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浙大邵逸夫心内孙雅逊1月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
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精力管理干货君4月前
啥事没干，却总觉得累？ #压力 #工作 #休息 #内耗 #精力管理
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微风风咨询4月前
为什么他说累了就想放弃你！
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小宝语录5月前
睡不着的晚上，我总在想，我已经很努力在生活了，可怎么还是觉得力不从心？每天都累得慌，心里又烦躁又迷茫，压根不知道该往哪走。晚风吹过来的时候，突然就清醒了，其实很多事都藏在心里，我没抱怨过不公平，也没喊过苦，只能说已经习惯了这种状态吧！#情感扎心语录 #深夜情感 #深夜文案 #其实困住我的一直是我自己 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
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谢胜子强者谋略5天前
累了，不想努力了 #观点分享
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伤痕、3月前
他们都说如果爱一个人就不要在意结局 我真的累了 我再也不想每天都在猜你在想什么 再也不想因为你的事情我一整天都开心不起来 我为你做的事情太多了也太傻了 #情感共鸣 #le
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无端的风2月前
高敏感人群每天有多累 过度捕捉信息、过度思考问题、高度共情…这些都会导致心力消耗过多，有时候没做什么事就已经非常累了 #内容太过真实 #自悟自渡 #性格
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智慧人生（主页有同款书）1年前
不要让自己每天活的那么累，想太多只会毁了你自己 #智慧人生 #生活感悟 #修心修行 #放下执念 #致自己
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丁杨-周口心理咨询3天前
敏感疲惫失控如何跳出无力循环#敏感#疲惫的生活 #失控#无力感 #心理学
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高维世界探索2周前
#心流状态#告别内耗#高效秘诀#个人成长#心理学
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向阳而生的生6天前
每天感觉什么事都没做，但是身体感觉很累。#每日分享 #内容过于真实 #抖音推广 #普及知识 #日常生活
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别让爱你的人等太久4天前
每天都是上班下班，有时候累了不想干了，可回头一看，不干咋整啊，在处处需要钱的年纪，一句先苦后甜让我撑过一年又一年。#三轮车 #骑行日常 #工作日常记录 #太不容易了 #万能的抖音
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轩之白读书4天前
心情不好的时候，别为难自己， 人生除了生死都是小事， 只要太阳每天照常升起， 就没有过不去的坎， 生活已经那么累了， 你又何必想那么多， 把自己搞得那么疲惫， 路走的多了疼的是脚， 人想的多了累的是心， 凡事都要想开点看淡点 简单点糊涂点 ， 你永远记住一句话， 情绪不能解决任何问题， 何必庸人自扰何必自寻烦恼。#读书 #生活感悟 #治愈
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甜甜🌈4天前
#传统文化#知识 #湿气
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申一亿的奇思妙想（实操学习可约）4天前
我最近真的特别内耗 我不知道是哪里出了问题 就是干什么也提不起兴趣 每天浑浑噩噩的 也没胃口吃饭 他们都说我生病了需要好好休息 可我觉得只要这个时候有人愿意给我一百万就好了…..#传媒公司 #上班人的精神状态 #申一亿 #记录真实生活 #浪浪人生
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李敏从头再来3天前
以后就努力改变自己，只想做一些让自己开心的事情，其他的什么都不去想了，也不想在让自己那么累了，这个垃圾袋还挺实用的，又结实
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深夜不焦虑💙3天前
