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是媛媛呀1月前
两百万人看过的睡觉姿势，正确睡姿来啦～#睡觉#涨知识#干货 #女生必看
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雪饼妮妮（气血好状态版）2月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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金夏至.（减脂版1月前
这几种正确的睡眠姿势，你真的睡对了吗？ #睡眠姿势 #睡前仪式 #睡姿
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老孔运动员康复2月前
手过头顶睡觉，是身体问题？ 不要担心！立马通透 ！睡姿大白话！ #胸式呼吸 #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #老孔运动员康复
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智莹爱养生2月前
失眠必看 可快速入眠的古法睡姿！ #快速入睡小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #古法养生 #睡前仪式
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羊小柒1月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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睡功袁浩2月前
午睡正确的打开方式，你学会了吗？ #睡眠#养生#小动作大作用#养生知识
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蔓蔓卷儿2月前
4个错误的睡觉姿势❌快看看你中了几个 #睡眠 #变美小技巧 #法令纹 #体态纠正
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外企养生人Lily2月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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160的蓝蓝要瘦腿4月前
让你变丑和变美的睡姿，调整好体态，不如养成好体态#奇葩睡姿#女生必看#高低肩#骨盆前倾#大小脸
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Carp🐟（练背改善版）3月前
改变不良睡姿，预防加重驼背等不良体态#圆肩驼背 #睡姿 #体态纠正
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-小董作7月前
跟着老祖宗学睡觉 学会这几种睡姿，让你越睡越香！#睡觉 #养生 #奇怪的睡姿 #小动作大作用 #冷知识
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易宣超徒手矫正6月前
侧睡玩手机？姿势不对？一分钟教你正确姿势！#涨知识#侧躺玩手机 #体态 #易宣超 #抖加小助手
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腰部训练王教练-王Sir5月前
腰椎最喜欢的睡觉姿势 腰椎最喜欢的睡觉姿势#腰疼 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰部训练王sir #腰椎
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夏夏子的养生日常4月前
老祖宗的方法就是好、这3个睡姿真的能帮助我们睡个好觉！ #养生 #睡觉姿势 #还阳卧
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铭天6月前
本视频长达30分钟，解压戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入眠#助眠 #白噪音 #解压 #快速入睡 #闭上眼睛睡不着算睡觉吗
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铭天7月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#解压 #白噪音 #快速入睡 #助眠 #缓解压力
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老孔运动员康复2月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
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帅帅哆米4月前
一招成功睡出小圆头🔥3个月内黄金期别错过！左右侧轮流睡，针对头型及时调整！#小月龄宝宝 #宝宝睡圆头 #新手妈妈 #科学育儿 #扁头
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赵师说康复1月前
#健康 #居家锻炼 #正确睡姿 大家对照一下自己的睡姿，哪里有问题及时调整，可以有效的保护自己的腰椎。#养生操
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疼痛管理苗大师1月前
#失眠 #涨知识不开玩笑，这3个睡姿才是睡觉变美的正确打开姿势!#变美
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刚刚好养生4月前
学中医后睡觉#古法健身 #睡觉 #高考睡眠质量差怎么改善#养生睡姿
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桦子的康复课堂2月前
胸右腰左s弯怎么睡 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#居家锻炼#拉伸
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大鹿鹿🦌在修炼5月前
骨盆前倾，小肚子突出，把睡姿调整好，骨盆前倾就会好很多了#骨盆前倾 #居家锻炼 #瘦肚子 #小肚子 #骨盆修复
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成成的健身日记3月前
腰椎喜欢的睡姿#腰椎#腰部锻炼#保养
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婴田美牙2月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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大白和她的baby们（二胎育娃中）3月前
产后骨盆变形？产后腰酸背痛？可能都是睡姿不对导致，30秒让你get正确睡姿✅#坐月子 #产后恢复 #坐月子注意事项 #二胎宝妈
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芷鸣养生记1月前
养生后才发现，错误的睡姿真的让人越睡越累越睡越丑！分享几个正确睡姿，让你越睡越美，越睡越舒服！#睡姿#正确睡姿 #中式养生 #变瘦变美变好看 #拜尔体态教练枕
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铭天10月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#白噪音 #助眠 #改善睡眠 #解压 #睡眠
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张博士教你调整体态4月前
腰椎左凸右凹。教你一个睡姿训练动作#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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铭天10月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#白噪音 #助眠 #解压 #改善睡眠 #极度舒适
