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关于跨越阶级 什么样的女人才能跨越阶级 第一 杜绝恋爱脑 恋爱脑的本质是既蠢又懒还贪婪 蠢到根本不懂男女关系的本质是价值交换 还把自己大量的注意力和精力浪费到男人身上 懒是懒到不去努力提升自己的价值而是一味被男人低成本的付出感动 贪是贪到妄想一个男人能无条件地爱来弥补你缺爱的小心心 但是你要知道 又蠢又懒又贪的人永远只能呆在底层 所以请你务必杜绝恋爱脑 第二 要努力破圈 向上社交 你要记住 换圈就是改命 其实人是很难被教育的但是特别容易被感染 所以要学会聪明地包装自己的优势或者利用相同的爱好去结识贵人和大佬 努力向他们靠近 但是你坚决不要对任何一切你仰慕的人和物拥有一种自己不配和畏惧的自卑感 而是要将我不配的思维转化成我要怎么才能得到 我要怎么才能变成他们那样的强大执行力 第三 内核要稳 对外要灵活 内核稳就是专注自我和专注当下 屏蔽一切消耗自己的无效信息 拒绝沉浸在过去嗯负面情绪里 要敢于翻篇 吸取教训 杜绝拧巴和内耗 更不要听信什么 出现在别人生命里 要像一份礼物这种讨好利他型的心灵鸡汤 你要知道你在别人生命了是个连十八线都算不上的小配角,所以你应该做好自己人生的大女主 与此同时要灵活地对外,提前地了解并适应这个世界的运转法则 ,积极学习人情世故 提高情商,做到雌雄同体 刚柔并济 灵活地为人处事 做到万物皆为我所用#女性智慧 #女性成长 #认知觉醒 #恋爱脑 #女性成长
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补印日记Day2-贪念和焦虑 焦虑为什么会大量的、频繁的出现在我们现在的工作以及生活的当中? 看最新一季圆桌派的过程中给了我一定程度上的答案。 窦文涛老师聊到,他贪知识、贪图体验、贪图生命,他想知道更多、体验更多,各种各样的欲望。 他们聊到这个的时候,让我想起了F家里的贪、嗔、痴、慢、疑五毒里边的贪。 可以看到贪是排在最首位的,说明它是最强毒药。 贪包括许多种,比如贪财、贪色、贪图名利、贪图美食、贪睡。 就拿贪财来讲,现如今我们通过网络接收到大量的信息,了解到更多。特别是朋友圈,人们分享的都是自己美好的一面。作为我们普通人来讲,当然也希望自己能赚更多的钱,买更多的好物,去更多的好地方,体验更美好的人生,各种各样的欲望。 这些欲望,我们得到了会快乐,会有快感;反之,没有得到会难过,或许会痛苦。我们人类就在这贪欲的苦海中摸爬滚打,不能自拔。或对现状的不满,或对未来的担忧。 所以,这就导致了现在的人们各种焦虑情绪,慌张,着急,感到忙,无所适从。 那我们怎么样调整或者缓解? 马家辉老师说到,“静坐可以控制住贪”。 《人类简史》的作家龙瓦尔.赫拉利,他研究到人类一点细微的东西都会把它放在书本里,他贪图研究人类更多,最后导致他精神崩溃了!后来,他发现静坐可以控制住他的贪念,然后他每天会花4-5个小时静坐冥想。 窦文涛老师就说,静坐对他没有用,他必须要依靠药物才能缓解这种焦虑的情绪,才能够睡着。 那我想对窦文涛老师说“知足常乐”这四个字。 虽然这四个字我们耳熟能详,都不陌生,但是要达到这个境界,确实需要在人生道路上进行修行的,再加上“人是环境的产物”。又或是经历一些痛苦、至暗时刻让你顿悟过来。 我个人来说属于后者,经过一些黑暗自己醒悟过来的。 最后,分享一句话,“良田千顷,不过日食三餐; 广厦万千,不过夜眠八尺”! 🙏愿有情众生都能吃好,睡好,心情好。 #正能量 #圆桌派8 #焦虑情绪#贪嗔痴#欲望
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《一棵树的五行人生》 🤔大家可以把 “五行” 想象成一个超级英雄团队,世界就是他们守护的城市。每个成员都有自己的超能力和职责,他们必须互相帮助(相生),也要互相监督(相克),城市才能和平繁荣。 🌱木 - “生长侠” · 超能力: 让东西生长、发芽。 · 他负责: 春天、早晨、所有新生的想法和计划。 · 就像: 你决定开始健身或学习一个新技能时,那股最初的冲动和干劲。 🔥火 - “热情侠” · 超能力: 发热、发光、让事情充满激情。 · 他负责: 夏天、中午、欢乐的派对、所有的光和热。 · 就像: 你在做热爱的事情时,那种废寝忘食、全身心投入的状态。 🍂土 - “稳定侠” · 超能力: 承载万物、转化营养。 · 他负责: 季节交替之时、承载所有生命、消化吸收。 · 就像: 你的身体、你的家,为你提供支持和安全感,让你能好好生活。 🪵金 - “秩序侠” · 超能力: 建立规则、收敛凝聚。 · 他负责: 秋天、傍晚、所有的结构和规则(比如法律、计划)。 · 就像: 你把杂乱的书桌整理干净,或者为项目制定一个清晰的截止日期。 💧水 - “智慧侠” · 超能力: 向下流动、滋润储藏。 · 他负责: 冬天、夜晚、深度的思考和休息。 · 就像: 你感到累了需要安静睡觉,或者遇到难题需要静心思考的时候。 💫五行就是五种看不见的“能量角色”,它们通过互相帮忙和互相约束,让整个世界(包括你的身体和情绪)保持在一个健康、平衡的状态里。 🤗祝愿大家能像一棵树那样, 在生命的春夏秋冬里, 该生长时,尽情伸展, 该休息时,深深扎根。 既能有木的勇气,火的热情,也能有土的包容,金的果决,水的智慧。 在变化的洪流中,找到自己的节奏,活出从容与丰盛。#万物生长 #木火土金水
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