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张佳鑫8月前
肚子前凸后腰凹怎么矫正？肚子前凸屁股翘怎么办？腰凹进去肚子凸出来怎么改善？#小肚子突出 #瘦肚子 #骨盆前倾 #改善骨盆前倾 #骨盆前移
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李佳钰5年前
#医学科普 腰椎凹陷滑脱
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疼痛科苏医生5月前
这个动作可是“好处多多”，坚持九个小时，可能会获得一次性腰突 #腰痛#腰突#抖出健康知识宝藏
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林教练健身课堂2年前
走路多了、站久了下腰痛是怎么回事？该怎么办？
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聚乾一秦圆融讲体态6月前
屯部不好看的这个方法帮你解决 #体态纠正 #产后恢复 #纯手法
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美臀黄建3年前
塌腰，腰椎曲度。#塌腰
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健身瑜伽教练邱勤琴1月前
这不是驼背，是虚！整个人往下塌！ 这种体态不单纯是驼背，问题是需整个人都往下塌往下陷#体态纠正 #青少年体态 #驼背矫正 #气虚 @抖音小助手
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运动与解剖4年前
塌腰、骨盆前倾、髋关节前侧弹响，可能都与这块肌肉有关系#腰痛 #骨盆前倾 #髋弹响 #知识创作人
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马超医生1月前
腰痛CT核磁没问题到底怎么回事/85%的腰疼都跟一个因素有关 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #健康诊聊局 #健康科普不基础 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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本源训练杜老师线下课9月广州/杭州/北京5年前
腰痛 腰突 腰肌劳损 骨盆歪斜 臀型松散一个动作都解决#抖音小助手#健身必备
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脊柱侧弯呼和医生5月前
摸到腰上有凸起是怎么回事？ 如果仅仅腰椎摸着有骨性的突起，没有任何的感觉，没有疼痛的症状，这种情况不需要做特殊处理。#脊柱侧弯#医学科普 #脊柱
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骨科何磊医生4月前
#硬板床#腰痛#如何选床垫#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏
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上海九院骨科医生马辉2周前
关于腰痛你有没有这些问题？ #腰痛 #腰痛怎么办 #医学科普 #骨科
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秒懂芭蕾5年前
秒懂芭蕾塌腰原因,“一个公式”解决难题. #秒懂芭蕾 #芭蕾
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健身女神月儿5年前
骨盆前倾就是小肚子突出后腰塌陷严重，最重要的是会腰部非常酸痛，要及时改善矫正#瑜伽 #健身 #知识创作人
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脊柱微创杨文成3年前
腰椎滑脱伴有不稳的患者往往在久坐久蹲长时间弯腰后直腰过程中出现腰骶部疼痛、卡顿感或弹响，需要几分钟去适应新的姿势，也常见在刚开始平躺时或刚开始起床时的几分钟内，你有过这样的经历吗？#腰椎滑脱 #腰椎疼痛 #腰腿疼 #健康科普
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不正经学姐3年前
女生的后腰上，为什么会有两个凹点？#冷知识 #女生 #内容过于真实 #奇妙知识在抖音
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倒立龙哥健身（教学）3月前
前水平塌腰怎么回事？前水平塌腰怎么改善纠正#前水平 #前水平教学 #前水平练习
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腰腿痛于彬医生1年前
腰椎间盘突出，按摩能按回去吗？ #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 @骨科于彬医生
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骨道热肠 任磊1年前
教您看体检报告单——椎间隙变窄 #医学科普 #硬核健康科普dou来说 #通用技术集团 #国广健康 #健康科普
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脊柱微创王作伟3年前
#春晚小品#喜上加喜 中，因为负重出现腰椎塌陷是真的吗？#涨知识
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中医骨伤张其彬1月前
打个喷嚏引发腰病 女子瞬间疼痛瘫倒在地 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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脊柱侧弯闫煌医生4月前
孩子有这些症状，可能是脊柱侧弯... #热点 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯闫煌 #医学科普 #健康
