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钟珂3周前
我的摩旅装备#摩旅装备清单
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中山一院男科高勇7月前
晨勃时总是硬梆梆，平时半软不硬！这是怎么回事？早上硬晚上软！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #科普 #涨知识
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大尊Kaylen4月前
出来消耗能量也是这个时间睡觉….
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众包祥子4月前
#创作灵感 #京东外卖 #外卖小哥 #外卖日记 #外卖
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魔兽牛鼻涕3周前
为学双手锤熬至深夜，老婆怒言要烧我被子#魔兽世界怀旧服 #魔兽世界攻略 #魔兽世界双手锤 #魔兽世界武器大师
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曙光（冲一万粉丝）4月前
什么？你问我为什么现在还不睡觉？那就看完这个视频吧#三角洲行动 #流量 #曼波 #曼波配音 #dou上热门 @DOU+小助手 @三角洲行动
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大连二奢老秦2月前
阳光总在风雨后#凡事都要想得开#二手奢侈品#大连二奢#大连二奢老秦 #香奈儿
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爱讲八卦的小美2月前
睡觉时间！（求投稿） #强烈推荐 #内容太过真实 #震惊三辈子 #震惊三观 #八卦
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川贝壳4月前
新加坡转机日记#vlog旅行记 #出行 #新加坡 #樟宜机场
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好奇俱乐部1月前
一口气看完一部恐怖片《2001个疯子》 #恐怖电影解说 #恐怖电影 #恐怖电影推荐
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早安橙橙4月前
90后女生下班摆摊卖花，做自己喜欢的事情 #摆摊卖花的小姐姐 #越努力越美好 #摆摊卖花 #手膜 #手部护理
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橘千万(收徒)4月前
外婆看孙子睡觉了，去麻将馆玩一会麻将，没想道前脚才出去，家里的小孩就被藏獒给……#橘猫 #萌宠出道计划 #打麻将 #正能量 #家庭日常
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叫我王姐🦋2天前
#失眠的人连做梦的机会都没有 失眠的你出来打个招呼吧
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无影解说2月前
日本为了买房打3份工的00后，每天只睡两小时，一天有多悲催？ 日本为了买房打3份工的00后，每天只睡两小时，一天有多悲催？#日本生活 #日本打工 #记录真实生活
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大钱钱3周前
不是说不能躺平，但是躺平也是需要资本的吧！要是有资本，谁都不想做牛马。能接受短暂的休养，长此以往不是另一种形式的逃避吗！逃避现实、逃避责任。 #日常分享 #上热搜 #情感共鸣 #躺平 #扎心现实
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Suki6月前
“分享欲是表达爱意最好的方式”#张智霖 #袁咏仪
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无影解说1年前
日本为了买房打3份工的00后，每天只睡两个小时，一天有多悲催？ #日本生活 #日本人 #日本打工
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浙江三疯4月前
家有00后女儿#00后
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从零路亚 肉鸽5月前
探钓横沙岛成功！横沙岛资源也没大家想象中那么好！内河全有闸，闸很久才开一次，里面又全是电工网工。 过来碰到好多趁老婆孩子睡觉，出来打早口的空军佬… #探钓 #横沙岛 #海鲈 #鲈语者 #鲈语者g7路亚竿 @鲈语者
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容县啊胜很坚强9月前
准备到年了，老板打电话给我说货源多了人手不够我去卸一下货，以前的老板带我出来的我不能忘了恩情。我去帮一下忙。#农村 #记录我的生活 #农村孩子 #农村生活 #三农
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任璐璐~2月前
让宾哥假装用啤酒瓶砸我头，看看婆婆的反应~#一定要看到最后 #内容太过真实 #家庭日常
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进击的迈熟1年前
把你们的睡觉姿势打出来#校园生活 #学生时代 #高考加油 #意想不到的结局 #戏精的诞生
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巫师6084月前
孤竹城卡积分，一定要注意 孤竹城卡积分，一定要注意不能下线#大话2免费版怀旧服 #大话西游2情义计划 #大话西游2免费版
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思维强者1周前
为什么说全麻是最接近自然死亡的体验。#全麻 #科普 #涨知识
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罗伦才1年前
下次打车不想跟师傅说话，我还这样干#罗伦才 #糟糕的家伙
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大米手势舞2月前
#手势舞 #幼儿手指游戏
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黄平(四胎宝妈）3月前
#我的乡村生活 #vlog日常 #原创视频
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成成妈3月前
虽然需要跨越千里，但是在见到我媳妇那一刻都值得了#农村生活 #农村美食 #新农人计划2025
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阿匀叙影4月前
小协警不费吹灰之力抓到劫匪，不料却被领导骂个狗血淋头 #警察锅哥 #电视剧解说
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小源家3月前
男子在服务区停车上厕所，卡宴被人当东风开走了，车上朋友也被偷走了 #社会百态
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小嘿不废话5月前
iphone用户感动哭了 磁吸充电宝秒变第二块电池，出门彻底告别电量不足焦虑 #magesafe充电宝
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早睡刘工（杭漂版）2天前
