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第六天5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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二十学心理2月前
为什么有人经常会因为一些小事，就不开心？#心理学
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爱美的黑天鹅2年前
女朋友经常因为一点小事就生气，感觉自己活的很小心翼翼#情侣 #情侣日常 #恋爱 #情感
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张华医声2年前
遇到一点小事就烦躁、暴躁，如果持续长时间是这样，而且明显的影响到工作和生活了，有可能是焦虑与的表现。#焦虑 #抑郁 #心理健康 #开启健康2023
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宋扬文世间3周前
为什么总因小事生气？童年对人的影响有多大？行为惯性来自童年 #行为习惯 #应激创伤 #家庭情感 #夫妻情感 #原生家庭
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超元修真-个人自修开悟1月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
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卡卡在加拿大1月前
99%的人生气不是因为脾气差 #生气 #开心 #心理学 #女性成长
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精神科李淑敏2周前
女孩受小事影响，变得思趄敏盛 情绪多变#上海#抑郁#心理#青少年心理 #孩子成长
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静土觉悟1周前
炸裂真相！容易生气的人，恭喜你，你的脾气一点都不差！你只是被这 2 个字毁了…#修行 #禅悟人生
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沐风姐说1月前
建议收藏：你是否经常因为小事不开心，快来学学这条摆脱精神内耗的必修心法！#精神内耗 #内耗 #人性 #职场 #创业
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jojo7月前
你会经常不开心吗？不要被你的大脑骗了#上热门 #情绪内耗 #转念 #女性成长
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🍴ᗜ 𖥦 ᗜ★哈吉雨1周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应
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十恶不赦1周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应 那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同 没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果 所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里 不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒 不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你 那之前还自信满满的说漫关心我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬
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旗哥说情感3天前
你为啥不快乐？就因为一点小事胡思乱想一整天，被人议论就自卑焦虑走不出来，还总纠结过去、后悔决定，把自己困在情绪里！ 发生的就过去了，别后悔、别在意别人评判、别美化没走的路！该吃的苦、该经历的事早晚要来，别过度思考、别烂在过去！ 咱要想开点，允许一切发生，保持好心态，让自己开心才是头等大事！#情绪管理 #拒绝内耗 #人生感悟 #原创视频 #生活感悟情感共鸣
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安好1周前
#芭比 #短片 关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢 说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心 去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的 问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多 可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频 都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前 的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我 不止次欠人告诉我该怎么开心每天都会认识一 些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他 们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的 人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆 呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有 容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不 能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉 得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不 想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时 间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是 幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人 