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麻辣猪肚鸡3月前
大学怎么过才不会碌碌无为 #大学 #研究生 #考研 #内容过于真实 #高考 #开学的精选
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咪咪老师😺3月前
高回报率的四个技能 特别值得大家学一学 #夜曲编程 #自媒体#高考完学什么 #准大一的暑假怎么过 #暑假是弯道超车的最好机会
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学分换助攻1周前
速通引体向上#力量训练#学生痛点#突破#速通
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喜喜学姐3月前
大一大二最应该培养的能力 #大学生 #能力提升 #信息差 #干货
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Dekson1月前
#创作灵感 @抖音小助手 #日常训练 不要忽视基础训练，有积累才有成长空间#广州新华学院东莞校区 #篮球
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Eno.（爆肝论文版）1月前
大一健身指南 #开学 #大一新生必看 #DOU来运动吧 #开学基础开学的vlog就不基础 #青年创作者成长计划
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陈皮医生3月前
中医在校生锻炼自己的好办法#中医 #医学生 #自媒体 #学中医 #中医学
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郑在胡说八道2周前
大学生必学必会技能 #夜曲编程 #大学生就业 #大一新生 #大学规划 #大学技能
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TTTTiamo2月前
如何使我们的大学四年过的快乐且有意义，希望新入学的学弟学妹都不再迷茫🥳#大学生活 #大学规划 #大一新生 #干货分享 #内容过于真实
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大学Jason说3周前
1分钟带你速通大学四年！大一到大四的全攻略规划！#大学规划 #准大一新生 #大学生活 #大学专业 #大学干货
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爱唠叨的强哥2月前
准大一学生，开学前可以做这些事。第一个加强锻炼，把身体搞好，身体是一切革命的本钱，从当前的大学生体侧合格率来看，身体素质下降的厉害。而很多大学的体测是和评奖评优和保研挂钩的。第二个，继续保持英语的学习。无论是保研、出国和就业都与你的四六级挂钩的，大学每年四六级有两次考试机会，分别为6月和12月，但你早过早好，不好往后拖，后面还有保研、考研、实习、就业等重要事情的。第三，提前学习计算机办公软件，你把办公软件学会，开学后你会非常受益。第四，提前社会化自己。可以通过兼职、实习实践提前接触社会，提起社会化自己，大学是具有社会化属性的，你如果可以提前准变学生思维，社会化自己，那大学的学习生活你会更加游刃有余。#认知觉醒 #准大一新生必看 #信息差
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老默健身（教学版）4天前
高位下拉基础教学，适合一岁半的健身宝宝，刚好拍视频遇到刚健身的大一学生，给他指导了一下出个镜#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #高位下拉#健身动作示范
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u鱼圈圈3月前
#准大一新生 #高考完的暑假 #提升自己 #高考 #大学
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Willian威廉的树洞3月前
大城市贝爷计划｜第一集｜勇气挑战 -大一学生怎么破圈-如何建联大佬转化资源 -在有限的时间里说清你是谁 能提供什么 需要什么 -锻炼自己的抗压能力 胆量和勇气 #大城市贝爷计划 #大学生就业 #大学生就业指导课程 #跨越阶层
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励志的宁6天前
上大学一定要去锻炼#大学生#自律#焦虑@DOU+小助手
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Willian威廉的树洞3月前
大城市贝爷计划｜第一集｜勇气挑战 -大一学生怎么破圈-如何建联大佬转化资源 -在有限时间内说清你是谁 能提供什么 需要什么 -锻炼自己的抗压能力 自己的胆量和勇气 @Tammy 邓懿君@杨一面对面 #大城市贝爷计划@晨曦花烬 精神领袖
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祝愿cc3月前
北大学姐告诉你：高考后的暑假必做的三件事！ #AI抖音app #高考完的暑假应该做什么 #准大一 #北京大学
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6:20 am1月前
大一新生入学后，在校期间要锻炼出来的几个能力。#大一新生必看 #大学生 #能力 #人际交往 #情商
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小何同学（沪漂独居）2月前
真心建议各位可以提前锻炼#健身 #前后对比 #大一新生 #体测#大学
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欲引春风拂面2天前
大一新生减脂饮食锻炼分享#日常分享 #vlog日常 #校园vlog #记录生活 #健身减肥
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幻成雨｜自律版3月前
适合学生党和上班族15分钟腹肌训练，坚持一个月让我们练出腹肌马甲线#薄肌#居家锻炼 #徒手健身 #自律 #健身