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骨科专家柳根哲1年前
胸、腰、背，脊柱中间部位疼痛是怎么回事#医学科普 #脊柱疼痛
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中医博士鲍圣涌5月前
腰椎滑脱也分情况，看片很重要 #中医 #正骨 #腰椎滑脱 #囊肿 #鲍圣涌
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俊松医生说脊柱1年前
#腰椎滑脱 #椎体塌陷 为什么我建议先查#骨密度 呢？#俊松医生说脊柱 #开工健康手册
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何永新有话说1年前
宝宝，腰软腿软怎么办？大运动落后怎么办？
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剖析灵魂的韩医生6天前
#医学科普 #骨科医生
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陆小白 茶当客1年前
底塌底下陷原因及解决办法#紫砂
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仙鹤大叔张文鹤2月前
开车久了单侧腰疼屁股麻？警惕骨盆偏移，鞋磨偏是信号#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰疼 #卡车司机 #腰 @中国交通广播
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小野姐姐-重养自己3月前
腰凸绝望→成功上岸！我做到了 腰凸不是终点！从双腿麻木到健步如飞，腰凸人的自救之路！去年急性期突发，臀腿都麻掉了，不得不卧床了一段时间。 后面跑了北京好几家👌甲🏥，几乎每个🧑‍⚕️给的方案都是开止疼💊+膏贴或者未来做👋术，没有人告诉我应该去康fu科针对自己的骨头情况做正确长期的保养！ 后来偶然接触到运动康fu锻炼才醒悟，凸友们如果你也迷茫疼痛，不要怕，听我用亲身经历总结的科学健康养护干货！ 本视频内容均基于个人经历及公开的运动锻炼知识整理，只作为健康信息建议，不构成yi疗诊断。#腰突 #腰椎间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #腰突腰椎管狭窄 #健康养生
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钟祥市跳跳堂舞艺学苑3月前
学习舞蹈不一定是走专业路线，让孩子拥有一个好的体态也很重要‼️#舞蹈基本功 #体态纠正#素质训练
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张博士体态训练(免费评估)6天前
骨盆倾斜，腰椎侧弯怎么矫正？#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯矫正 #儿童脊柱侧弯
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春霞筋骨3月前
得了腰突，钱包瘪了吧？@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #我要上热们 #腰间盘突出康复 #腰突治疗经验#身体保养秘籍#腰椎间盘突出
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游泳教练张勇3年前
三个问题导致游蛙泳腰部酸痛，张勇教练告诉你如何解决？ #蛙泳
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兰花秘语官方旗舰店5月前
软床易导致腰部下陷，加重腰椎压力看过来 腰椎间盘突出、腰肌劳损的家人来!高硬椰棕床垫贴合脊椎曲线，睡上去像躺在硬板床上,话术结合:但不磕人!椰棕纤维层层承托，腰背肌肉彻底放松!骨科医生都荐​#腰肌劳损怎么办​ ​#腰肌劳损怎么恢复​
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苗太傅蒙豪1周前
#苗太傅 #师芝林 #点穴
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急诊科小郭医生2月前
不是肯德基热！是基孔肯雅热，一个视频为您详细讲解“基孔肯雅热”的症状表现，预防以及治疗#基孔肯雅热 #弯脊之痛 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识
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你的医生朋友韩良2年前
#骨科医生 #腰椎间盘突出 #怎么防止腰椎间盘突出
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高氏三绝春花开课啦1周前
胃下垂#高春花 #高氏三绝针
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lntv健康一身轻4年前
腰犯凉 还有沉重感，一味白术喝喝就能管？！@抖音小助手 @DOU+小助手
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马老师（西域巨兽）3周前
明星减肥及沙漏腰的秘密 今年很多明星都瘦了，到底是怎么回事？沙漏腰可以练出来吗？#健身 #明星减肥 #我的健身经验分享 #沙漏腰 #因为热爱所以坚持
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开心超慢跑6天前
开心老师教你怎么缓解不良习惯带来的腰肌损伤#干货分享 #超慢跑 #减肥逆袭 #减脂
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颈脊救急江晓兵3年前
腰突伴有钙化是怎么形成的？怎么办？#腰椎间盘突出 #韧带钙化 #弥漫性骨增生肥厚症 #终板发育不良 #骨科 #健康科普