问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些 逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红 肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现 的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再 纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没 有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感 很多事情是没有道理可讲的因为立场不同没有 绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多 了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远 路我知道不会有结果所以不困扰了与其一直沉 浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用 执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长 出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语 终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回 来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我 去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚 的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有 容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉 得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不 想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时 间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是 幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人 问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些 逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红 肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现 的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再 纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没 有答案
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郑媛心理情感3周前
老公这么作，真的没救了? 不是只有女人会作，男人同样也会作，具体表现如下： 一、 情绪上反复无常。比如，一会儿因为一点小事就开心得不行，一会儿又因为你没有及时回他消息之类的小事情而变得情绪低落或者生气，可能会抱怨“你都不关系我了”，就像小孩子一样情绪波动较大。 二、 在行为上过于挑剔。例如，出去吃饭时对餐厅的环境、菜品等诸多挑剔，一会儿嫌灯光太暗、一会儿觉说菜的味道不够正宗，还有可能在穿搭上很讲究，不断试衣服，问周围的人好不好看，别人给了意见后又反驳。 三、 在感情关系里无端猜疑。总是查看伴侣的手机，追问伴侣和异性的交往细节，自己却可能和异性没有保持适当的距离，而且听不进去伴侣的解释。 面对这样的伴侣，是不是觉得没救了，其实他只是因为自我认同感不足，加上看到或听到身边的情侣背叛和争吵的例子，让他觉得没有安全感，需要多谢耐心和引导让他明白到你是在乎他的，他就会对你很依赖了。#情感 #婚姻 #爱作 #爱作老公 #每天跟我涨知识
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圆圆☑️3周前
#记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #原创视频 相处的人真是很多小事让你上情绪
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93莎1周前
看到这样一段很治愈的话，它说有时候不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情，多数时候别人说的话做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着，其实咱们没有必要让自己这么累，每个人都是人海茫茫中的匆匆过客，他只是在这个时间段出现在你的生活里，或许今天过后你们就再也没有交集了呢，所以一定要让自己开心哦#自媒体创业 #口播 #让自己更好
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兰兰4天前
人的情绪真的是很莫名其妙的哦。会因为一点小事而不开心。会突然觉得心情很不好。也会因为一点小事而开心快乐。
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邛崃教育发布4天前
孩子突然耷拉着脑袋不开心，或者因为一点小事就哭闹不止，你是不是也慌了手脚？邛崃市家长学校“温润未来小课堂”第32期来啦！这一期咱们不谈大道理，只教你：如何“看见”孩子的小情绪，用耐心的陪伴当“解药”，帮孩子把坏心情慢慢捋顺～戳视频，学实用陪伴小技巧，做孩子情绪的“温暖避风港”！#邛崃家长学校 #温润未来小课堂 #亲子陪伴 #孩子情绪管理
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OvO1周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久久告诉自己该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应 那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同 没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒 不计较也不原谅 千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你 那之前还自信满满的说没关系我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬
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@Ziai.1周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次欠人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应 那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同 没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果 所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里 不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒 不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你 那之前还自信满满的说漫无心我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬
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Mist.3天前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话 发脾气 喜欢说反话 最近好像一切的事情都不顺心 携带着真心去交朋友 到了最后怎么都骗我呢 是我的问题吗 我明明很珍惜她们 我不止一次次告诉人我该怎么开心 每天都会认识一些朋友 我怕她们会认为我很无趣 而了无音讯 我一直是一个很差劲的人 我总是笨笨的呆呆的 不会安慰人 也不会说话 有时还很敏感 会容貌焦虑 为什么我不能再漂亮一点 一切真的是我的错吗 我曾经绝对我是幸福充实的 但我确实不幸福的 在家庭和友谊上总是出问题 有人问我痛是什么 痛恨离别 是那些打不通的电话 和永远已读不回的消息 是永远敷衍我 是了无音讯
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悲伤𝙆𝙞𝙩5天前
我讨厌现在的自己 一点小事就情绪崩溃 我感觉好累 事情压不垮人 但情绪会觉得自己是神经病 对不起我真没法控制自己 ，" 我瞒着所有人，每天都假装很开心的样子，其实只有我自己知道，有些坎我根本就迈不过去，太多心事压在心里面了，我太无奈了，独自一个人的时候，真的闷不住，突如其来的心酸和难过无处诉说，才发现自己原来真的那么糟糕…"
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0011周前
过度思考是不快乐的根源，因为它会让人纠结于小事，焦虑内耗，后悔过去，我们要学会接受已经发生的事情，也不要在意他人评价，不要去过度思考，保持一个好心态，让自己开心才是最重要的#内耗 #情感共鸣 #拒绝内耗
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玉见般若1周前
#生活随拍你知道吗？人经常感觉痛苦，往往是把事情看得太重。因为心小事就大了。 人生如戏，你是自己人生的导演和主角，别人骂你、伤害你，千万别冲动，就把它当作剧本里的一段情节，警醒自己别入戏太深，演完就放下。 真正能伤害你的，往往不是事情本身，而是你对它的看法。 如果总让负面的人和事占据内心，就等于往自己最珍贵的心房里堆垃圾。立刻清理它们，不是原谅别人，而是放过自己。 别抱怨，怨恨就像毒气，伤身又挡运。想要变好，先从护心开始：少胡思乱想，多关注自己开不开心；少指责自己，多欣赏已经拥有的。 你是否经历过，昔日曾过不去的坎，再回首却早已云淡风轻，所以，永远别定义自己失败。打不倒你的，都在让你更强大。 身在谷底，往哪走都是向上。 转个念，原谅过往，你才能解脱。 修一颗如如不动的心。风浪再大，你自安稳。心定了，世界就静了#修心 #修心修行 #随拍 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手 @抖音小助手 #生活随拍
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每日摘句馆5天前
没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找寻答案吧!#好书分享#情绪管理#躲在蚊子后面的大象#提升自己#治愈
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整形医生刘翔宇1周前
有时候生气真不怪你自己 #刘翔宇 #生气 #脾气大 #娱乐一下开心就好 #医生
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微醺1周前
我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气说反话，最近好像一切事情都不顺心，携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢，是我的问题吗我明明很珍惜他们，不聊天甚至看到消息不回，我不止一次告诉自己该怎样开心，每天都会认识一些朋友但我不想去了解他们，我感觉很无趣是我不能遇到更好的人吗，凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天，想起以前的点滴时间真的过的好快，在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题，痛是什么我想起了那些逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语，没有兑现的承诺和永远不会再见的我们，后来我决定不再纠结这些事情，那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的失望攒多了默默的就学会了放手，频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如挥别过去，千言万语终化作缘尽则散，不想勉强实话实说我很想你回来，过去太久了但我还记得好多好多记得你说过的话你发过脾气你哭着道歉记得你的承诺也记得你写的信我多希望在某一天晚上你也能给我发也能告诉我，这么久了你也在想我，呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了，身影直到你慢慢淡出我的生活我不在乎但我常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔没有努力一点和曾经最要好的朋友越走越远最后分道扬镳，后悔喜欢却不敢大胆去追想做却不能勇敢去做，就是不说那天我擦了擦眼泪下定决心不和任何人诉说我的委屈，我深知他们最后都会离开只是在一起的那段日子太美好了，我知道我还有许多事情要做，不能这样消极下去，但是我做不到，别人对我的好我会记在心里，恶语相对的时候有想过，以前说过的一起好第一好，到底算不算数我想让你知道的难过，我又怕你嫌我烦，你坚定的态度让我总会在一瞬间情绪低落不知所措，我总说随便吧可其中也有我的无奈，我故意不理你的时候我比你还难受我说狠话的时候，只是想让你哄哄我从来想过要和你走散，可我嘴硬我讨厌你身边人也讨厌你，我不懂怎么样才能留住重要的人，我一个人坐了好久好久想起来很多事情，突然很怀念以前的自己，回头看看自己走的的路吃过的苦受过的委屈流过的泪在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘这一路走来跌跌撞撞，很多时候表面装的无所谓其实心里有太多的心酸和委屈无法诉说，所以错过了你确实挺遗憾但我后来知道，谁都会离开所以你们的那些承诺我也没当回事也无所谓了#情感共鸣
