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圣尼斯种子2月前
咔嚓一剪刀，西兰花变身“割韭菜”！ 种“甜秆西兰花”，秘诀就是：打掉主花球！然后...侧枝蹭蹭长！收完一茬又一茬，脆甜茎秆多到吃不完！清甜爽口，种菜小白也能变大丰收！#种植技巧 #高产蔬菜 #新奇特蔬菜 #健康食材 #西兰花
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水哥不慌🌙6月前
西兰花茎也能吃？原来还有这么多东西都不该扔啊。#父子日常 #科普 #生活常识
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小岁饱饱1月前
宝宝的第一口西兰花泥，营养丰富🥣 宝宝吃西兰花泥好处很多👍🏻 🥦维生素种类齐全，叶酸、钙、胡萝卜素含量都很高，而且有丰富的纤维素，可以提高宝宝免Y力，强化骨骼生长，促进肠胃蠕动#宝宝辅食 #辅食分享 #人类幼崽 #辅食 #养娃日常
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果仁的食谱1年前
西兰花的茎一定要留着 #健康 #健康饮食 #西兰花 #果仁说吃
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童话镇丫13周前
7月龄辅食-西兰花🥦🥦🥦 1.西兰花是一种比较常见的蔬菜，它富含蛋白质脂肪、维生素c及多种微量元素。 2 西兰花中含有丰富的钙、锌等微量元素，能增强孩子的骨骼发育，促进生长。 3 花椰菜中含有铁、叶酸等成分，可预防儿童缺铁性贫血。 4 具有健胃消食的功效，中医认为花椰菜可以归脾，有补脾和胃的作用。 5 西兰花中含有丰富的硒元素，可以促进儿童的身体发育，增强免疫#嘉宝米粉 #辅食 #宝宝辅食 #西兰花 #米粉
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大王健康养生1周前
你不得不知道提高免疫力的四大菜类 #涨知识 #知识科普 #科普一下 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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耘嫂百货6月前
#西兰花 小朵的，连底部的茎都可以吃！又嫩又甜。#口感非常好 #营养丰富 #新鲜小西兰花
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颐养康养3周前
甲状腺敢吃西兰花么？ #健康养生 #身体调理 #中医养生 #甲状腺 #同城
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大鹏想飞3月前
小朋友们，你们见过像绿色小树一样的蔬菜吗？它就是西兰花！咬一口脆生生的，还带着淡淡的甜味，其实它藏着好多神奇的魔法，能让我们变得又健康又强壮！#西兰花 #眼睛 #对视力好的食物 #小朋友爱吃的菜
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小满试吃员2月前
西兰花芽苗菜，狗狗的超级蔬菜！对狗狗的健康益处主要集中在抗ai、抗氧化、抗炎等核心功效！#永远的爱犬#长寿狗狗 #科学养宠 #萌宠好物
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三亩叔6月前
一个关于西兰花的小八卦… #三亩叔 #健康dou起来 #健康乘风计划 #会吃才会瘦 #干货分享
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耘嫂百货6月前
又嫩又甜，连底部的茎都是嫩的、都是可以直接吃的！#西兰花 #口感非常好 #营养丰富
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@图文生活5月前
#养生之道 #食物 #对人体有益的食物 #营养搭配 #20种常吃的食物
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米花健康减脂1月前
那些茎类蔬菜，助动力#健康科普 #健康
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婷姐聊桥本3天前
乔本人西兰花怎么吃？ 乔本人西兰花怎么吃？#桥本 #桥本氏甲状腺炎 #甲状腺 #甲亢 #甲减
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婷姐谈桥本5天前
乔本人西兰花怎么吃？ 乔本人西兰花怎么吃？#桥本 #桥本氏甲状腺炎 #甲状腺 #甲亢 #甲减
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出云5天前
#西兰花菜根能吃吗 #山药可以带皮吃吗 #体育生 #我命由我不由天
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泓霖食养1周前
揭秘常见食物隐藏营养@泓霖食养#营养食疗 #养生
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蔬菜说6月前
西兰花那些你不知道的事～#减脂 #蔬菜 #西兰花
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拾柒的八一🐶3月前
解锁狗狗超级食物——西兰花芽苗 #德牧#狗狗超级食物 #西兰花芽苗菜 #种芽苗菜 #狗狗长寿食物
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多美花卉1周前
西兰苔口感脆嫩清甜，适应性强、采收期长、高产稳产优质、抗逆性强、栽培容易，阳台花盆也能种植肥料 #家庭种植小菜园 #花盆蔬菜西红柿豆角种植辣椒秧苗种植 #种植知识小技巧分享。
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圣尼斯种子3天前
米修斯西兰花 从头到脚都好吃 米修斯甜杆松花西兰花，好打理易分割，富含营养，茎杆细嫩可鲜食#米修斯 #西兰花 #不一样的蔬菜 #甜杆西兰花 #一菜两吃
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蔓昱6月前
西兰花可以这样吃#西兰花营养价值 #吃西兰花的好处 #善知识分享#卢先生 #健康饮食 #健康饮食搭配
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笨笨耶耶1月前
答应我！一定要给你的小狗种一次西兰花芽苗！#狗狗健康 #新手养狗 #宠物配餐
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顶呱呱科普5月前
吃了对身体好的蔬菜#你能叫出它的名字吗 #大自然的馈赠 #蔬菜 #科普
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随心5天前
#西兰花菜根能吃吗
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晏秋秋3周前
绿叶菜，你吃对了吗？#家里的绿叶菜尽量3天内吃完 #绿叶菜是人体“全身调节器”#这些绿叶菜应该这么吃@抖音小助手
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爽子妈妈1月前
西兰花你吃过，但是这个#西兰苔 你肯定没吃过，清甜脆嫩又爽口，平时拿来沙拉、白灼、爆炒、火锅怎么做都好吃#新鲜采摘#新鲜西兰苔#西兰花苔
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答主评审团1周前
健身圈为啥这么执着吃西兰花？ #健身餐 #西蓝花 #减脂餐你吃对了吗
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阿禾爱分享1月前
#食疗养生#健康小知识分享 #养生食物
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elaj3天前
