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小程不普通5月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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扎西阿布5月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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户外小猩（山野流浪师）4月前
如果你也准备前往高海拔地区，那么这些知识一定要了解！安全户外，开心户外，切不可拿无知当个性 #原创视频 #户外徒步 #高反 #创作人计划 #感谢抖音提供平台
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内分泌邬博士5月前
高原出差，别忘带上这几样。#高原旅行 #高原反应 #高原旅行必备 #高反
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金珠3月前
朋友们来了高原 身体不舒服及时吸氧哦#高原#西藏#藏族
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内分泌邬博士3月前
发生高反会不会猝死？#高原反应 #高反#高反注意事项 #脑水肿 #医学科普
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深情的车贩3月前
自驾318遇到的最惊险的一个问题，刹车失灵！没想到来到这边不仅人会高反车子也会高反，你们也可以学习一下经验，这个问题一般都会遇到不用再花很多钱让别人修理了自己就能处理#自驾西藏 #自驾318川藏线 #自驾游 #高反
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无情腿2月前
上条川西高反后续全程分享 视频有点长把这次高反全叙事说了一遍附带了一些事后老人言 真的差点这次就爬成悼城亚丁 碎碎念念念念念不知不觉就絮絮叨了八分钟#稻城亚丁 #川西 #旅行分享
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心血管科李医生5月前
为什么初到高原不能洗头#四姑娘山一游客疑因高反身亡 #医学科普 #高原反应 #抖出健康知识宝藏
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内分泌邬博士2月前
高原脑水肿的识别#高原反应 #高反注意事项 #脑水肿 #高原脑水肿 #医学科普
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洋洋爱旅行4月前
高反表现为头晕，头痛，失眠，食欲减退，呼吸困难等，避免高反： 出行之前的准备工作：1，提前停止有氧运动，2，提前吃高原安或者红景天，可以多吃动物肝脏或者补铁剂，3保持良好的精神状态和身体状况，切勿宿醉熬夜 来到高原之后的注意事项：1落地西藏当晚找个供养酒店休息，不做任何剧烈的运动走路说话都缓慢一点，2吃一点清淡饮食切勿吃太饱，七八分饱就可以了，多吃一点甜食，比如可乐，葡萄糖口服液很甜的水果（小唐人除外），3当天晚上不要睡得太早，4多喝热水，让血液不要那么粘稠，尿液呈透明状证明你水喝得够，5切忌刚到高原就洗澡洗头，不可以喝8+1，6.如果比较头疼，可以适当吃布洛芬或者头疼粉，注意保暖，7.可以去吸一吸钢瓶氧8.如果有恶心呕吐的情况，可以打个两三瓶的高反网红针，所有的问题都解决，9.游玩的顺序遵循从低海拔到高海拔循序渐进来游玩，切勿一到拉萨就往更高海南的地方跑，可以先玩海拔低的林芝，更好适应，切勿硬撑#高反注意事项 #西藏游玩攻略
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郭医生聊重症5月前
你知道为什么会有高原反应吗？在高原生活多长时间会出现肺动脉高压？#抖出健康知识宝藏 #高原反应 #肺动脉高压
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野生老马4月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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内分泌邬博士7月前
高原长期吸氧会成瘾吗？ #高原反应 #医学科普 #吸氧
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内分泌邬博士4月前
哪些人容易发生高原反应呢？#高原反应#高反#高原旅行 #高原旅行注意事项 #医学科普
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内分泌邬博士5月前
#医学科普 #高原反应#洗澡
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疼痛科-罗芳1年前
高原反应引起头疼如何处理？#创作灵感 #医学科普 #头疼 #高原反应 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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内分泌邬博士6月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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阜外神内李大夫6月前
进藏后的难受劲儿 不好受 我的诊室里经常会有一些头晕、头痛的患者是因为从高原回来以后出现的不适，虽然很多网友都说进藏以后好着呢，没什么事儿，但是每个人的身体情况不一样，不能说别人没事儿，你就一定没事儿。今天这位患者朋友就是进藏后，头晕，血压不稳，一到下午4点就血压高，但是这是工作还得去，我建议，还是尽量去之前做好一些预防工作，这些禁忌尽量遵守#高原反应 #头晕 #头疼
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玩路者廖佳5月前
自驾高海拔地区一定要有预防和缓解高山反应的准备。 #自驾游 #高原反应 #高原 #旅行推荐官 #百万公里女司机
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骨科晓宇医生1年前
