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懒人饭饭3年前
最近大厨都在偷着学的海贝牛肉煲，味道鲜美嫩滑，做法简单上桌快 #牛肉 #牛肉海贝 #美食 #家常菜
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蓝天开饭啦5月前
这个鲜！更适合阴天和雨天的菌菇海鲜牛肉煲#雨天吃火锅 #菌菇煲 #海鲜煲 #牛肉煲 #豆腐煲
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格格麻麻7月前
家有孩子的你一定要试试这个番茄豆腐鲜虾牛肉煲，真的太好吃了#美食教程 #超好吃 #美食 #学会快去试试吧🔥
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小厨娘1年前
强烈建议把这道鲜虾牛肉煲列入年夜饭菜单！味道真的巨巨巨好吃#年夜饭必备的海鲜硬菜 #牛肉 #大虾#跟抖音学做菜 #年夜饭
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潮汕家常菜美食7月前
潮汕人的家常菜，【牛肉鲜虾粉丝煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#番茄#牛肉的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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小喵粑粑（11.1跟着喵粑买海产)7月前
不用去汕头潮州，这煲海鲜牛肉粥太鲜了 微凉的晚上来一煲潮汕风味的鲜虾牛肉粥，牛肉嫩滑不柴，虾肉爽脆，每一口粥都鲜甜无比，喝一碗超级满足#广东美食 #潮汕美食#潮汕牛肉粥#海鲜牛肉粥#鲜虾粥
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刘小C呀2周前
晚餐vlog/牛肉豆腐煲➕酱炖刀鱼#家常菜 #做法简单又营养 #晚饭吃什么 ##简单又营养 #美食制作分享
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潮汕家常菜美食3周前
潮汕人的家常菜，【番茄虾仁牛肉煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#番茄#虾仁的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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三人食记6天前
降温就要安排各种砂锅菜啦！鲜虾牛肉煲、韭菜鸡蛋、家常豆腐，炒西葫芦#晚饭吃什么 #晚饭 #砂锅美食#快手菜 #懒人美食
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然妈小厨房7月前
今天晚餐做了一家人都喜欢吃的饭菜，分享教程海鲜菇牛肉虾仁煲，简单易做，喜欢试一下吧#抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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关关x1年前
减脂期晚餐/鲜虾牛肉煲 一锅搞定 简单低脂高蛋白！！ #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂 #海鲜煲 #清淡饮食
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卓妈小厨房1周前
天冷了在家做上一锅砂锅牛肉煲，鲜嫩爆香巨好吃，做法还简单，喜欢吃的你可以去试试哦！#抖音美食推荐官 #砂锅牛肉煲#砂锅🔥#天儿冷吃点啥 #美食
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一碗周6天前
今天吃｜沙茶牛肉虾煲 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog #天儿冷吃点啥 #做法简单又营养
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厚蛋宝1周前
蒜蓉虾滑肥牛煲来啦！Q弹的虾滑、鲜嫩的肥牛、配上吸满汤汁的粉丝，再配上大米饭真绝了！ #蒜蓉虾滑肥牛煲 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #美食
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秋灰食记（海口福地美食街夜市）1年前
#今天吃什么 今天吃海鲜牛肉煲，汤汁真鲜呐，后悔没有准备点面条#日常做饭 #家常菜 #爱生活爱美食
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潮汕女人会做饭5月前
这锅牛肉海鲜粥可谓口感与营养的双重盛宴！太好喝了～ #潮汕美食 #牛肉粥 #海鲜牛肉粥 #美食教程
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爱吃的小熊🐻‍❄️2周前
懒人减脂餐 海鲜牛肉一锅出 中秋国庆吃腻了大鱼大肉,搞点酸酸甜甜微辣的冬阴功汤压一压😆。 #这个真的太好吃了 #懒人快手菜 #懒人一锅出 #神仙吃法 #在家做美食
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@牙芽💗1月前
今天午饭后大宝又要返校了，给他安排了番茄腐竹牛肉煲和捞汁小海鲜，鱼香肉丝，荤素搭配营养均衡#家常菜 #在家做美食 #日常生活
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阿玲爱美食8月前
鲜虾牛肉煲 最好吃的番茄豆腐鲜虾牛肉煲，嫩滑鲜香美味 我们家每周都要吃几回这个番茄豆腐鲜虾牛肉煲，嫩滑鲜香，好吃😋下饭！##抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #鲜虾豆腐煲做法 #大人小孩都爱吃 ##牛肉煲
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爱吃的小栗子4月前
【虾滑牛肉煲】鲜香暴击！Q弹虾滑+嫩滑肥牛，一锅沸腾的夏日开胃盛宴！#记录美食日常 #减脂餐 #减脂 #牛肉 #美食vlog
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老辛吃嫩牛5月前
家常才是三餐四季——海鲜粉丝煲#美食教程 #雪花牛肉 #美食不可辜负 #家常菜教程
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莱莱爱做菜1周前
如果幸福是一碗海鲜砂锅粥#美食制作分享
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阿波在厨房6天前
秋天就该吃这蒸汽火锅！ 鸡肉、牛肉、海鲜全靠蒸，肉鲜粥香，秋天的幸福感拉满！#蒸汽火锅 #蒸汽海鲜 #秋冬火锅 #北鼎电饭煲 #北鼎多功能锅
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大轩小亨1周前
小学生晚餐｜今天的晚餐很潮汕，蒜蓉海鲜无敌鲜甜，牛肉又香又嫩，沙参玉竹鸡汤清甜不上火#潮汕家常菜 #快手菜 #晚饭吃什么 #小学生晚餐
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兔兔麻麻的小厨房4月前
沙茶牛腩海鲜煲～ 做法： 1️⃣牛腩冷水下锅，水开煮2分钟，捞出洗干净备用 2️⃣炒底料：姜、蒜、洋葱、冰糖、八角、香叶、草果、沙茶酱、花生酱，炒香放入牛腩翻炒，放两碗水。 3️⃣调味：生抽、老抽、盐 4️⃣把牛腩砂锅中小火焖30分钟，放进土豆。 5️⃣再小火焖30分钟后放入鲍鱼，焖1分钟即可 #美食 #美食制作分享 #vlog日常 #年夜饭#vlog日常
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豆豆大王的厨房6天前
天气冷了一锅暖胃粥巨好吃😋😭 有肉有菜有主食！巨好吃😋😭#海鲜粥#美食 #牛肉粥 #做法简单又营养 #做菜教程
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-Da'Lin6天前
金不换鲜虾牛肉茄子煲 #抖音美食创作者 #vlog日常 @DOU+小助手 慢慢练习，努力做更好的自己 记录25粉丝的今天
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食光漫记 📖☕️1周前
【鲜虾豆腐牛肉煲】一锅搞定营养大餐！🍲 鲜虾Q弹、牛肉嫩滑、豆腐吸汁，配上脆爽白木耳，口感超丰富！低卡高蛋白，秋日必备暖煲～做法简单味道绝，赶紧试试吧！🤤👩🍳#家常菜 #记录生活 #美食 #在家做美食 #vlog日常
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视觉田甜甜6天前
你喜欢吃什么 #澳州牛肉教程 #姿造海鲜火锅
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♥ꦿ᭄ 好赵頭🎊美食记(家常菜）4月前
#牛肉粉丝煲 #蒜蓉海鲜粉丝煲 #家常菜 #我的厨房日记 蒜蓉牛肉粉丝煲，大人小孩都爱吃，好吃又美味
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球球的厨房1周前
不用去潮汕，在家就可以吃到地道的牛肉海鲜粥，顺滑浓郁，又鲜又香 #牛肉海鲜粥 #潮汕牛肉海鲜粥 #潮汕砂锅粥
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小y酱的厨房日记6月前
自己做饭等于干净饮食～ 今日份菜单 1️⃣无水三汁焖锅 2️⃣蒜香牛肉粒 3️⃣虾仁滑蛋豆腐 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #大口吃海鲜真的太香了 #多在家做少吃外卖 #海鲜煲家常做法 #创作灵感
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食戟之灵3周前
又香又嫩的啫啫牛肉煲，好吃到停不下来#啫啫牛肉
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方妈小食光1年前
周末宅在家，为家人做一锅热气腾腾的鲜虾牛肉煲，为周末增添一抹绚丽的色彩。#砂锅牛肉煲做法 #牛肉煲的家常做法 #砂锅虾煲做法
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芝楠姐姐1月前
海鲜粥真的是最简单又最好吃的粥了#潮汕美食 #海鲜粥 #砂锅粥 #牛肉粥 #晚饭吃什么
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常常小食1周前
安利大家广式啫啫牛肉煲，鲜香滑嫩巨下饭，一分钟就能学会！#啫啫牛肉煲 #家常菜 #低脂低卡 #晚餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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尚鲁齐牛1周前
#我的美食分享 #美食分享 #美食趣味 家庭版牛肉煲
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小夏吃不饱1月前
00后小伙在宜昌做小饭桌Day2 今天我们吃海鲜菇牛肉煲➕豆芽炒香干配五常大米🍚 #今天吃啥 #一人食 小饭桌
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潮汕酱叔2周前
潮汕家常菜#抖音美食推荐官 #美食 #潮汕美食 #家常菜
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红红的低卡美食（已瘦39斤）1月前
地三鲜牛肉煲，高蛋白高纤维！好吃入味，做法还贼简单！ 特别适合#减脂期 的姐妹 ！#减肥餐 #一锅出 #越吃越瘦 #自律
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🍃 沁沁的减脂食纪👗1周前
今天依旧是好吃好做的焖菜系列，洋葱海鲜菇焖牛肉，低卡营养又好吃，多吃也不怕胖#减肥也要好好吃饭 #低脂低卡 #好好吃饭好好减肥 #懒人食谱 #减脂餐
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焕焕（安徽远嫁江苏）4月前
江苏媳妇下班给老公做饭～今天吃牛肉砂锅煲+捞汁小海鲜+西兰花炖蛋+豆沙面包#记录真实生活#日常做饭#东菱果蔬机
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马小坏频道2月前
今天做了一锅懒人牛肉丝瓜煲，几分钟搞定，又鲜又嫩好好吃！#牛肉丝瓜煲 #我的厨房日记 #跟着马小坏学做饭
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壮壮哥哥6天前
砂锅牛肉煲🔥 热气腾腾的砂锅，是冬天的标配，也是烟火满满的生活。#砂锅菜 #牛肉煲 #冬日暖星季 #在家做美食
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小凡家1周前
天冷了，这一锅热乎乎的冬瓜虫草牛肉煲，做法简单味道好，真是暖心又暖胃#在家做美食 #懒人美食 #晚饭吃什么 #好吃到停不下来 #天儿冷吃点啥
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李佑晨1月前
第48集｜吃着美食悄悄变瘦的快乐我悟了！懒人减脂餐一锅焖！低卡高蛋白！重点是做法简单0失败！土豆负责充值碳水！番茄噗嗤爆开酸甜爆汁！海鲜菇吸饱汤汁！牛肉好吃入味！#减脂餐 #一锅焖 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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妍妍妈在农村5月前
周末在家陪娃做顿好吃的犒劳犒劳自己，平凡又美好的一天从美食开始：水煮牛肉、卤虾、海鲜煲、棒打鲜橙猪排……#日常vlog #美食分享 #美食volg #我的厨房日记 #家常菜
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海群1周前
自制海鲜牛肉排骨汤
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半糖小厨3月前
大人小孩都爱的“砂锅牛肉煲”教程来啦。 鲜嫩多汁的牛肉配上香喷喷白米饭真的是咔咔香 做法简单，有手就会的系列😉#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #牛肉 #家常美食
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玲姐的厨房日记6天前
广东啫啫牛肉煲的家常做法 #啫啫牛肉煲 #广东家常菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小玉的厨房记2周前
广州小学生没有午托，中午回家吃饭，妈妈今天花58元做到荤素搭配均匀，看看我都做出怎样的四菜一汤呢#在家做美食 #美食教程 #美食 #家常菜#海鲜粉丝煲
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是花花呀💫6天前
砂锅焗海鲜#记录真实生活 #做饭日常 #是花花呀
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胖宝凡凡妈1周前
突然的降温，来上一锅热腾腾的砂锅牛肉煲，食材丰富该有的营养都有了#家常菜 #健康饮食 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #儿童减肥餐怎么做
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阿小纯呀～5天前
只有潮汕人才懂🉐沙茶牛肉煲的含金量#潮汕 #沙茶牛肉煲 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #好吃到停不下来
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阿玲牛杂摊6天前
90后宝妈，在广州挑战把海鲜加入牛杂煲！ #阿玲牛杂煲 #餐饮 #美食
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新海海鲜大排档（原双拥路店）3周前
新品西红柿牛肉煲，红红火火过双节🔥#国庆中秋双节同庆#假期美食#家常菜#中秋团圆#海鲜大排档
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龙哥牛杂5天前
牛杂届的劳斯莱斯广式鲍鱼牛杂煲 3分钟搞定满口回香的广式鲍鱼酱香牛杂，厨房小白在家也能做出饭店味道👍🏻请记好笔记#牛杂#牛杂煲#牛杂教学#牛杂培训#牛杂做法
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小美娜老师的妈妈日常5天前
早发育饮食干预的第35天，不搞复杂，家常菜也能把控好。今天做的海鲜牛肉砂锅粥，做法简单，全家都爱吃，宝妈们可以参考，我们一起加油～ #育儿经验分享 #早发育干预经验 #单亲妈妈 #咔嚓咔嚓记录生活 #宝妈
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努力睡大觉6天前
终于吃到奔驰锅！牛骨 海鲜 辣锅一次拿下！#山味秋食 #甜品治愈一切 #好好吃饭大赛 #人间烟火
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橘子来了6天前
#跟着厚皮橙学做饭 今天依旧是低卡又美味的焖菜系列，海鲜菇焖牛肉。 #低卡低脂餐 #减脂人都来吃水油焖菜 #一个人在家也要好好吃饭 #做饭绝招让我学到了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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celia6天前
降温啦，给小朋友做了热呼呼的金针菇牛肉煲，正在长个子的娃可以多吃这道菜。#天儿冷吃点啥 #砂锅 #长高食谱
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爱努力的珊珊1周前
流沙什锦海鲜煲#流沙美食#晚饭吃什么 #牛肉海鲜煲 #好吃😋
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有言有味新味来调味品专卖店6天前
天冷了，几分钟就教会你吃上热气腾腾的海鲜煲 #海鲜煲家常做法 #美食教程 #双11冲刺吧 #糟粕醋火锅 #美食趣胃计划
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滴滴汇5月前
#上热门 厨房好帮手砂锅，煮砂锅海鲜煲，鲜味爆棚，炖砂锅鱼，嫩滑多汁，做砂锅牛肉煲，软烂入味，怎么折腾都巨好吃。
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