您是不是在找：

Ella说4月前
屏蔽力是一种筛选的智慧#认知提升 #个人成长
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡说老王10月前
钝感力+屏蔽力=人生无敌#认知思维 #认知觉醒 #情绪管理 #精雀眼生活馆 #胡说老王
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
简快李中莹3周前
你的情绪暴露了认知，如何提升你思维的高度 #认知 #情绪 #思维 #心理学 #NLP
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
认知无穷大（读书版）4月前
7个方法让你拥有强大的精神内核 #精神内核 #屏蔽力 #认知觉醒#成长 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
沐白家育朗3周前
学会屏蔽力，好运靠近你 #屏蔽力 #好运 #个人成长 #认知提升 #心理学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
卢小愿有能量3月前
别让声音偷走你的能量！用高能量声音瞬改变情绪，提升能量场 #能量提升 #内耗 #疗愈 #正能量 #Now冥想
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1066
漓黎爱读书2周前
#每日分享 #正能量 #学习提升自我 《屏蔽力》这本书主要讲的是，我们要学会屏蔽别人的坏情绪、外界的看法、没用的信息和没必要的社交 。别让别人的情绪影响自己，别太在意别人怎么说怎么看，也别老接收那些没啥用的信息，远离那些没啥意义的社交 。要在社交、物欲、情绪上做减法，多关注自己、提升自己，把时间和精力都用在自己身上，这样才能不被外界干扰，过得更轻松自在 。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
燦树Trishelle6月前
真正的高能量者都是"生理性冷漠"| 4招屏蔽能量外泄 原来，得到好的情绪就等于拥有了理想版本人生的"燃料" #独立思考 #情绪管理 #认知 #杏仁核受损 #心理学
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2179
修心养性3月前
比屏蔽更重要的是，“让万物穿过自己”。#修心 #修行 #情绪管理
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
郑雁执4月前
一旦培养出屏蔽力，心态会稳得可怕！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2796
谨言心理智慧1周前
提升自己的屏蔽力，别人怎么样关你什么事？#心理学 #自我成长 #思维格局 #女性成长 #情绪管理
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
不咕不焦虑2月前
🔥高敏感人群自救指南｜2步屏蔽情绪垃圾，停止内耗！ 💡“你90%的自我怀疑，都是别人随手丢的情绪垃圾！” 同事一句阴阳怪气，是不是在你脑子里循环播放一整天？ 明明没做错，却反复回想、自我质疑？ 注意！这不是你的错！这是高敏感人群的“情绪雷达”在运作——它既是天赋，也是挑战。 ✨过去两年，我从讨好型人格逆袭成高能量女生 曾经敏感内耗，现在不仅找回自我，还能帮他人走出心理困境💪 今天分享超实用2步屏蔽法，让你停止替别人的垃圾情绪买单！ 🚫记住核心： “一切都不是关于我，而是关于你。” 别人的恶意不是针对你，而是暴露他自己！ 👉攻击性强的人，心里早就堆满垃圾——工作受挫、生活不顺、情绪失控…… 他们只是随意倾倒情绪垃圾，而你没必要接住！ ✅2步停止思维反刍，立刻执行！ 1️⃣ 抬头望天法（立刻做！） 👉抬头看天空，默念： 🔹“我这么好，烂事不配占用我的精力！” 🔹“这是你的因果，不是我的！” （心理学课题分离+自我认同提升，超有用！） 2️⃣ 行为打断术 👉马上做喜欢的事：撸猫、跳舞、看书、画画…… 你的注意力是黄金，别浪费给烂人！ 如果又走神内耗，就温柔拉回自己，反复练习！ 🌟当你专注自我，烂事自然被甩在身后 你会发现，那些消耗你的人和事，根本不值得你的注意力！ 你会越来越自信、闪闪发光✨ 💬记住： “负面评价是对方的投射，纠结回忆是替别人打工。” 果断把恶意还回去，然后继续闪耀！ 📌收藏这篇，内耗时随时翻出来做！ 生命短暂，请全部用来回归自己💛 #拒绝内耗 #好心态决定女人的一生 #强者思维 #课题分离 #情绪内耗
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
无限进步的铁木君6天前
变强的第一步：戒掉委屈感 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馒头教捏人5月前
如何消除烦恼？如何解决情绪？这个视频用人人能听得懂的话，讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
00:00 / 35:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
彦瑾是小太阳呀☀️2月前
如何练就处事不惊、可靠淡然的魅力#girlstalk #认知觉醒 #认知提升 #强者思维
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
子时研习社3周前
五分钟深度解析阻碍普通人成功的最大障碍 很少能有人看完看懂，教你如何通过3条认知补丁，瞬间清除情绪病毒#地球online #觉醒开悟 #认知提升 #顶级思维 #干货分享
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
心理向上2周前
屏蔽力是一个人最顶级的能力，别让无关紧要的事情消耗你的精力#思维 #强者思维 #认知#认知觉醒
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
是大头的灵魂6月前
“心气消失”，是大脑的“保护程序” #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #深度思考 #坚持