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ERoslon.3天前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话 发脾气 喜欢说反话 最近好像一切的事情都不顺心 携带着真心去交朋友 到了最后怎么都骗我呢 是我的问题吗 我明明很珍惜她们 我不止一次次告诉人我该怎么开心 每天都会认识一些朋友 我怕她们会认为我很无趣 而了无音讯 我一直是一个很差劲的人 我总是笨笨的呆呆的 不会安慰人 也不会说话 有时还很敏感 会容貌焦虑 为什么我不能再漂亮一点 一切真的是我的错吗 我曾经绝对我是幸福充实的 但我确实不幸福的 在家庭和友谊上总是出问题 有人问我痛是什么 痛恨离别 是那些打不通的电话 和永远已读不回的消息 是永远敷衍我 是了无音讯
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池棠小荷1周前
我就是个满是负能量的糟糕人，没被真心对待过，总因小事内耗、发呆，还爱掉眼泪，后悔自己的决定，掩盖脆弱去攻击别人，没爱好、语言表达差，总羡慕别人，觉得自己遇烂人烂事，不开心也讨厌自己。我需要些小细节来确定被爱，比如秒回信息、主动表达的爱意，希望有人懂我的反话、与我共情，盼遇到真诚爱我的人，给我安稳幸福。我常因小事生气、说反话，真心交友却总被欺骗，遇人烦我、消息不回，感觉自己差劲、笨且敏感，有容貌焦虑，凌晨不睡想过去，感情总出问题，痛是打不通的电话、逃避的问题等，后来释怀，明白立场不同无绝对对错，失望多了学会放手，不再固执，挥别过去，长出冷漠理智。我后悔推开爱人、疏远朋友，怕热情给错人变得冷漠，只喜欢你却被说不漂亮，见你有新欢，盯着你注销的快手，介意很多事却怕你嫌烦，嘴硬说狠话只想被哄，知道你心里没我，明白不是一个世界的人就该停止消耗，爱人如礼佛，带着祷告和情义向前，释怀过去，别困在原地，睡好觉、顾温饱无病是幸事，接纳自己、爱自己，交开心的朋友、爱不流泪的人、看喜欢的风景、完成梦想，生活该美好温柔，虽常失眠、被回忆束缚，也试着不再窥探，放下过去，祝自己睡个好觉。我总是会因为一点小事就陷入内耗，发呆时思考人生的意义，活着好像就是尝遍苦涩。我爱哭，看动漫、刷视频、听歌都能掉眼泪，还总后悔自己的决定，用攻击别人来掩盖脆弱。我没什么爱好，语言表达能力差，留不住渐行渐远的关系，羡慕别人的一切，觉得自己遇不到好人好事，不喜欢自己阴郁的样子，也讨厌自己的脾气。我想要的爱很简单，是秒回的信息、小心翼翼的解释、睡前的晚安视频和大大方方的爱意表达。我希望有人能读懂我的隐喻、抚平我的拧巴、温暖我的嘴硬，无论是友情还是爱情，都有人明白我的反话、与我共情。被人读懂整个人生是最大的幸福，我盼着遇到真诚爱我的人，在我有情绪时安慰我，在我胡思乱想时出现，和我沟通感情问题，在我好好生活时夸夸我，给我安安稳稳的幸福。我带着真心交朋友却总被欺骗，遇人烦我、消息不回，感觉自己差劲、笨且敏感，有容貌焦虑，凌晨不睡想过去，感情总出问题。后来我释怀了，明白立场不同无绝对对错，失望多了学会放手，挥别过去，长出冷漠理智。我后悔推开爱人、疏远朋友，怕热情给错人变得冷漠，知道你心里没我，明白不是一个世界的人就该停止消耗。#对不起 #情感 #内耗 #爱自己
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状元家庭教育3月前
为什么你总是不开心 #家庭教育 #心理 #学习
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大美生活记3天前
你们的老公也是这种犟脾气吗？因为这两件小事，我们差点闹得不开心，任何时候都不能对自己的身体大意#vlog日常 #记录真实生活 #宝妈 #家庭 #夫妻日常
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灵灵子（孕晚期）2月前
有同款孕🤰妈妈们吗？受孕激素影响有时候会因为一点点小事就不开心☹️🥹#一个身体两个心跳 #孕激素 #孕激素对孕妇情绪的影响 #孕期 #怀孕
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娜场婚弈5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下，永远爱自己，关注自己的心理健康#情绪管理#情绪稳定#学会放下#爱自己
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中针智远2月前
遇到点小事就发脾气，这是怎么回事！#学习
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谷连天福利官1周前
你工作的时候会不会因为一点小事患得患失？ #员工故事 #情绪稳定 #工作日常 #谷连天 #餐厅趣事
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敏而九思5天前
你身边有“悲秋、伤春”的人吗？#季节变化带来的情绪波动#养生 #情绪 #敏而九思
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Qiauo2周前
To亲爱的自己 你常常不开心是因为你没有好好爱自己 而去常常因为别人内耗自己 你要知道你的世界以你为主 所以如果让你感到不高兴的人你可以大胆的离开
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香港郑叻Janet1周前
放下执着，不要做情绪的奴隶 你是不是也经常被情绪牵着走？ 为了一点小事就纠结内耗一整天？ 🔥香港郑叻最新分享，教你摆脱“情绪奴隶”，告别无谓执着！ 学会做情绪的主人，人生真的会开挂！ #情绪管理 #女性智慧 #个人成长#人生感悟#香港生活
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西瓜蘸白糖🍉🍉🍉🍉3周前
给恋爱脑的忠告#情感 #综艺节目
