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博彦老师5月前
落枕了怎么办 ，就这么快#落枕 #落枕的解决方法 #落枕了怎么办
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娜娜170🐑（150斤版本）11月前
真的很神奇..#落枕 #缓解落枕的方法 #落枕了怎么办 #快速入睡 #落枕的解决方法
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老叶运动康复与体态2月前
落枕了如何快速缓解？#落枕了怎么办 #落枕 #养生 #穴位按摩
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）1月前
落枕怎么办 两招帮你缓解 #落枕 #落枕了怎么办
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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中农大我爱我爱动物医院（朝阳公园店）5年前
兔子突发头颈侧歪！治疗全过程。
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梅河启隆理筋2周前
落枕， 教你一招#梅河口 #理筋 #国庆
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是木木呀5月前
我终于找到拯救落枕的方法了！原来这么简单 #落枕了怎么办 #落枕#落枕的解决方法
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普通姐姐动起来5月前
一招搞定落枕！还得是咱老祖宗的方法！ #养生就是养健康 #养生知识分享 #落枕 #落枕了怎么办 #养生小妙招
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医路向前巍子3月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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Vincent健身教学2月前
如何马上缓解落枕症状 #落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #健身教练
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手护者吕廷斌6月前
四个拉伸动作帮你缓解落枕不适！#吕廷斌#硬核健康科普行动 #落枕#斜方肌#拉伸
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颈肩腰腿痛李道通4月前
落枕怎么办？预防和缓解方法一次说清！ #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
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熊猫医生4月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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康复界的毕加索5天前
落枕别再硬挺了❎快来试试这个方法吧#长春#落枕 #落枕了怎么办 #康复
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骨科医生王永堂5月前
落枕了怎么办，骨科医生来支招 #骨科健康 #骨科医生王永堂 #落枕
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彭老师教痛症消除1周前
落枕怎么办 #落枕 #落枕了怎么办 #养生
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康复小纪说4月前
落枕如何自救！ 一觉睡醒脖子好痛，落枕了怎么办？今天来教你落枕如何自救！#落枕 #落枕了怎么办 #科普 #健康 快来码住！
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丹姐爱食养2周前
落枕严重疼痛怎么办？3个小方法，几分钟缓解疼痛‼️#落枕了怎么办 @DOU+小助手 @抖音小助手
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谈脊论筋杨主任5月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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三甲脊柱赵书营医生1月前
落枕，脖子疼，怎么动都疼，这两个方法可以试试#落枕 #脖子疼 #落枕了怎么办 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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以医入道-爱6月前
落枕小妙招，分享给大家##缓解落枕的方法
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美好生活董钊钊6天前
一招教你缓解落枕 一招教你缓解落枕，亲测有效 #落枕 #康复医学 #知识前沿派对 #美好生活董钊钊
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老车聊推拿7月前
学会2个推拿手法，快速搞定落枕问题！ #推拿 #推拿按摩养生 #推拿培训 #推拿手法 #头疼
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高士问道1周前
经常落枕？一个动作帮你缓解 #高士问道 #落枕 #养生就是养健康
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Adam5月前
落枕自己怎么处理？ 不要再用吹风机吹了！ #落枕 #落枕了怎么办
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妙手于瑾3周前
落枕了怎么办快跟着小手做这两个开关#落枕了怎么办 #妙手于瑾 #师之林
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老张教养狗3月前
狗狗落枕怎么办 几招轻松解决#养狗经验分享 #狗狗的日常 #狗狗的心思都写在脸上了
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太原老韩聊养生6天前
落枕疼到不敢动？别硬扛！1个超简单小妙招，快速救急!# 落枕自救指南 #脖子酸痛怎么办 #实用生活小技巧#健康 #正能量
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苗太傅-点穴手4月前
#点穴 #苗太傅
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苗太傅-湖师1周前
落枕怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#知识分享 #健康科普
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阿旺的退休生活1月前
睡觉起来发现落枕了怎么办？阿旺又在这本书里学了一招，分享给大家哦～#阿旺的退休生活
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博尔只金·运动康复4月前
#落枕了怎么办 #通辽
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外科刘一手2月前
