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老冯12134年前
牛肉纤维很粗、做到入口即化老冯用了…
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村驴4月前
保姆级西红柿土豆炖牛腩教程‼️ #美食教程 #西红柿土豆炖牛腩
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小祁开饭了7月前
炖牛肉#抖音美食推荐官
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拉面那些事儿1年前
炖牛肉，牢记“放4去2”，牛肉软烂倍香！ #炖牛肉#牛肉汤#小吃#配方#多损越看越漂亮
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西安品诺小吃培训2月前
牛肉纤维粗入味难？炖太久又太烂没有牛肉的口感？怎么才能兼顾？ 跟着老师傅学西红柿炖牛腩的做法，看完就全会了~#炖牛腩 #炖牛肉 #小吃教学 #餐饮技术培训 #小吃技术培训
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兜爸灶披间6月前
懒人快手减脂神菜！低温慢煮爆汁牛前胸把我香迷糊了 #减脂食谱 #一起吃饭吧 #妈呀太香了 #减脂牛肉做法
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睦李4月前
炖牛肉千万别直接下锅炒，那样炖出来又柴又硬，根本咬不动。试试我这几个小方法，牛肉软烂入味，像豆腐一样嫩。#抖音美食推荐官 #西红柿炖牛肉
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睦李6月前
牛肉试着这样做，家里的大人孩子都喜欢吃，而且成功率真的很高！#自制牛肉丸 #春日好食光
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西安品诺小吃培训1年前
牛肉馅怎么拌才能像这样汤汁充盈，鲜嫩多汁？ #牛肉馅 #饺子馅 #包子馅 #面食培训 #小吃培训哪家好
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大鹏教做菜3月前
以后牛肉买回家千万不要直接下锅炖了，那样炖出来的牛肉咬都咬不动，食材可就白白浪费了 #土豆炖牛肉#美食教程持续更新 #好好吃饭大赛 #大厨教你学做菜 #抖音美食精选
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大旭的菜4月前
西红柿炖牛肉，在家怎么做才能软烂入味鲜香，老人孩子都爱吃呢！#爱生活爱美食 #西红柿炖牛肉 #家常菜 #西红柿牛肉炖土豆 #美食
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玲玲趣胃分享5月前
小姑浆肉还没有学会，你们学会了吗？#牛肉磷虾汤 #姑嫂#美食
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美味邦3月前
放一物炖牛肉软烂鲜香不塞牙#炖牛肉
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@蠡县宋小猪3周前
♐如何炖牛肉软烂入味不塞牙 ㊙️炖牛肉选对部位很重要 ㊙️炖煮方式有讲究 👉大家赶快学起来 #蠡县信誉楼鲜肉组
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郑宇飞母婴健康管理中心3周前
牛肉粥你这样煮宝宝爱喝还营养#育儿经验分享#科学喂养#牛肉粥#知识科普#母婴知识
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伊聚德每日鲜牛羊肉-龙哥3月前
牛肉总是炖不烂，不然试试咱家肉呢？#牛肉 #伊聚德每日鲜牛羊肉
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鲤家小厨3月前
榨菜烧牛肉#美食教程
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落落的日记（刷脂中3月前
超适合减脂期吃的清炖牛肉！低卡高蛋白！刷脂人做起来！三伏天冲刺计划马上开始！一起加油呀！#减脂期 #减脂餐 #备餐 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦
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虾米啃地球3月前
#减肥界有自己的邪修 懒人一锅出跟厚皮橙的水油焖菜法组合10分钟之内就能吃上营养均衡的减脂餐！牛肉粉丝煲绝绝子，每一口都低卡又入味！#我不是做饭天才吗 #生活化减脂 #低脂低卡 #厚皮橙 @DOU+小助手
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JJ吃不胖2周前
减脂期超爱吃这个时蔬焖牛肉，一锅营养丰富做法还简单，低卡高蛋白，怎么都吃不腻#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
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老王的快乐厨房7月前
你炖的牛肉不香还很柴？试试我跟回民邻居学的这个炖牛腩#家常菜 #炖牛肉 #天津菜 #抖音美食推荐官 #牛腩
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小茉莉美食计5月前
牛肉这样炖软烂鲜香，妈妈一定要学会#牛肉#家常美食 #抖音美食 #简单美食 #家常菜教程 #下饭菜
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龙哥爱美食2月前
邪修～牛肉干 鞋修就是方便，按上键等着行了，别去厨房遭那个“热罪”了，打不过的好快加入，早加入早享受#邪修 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #牛肉干
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窦月3月前
一吃就涨？气力差！又虚又胖姐妹们的食谱来了！ #大基数减肥 #平台期 #小基数减脂 #液断 #减肥
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待破1年前
五个方法，让牛肉变得更软烂更入味，学起来吧！#牛肉 #烹饪 #牛肉怎么炖软烂入味
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郝大厨的面之领秀1周前
家庭版 水煮牛肉 这样做真的巨巨巨好吃 麻辣鲜香 滑滑嫩嫩 真的太满足了#水煮牛肉#牛肉#家常菜#美食#美食分享
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琪琪爱干饭4月前
牛肉富含铁跟优质蛋白 能预防贫血 提高宝宝免疫力，西蓝花富含膳食纤维 还能提高免疫力，做法很简单，一锅炖😆宝宝很爱吃#辅食分享 #每日辅食打卡 #宝妈分享 #一锅炖
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锅主驾到1周前
这样炖出来的红烧牛肋条，搭配一碗清水面，太绝了！[强] #美食教程 #秋日有好市 #懒人食谱 #红烧菜
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美食作家王刚2月前
厨师长教你“干煸牛肉丝”的家常做法，干香有嚼劲，巴适得很 #美食教学 #干煸牛肉丝
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橘子爱生活1周前
《炖牛肉总发柴、汤发黑？别再瞎放调料！这8招+1包料，新手也能秒会》#美食 #美食教程 #牛肉汤 #炖牛肉 #美食制作分享
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爱丽丝1月前
这菌菇汤太浓郁了，菌菇和牛肉就是一对神仙组合，搭配在一起就是鲜上加鲜，鲜掉你的眉毛！牛肉鲜嫩爽滑，菌菇纤维丰富热量低，吃完毫无负担，减脂人闭眼冲#这菌菇汤太浓郁了 #谁懂这一口的好吃程度 #超好吃的一人食 #厨房小白适合做的家常菜 #低卡低脂餐
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拉着白猪狂奔2月前
吃的干净会漂亮变瘦，调料简单到只有一点点盐，味精和胡椒粉。牛肉的鲜香裹着蔬菜的汁水，真的是不减肥的人都能多吃两碗。#谁懂这一口的好吃程度 #懒人一锅出 #烩饭 #低卡低脂餐 #减脂人吃饭有多简单
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洋芋洋不胖1月前
今天依旧是减脂人最爱的焖菜，高纤维、高蛋白的娃娃菜焖牛肉。牛肉鲜嫩多汁，金针菇和娃娃菜吸满了牛肉的汤汁，超级好吃。吃撑了也不怕，太适合减脂人了。#减脂餐能有多好吃 #水油焖菜 #低脂低卡 #懒人美食 #强烈推荐
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木子生活美食3月前
#在家做美食 #回民炖牛肉#糖醋带鱼 #vlog日常 #抖音美食创作者
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橘子爱生活1周前
《炖牛肉总发柴、汤发黑？别再瞎放调料！这8招+1包料，新手也能秒会》#炖牛肉教学 #美食制作分享#牛肉汤 ##美食教程
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颜大厨的燕鲍翅6月前
新加坡怎么让牛肉多汁？ #抖音美食推荐官 #地方特色美食 @抖音小助手
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滨州小丹4月前
炒牛肉不要直接下锅炒，教你饭店技巧，牛肉鲜香又滑嫩，太过瘾了 炒牛肉不要直接下锅炒，教你饭店技巧，牛肉鲜香又滑嫩，太过瘾了#美食推荐 #一起学做菜 #厨房日记 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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宜阳王跃民牛肉汤4月前
王跃民牛肉汤 来听王师傅介绍熟牛肉部位时，帮助顾客选择最适合的部位。以下是常见部位的分类及介绍 牛腩特点：带有筋膜和脂肪，肉质纤维较粗，软烂入味。 牛腱特点：筋肉分明，富含胶质，切面呈花纹状 推荐偏爱筋道口感或下酒菜的顾客 牛肋条特点：肋骨间的条状肉，肥瘦相间，层次分明。 推荐喜欢油脂与瘦肉平衡的顾客 牛肉部位很多，咱店一直首选当地新鲜现宰新鲜牛肉，吃新鲜牛肉，认准王跃民牛肉汤#抖音美食推荐官 #必吃榜 #想学找我 #真材实料才能做出好味道 #牛肉汤
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菜就多练$4月前
牛肉白菜煲 四高人群大基数快乐减脂怎么吃？每天更新减脂餐，跟着我一起快乐减脂！#减肥餐 #减脂餐 #减脂 #牛肉煲 #减肥
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叶城县羊牛肉批发4号2周前
甚至骨肉可能分离。比如平时的炊具用小火慢慢炖牛肉排骨 #创作者中心 #创作灵感 #叶城县羊牛肉批发@DOU+上热门
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缘，双汇任丘专业卖肉20年1月前
#任丘#双汇肉#放心肉#任丘市泰山南道雁翎小区对面双汇冷鲜肉
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）3月前
牛肉买的好，这道菜就已经成功一半了#凉拌牛肉 #家常菜 #星城蛙姐
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用户无名小草4天前
#原创视频 #生活百科
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景晟饭团机食品机械厂3月前
景晟牛肉丸打浆机 针对牛肉纤维粗、韧性强的特点，景晟牛肉丸打浆机采用独特搅拌工艺，深入食材内部，将牛肉充分搅打融合。从柔软肉泥到劲道肉浆，高效成型，锁住肉香与汁水。用它制作的牛肉丸，嚼劲十足，一口爆汁，满足食客对美味的高要求。 #牛肉丸打浆机型号 #制冷打浆机规格 #高速打浆机厂家 #打浆机厂家 #鱼肉丸打浆机哪家好
