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开花吧排球6月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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小蚂蚁糟糕8月前
《一个人怎么练一传》的vlog 欢迎收看小蚂蚁🐜的vlog之在家的最后一天～#排球 #排球🏐 #一传 #vlog #开学
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王媛媛yoyo6月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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开花吧排球4月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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小乔Jocelin6月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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气排球屠图图1年前
一个人练习接球#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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林亦闻的排球世界1年前
第一次去野球场打排球怎么办？！ 大家都说，一个人去野球场打攻手，最关键的一点就是带上你的二传，否则你只能祈求上天保佑遇到不偏私的二传了。 但是一般情况下，二传就不会再给你传球，很有可能是你状态不佳，很好的托球被你打得稀巴烂后，是个二传手心里都会想：靠北，这么好的托球都不得分？不给了，浪费我的表情。所以作为主攻，千万不能做i人，i人主攻真的非常吃亏，应该主动和二传沟通，争取多几次传球机会，如果打到球了，记得一定要和自由人和二传互动，大声赞扬他们的传球和托球，不要把自己当成明星了，在野球场上，不是人人都应该为你服务的，你扣了漂亮的球，最重要的是一传和二传，让球场上氛围好起来，主攻责任最大。毕竟大家都是花钱花时间来打球的，主攻考虑到团队的氛围和心态，才能一起快乐排球，要考虑到网这边所有队友的感受，这也是排球为什么那么难流行的原因吧，一起打排球吧! #排球教程 #排球训练 #排球少年
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小乔Jocelin5月前
标题： 排球球感弱没有训练搭子⁉️4个动作帮助你 内容： 今天给各位宝子们分享一个人就能练习球感的动作，快来跟着我一起练起来吧！ - #排球训练 #排球基础训练 #排球少年 #排球 #排球扣球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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开花吧排球6月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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裴瓜瓜8月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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开花吧排球6月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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裴瓜瓜1年前
居家无声排球训练，每天五分钟，一周后球感显著提高！ 如果喜欢本期视频还请多多点赞哦#排球训练 #居家训练 #训练打卡
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气排球小曾教练🏐6月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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牛经理排球2年前
一个人在家也能练！小空间排球二传训练 自译 好了，上次说找不到“一面好墙”的同学们 新的小空间训练方法给你们找到了（手动狗头） 快点试着练起来吧！#运动健身 #今天你运动了吗 #排球 #自译 #排球单人训练
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蓝波碗砸🏐️9月前
排球一个人怎么练球？个人训练防守篇来啦 大概2小时的训练内容，可以根据自己的情况灵活选择练习哦。#排球 #排球训练
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jiesang6月前
排球单兵作战计划-1，快@你也在他乡的球搭子 #排球#日常训练
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气排杰瑞3月前
一个人发球九个人紧张 发个球而已……#气排球的精彩瞬间 #跳发球 #LP护膝
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hhc🏐1年前
想学排球的初学者如何练习垫、传、扣，的注意事项和训练方法，只讲干货！#排球 #扣球 #一个人如何训练排球 #排球入门
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气排球屠图图1年前
一个人练习接球 #气排球 #气排球屠图图 #气排球教学 #厦挚气排球俱乐部
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绛jiang2月前
钱还会再回来 但我再也不会在二十岁的时候 在我打排球的第314天 独自一人感受排球带给我的 这排山倒海的自由与疯狂 排球于我而言 是一项热爱的运动 更是一种信仰 #排球🏐 #vnl#高桥蓝#石川祐希 #比赛现场
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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jiesang1年前
26秒6个动作带你快速找回球感 #排球 #日常训练 #一个人怎么练球
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阿正 (脚痛不打攻手版)8月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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7号不会打🏐️2年前
回复 @半熟草莓的评论 一个人也可以进行的排球练习#日常训练 #喂打球吗
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蓝波碗砸🏐️1年前
不是一个人去打球打不起，而是带上二传朋友更有性价比😎#排球 #二传
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jiesang1年前
一分钟三个动作，带你解锁鞭子一样的小臂 #排球 #排球训练 #一个人怎么打排球 #排球视频
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开花吧排球5月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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UV排球俱乐部4月前
第三视角体验排球自由人一节私教课都在练什么？ #排球 #自由人 #女排 #私教 #排球训练