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
苦尽甘来(钱途得道)3周前
屏蔽掉一切的负能量，只要有人唱衰生活唉声叹气，直接拉黑删除 #提升认知 #搞钱 #黄金屋 #钱途得道 #大F
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
凡予啊💤3月前
很少人知道，到巨管用的方法#情绪内耗#认知提升#心灵成长#思维#女性智慧
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
大象新闻主持人管晴1月前
第二十六集｜生活行动指南 #女性智慧 #新闻主播 #屏蔽力 #成长思维#好运连连
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主角心理2周前
在这个信息爆炸的时代，屏蔽力才是你最该修炼的超能力！#心理学 #屏蔽力 #自我提升 #思维 #救赎
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
Malisa3周前
增强屏蔽力，练就好心态！ 从三个方面带你一起掌握超强屏蔽力的秘诀，摆脱内耗。#女性成长 #自我提升 #心态好一切都好 #职场 #进阶人生
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一苇观心集4天前
拒绝情绪内耗 #悟人生之道#国学智慧#思维格局#感悟人生#中年成长
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
毒舌文学4月前
人生最顶级的能力就是屏蔽力。 #自我成长 #提升认知 #悟人生之道 #吴彦祖
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
奕奕呀2月前
两招！改掉害怕冲突的情绪习惯#高敏感人群 #害怕冲突 #害怕冲突怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6133
星空心理课堂3周前
学会屏蔽能力，是为了过滤掉生活中的负面干扰、无效信息和他人的负面情绪，从而保护自己的精力，专注于真正重要的事情，让内心更平静、更有力量。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
洛风7月前
不受外界影响 保持内心平静 不给自己思考时间 直接行动 @洛风 #认知 #思维 #情绪 #搞钱才是王道 #感悟
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小郭爱生活1周前
牛人都有屏蔽力，让大脑高效运行。#原创视频 #屏蔽力是一个人最顶级的能力 #认知觉醒 #讨论
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
悟空兽7月前
如何消除负面情绪？不再内耗！#感悟人生
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
行远智者2周前
如何控制负面情绪？#天涯神贴 #人性认知 #自我提升#开悟觉醒@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
王德良2月前
如何让思维变得清晰，让头脑更加灵光？ #个人成长 #情绪管理 #认知提升
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
洪兰说教育5天前
如何让自己不乱发脾气 #认知 #思维 #成长
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4140
大司马说安全4周前
学会这个顶级能力"屏蔽力" 任何负能量都干扰不了你！#硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基 #科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
觉醒破局说6天前
被K线带乱节奏？3招稳炒股心态，不赔情绪#我要上热门 @生活服务热点中心 #原创视频 #情绪管理 #股票 #认知
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
财富之门(提升认知)7月前
情绪 屏蔽任何情绪 情绪就是灾难 天王老子来也不能影响你，谁者无法撼动你，不能让你产生任何情绪的波动。#情绪 #灾难 #智者思维 #搞钱才是王道 #赚钱
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2314
i世界5天前
#情感心理 #人生哲学 #降熵 使你心灵更干净
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2662
小吕心坊1月前
修屏蔽力秘籍，不困于评价，专注自我，才是生活最优解。#知识分享 #读书 #涨知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
花叙推文1周前
今天分享的是《情绪控制方法》。我们常常被情绪左右，愤怒时口不择言，悲伤时自我封闭，焦虑时坐立不安。但情绪不是敌人，而是信使，它在告诉你内心真正的需求......#情绪管理 #个人成长 #自我提升 #读书 #心理健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
山凤6天前
打造破事过滤器格局提升烦恼消 打造破事过滤器格局提升烦恼消#人间清醒 #思维认知 #深度思考 #觉醒开悟 #认知思维
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
天同合真3月前
修心究竟修的是什么？ #正能量#提升智慧 #突破认知 #屏蔽力#情感
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
星辰思维认知6天前
讨厌一个人最好的办法不是翻脸而是“降熵” 人这活着就是在对刚“熵增定律”，生命以“负熵”为生； 熵增定律：一切事物总是从有序走向无序，最后走向灭亡。#熵增定律 #认知#思维认知 #认知觉醒 #情绪管理