#每天学习一点点 #抖音#西兰花 #创作者扶持计划
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高艳颖医生1月前
肝脏不好的人，多吃这三种菜，省下不少买药钱！ #补肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音有医靠
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浓眉小子😽4天前
第一口西兰花泥～西兰花泥是一个 “全能型”营养选手，它在免疫力、消化健康、骨骼发育等多个关键方面都为宝宝提供了强大的支持～#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #西兰花 #宝宝营养辅食
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董医生懂健康5天前
80%的高血压患者，都不知道要多吃一种东西 #高血压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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山东肝病科张照华主任6天前
好肝都是养出来的 3个养肝方法 比吃药还管用 #养肝护肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肝病 #山东
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暖心麻麻1周前
8个月以上宝宝不要用吃糊糊了，这个西兰花手指条，松软好吃，还能锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力#宝宝辅食 #小月龄辅食#手指食物 #美食教程 #特别推荐 #辅食
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毛和意和燕子姐2月前
燕子姐推荐新品腌菜 西兰花梗子 #三农 #传统文化 #美食
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中医康复贺艳刚医生3天前
骨质疏松什么都不怕 就怕你吃这5类食物 #骨质疏松 #骨折 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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云姐说健康3天前
自带长寿基因的10种食物 #食疗 #养生 #健康科普 #会吃才会健康 #健康饮食
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乐逍遥3天前
#热门话题飙升榜 #健康养生#要想少去医院，多吃五类食物
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海宝养生说1周前
对大多数健康人群而言，偶尔生食无需担心；但若长期食用，或本身有甲状腺、肾结石问题，建议以煮熟的方式食用#日常饮食 #养生健康 #蔬菜营养价值
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旭东医生1周前
有高血压的病人，要多吃一种东西 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压 #高血压饮食 #涨知识
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偃师健康频道4天前
这些蔬菜要记住了，营养又有效 #血液病 #血小板减少 #中医 #医学科普 #医者仁心
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Emma学英语3天前
儿童英语启蒙每日磨耳朵，坚持30天，词汇量暴涨！ #每日英语 #英语口语 #儿童英语 #少儿英语 #英语启蒙
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花花快长大3天前
孩子比同学矮半个头应该怎么补？#西蓝花 #身高#长高 #育儿#辛优宝
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UZHUSNIYE - Mihriban1周前
多吃对头发有好处的食物 #养发 #护发 #同城上热门 #创作灵感 #热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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敏姐在减肥4天前
我的减肥搭子：西兰花小姐。👑 低卡、高纤、高蛋白，还能越吃越瘦。 今日份快乐是体重秤给的，又是爱西兰花的一天！❤️#减肥
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肿瘤内科罗院长6月前
西兰花会加速结节的发展 这是真的吗？今天告诉您真相。#医学科普 #医疗小常识 #健康科普 #硬核健康科普行动 #结节病
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蕾蕾养生厨房2月前
越来越多人开始认知西兰花苗的好处了，尤其注重养生的，自己做非常简单、性价比很高可以天天吃！#芽苗菜 #西兰花苗 #养生 #快来一起尝个鲜 #水培蔬菜
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肿瘤科丁晓彤主任4天前
每家都有三种蔬菜 是抗ca的好帮手 #医学科普 #癌症
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强哥教做菜3月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #西兰花
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营养师李彦军2周前
健康超级菜，十字花科蔬菜你吃够了吗？#健康科普 #十字花科蔬菜 #甲状腺
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沈老师健康生活3天前
10种越吃越健康的食物，你吃了吗？
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医生刘教授3周前
大脑最喜欢的3种食物 脑梗的死对头! #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #知识科普 #中医
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茉茉园艺推荐1周前
【西兰苔种子】菜苔种子蔬菜种子油菜芯籽四季种植盆栽#种子种植 #西兰苔 #四季蔬菜 #盆栽蔬菜 #菜苔种子
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老王教做菜3天前
老年人要多吃的15道碱性食物，最后一道价值千万 #碱性食物 #老年人要多吃 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #美食
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卢佳铭健康爱好者3天前
内容仅供参考，如有不适请线下就医
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智慧人生银享时代1周前
老年人应该多吃，这4种菜会更好！ #蔬菜推荐 #50岁 #运动 #老年人饮食 #生活小知识
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以鸭和鸭蛋为题3周前
蔬菜给我们的身体提供了哪些重要营养？吃蔬菜又该注意什么？#知识科普#营养搭配 #营养素 #生活常识
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