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水课老师不水3天前
大学生最应该锻炼的3种能力#大一 #大学生 #解决问题 #能力 #就业指导
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追风少年📷1周前
No67.体育生日常训练@黑皮桑桑 #体育生 #185体育生 #黑皮 #力量训练 #大一新生
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天才老妹3月前
【准大一预备队】决定你的永远不会是成绩，而是你自己！ 希望能帮到大家！#准大一新生 #大一新生 #高考结束 #大学规划 #大一新生必看
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不吃晚饭(读博版)4月前
哈工大读博vlog|一周锻炼计划分享#读博的日子 #锻炼计划 #刷脂塑形
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兔兔包3月前
大一新生如何适应大学生活#适应大学生活
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医学校的休闲体育生3周前
#vlog日常 #休闲体育生 #大学生活 有好的心态，才能更好去做想做的事，所以走出寝室吧大学生。
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桉桉2月前
暑假一定要锻炼一下自己的这些技能哦#创作人计划 #女大学生 #内容太过真实 #大一新生 #创作人计划
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冷酷腚少1周前
大一新生自律的一天 #大学生 #大学生活是什么样子 #日常vlog #自律
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雪狮upup3周前
斯坦福大学：4周提升自控力！亲测有效！ @哈佛雪狮讲专注 #斯坦福 #自控力 #生活好习惯 #自控力的重要性 #知粹课堂
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那个谁3天前
#大学生 #摆烂日常 一个月后看看锻炼效果#青年创作扶持计划
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鲁班逃学日记1月前
工科大学生自学单杠1-8，也是自己一直的心结，感谢朋友们一直以来支持，让我一步步走到现在。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！同志们加油！#单杠 #大回环 #勋章 #健身 #坚持
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袁小休休6月前
学生党在校瘦大腿！#我的减肥日记 #运动 #一起减肥打卡 #今日运动打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体
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昆铁练习生1月前
在大学如何更好的提升自己#大学专业 #铁路 #大一新生必看 #铁道供电 #大学专业
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军纪特站小龙5月前
现在当兵也是一种职业，可以锻炼自己也让自己变得有能力 #当兵 #参军入伍 #大学生 #退伍不褪色
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乐之3603天前
大一新生之样样通，样样松#自律 #锻炼 #在拍一种很新的vlog
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健康自律的饿狼3周前
新手训练计划2.因为你每天精准的锻炼，所以都会有 #大一#徒手健身 #腹部训练
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点梦孙老师生涯规划1月前
大一新生的第一步：如何打好大学基础 规划未来 #点梦教育 #生涯规划 #学业规划 #新大一开学
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艺考杨校长1月前
大学期间如何让自己变得更优秀？杨校长一条视频告诉你！#艺考生 #大学 #艺考培训 #大学期间如何学习 #学习
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阿单与棠棠3月前
大学生的在校生活——大二是一个提升期，大学生们在校应该学习什么呢#大学生 #大学生在校日常 #每日分享 #上热门🔥
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知音学姐3月前
在大学只有厚脸皮的人才能吃得开！ 准大一新生，这个暑假不要只知道玩手机！锻炼一下自己的脸皮，让自己的大学生活过得如鱼得水起来！#大学生 #大学生日常 #准大一新生 #高考成绩 #大学生精神状态
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惜月3周前
#健身 #健身穿搭 #我的运动日常 别等“有空再练”#健身vlog
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W'nnn丶4天前
时间会过滤掉不属于你的东西 #健身 #训练日常 #坚持 #打卡 #vlog
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极简私教王教练2月前
一根弹力带 打造好身材 适合人群：忙碌上班族/学生党/宅家健身新手 训练时长：20-30分钟/天 效果：燃脂塑形 提升耐力 增强核心 #居家锻炼 #健身 #减脂#塑形#弹力带健身
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徐绽博士大学生涯规划2月前
大一大二的学生如何规划自己的校园生活 #考研
