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野生老马11月前
人一辈子一定要去一趟的地方，去之前务必要了解那边的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外徒步 #旅行推荐官
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一二去旅行-备战珠峰东坡2月前
马年去冈仁波齐转山什么时候人少？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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朵拉（冈仁波齐转山向导）1月前
冈仁波齐转山9月份挤爆？雨季刚过垭口冰雪已化，天气宜人转山最佳时节！#上热门 #冈仁波齐转山 #西藏 #旅游
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简丹在路上3月前
冈仁波齐几月去最好？ #冈仁波齐 #转山 #户外
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枫哥户外评测7月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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不会取名5月前
会到终点的#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #不是每件事都需要意义
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其妙的妙4天前
十月真的不太适合转山啊😂 半夜摸黑下山遇到雪夹冰雹也是绝了🤣😂🤣 #冈仁波齐 #徒步 #雪山🏔 #荒野求生 #户外探险
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小彤的日记7月前
冈仁波齐转山注意事项，我的经验总结，希望这条视频对即将出发的朋友有所帮助
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冈仁波齐百事通2周前
明年什么时候去冈仁波齐转山比较好？ 一条视频告诉你#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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彩虹掌柜（在西藏）1月前
你打算什么时间去转山#西藏#阿里#冈仁波齐#冈仁波齐转山
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欧sir2月前
马年的时候我们定会相见#冈仁波齐#西藏#旅游vlog #vlog十亿流量扶持计划
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国维追山记4月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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一二去旅行-备战珠峰东坡1月前
冈仁波齐转山是从什么时候开始的呢？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #户外 #徒步西藏 #徒步攻略
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大宇哥藏地vlog10月前
私信太多冈仁波齐的问题，这个视频回答被问最多的注意事项#冈仁波齐 #西藏自驾游 #保持热爱奔赴山海 #西藏 #318川藏线
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格桑阳光2周前
💀别学我下午三点才出发转山！在5070米血氧降到78…#冈仁波齐#转山#阿里#西藏
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野景旅行1周前
阿里最佳季节曝光！这两个时期去能看到绝美雪山，错过等半年 #阿里地区 #冈仁波齐 #西藏秘境 #西藏旅游攻略 #西藏旅游
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冈仁波齐百事通1月前
冈仁波齐今年什么时候封山？ 冈仁波齐今年什么时候封山？一个视频告诉你！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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冈仁波齐百事通1月前
冈仁波齐马年什么时候开山？ 冈仁波齐马年什么时候开山？一个视频告诉你！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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左边3周前
转山之行终于完成。 有好多感慨的话想说， 最重要的一句是： 不要想什么时候出发， 自由的心不会因为时间而束缚的。 关于冈仁波齐转山， 也想跟朋友们分享， 做好准备（备氧、轻装上阵）， 科学评估，不畏艰难， 你会发现每一步或难或易的前行， 都是生命中最可贵的经验和值得。 所以，此行， 我的感受当然是值得， 非常值得。 但在此行中更要让大家学会的是， 敬畏自然， 坚持和放弃都是每一个转山人的课题和修行。#圣山 #纪录美好生活
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西藏阿里蓝调2月前