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张卷卷的圈3周前
学会屏蔽力后我感觉世界都清净了#女性的力量 #读书 #心理 #认知思维 #女性智慧
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🌙晚安图书馆5月前
敏感力＋共情力＝无限内耗 钝感力＋屏蔽力＝人生无敌 认知提升，每日正念，好书分享 #如何控制情绪不发脾气
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
是梨梨呀～4天前
能量管理3步法 屏蔽消耗型人际关系 建立情绪屏障 在复杂世界守护能量#生活方式 #认知提升 #能量管理 #正念生活 #心灵成长
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
卓界天下6天前
敢于断舍离，离开那些伤害你的人#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #断舍离 #自我成长
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3318
丽丽院长杭州直播基地5天前
屏蔽情绪污染才能更好的挖掘发挥自己的潜能#女性成长#自媒体创业 #主播培训 #杭州直播基地丽丽院长 #杭州万星汇直播培训基地
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Wu1月前
如何做到不因为他人而生气烦恼 #提升自我 #提升认知#斯多葛哲学 #成长 #情绪稳定
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
行者3月前
认知与行为2 #自控自知自励自己和他人的情绪才是高情商#
00:00 / 16:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大齐点悟1月前
深陷情感漩涡，如何摆脱情绪内耗？！ #情感 #婚姻 #夫妻 #女性智慧 #女性成长
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
刘佳导师解焦虑5天前
听我说，从今天开始放下那些乱七八糟的想法！ #焦虑 #情绪认知 #积极心态 #停止胡思乱想
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
无限蜕变的Amara3月前
被琐事拖垮？学会“屏蔽力”「3 招帮你挣脱内耗陷阱」#执行力 #自我提升 #个人成长 #认知 #认知思维
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
卓界天下6天前
提升自己，不要期待任何人#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #提升自己
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1997
魔都慧姐爱生活1周前
#自我提升指南 #自我成长 #屏蔽力#停止内耗#情绪钝感力 一个人最了不起的能力：听得进，屏蔽得掉 你发现了吗？ 越是成熟、厉害的人，他们的“屏蔽力”就越强。 他们不争辩，不解释，不活在别人的眼里和嘴里。因为他们深知： 🌿 世界是自己的，与他人毫无关系。 🌿 80%的网络信息和争论，都与你的幸福无关。 🌿 把时间花在自我成长上，远胜于为他人的看法烦恼。 学会屏蔽，不是清高，而是清醒。是懂得为自己的人生做减法，然后轻装上阵，奔赴更好的远方。 💫 认同的话，点赞收藏，转发给需要的人~
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
美业雪掌柜6天前
屏蔽力 让你的生活更轻松 #告白女神 #女性创业
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
徐沛心理疗愈3月前
如何停止内耗？先行而后思 #情绪管理 #认知提升 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小糕读书4天前
五分钟精读书籍《控制愤怒》，成为智慧处理愤怒的人。#读书 #自我成长
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
周老师财商演说信息3月前
如何管理情绪 #周文强 #国学文化 #商业思维 #提升自己 #认知
00:00 / 10:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡说老王·栋感5天前
听懂视频这段话，从此消除负面情绪，告别精神内耗 为什么有人越活越快乐，因为打破了现实和期待两者的落差#提升认知 #思维格局 #人生感悟 #胡说老王 #消除负面情绪
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大唐小作坊3周前
深度解析什么是弱者气息，戒掉弱者气息的方法，让心态变强。#心理学 #心态好一切都好 #认知 #自我提升 #思维
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
认知捕手EvoMind6天前
感觉自己像块漏电电池？快看精神科医生写的《屏蔽力》！ 你的累不是因为压力，而是对垃圾信息的“过度连接”。学会屏蔽，才能专注大事！这本书就是你的“精力防火墙”！ #屏蔽力 #精神内耗 #反内卷 #认知捕手EvoMind #野心合伙人
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
兜兜有米呀4天前
学会屏蔽力 把注意力留给自己 走你的路 发自己的光 好运皆在来的路上#知识分享 #正能量 #口播 #创作人计划 #生活感悟
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“如何屏蔽情绪提升认知”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: