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饭小彬(美食)1年前
以后想吃红烧鸡了，您就试试像我这样做。真的太香了 比饭店的还好吃#红烧鸡块
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崽崽少吃点吧1周前
#抖音美食创作者 #做法简单又营养 #晚饭吃什么 #跟着抖音做美食 #强烈推荐
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番茄炒鸡蛋（低卡版）1月前
瘦了30斤 ｜午餐｜今天吃滑蛋鸡腿饭 鲜嫩爽口 真的好吃 #减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #自律
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泰山朗瑞食品酱料1月前
大学食堂炒鸡拌饭操作流程 炒鸡酱料三个口味，酱香，麻辣，青花椒！#炒鸡拌饭酱料
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韩哥厨房8月前
尖椒炒鸡 带饭的那时候，饭盒里要是有这个菜！是不是就老有面儿了！#尖椒炒鸡 #炒鸡的家常做法 #把家乡的味道分享给大家 #过年吃出好运来
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贪吃吴胖1月前
🍱 一口沦陷！在家完美复居酒屋爆款照烧鸡饭🔥 溏心蛋切开瞬间治愈了！！ 鸡腿肉鲜嫩多汁 照烧汁裹满米饭 爽口卷心菜加持 这碗直接封神✨ #照烧鸡腿饭 #治愈系美食 #吃货日常 #做饭教程
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安然食味1周前
你们每个人都要去做，烤肠鸡饭拌饭，好吃到光盘，鲜嫩焦香的香肠，每一粒米饭都裹满了酱汁香味！#与辉同行烤肠鲜嫩多汁#烤肠新吃法 #种草激励计划参与 #美食#美食教程
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太平妈妈的食光谱1周前
做过 n 遍了 不好吃算我输⁉️#咖喱鸡饭 #咖喱鸡肉
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噜哥厨房2周前
#噜哥厨房# 噜哥鸡饭，一道自创的鸡饭，开盖便是漫山遍野的香气，早上起来随便吃两口#地方特色美食 #创作者扶持计划
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阿酱1周前
厨房日记 | 今天吃咖喱鸡饭，香晕了！！！我爱邪修版的苹果🍎醋#美食 #我的厨房日记 #好好吃饭 #一人食记 #抖音美食推荐官
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越享食(越南好物分享)1月前
超有特色的糯米炒鸡饭做法教程来了！ 主播因为前段时间过越南待了两个月没有更新！现在回国了，好好更新哈！#糯米包鸡 #炒糯米饭 #糯米鸡 #越南美食 #越南糯米鸡
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一块咖布3月前
千金不换 在家吃饭！ 两根鸡腿就能搞定的海南鸡饭 #周末治愈vlog #二人食菜谱 #宠物日常 #治愈系 #生活小确幸 @抖音小助手 @DOU+小助手
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肠粉卷粉肠2周前
家里还剩下青椒和鸡肉，就地取材做一道农家小炒鸡，鸡肉很入味，汤汁拌饭也很绝！ #在家做美食 #家常饭菜 #一起学做菜 #吃饭香香身体棒棒 #鸡肉的神仙吃法
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两只饱饱2周前
葱油鸡饭真的好好吃 最近很喜欢这种一锅出，解放双手，关键是真的好好吃#王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米#葱油鸡饭
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中豆得豆豆1周前
吃的干净真的会瘦｜低卡干净饭Day126 今日份干净饭🥣：炒海鲜菇+辣酱炒鸡肉+糙米饭=430kcal #生活化减脂 #小基数减脂 #上班族带饭 #一人食记 #减脂午餐
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缘园的厨房6天前
孩子不爱吃饭就试试这个，咖喱鸡肉饭，不仅做法简单，鸡肉鲜弹，土豆软绵又入味@DOU+小助手 #抖音美食教程 #家庭烹饪 #营养搭配健康饮食 #美食解压 #在家做美食
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姜妍二胖的小厨房1周前
无油版豉油鸡腿饭🍗，配上蓑衣黄瓜🥒和青梅姜柠茶🍋‍🟩，加倍美味加倍幸福😋#姜妍厨娘天花板 #鸡腿的神仙做法 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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青岛新闻网2周前
家里小朋友挑食不爱吃饭，你就试试这个咖喱炒饭，米饭金黄粒粒分明 特别香巨好吃！#咖喱炒饭 #在家做美食
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风人1月前
#在家做美食 #爱生活爱美食 #美食制作分享 #美味又营养 今晚吃什么好呢🤔 #泡菜鸡肉焖饭 翻炒后的泡菜微酸还带着独特的香气！和鸡肉完美融合！将鸡肉释放出更多的香味！而且鸡肉会很嫩！再加上略带嚼劲的米饭！真的是绝配✅
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能吃是福😏😏3周前
#万物皆可种草#凤球唛咖喱粉 #咖喱鸡腿饭#跟着抖音做美食 #懒人食谱 一人食咖喱土豆鸡腿饭 懒人必学 一锅出的咖喱鸡腿饭，好吃到舔盘！ 零翻车咖喱鸡饭 复刻餐厅同款咖喱饭，成本不到20块！