停止内耗的止耗方法分享给大家 祝愿大家都能活出自己 每天都是开心的模样#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #活出自己喜欢的样子
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小满有时心理1月前
如何打破越睡越累的死循环？从穿上鞋开始！一个心理学方法，专治“睡不醒”和“没动力”！#睡不醒根本睡不醒 #嗜睡症 #学点儿心理学 #自我提升 #焦虑情绪
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屿鹿的深漂vlog1周前
以为去摆摊让自己忙碌起来焦虑躯体化就能得到缓解，结果累得心气都没了#焦虑抑郁 #焦虑躯体化障碍 #心理疾病 #心累💔 #摆摊生活
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栖悦1周前
#创作灵感 原来大家都会有这样一个时期，每天都觉得累，看不进去书，学不进去东西，注意力也集中不了，不要再被脑雾控制了，重新找回以前的那个自己。这些年，带走我的不止是时间… #记录生活 #自我成长 #认知觉醒 #自媒体创业 @DOU+小助手 @抖音小助手
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晴天不晴天3天前
每天都感觉很累是怎么回事啊？有时候真觉得，不婚不育是在救自己，不然以我的身体，真的不敢想结婚了下班后还要照顾家庭照顾小孩该怎么办#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #大龄剩女
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王道（每天晚9点与你不见不】小号3周前
我累了，现在啥都不想要了，就想有个家就行#正能量 #励志 #日常生活 #男士造型 #真实的样子
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陈歌·笔记3周前
为什么你总是又累又穷？这4个“自废习惯”你占了几个？自废习惯 ＃一定要戒掉的4个“自废习惯”，尤其是第三个！ #知识分享 #干货分享 #每天进步一点
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书写人生3周前
加班后失眠、心发慌？《正念解压》教 5 分钟稳心神的方法 每天下班累到不想动，却翻来覆去熬到凌晨？刷手机越刷越焦虑，想逃又逃不开？《正念解压》没讲 “玄学”，只给 “呼吸锚定”“睡前身体扫描” 这些小练习 —— 坐沙发上、躺床上 5 分钟就能做，不用刻意 “放空”，慢慢就能把紧绷的神经松下来，再也不用靠熬夜耗到困。#好书推荐 #正念练习 #5分钟解压 #缓解焦虑 #睡眠改善
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紫琪［919］1周前
这段时间好难熬，很多事情压得我喘不过气，心态处于奔溃，真的好累，不是身体累就是心累，心里藏着委屈和疲惫，我已经很努力控制自己的情绪了，其实最绝望不是撕心裂肺的哭，而是一句话也不想说#祝你事事发事事成 #中医面前没有秘密
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苏格拉阶梯2周前
你们会不会也这样？ 有伤心的事就自己憋着 谁也不说#心理学 #深度思考
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照明潇3天前
为什么人越忙越累，越努力越焦虑？《道德经》早就给出了答案:少则多，多则惑。#抖音推广 #创作人计划 #国学文化 #道德经#低谷期 #自救
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无忧灬无虑4天前
很累，却不知道累在哪里，想说，却不知道和谁说，每天都在努力的生活，却找不到真正的快乐，生活给我太多的辛酸和无奈，我想和生活请个假，放下所有一切，让自己好好休息一下但我知道这不可能的，心累了可以去哪，生活不会负责每一个努力的人，生活很累但我无路可退
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吴川林小姐4天前
上一天班已经够累了，有时候我都不想自己不开心，有时候我都不想自己偷偷流眼泪，可是自己经历和发生的事情，狠狠又伤害到自己。没人懂，更加没人理解，是我自己选择的路，是我自己活该，是我自己底死，是我自己拿来受的，所以我不需要和任何人解释清楚，更加不需要再去澄清自己清白，我做人做事对得起天地良心就行。
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凡尘💓 俗子3天前
#“生活已经那么累了，你又何必想那么多呢，把自己搞得那么疲惫，你难道就不知道，路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心…”
