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战备先锋号1年前
海军体能训练内容#当兵 #海军 #当兵入伍
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海工大2年前
一起看看正在进行远海实习访问的海军戚继光舰，在甲板方寸之地如何开展体能训练！#青年官兵 #日常训练 （转自八一青春方阵抖音号）
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小央视频6年前
潜艇遇险模拟训练，竟然这样逃生……看完只想致敬潜艇官兵
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力型兼备研究所1年前
海军陆战队员如何健身？#街头健身采访#街头采访#健身采访#健身#如何保持好身材
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尚青军考-代老师1月前
海军新兵训练三个月后怎么分配？ #海军 #新兵 #训练 #分配 #当兵
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升学规划谷老师1月前
海军怎么训练 #海军日常#海军好不好 #海军新兵
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尚青军考-代老师2月前
海军新兵训练内容，三个月后怎么分配#参军知识 #新兵 #海军 #征兵 #当兵
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学习强国2月前
感觉良好请举右手！直击潜艇兵加压舱训练。下载学习强国App，探索更多精彩内容。（来源：强国号“央视军事”）
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人民海军4年前
超帅预警！海军第36批护航编队舰艇官兵体能训练热血来袭！（任恒 薛飞 郑文君 王鹏 刘磊 编/马玥）
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CCTV1开讲啦3年前
【#潜艇兵有项身体要求超过空军飞行员# 小撒：肃然起敬】在潜艇兵入伍的身体检查中，有一项要求的标准超过空军飞行员。身处#在海底静悄悄守护祖国# 的极限环境，是什么样的特殊训练让小撒“肃然起敬”，一起来了解……
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水兵帅克（澜小艨）7月前
兄弟们，练体能去咯~~ #舰艇兵的真实生活 #海军 #内容过于真实 #兵哥哥 #体能训练
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我不是顺溜4月前
美军体能训练大概针对些什么？ #战术 #狙击手 #体能训练 #游骑兵 #美军
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高歌猛进3年前
海军陆战队核心训练，教你如何打造完美身材！#大开眼界系列#军迷发烧友#后续更精彩#军事拓展训练
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高歌猛进3年前
#美国海军陆战队 新兵接受为期三个月的体能考核训练，每个训练阶段中连续两次考核不合格者被要求重新学习或退伍，这样的训练你们喜欢吗？#军迷发烧友#魔鬼训练
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韩国军事图鉴1年前
海军救援中队 基础体能训练#军旅 #军事迷#军迷发烧友 #体能训练 #训练
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北海舰队3月前
大揭秘！39岁海军中校张小龙的6块腹肌是这样练成的 #体能训练 #腹肌 #现役军人张小龙跳海救人 (陈凯 赵林浩 刘晋铭 陈昊 彭稳洲 任子郡|策划:张力元|编审:赵阳)
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兔姐精选1年前
现役美国海军陆战队，挑战解放军体能测试标准，结果引来各国网友吐槽 #中美博弈 #解放军 #美军 #军事爱好者 #体能训练
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代老师聊考军校3月前
想在海军长期发展，这三个兵种一定要知道#当兵 #海军 #参军入伍 #军考 #家长必读
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战术小兵4月前
身體素質大比拼：挑戰美國海軍陸戰隊體能測試，普通人能否完成 #科學實驗 #科學試驗 #格蘭特 #亞當 #傑米
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兰文3月前
#军事运动会 看中国女海军高素养 体能分配 内核稳定 稳重取胜
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看台海5天前
没有“差不多”！海军潜艇官兵：每个人必须把自己做到100%。#看台海
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红心训练营（海军班长）招生中2周前
准备日常训练之平衡训练 跟着训练起来#体能训练
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超级工业1年前
海军终于想起发展海下力量，潜艇装备以核服人，补足最后一块短板 #海军 #潜艇 #核潜艇 #以核服人
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大龙贼靠谱3年前
#大龙教练的训练生活 好久没练的美国海军陆战队的体能训练来一波 共10个动作，没个动作66次，以最快的时间完成 我做到48次干不动了 1＞硬拉 2＞跳箱 3＞壶铃swing 4＞卷腹 5＞引体 6＞臀推 7＞药球火箭推 8＞波比跳 9＞跳绳 10＞登山跑
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老王聊军事1年前
中性性别 开创先例#美国海军潜艇#艇员男女混编#合格兵员不足
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红心训练营（海军班长）招生中1周前
准备体能训练跳远辅助动作 加强联系提高成绩#红心训练营#体能训练
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瞩望云霄6月前
美国对中国威胁最大的核潜艇力量信誉一落千丈，到底发生了什么？ #硬核深度计划 #核潜艇 #美国海军 #亚太地区
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红心训练营（海军班长）招生中1周前
参军准备平衡训练提高成绩备战三月份 跟着练起来吧 你闭眼平衡有多少秒？#红心训练营#体能训练
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沙史比亚9月前
中国361号潜艇发生了什么？ #潜艇 #历史 #上热门
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红心训练营（海军班长）招生中4天前
体能训练提升 一千米考核！以考促训全面提升！备战三月#体能训练
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红心训练营（海军班长）招生中5天前