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颈肩腰腿痛·找何主任4月前
你腰疼是哪一块？是中间？偏上？还是屁股两侧？不同部位的腰痛，其实对应的是不同的疾病！今天我用最简单的方法，教你快速判断：到底是腰椎病？肌肉劳损？还是肾结石、带状疱疹？ #腰痛自查 #椎间盘突出 #横突综合征 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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关节医生肖军教授3月前
腰以及身上多处不舒服疑虑是否是强直症状，一起看看咋回事(上) #医学科普 #腰痛 #怀疑 #强直性脊柱炎 #疾病分析诊断
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乐达游泳萌萌老师5天前
蛙泳游起来腰特别累特别疼 第一个原因眼睛一直往前看，第二个原因手总往上举腿也不甘心下沉#游泳 #蛙泳 #蛙泳技术 #乐达游泳萌萌老师
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尚景源官方号3年前
#美容养生 #一招解决 疼痛#热门@喜欢做身体的看过来
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兰花秘语官方旗舰店5月前
软床易导致腰部下陷 加重腰椎压力看过来 腰椎间盘突出、腰肌劳损的家人来!高硬椰棕床垫贴合脊椎曲线，睡上去像躺在硬板床上,话术结合:但不磕人!椰棕纤维层层承托，腰背肌肉彻底放松!骨科医生都荐​#腰肌劳损怎么办​ ​#腰肌劳损怎么恢复
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阿福太极6月前
#100个春日生活心愿 躯干的三关，腰应该拉直？蹋腰与上下分阴阳，丹田到命门而精化气
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吾里剧场1月前
搜身变摸腹肌？嫂嫂反手藏密信：盟友，你的腰很稳！ @吴添豪_ @刘昱辰 #吾妃在上 #吴添豪 #刘昱辰 #短剧 #甜宠
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天津市人民医院脊柱外科主任医师 胡炜4月前
走几百米就腿沉脚麻，得歇着才能继续走？明明腰不痛，一查却是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄！天津市人民医院胡炜主任揭秘 “间歇性跛行” 真相，病程长、反复折磨人的原因找到了！担心保守治疗总反复，害怕手术风险？别怕！主任手把手教你应对，关注我，解锁脊柱健康实用干货！ #腰椎管狭窄 #间歇性跛行 #脊柱健康 #骨科科普 #腰椎间盘突出
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脊柱外科高宏阳3年前
很多网友疑惑，不干体力活，为什么也得了腰突。不干重活不运动，那腹背肌一定是没有什么力量的，加上久坐等不良生活习惯，腰突照样可能发生！ #腰椎间盘突出 #医学科普 #抖医医生
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德锐老师-潮州819运动康复1周前
腰突的朋友，想听真话还是假话？ #腰 #听真话 #潮州 #运动康复 #运动康复陈德锐
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苗太傅-苗艺传承5天前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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小雅和阿福5天前
从腰突成因讲讲腰突和肾的关系#挑战100天 用养生知识解读生活现象 第10天啦！#每日分享 #腰椎间盘突出 #肾虚 #养生
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辽西老顽童3年前
吐司面包出炉后凹陷塌腰，原因出在哪里又该如何解决呢 #吐司 #面包制作 #面包 #吐司面包 #烘焙 #家庭烘焙 #跟我学烘焙
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健康讲堂5天前
生活很常见，的的确确困扰着很多人，今天给大家详细讲解
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腰椎微创专家杨晋才主任4月前
打喷嚏也会导致椎间盘突出#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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殷朝文-阿汤之家线上瑜伽馆2月前
三角扭转式避坑：你真的扭转对了吗？ ❌很多同学都踩雷了，做扭转前先拉长脊柱与手臂，这样会导致核心无力，容易膝超伸。 ✅例如向左边扭转：右侧腰肌肉收向肚脐，右侧胸椎向斜下方送到右侧，左边扩张的力量来源于右侧的内收，就像从右边抱一个圈落下来，整个后侧都是饱满的。 #阿斯汤加殷朝文 #ashtanga  #阿斯汤加
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王漂亮3月前
这衣服简直就是太喜欢了 #情侣日常 #情侣 #恋爱vlog
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龙葵1周前
腰酸背痛千万别乱补，可能是淤堵所致，疏通是关键，缓解身体不适 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议文中介绍疾病的治疗方法，不具备普适性 中医需辨证论治，请客观对待文中所述，案例仅为个案效果，若您有任何健康问题请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊#涨知识 #中医养生 #健康养生 #辨证论治 #腰酸腿痛
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