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意境5天前
#自我放松 #每个人都有自己的故事 #感觉累了就放空自己让心归零 做自己想做的事情，见自己想见的人，开心就好
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@夏夏4天前
你得知道，路走多了脚疼，人想多了心累。凡事咱就想开点、看淡点、简单点、糊涂点！永远记住一句话：情绪解决不了任何问题，生气有毒，伤人又伤己！#女性成长 #每日分享 #抖音推广 #我要上热门🔥 #口播 @DOU+小助手
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米娜娜3天前
很累，却不知道累在哪里，想说，却不知道和谁说，每天都在努力的生活，却找不到真正的快乐，生活给了我太多的心酸和无奈，我想和生活请个假，放下所有的一切，让自己好好休息一下，但我知道，不可能…
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开🎀心💞果🍎🦋এ᭄4天前
凡事想开点 心情不好的时候，别为难自己， 人生除了生死，都是小事，只要每天 太阳照常升起，就没有过不去的坎！ 生活已经那么累了，你又何必想 那么多，把自己搞的那么疲惫，你难 道就不知道，路走的太多，疼的是脚 人想的太多，累的是心！ 凡事要想开点，看淡点，简单点 糊涂点，永远记住一句话，情绪不能 解决任何问题，何必庸人自扰，何必 自寻烦恼。
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灿宝6天前
学习找对方法 让我们都轻松#家长必读#自用好物推荐#辅导作业
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小周碎碎念✨4周前
总会忍不住的内耗自己，到底为啥我明明很努力却让领导，同事，学生家长包括自己都不满意#老师懂老师 #教师心声#班主任 #00后教师上线 #教师日常
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选书馆长（名言金句）3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗 #静心
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秘网回声3周前
晚上躺床上翻来覆去想，我这一天，到底干了啥有用的#及时止损 #强者思维 #个人认知
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彭姐13天前
每天都很累，却不知道累在哪里。想诉说，却不知道和谁说，又能从何说起...。每天都在努力的生活，可还是活的一地鸡毛，找不到真正的快乐。生活给了我太多的心酸无奈。真想给生活请个假，放下所有的一切，让自己好好休息一下。但我知道 这不可能，生活给了我很多次选择，可惜我一次都没选对，嘴上说的顺其自然，实际上是无能为力，人这一生最苦的不是药，而是无处诉说的心酸和委屈，现在的我，不奢望，不期待。看淡了太多，也看透了很多，想说的话越来越少，放在心里的事却越来越多……#77年的蛇 #70后 #属蛇人集合了 #同龄人现状 #感恩遇见
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灵犬悠悠4天前
当你上了一天的班，拖着疲惫的身体，全身腰酸背痛地回到家，累到脸都不想洗，就想躺床上睡觉的时候，你就会发现，这个世界什么都是假的，只有早出晚归、用汗水换来的微薄的收入是真的，所以，不要迷茫，不要焦虑，毕竟生活除了坚持，就是继续，要相信今天的太阳下山了，明天太阳依旧照常升起，没有什么难关是自己闯不过去，尽力了就好，你已经付出了诸多努力，别觉得自己不够好，你丝毫不比别人差………
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想永远的睡觉∽3月前
我一直在想如果我即将离去 那我一定是快乐幸福的#文案 #伤感 #累
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书海拾光者3周前
为什么你天天加班，工作却不见起色？《小强升职记》用一个个生动故事，教你像整理衣柜一样管理时间，告别'穷忙'状态，轻松实现工作和生活的完美平衡。 #时间管理 #职场效率 #个人提升 #工作生活平衡 #职场成长
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ღ💞᭄ꦿ꯭凉了心湿了眼꧔ꦿ💞℘⸙3天前
