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王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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CCTV健康中国1年前
几点开始算熬夜？专家回应：晚上十一点 #健康科普 #医学科普 #熬夜
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脑部守护段鸿洲医生11月前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡觉 #熬夜 #科普一下
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温主任升学规划7月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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江宁发布1年前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人错了。
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感染内科周医生2月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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治炎有道-苏文如教授7月前
睡够八个小时就不算熬夜吗？几点睡觉算熬夜？ #熬夜 #睡眠 #抖音创作季 #健康无畏自在如她 #抖出健康知识宝藏
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头条辟谣5年前
12点睡觉，算熬夜吗？@抖音小助手 #熬夜 #辟谣
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傅红云1年前
几点睡觉算是熬夜？研究提醒：不是11点也不是12点，而是晚上10:00后不睡觉就算熬夜 ！#科普 #熬夜 #老百姓关心的话题
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中国蓝新闻1周前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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东北大岩哥1年前
南方几点才算熬夜？12点应该没人反驳了吧。#南北差异
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北京卫视养生堂1年前
专家正解，几点钟不算熬夜！#熬夜冠军 #熬夜 #科普一下
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新闻早餐3年前
警惕#超过11点就是熬夜 央视：最佳睡眠时间是22到23点…#熬夜 #养生
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杨锐林医生3月前
男孩子熬夜也是很危险的，几点了还不睡！ #医学科普 #熬夜 #健康 #硬核健康科普行动
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浦东发布11月前
几点睡觉算是熬夜？很多人都错了【编辑：倪晓峰】
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杏林丹语2月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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人民网福建2年前
到底几点睡觉算熬夜？你只是需要早点睡觉@抖音小助手 @DOU+小助手 #熬夜 #睡觉
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新闻夜航1周前
10月12日（发布），凌晨2点睡，不一定算熬夜！#小樊
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臻世堂老薛4月前
三点睡阎王叫，你还敢熬夜吗？#睡眠 #熬夜 #中医 #养生 #文化
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中医皮肤科潘锡伟医生3月前
你平时几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
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治未病科徐大夫1周前
几点睡才算熬夜？熬夜会猝死吗？1条视频讲明白 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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东北林黛玉1周前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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扬子晚报1年前
午夜12点之后睡觉算熬夜吗？
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我就翻一下2月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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株洲新闻网1年前
你的胖可能不是吃出来的，而是睡得太晚导致 几点睡觉算是熬夜 ?研究发现:不是晚上11点，也不是晚上12点! #熬夜 #肥胖 #减肥小知识 #熬夜党 (稿源：江宁发布 审核：孙娟 发布：刘炫迈)
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海南广播电视总台1周前
你每天凌晨1点才睡觉 可能并不算熬夜 #主播说 #冷知识 #晚睡 #你知道吗
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药监冀语3年前
你还在熬夜吗？你知道如何定义熬夜吗？快来看看到底几点睡觉才算熬夜！#熬夜 #科普 #养生
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捕月说Official7月前
几点睡不算熬夜？直播挑战不睡觉世界纪录，老鼠变异出熬夜基因 #奇闻 #世界纪录 #都市传说 #熬夜 有位阿姨号称自己40多年没睡过觉，央视节目组带她到医院做检查后发现，原来她不是不睡觉，而是每天睡无数觉，但每觉只有10分钟，而且看起来就跟醒着的时候一模一样，能和人聊天儿，甚至可以干活儿。
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第一现场1周前
10 月 12 日消息，针对 “熬夜” 定义，有专家表示：无统一标准，传统 “晚 11 点后算熬夜” 不适用所有人。青少年、老年人睡眠需求有差异，人分 “百灵鸟”“猫头鹰” 等类型，关键看是否偏离自身生物钟及睡眠质量。（来源：新华网）@抖音小助手
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小珊爱轻养4周前
到底几点睡觉算熬夜❓️#涨知识 #中医养生 #熬夜 #养生就是养健康
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皮肤科赵滨1年前
几点睡算不熬夜？#医学科普 #皮肤 #生物钟 #熬夜 #硬核健康科普行动
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精彩渝水1年前
几点睡觉算是熬夜？#晚上两三点睡算熬夜吗 #多少点睡觉才不算熬夜
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心中有术5年前
都知道熬夜不好，但是几点算熬夜呢，困扰了我30年的问题终于解开了。@DOU+小助手
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热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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食文化大讲堂3月前
关于睡眠的真相！几点睡才算熬夜？终于有人说明白了...#睡眠 #熬夜 #熬夜党
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心内科张医生2月前
熬夜引起高血压。那么，晚上几点睡才算熬夜？#传递正能量 #涨知识 #高血压 #健康 #新野心内科医生张酌钏
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听话的小恒1周前
怎么才算熬夜#熬夜#作息时间 #睡觉
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贵哥说胸外5月前
几点睡觉算熬夜 #熬夜 #失眠 #健康科普 #医者仁心
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喜欢传统的小肖1月前
到底几点睡才算熬夜，睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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中医骨伤徐医生7月前
几点睡算熬夜？#睡觉 #熬夜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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邈邈草木深3月前
哎哎哎都几点了还不睡？！ #睡眠 #失眠 #熬夜 #睡眠时间
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地理排行6天前
地理排行—全国熬夜最晚的省份！ #地理 #熬夜 #排行榜 #地理排行
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说真话的营养师Steven5月前
几点睡觉算熬夜？ 每天规律睡足7-9小时的总睡眠时长就不算熬夜，跟几点睡没有太大关系，关键是睡足、睡好和规律。#熬夜 #睡眠 #睡觉 #几点睡算熬夜 #睡眠质量
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韩学杰2月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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顺昌大圣1周前
健康知识小科普：熬夜伤害大，别不当回事！#科普知识 顺昌县融媒体中心：杨艳雪
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中医刘兴东主任在长沙4月前
长沙妹子已经将近两个月的时间不来姨妈了？？#月经失调 #熬夜 #中医 #湖南
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一本Book📖8月前
#养生 #睡眠时间 #熬夜 #知识分享 睡觉时间影响健康，你一般都是几点睡那？
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皮肤科副主任黄述江6天前
你平时几点睡呢？ #健康科普 #熬夜 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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刀刀沈医生3月前
每天睡够八小时，就不算熬夜？#医学科普 #诊室日常 #熬夜 #医者仁心 #每天学习一点点
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呆鹅有知识1年前
晚上几点睡觉才不算熬夜？
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吴姐爱生活1周前
几点睡觉算是熬夜？ 不是11点，也不是12点#知识分享 #健康 #每日分享 #生活常识 #每天学习一点点
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超超医生3月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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淋巴瘤科医生赵培起4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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中医孙洁教授4月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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杨师兄运动圈2月前
#熬夜危害大 #运动#健康#最佳睡眠时间 @杨师兄用AI #创作者扶持计划
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