人请人手一个！用过才知道解决了尴尬的情况！#早醒失眠 #失眠早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #睡不好觉
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精神科成瘾医学周旭辉医生6月前
入睡困难、早醒、梦多，很多都是跟失眠相关的#精神科周旭辉 #入睡困难 #早醒 #湖南省第二人民医院
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失眠专家徐建主任10月前
失眠睡不着，总是早醒易醒多梦，看看这个 #失眠找徐建 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #中医调理
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Codie十年失眠成功自救3月前
什么时间睡都是四五点醒就是早醒失眠吗？还真不一定 #早醒失眠 #失眠早醒 #几点醒算早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着
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神经科吴医生4月前
早醒 入睡困难褪黑素真的有用吗 #早醒 #入睡困难 #褪黑素 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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精神心理科简文佳5月前
#失眠 #中医 #多梦早醒 #醒后难入睡
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中国中医科学院西苑医院6月前
早醒怎么办？ 中医助你破解失眠困局 #早醒 #失眠 #针灸调理 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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胡开心老师5月前
#记录生活 #vlog日常 #宝妈日常 #胡开心老师 #乐平中等专业学校 私信想看学校环境，今天满足大家，记得点赞关注哦，大家下一期还想看什么主题呢？评论区留言@抖音小助手 @DOU+上热门
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中医神志科陈珑3月前
#失眠 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑 #失眠患者
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小辰·魏魏3周前
一觉醒来单身了 #情侣日常#内容过于真实#反转#搞笑
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芳香傲梅👑👑1周前
有人说晚睡的人是因为压力大，缺💰而导致的，那早上早醒睡不着的人是因为什么呢？是缺爱吗？还是💰和爱两样都缺？哈哈😃今天说点儿大实话哟，新的一天开始了，祝我们所有人今天都百事顺、笑口常开！#纪录美好生活 #真实的样子 #阳台上的风景 #早起的鸟儿 #天儿凉了
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中医失眠脑病专家黄燕4月前
晚上睡觉总是早醒。 #早醒 #睡不着 #门诊日常 #名中医黄燕教授
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小唐哥说虫草3月前
原来睡眠能看出来这么多问题#多梦易醒 #起夜多 #睡眠质量不好怎么办 #肾气不足的表现 #睡眠障碍
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失眠专家赵国平2周前
失眠早醒怎么办？放心交给我。#入睡困难#失眠#中医#中药调理#赵国平
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心心妈vlog1月前
每天早醒也是一件很痛苦的事情，有的人是睡不着，然而我是，每天早醒，我崽现在也是每天六点左右就起来了#睡眠不好
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A10月前
当女友醒了 你还没有醒#情感 #热门
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安妮与球球大作战1周前
都说我娃天天睡得早，看吧睡这么早，早上还是不愿意起来 #内容太过真实 #被窝里的小可爱 #这是什么操作 #助手抖音 #真香
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乡村董大丽二婚生活（大号）1月前
家人们你们说这个灯我们要不要卸？#我的乡村生活 #三农 @乡村董大丽和小琪哥 @乡村董大丽的生活小号 @董大丽的生活分享号
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Thomas小王[龙口]3月前
多多岛怪谈 三 两个詹姆士
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小西博士2月前
#叶酸 #维生素b族
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国家级名老中医｜庞宇舟1周前
失眠多年伴随头蒙，“吃安眠药都早醒”，症结在于肝肾不足。 #失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #我的门诊故事
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艺颖妙妙屋7月前
欢迎收看我跨越一千三百公里的好命追星日记！！#彭于晏 #追星 #饭撒 #狗阵
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是平安呀2年前
你睡的好吗？早醒？还是睡不着 。对号入座。#失眠#早醒
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Codie十年失眠成功自救3周前
你到底是早醒还是早醒失眠呢？#早醒 #早醒失眠 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #早醒算不算失眠
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中医神志科陈珑3月前
#医学科普 #中医神志科陈珑 #失眠 #失眠焦虑
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中医魏明教授1周前
睡不醒，浑身没劲儿，脱发，教你一招！ #睡不醒 #浑身没劲儿 #脱发 #睡眠不好
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小羊哥夫妇1月前
一觉醒来 天塌了#夫妻日常 #搞笑视频 #搞笑
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刘小瑜1月前
#记录真实生活 #女大学生 #忻州师范学院
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中医失眠专家刘四军1周前
#失眠 #入睡困难 #早醒 #中医调理 #失眠专家刘四军
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树莓。衮3月前
#vlog #日本留学 #东京 #旅游攻略 #舒适 暴走游景点一日，、！ #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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中医失眠专家刘四军2月前
#早醒 #失眠 #睡眠不好 #希望能够帮到你 #中医传承
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阿文睡不醒2周前
#睡不着怎么办 #多梦早醒
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风湿免疫科曲源医生1月前
#失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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云善睡眠疗愈笔记7月前
1小时改善睡眠。#失眠 #焦虑 #睡不着 #早醒
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营养陈得住1周前
睡得晚，却仍然醒得早……这是怎么一回事？#失眠 #睡眠呼吸暂停 #焦虑 #睡眠质量 #咖啡
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闫昭昭1周前
不应该这样啊#出轨 #内容太过真实 #意想不到的结局
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成都彭凯夫1周前
#失眠 #成都中医 #入睡困难 #早醒
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阿文睡不醒1周前
#睡不着怎么办 #多梦早醒 #失眠
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@米粒的丽4月前
一觉醒来，天塌了#内容太过真实 #意想不到的结局
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赵征宇教授谈失眠2月前
#入睡困难 #早醒 #失眠 #门诊日常 #成都中医
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顺心如愿9月前
#好剧推荐正在热播 #影视剪 #好剧推荐 #百看不厌 #因为一个片段看了整部剧 ！
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徐文伟医生2月前
失眠早醒 #肝血不足 #失眠 #早醒 #抖出健康知识宝藏 #中医
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