户外医学知识-高原反应④ 什么人最容易发生高原反应？其实任何人都有可能发生高原反应，经过统计,男性比女性更容易高反；胖人比瘦人更容易高反；不锻炼的人比锻炼的人更容易高反。#医学科普 #医学常识 #户外 #高原反应 #硬核健康科普行动
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牛叔来了6月前
直飞拉萨6小时后 高原反应的症状到了#牛叔随行 #西藏旅游 #高原反应 #拉萨 #vlog十亿流量扶持计划
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钻探贺维德2年前
钻探安全：揭秘高原反应适应期1-7天症状表现，个人亲身经历 #高原反应 #钻探安全 #亲身经历 #安全生产
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米安叨叨叨4月前
以为高原反应，真的吓死了 海拔4200米突发状况，高原反应真的会吓死人。 #高原反应 #祁连山脉 #自驾旅游 #自驾
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远方的远【新疆安排吃住行】5月前
很多人问我，来新疆有没有高原反应，这期视频告诉你！#高原上的神奇动物们 #旅行攻略 #旅游攻略 #旅行推荐官 #新疆
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台湾瑷菱在西安2月前
Day1 大西北会惩罚每一个嘴硬的人… #一定要看到结尾 #高原反应是什么样的感觉 #高原反应缺氧 #vlog十亿流量扶持计划 #拉脊山海拔3840
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夏个蛋（户外）5月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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我是孙斌3月前
辟谣！关于户外这些“冷知识”，不能轻易相信！高反的危害性， 一定要引起大家的重视#高原反应 #登山 #户外 #野外生存 #户外知识
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王沐川-6月前
海拔3300还不能洗个澡了#高原反应 #香格里拉 #看到最后
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【景班长】青甘大环线4年前
高原反应真的有那么可怕吗？#青甘大环线 #旅行 #青海旅游@DOU+小助手 @抖音小助手 @企业号小助手
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诸暨惠惠在那曲5月前
来到高原 一定量力而行 请敬畏大自然 敬畏生命 科学应对高反 #高原反应#敬畏自然#进藏
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千里快哉风3月前
身体越好高反越严重是个伪命题。中间有一处表达有问题，但是无关大局，大家多包涵。我是以科学态度只说真话的亲子游领队#旅游#高原#高原反应#运动#科学
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内分泌邬博士6月前
#医学科普 #高原反应 #预防
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西藏｜新疆｜西北｜旅游规划｜小斌6月前
对于高原反应的正确解读，请一定把视频看完 #西藏旅游推荐
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Kimi夫妇旅行5月前
第一次去高原旅行，真的一定要听劝❗️ 这份攻略，不讲行程，只给大家详细讲讲怎么应对高反，出发之前都需要准备什么，所有内容都是我们高原旅行过程中，一些亲身经历，准备出发的朋友，可以收藏备用。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #高原反应 #川藏线318 #川藏线318攻略
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内分泌邬博士3月前
长期待在高原，记忆力会变差吗？#医学科普 #高原反应 #高原健康#高反#高原缺氧
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吴忧5月前
杭州自驾5000公里挑战四姑娘山，突发高反紧急下撤！ #四姑娘山 #高反 #高反是什么感觉 #高反注意事项 五一假期，满怀期待地来到梦寐以求的四姑娘山。然而，刚抵达高海拔地区，剧烈的高原反应让我头痛欲裂、血氧骤降，迫使我不得不紧急下撤，放弃了精心筹备的登山计划。这次亲身经历让我深刻体会到高原反应的可怕，也让我意识到，攀登雪山绝非儿戏。近期，多起登山事故频发，许多驴友因高原反应等原因不幸遇难。在此，我真诚地提醒每一位热爱登山的朋友： 提前适应海拔：在高海拔地区提前住宿，观察身体反应，切勿贸然登山。 关注身体信号：如出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，应立即停止登山并下撤。 合理规划行程：根据自身身体状况和经验水平，选择合适的登山路线和节奏。 雪山之美令人神往，但生命的安全更为重要。愿我们都能在敬畏自然的同时，享受登山的乐趣。
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Sean的世界5月前
【24小时拉萨生存挑战】吃牦牛肉+整夜吸氧， 海拔3600米拉萨生存指南，高原反应应对实测！#我要做爆款 #西藏旅行 #高原反应 #拉萨
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鹿途叁野-阿羽3月前
给户外小白的一些建议，关键时候可以保命 #干货都在这 #户外 #徒步 #雪山 #鹿途叁野
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山野猿人5月前
黄龙景区高原反映严重 8公里徒步要了老命了 体力不好的，不建议 徒步 黄龙景区，去的话一定 缆车上缆车下，不然你要徒步 8公里，就算 体力好的， 玩完 黄龙 第二天 还要 玩 九寨，又得走一天。4月份 几个池子 根本没有水，主要 海拔太高，最高的地方 快4000米，有的人高反严重，我就是 反应很大，明显感到有些头晕，呼气不畅， 特别 是向上爬感觉就更明显， 一罐氧气都用完了.. 不过 黄龙九寨 两个景区 挨着，来都来了一般 两个都会去一下的，但你会发现 去玩九寨 黄龙真的逊色太多。 #黄龙 #黄龙高反
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萨武老向导次真6月前
#萨武神山 #人生第一座雪山
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萨武本地向导华哥4月前
不是所有不舒服都是高反，但高反一定不舒服。#萨武神山 #人生第一座雪山
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阿宇环球旅行4年前
#西藏自驾游 #旅行推荐官 #高反 杠精的本质是认知差异。所以，今天又来抬杠了
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内分泌邬博士3月前
警惕高原氧饱和度测定的假读数。#高原反应#高反#氧饱和度#血氧检测 #医学科普
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Kimi夫妇旅行5月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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禾创房车旅行3年前
高反是什么感受，你想念的高原如何去治愈你心底的恐惧和不安#西藏 #高原 #房车旅行 #故事 #旅行推荐官 #柴火炉 #高反
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黎叔谈心5月前
高原反应性高血压怎么治？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压#健康科普 #黎明江教授
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内分泌邬博士6月前
#高原反应#医学科普#失眠
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胡汉三的旅行日记4月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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内分泌邬博士7月前
高原守护肾脏健康 #医学科普 #高原反应 #肾脏健康
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城视集4年前
你高原反应的表现是什么？#高血压#高原反应
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张鹏飞·神外4月前
高原反应 应对指南 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #高原反应 #高反
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一块的窝窝头3月前
崩溃ing 希望可以得到大家的帮助#钱江摩托 #贝纳利 #摩旅#车辆故障
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内分泌邬博士5月前
#高原反应 #痛风饮食 #痛风治疗
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贵州导游天天2月前
来川西松潘古城一个多星期了，坏消息是这两天高原反应很难受，好消息是身上的湿疹都好啦#高原反应 #贵州导游天天 #川西旅游 #松潘古镇
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内分泌邬博士5月前
#医学科普 #高原反应 #预防
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姜部长4月前
ns150gx高原表现如何#新大洲本田 #ns150gx #高原反应 #豪爵UHR150
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四川导游安可3月前
去九寨沟会高反吗#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #高反注意事项 #四川旅游 #上热门🔥
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Ryan王恒4月前
往返西藏10几次总结的高反经验，分享给你的朋友🏔️ 抵达第一天很重要，不要急着出行，注意休息！ 先在相对较低的海拔适应后，在出发去高海拔。 #跟着兴趣去旅行 #西藏 #西藏旅游 #高反 #高原反应
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卖奔驰的大秀！3月前
带孩子来高原，一定慎重再慎重！小孩子氧气需求量大！大部分会有高反症状，我提前准备了十几罐氧气瓶，还是没准备好，在4600梅里雪山高反，恶心发烧呕吐，到甘孜巴塘人民医院吸氧又打一针，提醒大家即使是成年人遇到高反，一定第一时间躺卧休息，立即离开高海拔地带，症状会慢慢缓解，不要惊慌失措。早晨藏族家的阿姨免费提供的早餐，青稞饼酥油茶，真的很暖心。接下来可能必须要改变路线了。。#高反注意事项 #金沙江大桥 #草原 #带家人去旅行 #永远在路上
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新疆导游九九2月前
南疆帕米尔有没有高原反应 南疆去帕米尔高原会不会高反，什么样的人群能上帕米尔高原？怎么预防高原反应！#南疆旅游攻略 #帕米尔高原 #高原反应是什么样的感觉 #新疆包车旅游
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中年小甘_侃侃大山8月前
关于高原反应的那些事儿-3 如何预防高反？有氧运动习惯可以提高高海拔的适应能力。一旦发生高反要尽快吸氧，避免多器官因为缺氧而发生不可逆伤害。 #高反 #川西美景 #红景天 #然乌湖 #雪山美景
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知育堂（海北老师）6月前
“高原反应” 学霸常遇到 #学霸 #家庭#学习
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