2025-2026冈仁波齐转山预约提醒 2025-2026冈仁波齐转山预约提醒 各位热爱旅行与朝圣的朋友们，2025-2026年计划前往冈仁波齐转山的话，一定要提前做好预约准备！目前冈仁波齐已经实行限流政策，为了确保您能顺利踏上这场神圣之旅，建议您至少提前一个月进行预约 。 冈仁波齐，这座被多宗教共同尊奉为圣地的神山，转山之路不仅是对体能的挑战，更是一场洗涤灵魂的朝圣之旅。在藏历马年（2026年），转山的意义更为特殊，传说此年转山一次，功德等同于平时的十三次 ，想必到时候转山人数会远超往常，限流压力增大，如果不提前预约，很可能无法如愿转山。 预约方式：可以关注“阿里旅游”公众号、“乐游西藏”或“智游阿里”小程序进行线上预约 。外籍游客除了预约门票，还须通过旅行社提前30天办理入境函 。 希望大家都能顺利预约，在冈仁波齐的转山路上，收获属于自己的心灵感悟 ，在这片神圣的天地间，完成一场身心的修行 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山转水转佛塔 #转山
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乌龟跑不快1周前
冈仁波齐我来了#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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🍃小李（招领队）3月前
冈仁波齐 2024年5月一个人开启了我的第一次进藏！那时候的我心里就很想去冈仁波齐，团里的小伙伴们说：你一个人去冈仁波齐很危险！而且转山很需要体力和耐力！于是我心中便有了备战“冈仁波齐”的想法！从2024年12月份，我开始了我的户外徒步！就为了我可以和“冈仁波齐”见面的那天！一开始的山都是野山，跑步、逐渐上升为雪山！因为我知道冈仁波齐海拔很高！可是我没有搭子！我就在抖音上认识了一位姐姐！她说她2025年也要准备去“冈仁波齐”于是我们便相约在2025年的7月2日出发拉萨！今天的我带着期待的心情！我们来了！！！于是我们来了拉萨！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #拉萨 #西藏 #我最爱的旅行目的地
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西部日记旅行5月前
什么时候去阿里，认识一下那个勇敢的自己 #冈仁波齐 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐机位 #拍出氛围感 #西藏阿里
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就当我会飞（摄影领队）1周前
你说<冈仁波齐>在哪里呢 - 好远啊 我们什么时候能去到啊 - 现在 此时 此刻 大风从未停下 零下的温度 冻裂的嘴唇和双手的冻疮 高反 呕吐 头痛 因为心率过快 无法入眠的很多个夜晚 我们没有后退 - 关于<冈仁波齐>的攻略太多 这一次只想说说感受 一些关于平静 崩溃 重塑 没有美颜 滤镜 卡点 转场剪辑 是一些关于我们几个 相互扶持 共同支撑的脚步。 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #转山冈仁波齐
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看世界4月前
卫星地图转冈仁波齐峰，听说转山一圈可以洗净今生罪孽 你打算什么时候出发呢？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #地图 #带你看世界
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鱼满舟1周前
下午发布的视频有些内容细节没处理严谨，修改了一下重新发布 #龙龙历险记 #冈仁波齐
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心流的lv行3周前
九月西藏自驾总结 谈谈花费与电车利弊 #冈仁波齐
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夜风（冈仁波齐向导）4月前
2025年5月25日，冈仁波齐转山垭口发生高反失温！ 冈仁波齐转山平均海拔5200米，提升海拔1000米，全程54㎞，转山请酌情考虑自己的身体状况，要有足够的高原户外徒步的经验及应急处理能力。在没有请向导的情况下请结伴而行，在有向导陪同的情况下请如实告知向导的身体状况，请听从向导在路上的安排及配合向导检测身体状况和向导给你的节奏徒步。切记不要单独夜转，转山一圈尽量把时间安排在2-3天，到达塔尔钦镇如血氧不高请背氧进山。切勿听无良博主所说的有腿就行！！！#旅行推荐官 #冈仁波齐#向导夜风
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野景旅行2月前
西藏阿里超全保姆级攻略！ 90%的人没说的最佳时间+高反避坑指南 #西藏旅游攻略 #阿里旅游 #西藏旅游 #冈仁波齐转山
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祐山3月前
终于来到了冈仁波齐转山！ #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #户外徒步 #西藏徒步 #青年创作者扶持计划
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向导晴天🌻（在冈仁波齐）3周前
北京姑娘晴天在冈仁波齐当向导 今天带哈尔滨小姐姐翻垭口，吸着氧，感受着神山的加持，小姐姐说这垭口翻的很轻松。想要来冈仁波齐转山的要抓紧了哦，不然十月底下雪了可就封山了。#冈仁波齐#西藏#徒步#记录真实生活 #向导晴天
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Jasmine·🩶（橱窗营业中）1月前
冈仁波齐转山下期#vlog日常
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Love@美式6天前
2025年10月11日我终于来到了我梦想中的拉萨和冈仁波齐，在拉萨暂住了两天后直奔冈仁波齐，开始了52公里的徒步转山朝拜，我走过一个又一个地方，不是证明我有多厉害，而是觉得这种方式能让我照见自己的内心，能让我变得越来越平和平静，理解并接受一切的发生，旅途的意义就是偶尔去逃离现实的一些事情，哪怕是短暂的离开，也是归属于自己的时间和空间，在转山途中遇到了很多素未谋面的陌生朋友，大家依然可以有说有笑结伴而行，并且心中都有一个坚定的目标就是要52公里坚持走下去，我想说不论我们在任何环境下，只要方向是对的，心态就能够决定一切结果，徒步52公里完成后，又在一次挑战了自己的极限耐力和勇气，人生就是要一次次的突破自我和挑战自我，我们都要学会用我们有限的时间去做更多对我们生命有意义的事情。#拉萨 #冈仁波齐 #徒步 #转山 #生命的意义