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张南南🇨🇳1月前
小孩一天也有烦心事呀。#父女日常
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张张.2月前
有同款孕🤰妈妈们吗？受孕激素影响有时会因为一点点小事就不开心☹️#孕期#孕期记录
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哈尔滨心理咨询汪老师2周前
孩子抑郁了，家长要顺着他嘛 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #孩子 #家庭
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豆豆一个美术老师（云美术）1周前
孩子和同学闹矛盾不想上学怎么办，现在这个问题真的越来越普遍了，孩子是不是有时候一放学就嘟囔着小嘴不开心，咱们当家长的一定要先共情 理解孩子#成长#育儿#孩子不想上学 #孩子心理健康 #分享
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伤心小年糕yu4天前
时常会因为自己的敏感而烦恼 高度的敏感和共情能力 捉摸不定的性格 飘忽不定的情绪 总是在意一些小到不能再小的细节 总会因为一件小事而陷入无尽的不开心 渴望被爱 在想抓住爱时又会因为未知的结果而胆怯 总会自我内耗 焦虑 总会揣测他人的感受 他人无心之言我可能会在意好久 害怕自己的负面情绪会成为别人的负担 害怕自己爱的 在意的人会离开 害怕和爱的人会没有期待的结果 害怕自己不是坚定的选择 永远在患得患失#芭比 #每日分享
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秃头艾艾子4天前
时常会因为自己的敏感而烦恼 高度的敏感和共情能力 捉摸不定的性格 飘忽不定的情绪 总是在意一些小到不能再小的细节 总会因为一件小事而陷入无尽的不开心 会因为未知的结果而胆怯 总会自我内耗 焦虑 总会揣测他人的感受 他人无心之言我可能会在意好久 害怕自己的负面情绪会成为别人的负担 在意的人会离开 害怕会没有期待的结果 害怕自己不是坚定的选择 我永远在患得患失 经历过的一些创伤并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了 些但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感 每多一次创伤 就会相对的使我少一份天真 我好想别再受伤别再长大 #我想睡觉 #情绪失控的那一刻 #胡思乱想 #敏感的人该受双倍痛苦吗
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旭莲&她力量1周前
别再和你的爱人“讲道理”了#关系#心理#情感#个人成长#女性智慧
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大叔的小剧场3周前
一吵架就分手，一有点小事就分手 #情感 #情感共鸣 #婚姻情感 #吵架分手 #大叔的小剧场
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成语故事汇3周前
做人应该心胸开阔，有容人之量。如果总是因为一点《小肚鸡肠》告诉我们，小事就耿耿于怀，不仅会让自己不开心，也很难和别人建立起良好的关系。#儿童睡前故事 #儿童动画视频#亲子教育 #成语故事 #幼儿启蒙教育
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陪伴成长6天前
孩子的情绪变化要及时关注#情绪管理
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六甲2周前
#孕妈 #孕妇
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唐小鱼(推荐好物)5天前
夫妻总是会因为一些小事而吵吵闹闹#唐小鱼 #水乳 #水乳套装 #水乳推荐 #精致女人必看
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爱吃鸡翅1周前
因为一些小事和室友闹了矛盾，在学校里生活的也不开心，每天想回家，今天和妈妈打视频，妈妈的脸出现的那一刻，我就开始落泪，但是没敢让她发现，但是我知道她知道，我想回家，想妈妈，妈妈一直在逗我开心，在以她的方式安慰我。有妈妈在家里总是有人等我的。#妈妈
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李李5月前
如果你是那种会因为一些小事就让你心情变得不好 如果你是那种会因为一些小事，就让你心情变得不好。别人随口说的一句话，一个眼神就让你感觉到不开心，就影响到你的情绪，那么，从今天起每天都训练自己放下#学会放下 #情绪管理 #情绪稳定 #李李
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廊坊木易心理咨询（情绪，关系，情感咨询）1月前
孩子抑郁了有哪些表现#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #廊坊心理咨询
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精神科袁医生1月前
童年留下的4种创伤，3招教你自救#健康科普有真知#心理健康 #原生家庭 #精神科
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黄灰红4天前
#综艺节目 #情感说
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简快李中莹幸福关系学2月前
经常因为小事不开心，情绪不稳定，教你如何做情绪的主人！#涨知识 #心理 #情绪
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四十不惑·若昀1周前
你因为小事发脾气、委屈，他不会打断你说“这点事算什么”，而是安静听你说完，再递上一杯热饮：“别气了，我陪着你”——他懂你的“矫情”，更愿意接住你的“不开心”。珍惜对你好的他。#珍惜眼前人 #随性洒脱的做自己
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玉希直播间（好物返场）3周前
不开心一个人都不要去说，除了生死，都是小事！累就自己调节一下，因为负能量会传染的，自己慢慢去消化，想开就没事了#情感#女性话题 #治愈 #情感共鸣 #宋玉希
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叙宁1月前
给大家处理负面情绪的两个方法 #心理学 #情绪低落#处理情绪#躯体化#抑郁
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