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厚皮橙1周前
今日午餐给孩子做个咖喱土豆鸡肉饭，鸡肉嫩滑，土豆软烂，汤汁浓郁，一致好评#咖喱鸡肉饭 #午餐吃什么 #kims菜板 #百梦多咖喱 #谁能拒绝咖喱土豆鸡肉饭
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一勺一个王得富哦1周前
香肠蛋炒饭加上凉拌土鸡和青椒土豆丝，咋吃咋好吃#美食 #家常菜 #香肠蛋炒饭 #凉拌菜 #炖鸡
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阿叔的田园梦7月前
震惊！这鸡肉炒饭香得我能炫三碗 这种美味配方的鸡肉炒饭你们吃过吗#人人都是美食家 #好吃到停不下来 #每日美食分享 #今天吃什么
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老鼠之王🐭3月前
葱油鸡排饭 这么好做啊，感觉比家里炒个菜都好做，也不用备料，腌制完煎就完事了，还很好吃#葱油鸡排 #鸡排饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #一人食记
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我是个厨子1周前
我跟你说啊，吃不完的剩米饭千万不要倒，因为这样炒出来的米饭粒粒分明好吃到爆#美食教程 #腊肉炒饭教程 #地方特色美食 #上热搜
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小兔麻麻美食记6天前
好吃到舔盘子的咖喱鸡肉饭#今日美食#土豆咖喱鸡 #抖音美食推荐官 #家常菜
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好味道以光2月前
天热好热吃个饭像下雨的，今天炒鸡杂吃，越吃越香美味 #美食#鸡杂#香辣酱#油辣子#记录生活
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小馋嘴（教做菜）1周前
每当家里有剩米饭，我都会给孩子做这个咖喱炒饭，做法简单，而且香味浓郁大人小孩都喜欢吃#咖喱炒饭#炒饭
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睏睏阳1周前
今天做青椒炒蛋拌饭～ 大学生做饭🍚day6～ 巨巨下饭 快点做起来！！ #青椒炒鸡蛋 #宿舍小锅#一人食记
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中团校园餐饮（所有产品试用装可发）10月前
新品超级双拼饭 小炒鸡拌饭巡店 #大学食堂 #小本创业好项目 #中团餐饮 #学校食堂档口什么最火 #校园餐饮
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梦梦°6天前
#如果幸福是一碗蛋炒饭 超绝虾仁蛋炒饭，我一次可以吃两碗#虾仁炒饭#蛋炒饭 如果幸福是一碗蛋炒饭🍚#美食教程 #美食
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商丘美食小娜6天前
9.9的炒鸡盖饭真的好好吃啊！直接给我香迷糊#商丘街头鲜炒鸡 #商丘临沂炒鸡 #同城好店推荐 #好吃到停不下来 #附近美食
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红探郎不是红太狼1月前
【超值必囤】下沙60多吃火锅鸡双人半自助！几十种菜品全场畅吃 #下沙美食 #自助餐 #火锅鸡 #艾特你的饭搭子请你吃 #遛娃好去处
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恰个饭呀6天前
#毛豆炒鸡肉 能炫几碗饭！#家常菜 #家常小炒 #下饭菜 #晚饭吃什么
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安安时光日记1周前
减脂期上班带饭，好吃又低卡，今日减脂午餐便当：西红柿炒鸡胸肉，蒜蓉苦瓜，主食：玉米饭，依然是吃饱吃爽的一餐#每日分享减脂餐 #今天吃什么 #减脂餐食谱 #带饭上班 #上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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萱宝的饭桌1周前
今天又是小朋友点名要吃的咖喱炒饭，粒粒分明的米饭融合了咖喱的香气，营养美味，小朋友吃了一碗还要加一碗。#咖喱炒饭
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小陈今天吃什么6天前
粒粒分明的炒饭才是最好吃的！！#美食 #剩米饭做法 #炒饭#在家做美食 #日常做饭
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一枚妞妞子1周前
农家小炒鸡，香辣过瘾，拌饭吃真的绝了!! 鸡腿这样做真的超级简单又好吃!宝子们都去做!#农家小炒鸡#家常菜 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #抖音美食创作者
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是洋妈呀1周前
周末妹妹下班早，晚上做了有肉有菜的黄焖鸡米饭，鸡肉鲜嫩多汁，土豆软软糯糯，汤汁拌饭真的太香太好吃啦！#黄焖鸡米饭#家常菜#在家做美食
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张先生的一天（学做菜）1周前
简单又饭的青椒火腿炒鸡#炒鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #抖音美食创作者