体能训练 单杠一个拉不上去？从现在开始锻炼起来！！！#红心训练营 #体能训练
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梁同學1年前
美国两名强悍海军陆战队队员进行体能测试，两分钟俯卧撑分别是：83个，114个。两分钟仰卧起坐分别是：86个，87个。5乘10米往返跑分别是：25.22秒，24.98秒。最后3公里长跑分别是：11分43秒，12分31秒。说实话，我个人觉得美国海军陆战队iconicon看起来人高马大肌肉发达，但他们的体能测试成绩真的很一般，只能说他们海军陆战队的体能水平和我们陆军普通连队差不多，要是这样的成绩在我们陆军特种兵icon应该算不及格吧
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红心训练营（海军班长）招生中1周前
肺活量训练提升自身才是最正确的路没有捷径#红心训练营#体能训练营
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Kay的精英体能4月前
教学分享｜体操太难该如何突破 教练：@体能训练师康教练 场地：@汗水工厂iBodyRock ⁺ #健身 #体能训练 #体操 #综合体能训练 #健身干货
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白榆3月前
看中国女海军高素养，体能分配内核稳定，稳重夺冠！
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红心训练营（海军班长）招生中1周前
助力纠正肘过伸肘外翻等问题！！红心训练营帮助青年恢复体态提升体能！！#训练营#体态纠正
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红心训练营（海军班长）招生中3天前
体态纠正第一期肘外翻学员！！！后面转体能组进行体能加强训练！！#体态纠正#肘过伸#肘外翻#体能训练
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张恒君-游泳功能体能5月前
健身球核心系列，简单好提升#青少年体能训练 #游泳体能#游泳 #核心训练 #健身球
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红心训练营（海军班长）招生中1周前
体态纠正 体能提升 体质改善 1千米 跳绳 跳远 投掷 坐位体前屈 BMI控制 肺活量 平衡 减肥 精气神 下蹲不全 肘过伸外翻 XO型腿等 助力圆梦三月！！！#红心训练营#体能训练#体态纠正
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红心训练营（海军班长）招生中5天前
体能训练 跳远加强训练！！！提高没想成绩 确保全面成长！！！#红心训练营#体能训练
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曹鹏脊时间1年前
美国海军陆战队体测的三个项目 美国海军陆战队体测的三个项目#医学科普 #锻炼 #美国海军陆战队 #体测 #长征脊柱外科曹鹏
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军警院校直通车1月前
海军潜艇学院报考指南 海军潜艇学院报考注意事项和待遇问题#海军潜艇学院 #军校报考注意事项 #军警院校 #许昌爱尔眼科医院 @许昌爱尔眼科医院 #军校体检标准
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Jun路教育魏赢长6月前
#参军入伍#爸兵妈#新兵
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中国军号5天前
潜艇人的世界，没有差不多！
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红心训练营（海军班长）招生中4天前
体态纠正 每天训练保证在六个小时以上 良好的训练氛围 共同进步努力💪！#体态纠正#红心训练营#体能训练
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壹号历史3天前
“水深火热”，潜艇兵的生活有多艰苦？ #二战 #潜艇兵 #历史冷知识 #军事科普 #潜艇兵的真实生活
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一江山4天前
潜艇艇员队讲述 “百人同操一杆枪”（来源：北部战区海军）#潜艇 #海军 #国防 #千钧一发
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戎勤号5月前
体能不通过怎么办 #军队文职 #职业技能
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陕西省退役军人事务厅3天前
潜艇人的世界，没有差不多！每个人必须把自己做到100%！#致敬人民子弟兵 #潜艇 #青春无悔军营路
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李老师士兵提干1周前
这样备考26年提干上岸真不难 #提干 #军考资料哪里找
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红心训练营（海军班长）招生中2周前
参军准备坚持到底！！每天坚持的锻炼 参军的路上一直走在前面#参军准备#红心训练营#体能训练#兵爸兵妈
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观察者网3周前
美军将领大会召开防长提出强化体能、加强仪容等10项新指令
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Kay的精英体能1周前
最近太忙了，有一阵没有更新，大家评论区和后台的留言都有看到，挑了几个大家问的多的问题回复🙋。 如果还有其他问题，也欢迎留言，会抽空回复❤️。 #kay的精英体能 #斯巴达 #斯巴达DEKA #综合体能训练
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菏泽日报3天前
汗水砸在海浪上！肌肉在燃烧、意志在沸腾，海军陆战队这样炼成的
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北海舰队1周前
怎样才是一名合格的潜艇舵手？ 走进北部战区海军某艇员队，一探究竟！#潜艇兵 #潜艇 （娄欣辉 王静 宋宗健 栾致昊 薛家宁 綦星龙 封治斌 王志浩|编辑:张力元 马向渊|编审:赵阳）
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光铭7月前
钢铁是怎样炼成的，看看海军陆战队员的选拔要求，魔鬼般的考核，身体和心理要经受考验，有点灭绝人性的训练，军人的意志就是这样磨炼出来的……👍👍👍
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河南考训-曹鸿栩1周前
定兵结果不如意？别慌，这才是军旅长跑的真相！#定兵 #五维四型 #参军规划#役前训练练起来
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江山多娇2周前
正能量分享。让你知道大千世界。海军潜水艇的生活。像海军潜水艇英雄致敬。
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李班长1月前
潜艇兵的绝佳好处#知识分享 #知识科普 #当兵
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