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跳跳豆Teacher3月前
正反wave练习组合 wave还在这样做？快来这个视频纠错！教你练出丝滑wave#零基础学舞 #爵士舞基础教学 #爵士基本功 #wave教学 #舞蹈教学
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心仪你了🐾3月前
万人求的踩脚反wave教程来啦 #爵士基本功 #零基础学舞 #爵士舞基本功教学 #爵士舞基本功组合 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽2年前
这个反wave动作容易腰痛，针对不同的身体情况，选择不一样的训练方式！线上课程，会给予你针对性的指导！ #爵士基本功 #反wave教学 #爵士舞零基础
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大陈唯舞2年前
#wave基本功 希望宝宝们关注点放在该关注的，那一点点小瑕疵千万别被发现。#爵士舞基本功 #wave #零基础学舞蹈 #大陈编舞
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大浪舞蹈2年前
从下到上的反wave想学吗？1分钟就能让你学会！干货来咯#干货分享 #wave教学 #零基础学舞蹈 #街舞教学
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奶熊嘟du4月前
有求必应～#反wave教程 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #身材管理
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白绿奶蓝4月前
正反侧wave跟练教程 #wave基本功 #wave教学 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #扭胯舞
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽5月前
正反侧wave 保姆级讲解 如何做好身体连接？ #wave #侧wave #侧反wave #身体连接 #爵士舞基本功
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）9月前
wave专项组合训练，告别直板身！ #wave基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #wave
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
shape of you舞蹈需要注意什么？舞蹈里面的这个动作大家经常忽略细节做不到位，今天出个视频来给大家讲解一下~#一学就会系列 #基本功教学 #详细分解教程 #宝藏璐璐舞蹈
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毛毛教hiphop7月前
手臂wave你就练吧！ #hiphop #hiphop基础 #手臂wave #毛毛教hiphop #hiphop基本功
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奥特曼的马甲线9月前
快来一起 get 同款丝滑后反 wave，爵士和编舞都会用到的动作，学到就是赚到#爵士舞基本功 #基础爵士 #choreography #jazz #反wave教学
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东者零基础号5月前
解锁保姆级别的wave教学视频！告别wave像“心电图”！ #分解教学 #wave教学 #街舞 #下班娱乐一下缓解一天的疲惫 #抖音潮流舞蹈地图
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大浪舞蹈1年前
墙角甩屎=侧反WAVE! 你们心心念念的侧反WAVE教程来了！#侧反wave #菊门永存 #wave #成人舞蹈基本功 #大浪老师零基础舞蹈课
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大浪舞蹈1年前
wave怎么做？解锁新方法！！ #wave #伸懒腰 #成人舞蹈基本功 #一学就会系列 #大浪老师零基础舞蹈课 你get到了吗！
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小白要努力2月前
34min侧wave 热身跟练拉伸完整版🤗🤗#一学就会系列 #适合初学者 #零基础爵士舞 #简单易学 #零基础爵士基本功
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🌈美谭❤️🌈4月前
爵士舞全套wave基本功大全，点赞收藏开练吧#wave #爵士舞基本功 #自学 @抖音小助手
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雪君老师1年前
练习时间到啦！给大家整理了wave元素，准备好开始练习打卡😄#爵士舞基本功 #wave基本功 #零基础爵士舞
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毛毛教hiphop7月前
身体僵硬的每天练一遍✅ #hiphop #hiphop基本功 #身体wave #毛毛教hiphop #零基础学舞蹈
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GROOVY教学频道4月前
练就会❗️❗️❗️ 这套下去得变多🐮#扭腰摆胯教程 #hiphop基本功教学 #舞蹈分解 #基本功组合 #今天你学会了吗
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激 光 雨5月前
懒汉终于更新了🦶🏼哪位宝宝要的手臂shake wave 来认领咯！如果你们都练完了我还没更新 记得评论区踢我两下#懒驴拉磨 #wave教学 #水系 #基本功组合 #舞蹈 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小白要努力4月前
25min下半身wave热身➕跟练➕拉伸完整版🤗🤗#爵士基本功 #每天学习一点点 #运动 #基本功 #舞蹈
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154的奶茶6月前
分享一组无论在哪都可以练习的经典爵士wave！ #基本功组合 #wave教学 #基本功组合展示完整版 #原创#dumhdurum
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hellodance牛奶3月前
暑假这不就有事儿做了～练核心发力最简单粗暴的方式~每天跟练一遍，开学质感翻翻#舞蹈课堂实录 #基本功训练 #奶爸教学法 #hellodancekids #舞蹈课堂实录
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茉莉4月前
侧反wave讲解，#姐妹一起来学习吧
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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）7月前
爵士基本功｜wave组合练习，线条链接练起来！ #爵士基本功 #wave基本功 #零基础教学 #爵士舞培训 #娟儿基本功
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野火UU（基本功版）6月前
#舞蹈零基础 #爵士基本功 #一学就会系列 #基础爵士 #练舞打卡
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振威ZHENWEI2月前
分享一组胸部基本功练习#一学就会系列 #基本功 #dance #简单易学 #日常练舞记录
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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）6月前
爵士基本功｜wave+脚步练习来了，练！#零基础教学 #爵士基本功 #wave基本功 #爵士舞培训 #佳佳基本功
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大头Dt.6月前
反wave篇来咯 快快码住！ #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #身体链接 #反wave练习
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大楠（跳舞的1年前