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小熊同学减脂餐（减肥版）1周前
第55集鸡腿饭，减脂期做饭有多简单😜#减脂期主食#坚持自律
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33来迟1月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 家有三个孩子的晚饭都是怎么安排的呢？孩子喜欢吃什么就做什么吧，这个鸡腿饭真的是很推荐，只有0次和无数次#简简单单一顿家常便饭 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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henxiangni4561周前
M【热卖！】咖喱粉 醇香味美 咖喱鸡 咖喱饭 M【热卖！】咖喱粉 醇香味美 咖喱鸡 咖喱饭 一料多用350g/罐#美食教程 #抖音美食创作者 #下饭神器 #咖喱炒肉的做法
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肥嘟嘟生活记录1周前
秋风一起，胃口也跟着醒了 | 今日吃咖喱鸡肉饭#家常饭菜 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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七七的厨房1周前
能征服全家胃口的八种米饭花样做法好吃到连锅底都不剩#美食教程 #跟着抖音学做菜 #一起学做菜 #米饭花样做法 #米饭的神仙吃法
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小星星来啦！1周前
家里有上学生，晚饭不仅要有营养还要快，这个咖喱鸡腿饭做法简单还超级下饭，孩子三天两头要吃#学生的晚餐#家有小学生#咖喱鸡腿饭#快手食谱
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贪吃喵6天前
#火鸡面新吃法 #懒人美食
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知食份子2周前
鲜嫩多汁的鸡肉邂逅浓郁椰香与醇厚咖喱，每一勺都裹满酱汁，拌着米饭，香迷糊了，一口就爱上！#椰香咖喱鸡腿饭 #美食推荐 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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中豆得豆豆2周前
吃的干净真的会瘦｜低卡干净饭Day124 今日份低卡干净饭：蘑菇炒鸡胸肉+炒凤尾+糙米饭=380kcal #减肥吃什么 #每日减脂餐 #生活化减脂 #上班族带饭 #小基数减脂
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树情百货店1周前
家里小朋友挑食不爱吃饭，你就试试这个咖喱炒饭，米饭金黄粒粒分明 特别香巨好吃！#咖喱炒饭 #在家做美食
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石榴今天吃点啥🍟6月前
巨巨…巨下饭！快去做这个咖喱鸡肉饭！！ 不知道吃什么时就会做这个咖喱鸡肉饭！ 做法简单还超级下饭，厨房小白、懒人必备！ 一定要多煮点米饭！拌饭吃真的绝了！！#家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食
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吃完就饿🍗2周前
本来一百多的这一桌现在还不到50！#小禾山炒鸡米饭#漂亮饭#芝士#抖音美食推荐官 #吃什么呢
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叫我刘轰轰6天前
一碗蛋炒饭，看似简单其实最美味。#在家做美食 #蛋炒饭 #懒人美食 #美食教程 #剩米饭做法
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妮妮的厨房日记1月前
馋了好久的咖喱鸡肉饭，今天在家做，真的很好吃#咖喱鸡饭 #美食教程 #每日美食分享
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山野的减脂厨房1周前
碎鸡饭，一碗碳水蛋白脂肪全都有，附微波炉温泉蛋的方法+热量表 #减脂餐做法 #减脂食谱 #碎鸡饭 #鸡腿饭 #一人食记
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刚仔6天前
#我的乡村生活 #原创视频 #农村美食记录生活 老辈子今鸡腿炒红薯红薯尖上线了#伙伴计划官方申请入口 #创造者扶持计划
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Suda好物分享1周前
你们都说呦攒的炒米粉好吃 今天我也家里做一做 鸡肉 芹菜 皮牙子 炒一炒 放呦攒的炒米粉调料 放水煮 放米粉 放大头油白菜 出锅 哇哇 这个炒米粉嘎嘎好吃 喜欢吃炒米粉的尝一尝#呦攒炒米粉#在家做美食 #美食
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小陈做饭日记🥢1月前
减脂期敢吃可乐鸡拌饭⁉️这碗拌饭放心炫🍗 减脂期也能炫的可乐鸡拌饭！用无糖可乐做，酱汁浓郁挂饭，一口下去超满足，只需要👉🏻鸡肉，无糖可乐👈🏻，做法堪称有手就会，几分钟搞定一顿完美减脂餐😻#家常菜 #可乐鸡腿 #吃的健康 #减脂餐 #日常做饭
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火火美食6天前
我家孩子两周回来一次，每次回来都要点名吃这个海鲜时蔬炒饭，他说比海鲜酒楼还要好吃还要香#蟹柳炒饭#蟹柳菜心炒饭#蟹柳滑蛋#蟹柳 #大人孩子都爱吃
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