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小蚂蚁糟糕4月前
欢迎收看小蚂蚁的一天之 期末周如何练球的vlog#校园 #vlog日常 #排球 #排球🏐 #小蚂蚁糟糕
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排球裁判濮老师4月前
自由人可以扣球，只是有限制而已。#排球规则 #排球裁判 #排球 #排球理论 #排球教学
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能干的大学生4月前
自己一个人这么打排球 所以他们都说我好帅#排球#男大学生 #转场 #他们都说我好帅
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🐙🏐2月前
#排球 #通讯录 不要带有任何异样的眼光看待这个群体，人人都可以做自己！
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杭州柏木排球单招训练营11月前
排球人助跑起跳到底如何发力？#体育生 #排球 #杭州柏木训练营 #助跑起跳 #排球扣球
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UVCC排球单招3月前
自由人单招防守技巧，期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
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🐵的排球笔记4月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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阿峰学长7月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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气排杰瑞3月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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有一万个发明的章老师2年前
气排球，在家一个人玩，先垫一下，然后扣杀，#玩出新花样 #一套动作行云流水 #高手在民间 #学会快去试试吧🔥 #居家锻炼 搞发明要见识广，知识丰富，我现在的知识 可以达到博士的水平， 还有就是要保持一颗好奇心，万物万事都问个为什么。 发明时代，人人都是发明家，发明课在中学，小学将成为主课！ 章老师将成为全国发明课总教头！
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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小博同学8月前
夏天又要来啦#排球🏐 #沈农男排 #自由人#好好练一传
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酷乐排球8月前
在通辽想打排球的朋友们看过来，就在黄河路的酷乐排球。他们家现在推出了一个单人排球门票，只需要14.9元。这个价格可是从来没有过的，刷到的朋友一定要先囤上。如果不想去随时可以退，反正不用过期也可以退。趁着有活动赶紧先囤上，反正不用过期也可以退。优惠链接放在视频左下角了，抓紧抢。#排球🏐 #你有多久没打球了 #篮球🏀 #因为热爱所以坚持 #羽毛球
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上海上门体育-Alex教练3月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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维茵体育7月前
个头矮和内向的孩子适合打排球吗？#排球🏐 #体育精神 #运动无处不在 #努力训练 #儿童体育锻炼
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
一个视频聊聊卸力的多种形式 #排球 #自由人 #防守 #卸力 #dou来运动吧
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小蚂蚁糟糕3月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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流浪小鲸4月前
一个人勇闯越南，排球无国界! #旅行#排球 #运动 #越南#高考
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Ismaeil6月前
在家也能学排球！！！ #排球 #排球少年 #排球进阶指南 #主攻 #游戏
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jiesang3月前
有什么不可以的 二传@晚睡小狗 #排球#左手接应#Jiesang
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）10月前
一个普通业余自由人的2024年 #排球 #排球🏐 #自由人 #2024我的追光时刻
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非自然苏打2月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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张云逸5月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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排球真的很酷3月前
排球人，你可能不认识我，但这些你总有一个看过！ 那么以上这些你要是都没看过的话，但现在你都看过了。 介绍一下，我是排球真的很酷。 #排球 #看到最后 #自我介绍 #排球少年 #酷儿俱乐部
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王天儿🏐6月前
【王天儿】直播回放 自由人无脑操作，解说无情哼斗！#体育 #排球
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罗小龙2月前
和美女一起沙滩排球，为什么受伤的却是我？ #外星⼈海边运动会 #外星⼈电解质⽔#山海经过的夏天
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打排球最会跳舞的4月前
长回合球，什么时候少用单手，什么时候能动脚防吊#排球 #自由人 #排球训练 #排球🏐 @艾克king
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排球教室1周前
一个人怎么保持球感#排球训练 #排球
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无畏排球|周老师小课堂3月前
单人一传该如何练习？看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动
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桐原亮司🏐1月前
一个人也可以慢慢变强👀
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开花吧排球6月前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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排球人🏐1周前
单人垫球！#排球 #功能训练 #日常生活 #排球🏐 #运动表现
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