初级选手必练的正反wave跟练，先从正wave开始，一步一步 从慢到快，反wave同理，加油哇同学们👍👍#一步一步教会你跳舞 #爵士舞基本功 #成人爵士 #一学就会系列 #基本功组合
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方雅圆1年前
#抖音潮流舞蹈地图 #爵士舞#爵士舞基本功组合 #反wave练习 #分解教学
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用生命跳舞的叶子5月前
#舞蹈干货 一个技巧，练出又稳又不伤腰的反wave‼️ #零基础基本功练习 #爵士基本功入门教学 #成人爵士 #舞蹈课堂随拍
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天台跳舞的yr4月前
基本功跟练 侧wave与侧反wave #日常练舞记录 #基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #镜面教学
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芭莎舞蹈全国连锁湘潭万达店1年前
不会踩脚反wave 的姐妹👯‍♀️看过来～18秒教你学会😝#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #基本功组合
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方雅圆2月前
长屿硐天 #爵士舞基本功 #wave组合练习#爵士舞#抖音潮流舞蹈大赛#零基础学舞
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小雷的跳舞日记2月前
自学舞蹈第91天！#侧反wave #wave #基本功 #零基础学舞蹈 #上热门🔥 @抖音小助手
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🌲木木🌳4月前
《一生与你擦肩而过》顶胸+坐胯+反Wave具详细教学，香香老师来教你，编舞是胡琴 舞好香香 英不语，#零基础学舞蹈 #背面演示 #舞蹈动作分解教学 #创作者中心 #抒情舞蹈
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是珮珮Ya_X8月前
【1分钟跟练】练舞不练功到头一场空，来一组反wave协调律动分解跟练～#零基础学舞蹈 #hiphop基础 #基本功组合
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方方的爵士基本功2月前
倒wave一定记住胯发力哦！#一学就会系列 #零基础学舞 #爵士基本功 #爵士基本功组合 #零基础爵士舞
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Ada酱就酱2月前
体会发力，练出丝滑侧反wave #基础爵士舞入门教学 #零基础爵士舞 #零基础教学 #侧反wave教学
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Billions街舞实验室（练舞版）4月前
零基础干货之胯的反WAVE~#billionsdancelab #南京街舞 #南京舞房
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曦月舞蹈（0基础教学）3月前
一天学会一个基本功 今天盘它 #爵士舞 #爵士基本功 #基础爵士 #反wave #舞蹈教学
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SPICY_米妮🦋5月前
很简单 但练的很想s～@Spicy 啾啾Jo🐥 #妮妮基本功 #jo妮练功频道 #爵士胸腔基本功 #零基础入门 #爵士
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悠悠爱跳舞3月前
基本功练习：反胃舞训练#爵士基本功 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #零基础学舞蹈 #反wave练习
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单色流行舞3年前
wave连接练习，正wave反wave，从上往下wave，从下往上wave，wave+坐胯，难度依次升级，挑战一下？#爵士舞基础 #wave
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Spicy卑卑（Bebe)10月前
你的wave有带到肚子吗，做wave 的时候大家可以观察一下自己的后胸和后背是否有挪动，一个小时磨一个正wave➕一个反wave的动作和呼吸的细节，妹妹真的很棒#基本功组合 #基本功爵士组合 #基本功练习 #基本功干货 #基本功组合练习
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🌈美谭❤️🌈3月前
#侧反wave教学 #爵士基本功
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一可1684月前
第49集｜正反wave基本功#一学就会系列 #简单易学 #零基础爵士舞 #基本功组合 #简单易学舞蹈
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朱朱（专注零基础教学）7月前
爵士wave组合练习 #原创编舞 #朱朱编舞 #爵士wave基本功 #爵士基本功入门教学 #朱朱带你学爵士 @SuperMe朱朱 @抖音创作小助手
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零基础形体舞蹈露露6月前
成人零基础爵士舞#零基础学舞蹈 #舞蹈#教程
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一只小肖肖5月前
（rolling&wave+底盘运用） 上课大家说跳这个组合跳到大腿都开始烧起来了🌝🌝，教个基本功而已🧐，差点把学生给练死🫢🫢（PS：生理期的我真的尽力了🫠浑身没劲😤😤！#基本功组合 #进阶 #爵士 #一只小肖肖编舞 #底盘练习
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二方2月前
#woman #血汗泪remix #零基础舞蹈教学#舞蹈教学简单易学
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隔壁老田5月前
100个爵士基本功训练🏋️‍♀️ 100个爵士基本功6️⃣7️⃣wave基本功组合#基本功组合 #大tian田编舞 #wave组合练习 #零基础教学 #基本功
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兰老师舞蹈课堂1年前
这20种基础Wave都要学会！ #爵士舞基本功 #基本功教学 #wave基本功 #抖音潮流舞蹈地图 #fiestar
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芝加昌菲菲子3月前
回复 @Dc的评论 来啦#一分钟干货教学 #爵士基本功 #菲菲子的基本功系列
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美少女小欣6月前
3步教你轻松学会反向wave#反wave练习 #wave #舞蹈教程 #舞蹈基本功 #埃及摇
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叶子子流行舞学院4月前
#likejennie 一首歌跟练‼️学会《Like Jennie》前后顶胸➕反wave～ #成人零基础舞蹈培训 #Likejennie舞蹈 #零基础基本功练习 #爵士舞蹈小姐姐
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奥特曼的马甲线4月前
舞蹈老师做的动作🆚你做的动作 #零基础学舞 #爵士舞基本功 #基础爵士 #jazz #一学就会系列
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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）5月前
爵士基本功｜反wave基本功练习，又是看着简单一做一大片不会的基本功！#爵士基本功 #反wave练习 #爵士舞培训 #零基础学舞蹈 #佳佳基本功
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简介:

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