有时候莫名其妙的心情不好， 说不出什么原因， 讲不出什么理由， 就想一个人静静的待着， 不想被任何人打扰。 有时候无缘无故的感到困惑， 什么都不想说， 什么也不想做， 一个人躺在床上，胡思乱想， 谁的电话都不想接。 难过的时候，没有人安慰， 委屈的时候，没有人心疼。 习惯了把笑容挂在脸上， 藏起脆弱和悲伤。 因为我知道，除了自己， 根本就没有人理解我。 其实，每个人都有两面性， 一面是在别人面前， 表现出快乐和坚强， 一面是在深夜独处， 抚平着疤痕和忧伤。 很多事，别人未必能懂， 说出来又能怎样？ 知道吗？ 我也有脆弱的时候， 不说，不代表坚强， 不哭，不代表不痛， 身体累了，可以休息一会， 心若累了，只能自我安慰。 谁能看穿我笑容背后的难过？ 谁能明白我快乐背后的忧伤？ 谁又能知道， 我一个人强忍着心酸和泪水， 一次又一次的告诉自己， 你要坚强，没人替你扛， 你要勇敢，没人帮你忙！ 谁能心疼我的苦和累呢？ 伤心了，连个安慰我的人都没有， 委屈了，想找个倾诉的人都很难， 通讯录里躺着一堆所谓的朋友， 可是真正需要的时候， 我却不知道该打给哪一个？ 我懂了， 没有人在乎你的泪水， 不要再期待别人，指望别人了， 想流泪的时候，拼命忍住， 想放弃的时候，必须撑住。 前方的路没有人为你铺， 心里的伤没有人帮你抚。 没人爱，没人疼的你， 不要再向任何人索取， 受点委屈又如何， 身心疲惫又怎样？ 风来了，自己挡， 天塌了，自己扛。 靠自己，才能无惧风雨， 靠自己，才能踏实安心。 #情感 #上热门话题🔥
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卷间对谈3天前
通过海鸥的生存哲学，探讨如何摆脱过度思虑、他人期待和社会比较，活出轻松自在的人生#人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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云南山货-野路子1周前
忙些什么事会把自己累哭😭😭，创业初期就像翻大山，翻过去了就能步入正轨，越做越轻松！#野生菌供应链 #云南山货 #创业 #餐饮 #特色食材
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情感漫画家🧑‍🎨4天前
很累却不知道累在哪里，想说却不知道和谁说，每天都在努力的生活，却找不到真正的快乐。#爱情#情感共鸣 #触动心坎的那些话
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阿智1周前
如果你正在低谷，请检查这份“打捞”指南。 如何停止内耗，走出人生低谷？ #正能量 #走出低谷
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云南大理人在上海做家政3天前
姐妹们，要是哪天累得撑不下去了，别跟自己较劲，咱换个角度想问题人就会轻松很多。至少咱们在雇主家每天干完活，能洗上不花钱的热水澡，冲走一身疲惫，天热有空调、天冷有暖气，不用自己掏一分电费，一日三餐雇主都安排得妥妥的，这些都是看得见的安稳。再想想雇主，每天早出晚归跑业务、盯工作，压力山大，挣来的钱还得按时给咱们发工资，这么一想，咱们把活儿干好，拿该拿的钱，心里的委屈和抱怨是不是就少多了呀。不要着急，日子是慢慢过的，咱照顾好自己，调整好心态，每一份认真付出都值得被认可，咱也能把日子过得踏实又舒心。#时间不语却回答了所有问题
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梦魂🦋🦋忆伤4天前
我现在最大的改变，大概就是，不再像以前一样，渴望被理解，渴望被接受，想通了很多事。。不再拼命解释自己，也没有了非说不可的事情，稍微让我累点的关系，我都不想维持了，比起有人左右情绪的生活，我很喜欢无人问津的日子非说不可的事情，稍微让我累点的事，我都不想持续，比起有人左右情绪的生活，我很喜欢无人问津的日子#无奈的心酸#自我反思 #非常好听的歌 ！
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打工妹🎤3天前
当你上了一天的班，拖着疲惫的身体，全身腰酸背痛地回到家，累到脸都不想洗，就想躺床上睡觉的时候，你就会发现：这个世界什么都是假的，只有早出晚归、用汗水换来的工资是真的。所以，不要迷茫，不要焦虑，毕竟生活除了坚持，就是继续！
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唤不醒的沉默4天前
很累，却不知道累在哪里。想说，却不知道和谁说。每天都在努力的生活，却找不到真正的快乐！生活给了我太多心酸和无奈，我想和生活请个假。放下所有的一切，让自己好好休息一下，但我知道不可能
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，为什么你总是这么忙，这么累，身体累，心里也累？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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海觉鸟觉生活号3天前
又是一个干餐饮干疲劳的老板娘、曾经在成都外卖界做到第一名的女强人，如今为什么放弃呢？一个视频告诉你！#内容太过真实 #餐饮 #创业 #情感 #vlog日常
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