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三餐1月前
一日三餐吃什么？今天去吃摔打牛肉，这道菜是一道湖南菜口味，牛肉经过摔打后鲜嫩到了骨子里，牛肉裹满了浓郁酱汁，咬下去弹牙又多汁，香辣味层层渗透，吃这个配米饭我能炫两大碗呢！#摔打牛肉 #牛肉 #三餐四季 #家常菜 #抖音美食推荐官
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乐脉牦牛大骨汤3周前
#乐脉牦牛大骨汤 谁说牦牛肉纤维粗咬不动？还说牦牛大骨肉腥味重？我们选的是青海牧区散养的牦牛，但每一锅牦牛大骨肉都要炖够6小时。牦牛肉煮到脱骨，汤里也是满满的牦牛骨髓油花#好吃不贵 营养健康@DOU+小助手
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叶城县羊牛肉批发3号2周前
牛肉的纤维结构与猪肉不同，牛肉纤维更粗、更紧实。单纯使用牛肉 #创作灵感 #牛肉汤饭 #叶城县羊牛肉批发@DOU+小助手
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娣4天前
#每日分享 #美食 让牛肉嫩而不柴
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荣荣很可爱6天前
八闽寻珍管爷教做菜还原传统古法牛滑新鲜牛肉含量高于80%无保 #真材实料好味道 #地方特色美食 ##牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #牛滑
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森森爱逛吃2年前
潮汕不养牛，吃的其实是云贵川的牛。因为牛肉纤维硬不好烹饪，其他地区基本上是焖煮炖烂做成卤牛肉或者制作牛肉干，就算炒也需要腌制软化牛肉纤维。潮汕人一把刀可以把牛肉分成不同部位，横切断牛肉纤维成薄片，然后涮火锅，原汁原味入口即化。而独有的刀法是自古农耕文明不许私宰耕牛，只能吃不能耕田淘汰的老牛练出来的独门绝技。#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠 #潮汕牛肉火锅 #没有什么是一顿火锅解决不了
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煲仔饭飞哥(四维码)1周前
炒菜喜欢放生粉的习惯可以改了，放了生粉会破坏牛肉原有的口感，学会下面三招，鲜滑香嫩的小炒黄牛肉信手拈来。 1️⃣买好的部位的牛肉，比如梅条，吊龙 2️⃣横切牛肉，切断纤维。 3️⃣用小苏打浸泡30分钟 #小炒黄牛肉#美食DIY#王啫顺德煲仔饭 #煲仔饭
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大头明崽🍊2周前
一锅搞定一荤一素一汤✅牛腱子这样子做好好粗！！#美食 #懒人美食 #高压锅美食 #牛腱子 #我的厨房日记
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阿柚在干嘛4天前
万物皆可水油焖菜！#水油焖菜 #减脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #跟着厚皮橙做减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一口吃不成1月前
糊弄姐姐的晚餐 今天跟着村驴学做，超级成功吃了两大碗米饭#美食教程#土豆牛腩#跟着抖音学做菜#晚餐
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阳姐控糖小灶1月前
糖友的控糖晚餐分享，低卡高蛋白，软烂不柴的清炖牛腱子，吃着舒服又安心。#糖尿病食谱 #控糖饮食 #秋季养生
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韩小厨教做菜5月前
可能很多人都不知道，把鸡蛋液倒进牛肉里，这绝对是牛肉最鲜嫩好吃的做法#牛肉滑蛋#牛肉新吃法
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夏小夏爱做饭1月前
牛肉烧千张 牛肉烧千张这样做简单好吃又好看，喜欢吃千张的赶紧试试吧#牛肉 #千张
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食分合拍1周前
水油焖菜法做的西兰花特别翠绿，加了牛肉片蛋白质膳食纤维都有了，健康饮食就是怎么简单！#健康饮食 #西兰花 #水油焖菜 #西兰花焖牛肉
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小熊的健身餐4天前
适合中国宝宝的健身餐，白菜豆豉蒸牛肉#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #健身
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餐饮人（海哥）5天前
牛肉的吃法#餐饮
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一勺糖的日常1周前
减脂人都来吃水油焖菜 今天依旧是一滴水不加的焖菜系列，娃娃菜金针菇粉丝焖牛肉，碳水膳食纤维蛋白质一锅出，牛肉很嫩滑，蔬菜和粉丝都吸满了料汁，真的美味又满足!#低卡低脂餐#水油焖菜#减脂人都来吃水油焖菜 #秋天的第一口鲜#一个人在家也要好好吃饭 @DOU+小助手
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西城雷神1周前
我三个月减了90斤，分享下食谱，牛肉焖菜！巨巨巨好吃低卡还掉秤的焖菜系列！#减脂餐 #减肥 #减肥逆袭 #焖菜 #健身饮食
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坤小厨1月前
蒸菜系列天花板 干蒸牛肉，简单粗暴！蛋白质，膳食纤维好吃减脂又解馋#干蒸牛肉#粤菜#家常菜#上热门
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