落枕？30秒教你快速缓解！ #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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针灸科薇薇医生1周前
一觉醒来落枕动不了？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#落枕了怎么办 #落枕 #脖子疼
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仙贝仙贝3月前
10s缓解你的落枕不适！实在是震惊 太有效啦 不过做这个动作的时候一定要量力而行，要缓要慢，不要扭到自己了！#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 #养生知识 #实用小技巧 #有问题找抖音
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瑞家修脚公益号1周前
最近落枕的特别多，那就给大家分钟一段！#落枕了怎么办 #按摩放松 #日常分享
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追光的锦鲤爸爸（外卖骑手）1周前
落枕特别管用的方法，大家可以试一下。#vlog日常 #落枕 #落枕了怎么办 #外卖小哥 #内容太过真实
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疼痛知识科普志愿者1月前
落枕应该怎么办？
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刘学说筋骨3天前
落枕脖子疼的调理手法 #落枕怎么办 #脖子疼怎么办 #落枕的解决方法 #落枕了脖子疼
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妙手理筋复位5天前
#祝你事事发事事成 #落枕 #落枕了怎么办 #吨吨吨挑战赛 #换装选林内幸福感翻倍
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宇疗康复-小宇老师3月前
落枕了#运动康复 #康复训练 #落枕了 #落枕了脖子疼 #落枕了怎么办
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苗太傅一安神1月前
落枕怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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京润堂6天前
落枕了怎么办？#中医针灸#脖子疼#脖子痛#vlog十亿流量扶持计划
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杜军彦2周前
早起落枕怎么办，老杜教你三招 内容仅供参考，如有不适请线下就医。#涨知识 #科普一下 #落枕 #三招两式 #缓解疼痛
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爱分享9月前
快速解决落枕带来的疼痛和活动度受限😎#落枕了怎么办 #落枕 #颈椎
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中式养生源5月前
睡觉落枕脖子疼#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #落枕了脖子疼 #中式养生
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忠医仁堂小王2月前
快速决绝落枕，就按着两个穴位立竿见影#邯郸 #按摩
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医路先锋5月前
落枕了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #每天跟我涨知识 #落枕
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梅姐2天前
傲娇的🐧#落枕了怎么办
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苗太傅-唯晴6天前
落枕脖子不得劲怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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蛋壳诞3天前
落枕脖子动不了？别硬扛，这样做能快速缓解 落枕脖子动不了？别硬扛，这样做能快速缓解#落枕 #蛋壳诞 #落枕了怎么办
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苗太傅-唯晴4天前
落枕怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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奕骨知新4年前
#落枕 脖子一动就疼，教你一招轻松缓解颈部疼痛！ #骨科 #健康科普 #颈椎 #十万个怎么做
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倪文化传承工作室2周前
落枕怎么办，教你一招解决#科普健康知识 #涨知识
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无事小神仙✨2月前
【北小狗 ka】 聊天中途突然落枕怎么办？看北妙手回春~~@𝑇. 北小狗✨ @𝑇.Ka💚 #听潮阁二创 #听潮阁哈哈北小狗 #听潮阁启ka #北小狗 #小电人
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邯佗堂王新亮4月前
落枕左右扭头不舒服？跟着学起来#颈肩腰腿 #落枕了怎么办 #收弟子
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王哥舒缓小课堂（三亚）2天前
#落枕了怎么办 #健康 #每日分享 #正能量 #养生
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英姿良咔美容4月前
中医教你落枕在家怎么处理， 不懂可以私信问我呢
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周游岁月1周前
落枕自救3步走！1天快速缓过来 1. 先温敷再慢动：拿40℃左右热毛巾敷脖子15分钟，接着慢慢低头、抬头、左右歪头，每个动作停5秒，别猛甩头 2. 姿势别“坑”脖子：坐时屏幕跟视线齐平，用靠枕托着颈后；睡觉枕头选跟肩宽差不多的，别趴着睡 3. 轻揉放松就好：疼的地方用指腹轻轻打圈按，重点按颈后枕骨下的小坑（风池穴），力度别太重 亲测轻度落枕1天就能缓，要是疼了好几天没好转，记得去看看～ #干货分享 #落枕 #落枕了怎么办 #内容过于真实 #日常小常识 @周游时光 @周游日记
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苗太傅-唯晴1月前
#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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妙手杨老师1月前
#落枕怎么办 #同城好店推荐 #抖音二创激励计划
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大叔小宠-极简养兔法2年前
兔子需要磨牙吗？兔子牙齿太长该怎么办？#宠物兔
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