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王丽教授个性化生涯规划5天前
大一学生如何提升生涯适应力#王丽教授访谈大四学生秦怡#主动、建构核心能力
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最自律的人6天前
#vlog日常 #减肥 #坚持 #大一新生 当你坚持不下去的时候 你所有希望的事 都将是你的动力
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乍起（增肌版）1月前
慢慢习惯一个人晨跑，不用等谁，坚持本身就很踏实 #晨跑打卡 #运动 #日常vlog #坚持锻炼给自己一个好身体 #校园vlog
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金星影视1周前
大学生如何提升自己的气质#豆包app#AI#豆包#内容启发搜索 A512-302OR
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陈晟老师课堂2天前
大一学生开始迷茫，如何做好大学四年规划？ #大学规划 #大一学生家长 #大一新生必看 #知识前沿派对 #开学基础开学的vlog就不基础
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创新健身房1天前
创新高校健身卧推挑战 #健身 #日常训练 #卧推 #运动 #卧推100公斤
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双姐体招说2月前
体育生想当老师，大学期间怎么规划？#体育#体育生#体育统招#教师
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青春安徽3周前
安徽农业大学新开设的“体重管控课”爆火
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火辣小黄人3周前
大学选对选修课！轻松成为大学前1% #大学干货#大一新生必看#内容太过真实#学生党必备#大学生信息差
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河南考训-曹鸿栩5天前
大一新生，当兵怎么规划？#当兵 #参军规划#役前训练
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要爱自己吖1天前
14天薄背挑战🔥练出绝美线条！ 无需器械，动作简单，在家就能轻松开练。学生党上班族救星✨ 🎈重点来啦！每次跟练6分钟，瘦背美背训练，背部发力巨明显，坚持两周，就能拥有好看的背部线条。什么蝴蝶骨、直角肩，统统都能安排上。 🎈注意：全程沉肩、收紧核心 #见人不如健身 #居家锻炼 #虎背熊腰 #圆肩驼背 #体态 #背部塑形 #居家健身减肥 #背部训练 #美化背部线条 #健身喜报 #当我决定去健身 #开肩美背 #背部训练 #练背
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苹什猫（涨粉版）2周前
大学生靠谱赚钱💰边赚钱边锻炼自己#搞钱才是王道 #内容过于真实 #努力赚钱的样子最美 #大学生 #知识分享
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Junnnn4周前
广体新生要怎么过大一？一定要想清这几件事 在大一这一年可以放松，但是一定要多思考，想想自己之后的方向。大二再开始付出努力也来得及#广州体育学院 #目标 #学业规划 #大学 #大学生
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小熊很棒1天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩 大象腿，妈妈臀的一定要试试，这是一个有氧全身运动，对久坐族。健身小白，学生党超友好‼️#马思纯超慢跑 #全身燃脂 #居家锻炼 #指压板
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Baki2周前
该锻炼了#锻炼 #引体向上#大学
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鹏MAX1天前
居家也能练出麒麟臂 坚持锻炼一个月 手臂直接大一圈#居家锻炼 #健身 #哑铃健身
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🕊️一夜暴付女士4周前
既能充实四年，又能赢在未来：就业与升学的最优解在这里#学习 #每天跟我涨知识 #干货 #学习方法 #打卡学习
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擎天柱有腹肌3周前
低头族、学生党，上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦！#居家锻炼 #居家健身有新招 #健身干货 #一起来锻炼
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落花下逢君2周前
哈喽，大家好，我是一名大四学生，学习之余喜欢锻炼一下，有一定健身基础。我会在后续视频中为大家持续更新健身动作，我也是学习着来的，如果有什么动作做的不对希望大家指出，会及时纠正。 我的视频记录自己的健身日常也会给大家分享有趣的事情，希望给大家带来快乐，同时也希望能够激励大家每天抽点时间锻炼，拥有一个健康的身体！有想要锻炼的，可以一起努力。感谢支持，一起加油！#健身打卡 #加油你是最棒的
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朱教练没腹肌1天前
低头族、学生党，上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，淡化颈纹改善脖子前倾富贵包，找回天鹅颈，3个难度按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦！#居家锻炼 #颈椎 #体态 #富贵包 #健身
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