#睡觉 #睡眠 睡眠日记：第10天 时间段：00:30-8:00 状态：好 今日思考：工作后第一次 打正式比赛的全场的进攻 端感悟，在进攻的时候如 果没有什么进攻阵型，自 己应该打的坚决些，突进 去吸引火力把球传出去或 者直接上篮。
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人民网河南频道2天前
最佳入睡时间点找到了！ 研究证实：这个时间点睡“最护心” 团队收集了50多万人的健康信息， 有10万多人戴上一种叫“加速度计”的装置 （类似智能手环），连续7天24小时 监测他们的身体活动。 最终有 88026 名参与者的数据被纳入分析。 对参与者进行了平均5.7年的随访， 结果发现：一共发生了3172例心血管疾病， 风险最低的是晚上10点–10:59入睡的那组。 相比之下： 过早睡（< 10:00）：风险增加 24% 11:00～11:59 睡：风险增加 12%午夜后才睡：风险增加 25% 换句话说，“最佳入睡时间窗口” 就是晚上10点到11点之间。 更有意思的是，研究还发现了明显性别差异： 女性的心血管健康可能更敏感地受到 睡眠时间的影响。对于女性而言， 无论是过早睡还是熬夜到午夜后， 风险都显著增加。尤其是午夜后才睡的女性， 心血管风险竟然比“10～11 点”组高出了63%！#睡觉 #入睡 #健康 #健康科普
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体坛大腿3天前
广东球迷最关心的问题，大腿给你们看了#广东男篮
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智途军考文职陈晓2天前
当兵晚上到底能睡几个小时？ #睡觉 #大学生 #参军入伍 #军人 #参军知识
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依哥甄选百货店3周前
#好物推荐 #九阳豆浆机 终于找到一款全家人都可以用的豆浆机了！早上想多睡会？预约好时间，起床就能喝到热乎的豆浆！不想吃饭的时候做一杯米糊，软糯香甜，真的很好喝！宝宝的辅食也可以用它来做，打出来的细腻又均匀。平时拿来打个果汁，榨个蔬菜汁，真是方便又好用，赶紧入手吧！#破壁机 #豆浆机 #厨房小家电
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佳佳好物优选2月前
万利达多功能破壁豆浆机轻音冷热双打48叶精钢刀大容量2025新款 #视频同款多功能破壁机 #多功能破壁机 #多功能破壁豆浆机 #豆浆机 #冷热双打豆浆机
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新闻夜航2天前
最佳入睡时间点找到了！这个时间点睡“最护心”。
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江甜6月前
睡觉前排空，看看能吸出多少奶吧，姐妹都是母乳喂养还是奶粉喂养呀#母乳喂养 #母乳日记 #哺乳期 #深夜喂奶
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李霁医生说长高2天前
晚上才出来的“太阳” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 宝贝长期都是晚上11点后才睡，睡得也不踏实。看过我前面视频的家长都知道，11点睡觉基本就错过了生长激素高峰，这就像庄稼错过了雨水和阳光，能长得好吗？但是家长也很无奈，孩子睡不着也没什么好办法，当时我就教他试一下我上条视频的方法，后来听说孩子参加了校篮球队，性格也活泼了很多。所以身高管理一定要从细节抓起，孩子有任何身高问题，都需要做个全面评估，找到症结所在。#中医#长高
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古钱币的世界2天前
喝茶时间到了 喝完睡觉#召唤茶友 #茶生活 #每日分享 #喝出来的健康
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😁2周前
#三角洲行动 #护航
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刘思远@南阁子1年前
当了妈妈之后就睡不了一个整觉 今天是第三集了~其实放第一集出来的时候，就有网友留言说自己当了妈妈之后每天夜里都睡不了整觉。关于这一点，很多同事都跟我说过，职业女性想要兼顾负责任的母亲角色，就真的是在燃烧自己。#刘思远 #职场 #脱口秀 #职业女性 #时间管理
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星星的孩子莹莹2月前
一到下午莹莹就打哈欠很想睡觉，我不给她睡午觉的，希望她晚上不会半夜睡醒。太阳没有那么大了，我就会带她出门玩，这样她就不会想睡觉了。龙岩泡鸭爪有嚼劲，Q弹入味很好吃。鸭爪不腥，越嚼越香很解馋。#记录真实生活 #泡鸭爪 #追剧小零食
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小刀早睡会发达4天前
姐妹们刷到这条视频，赶紧给我去睡觉！ 作为五年的熬夜党，养成习惯了熬夜，一直想逼自己早睡，越逼越失眠！直到最近才发现：早睡根本不用硬扛，是熬出来的！ #独居女孩#养生 #独居 #熬夜 #早睡
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河南都市频道2天前
最佳入睡时间点找到了！研究证实：这个时间点睡“最护心”尤其是对女性影响更显著。#睡觉 #女性 #健康 #科普
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伊宝妈妈1月前
5点放学晚上9点睡觉，中间四个小时，你们都是怎么安排的呢？#一年级 #一年级新生 #放学时间安排
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小强说2天前
明明刷到 “熬夜伤身体” 的内容会焦虑，可放下手机又忍不住点开下一个视频，不知不觉就到后半夜，大家平时都是几点睡觉？是不是什么时候困了才睡？其实大家不知道，睡觉时间真不是 “想睡就睡” 的小事#抖音热评
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混球儿🌍3天前
告状哥来了！#告状哥 #打小报告 #校园 #学生时代 #上课日常 @抖音创作小助手 @会火
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中医刘二芳1月前
女孩子如果长时间11点以后睡觉会发生什么变化呢 #熬夜 #睡觉时间 #女性健康 #科普健康知识 #健康科普
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虎虎242天前
#游戏视频 #游戏
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粟一烧5月前
这是宿舍长给我的 你们自己艾特 #净刻 #除螨喷雾 #赶走螨虫 #学生党好物推荐
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四婶（糖果姐姐）1月前
vlog🏪｜便利店打工人不务正业的一天！ #vlog日常 #日常生活 #便利店 #深夜便利店
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大连设计师袁茵｜72Studio6月前
创业做设计好玩吗？不好玩！但人生的每一个选择都是没有后悔药的，不是么？ #大连装修 #大连装修设计 #大连装修设计师 #大连独立设计师 #大连设计工作室
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依依田生存动画1周前
55分钟末日完结文；一口气看完 #末日生存 #睡觉#动漫 #动漫解说
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