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铭天8月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#助眠 #白噪音 #解压 #缓解压力 #快速入睡
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如心养生5月前
快速回复身体能量，让自己精神饱满的三种睡姿 工作一天精疲力尽了，实在是不想运动，保持回能充沛的姿势睡觉，让自己身体加速充电，你学会了吗？ #养生 #睡觉姿势 #养生就是养健康 #睡觉
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铭天10月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#白噪音 #助眠 #解压 #改善睡眠 #睡眠
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杨慧琪之疝有“琪”道3月前
胃食管反流的朋友，晚上应该这么睡！ #胃食管反流 正确睡姿 #反流性食管炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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铭天7月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#助眠 #白噪音 #解压 #快速入睡
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米悦月子会所官方号5天前
南通新手爸妈们 新生儿正确睡姿30s就学会！ #米悦月子中心#南通月子中心 #南通月子中心推荐 #育儿经验
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詹老师智慧育儿3月前
新生儿的正确睡姿，新手爸妈们要清楚 #育儿 #科学育儿 #育婴知识 #育儿经验分享 #金牌育言家
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铭天6月前
#助眠 #白噪音 本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#解压#快速入睡 #看见音乐计划
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詹老师智慧育儿4月前
新生娃的正确睡姿！！新手爸妈需要知道！！ #育儿 #育儿经验分享 #育婴知识 #科学育儿 #金牌育言家
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骨科博士吴茂聪2月前
一觉醒来，腰废了？！ “护腰枕”用错位置，反而害了你！#护腰枕 #睡姿 #腰废了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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文文聊体态4月前
腰突必看‼️5个简单动作➕睡姿调整方法 . #腰间盘突出 #腰疼 #睡姿 #运动康复 #保护腰椎
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长相依育儿说3周前
新生儿的正确睡姿，新手爸妈们，你们掌握了吗？ #育婴知识 #坐月子 #新生儿护理 #无锡长相依月子会所 #新生儿
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铭天7月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入眠#白噪音 #助眠 #快速入睡 #解压 #缓解压力
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山白先生4月前
打工人必看！ 用睡觉续命的正确姿势， 我后悔没早点知道 #中医养生 #失眠 #睡姿 #睡觉 #传统文化
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北医荷清4天前
平时你“睡”对了吗？避免腰椎负担，这样睡才好！ #健康科普 #养生 #睡姿 #睡眠 #失眠
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科普助眠号2月前
头像→作品→长按→听抖音→定时30分钟→声音大小调节好→关闭手机屏幕→找一个舒服的睡姿→小脑袋瓜别想任何东西→闭眼深呼吸10次→缓缓睡觉吧#哄睡#睡觉#助眠
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科普助眠号2月前
头像→作品→长按→听抖音→定时30分钟→声音大小调节好→关闭手机屏幕→找一个舒服的睡姿→小脑袋瓜别想任何东西→闭眼深呼吸10次→缓缓睡觉吧#哄睡#睡觉#助眠
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小渔会养生6月前
用正确#睡姿 养好自己～ #睡眠 #睡觉姿势 #中医养生 #道家养生
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中医刘岩2月前
一分钟教会你如何正确睡觉！ #医学科普 #中医 #每天跟我涨知识 #睡觉
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超声科栗河舟4月前
孕期睡姿有讲究：为什么医生建议孕中晚期左侧睡？试试这个方法，安全又舒适！#超声科 #医生科普 #产检一路绿灯
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周口市妇幼保健院（周口市儿童医院）1周前
【科普】助产士手把手教您 新生儿正确睡姿 #新生儿 #育儿经验分享 #产房 #原创科普 产房/宣教科
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D6级-育婴 早教 陪伴师青青3月前
1月龄，新生儿正确睡姿，你睡对了吗#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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铭天9月前
本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#助眠 #白噪音 #改善睡眠 #极度舒适 #解压
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辣妈秋子康复日记4天前
万能#英雄卧 你做对了吗？#产后恢复 #产后 #居家锻炼 #骨盆前倾 @抖音小助手
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科普助眠号2月前
雨花石探微：自然之工与人文之蕴 头像→作品→长按→听抖音→定时30分钟→声音大小调节好→关闭手机屏幕→找一个舒服的睡姿→小脑袋瓜别想任何东西→闭眼深呼吸10次→缓缓睡觉吧#助眠#睡觉#哄睡#科普
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晨好4月前
好用的婴儿侧睡枕，喂奶后侧睡30分钟，科学防吐奶。宝宝睡觉安抚枕，靠背加大40%，侧睡更稳固。#婴儿侧睡枕#安抚枕#宝宝睡觉#育儿经验分享 #四季
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贵阳月嫂育儿嫂保姆服务1周前
#迎接新生命 #新生宝宝 #新生儿护理 #育婴知识
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小冰的育儿经3天前
新生儿的正确睡姿，新手爸妈早知道#育儿经验分享 #母婴 #新手爸妈必看 #睡姿 #新生儿
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卢老师智慧育儿3天前
家长们要知道新生宝宝的正确睡姿！#育儿知识 #宝宝睡姿 #新手爸妈
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卢老师轻松育儿4天前
大数据把我推给～想睡圆头不知道咋睡的宝宝#头型矫正 #睡圆头 #扁头圆头 #睡头型 #宝宝头型
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