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开坦克(300Hi4t)可哪跑🏃‍➡️3月前
转山第一天到芝热寺20公里除了有点累，其他没什么感觉，但是第二天让我感觉到了生死！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #原创视频 #上热搜
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长沙东远旅游有限公司1月前
你打算什么时候来转山呢 #西藏旅游 #转山 #冈仁波齐转山 #阿里 #冈仁波齐
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沐川｜西藏旅行1周前
太虐了，早上5点开始，看了2遍 还是在冈仁波齐拍的。。@《龙龙历险记》 #冈仁波齐转山
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向导晴天🌻（在冈仁波齐）2月前
北京姑娘晴天在冈仁波齐当向导。你打算什么时候来冈仁波齐？什么时候让晴天给你当向导带你转山？要不这样吧，如果你没时间来让晴天代你转山也可以#冈仁波齐 #西藏#记录真实生活 #徒步
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爱玩的西藏强布斯1周前
其实，这个时候正是转冈仁波齐的好时候#冈仁波齐 #西藏旅行 #西藏旅游 #徒步
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简丹在路上2月前
阿里中线出现一天四季？适合什么人去？ #阿里中线 #户外 #冈仁波齐 #西藏 #旅行
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欧文与酒4天前
我回家了，下一次我再去不知道是什么时候了。如果你去了，记得帮我多待一会儿，再看看风掠过旷野的样子。#我的旅行日记 #旅行vlog #冈仁波齐 #徒步西藏 #微醺时刻
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laura刘大侠3周前
无阿里，不西藏！世界中心冈仁波齐 转山一圈可以洗净一生罪孽@#保持热爱奔赴山海 #冈仁波齐徒步
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是Aries呀2周前
冈仁波齐🏔有些疑问在这里找到了答案 没有忘记来时的路，但前路更重要！ 见到了神山，分享给大家~庇佑我们一路顺遂❤️ 爬山是9月1日了，那时候遇到了下雪，最近应该天气都不错~ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山 #徒步 #西藏
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欧文与酒1周前
我从远方赶来，赴了年少的自己一面之约，这是我与冈仁波齐的故事。#徒步#旅行vlog#微醺时刻 #冈仁波齐转山
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国维追山记2月前
冈仁波齐住宿联系方式，转山一定要提前预约#徒步 #户外 #神山 #西藏
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向导晴天🌻（在冈仁波齐）1月前
北京姑娘晴天在冈仁波齐当向导。今天成功带着61岁的北京姐姐翻过了海拔5650米的卓玛拉垭口。完成了她的夙愿，也让我很有成就感。亲爱的朋友，你打算什么时候来转冈仁波齐，如果想让晴天给你当向导，主页➕🌍号预约时间#冈仁波齐#西藏#徒步 #记录真实生活 #向导晴天
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阿肖（哈巴招募中）5天前
如果说注定要分开，那为什么还要相遇呢？ #龙龙历险记 #开始沉迷追90分钟的短视频 #短暂的陪伴是奖励还是惩罚 #52公里冈仁波齐故事 #爱是自由意志的沉沦
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🌻柚子在西藏6月前
2025年冈仁波齐转山开始咯。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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@k1周前
把爱留在冈仁波齐 时间定格在这里#冈仁波齐 #龙龙历险记 #徒步 #酸菜#遗憾
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向导晴天🌻（在冈仁波齐）3周前
北京姑娘晴天在冈仁波齐当向导 带哈尔滨小姐姐转山第二天。愿屏幕前的你像小姐姐一样有勇气踏出第一步，想去哪里就去哪里，想做什么就做什么吧，只要你坚定自己，全世界都会给你让路。#冈仁波齐#西藏#徒步#记录真实生活#向导晴天
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极喜•成都店💙3周前
一生总要去一次冈仁波齐吧！不是旅行是朝圣。 转山的路，是心的归途 当神山的轮廓在暮色中隐去 你会听见自己的心跳 原来最远的跋涉 不过是回到最初的自己 每个人都在自己的朝圣路上 你今日的每一步都是生命的礼赞 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山路上 #身体和灵魂总有一个在路上
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驮着希望去骑行1月前
初到冈仁波齐的感受，兴奋，开心，铁蛋很兴奋的说，晚上九点了太阳怎么还这么高#冈仁波齐 #骑行西藏 #骑行日记
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YLZB2周前
#冈仁波齐 用三天半的时间徒步完成三圈 🙏🙏🙏
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山脊线与神经元1月前
不是攻略，是感悟：冈仁波齐转山日记Day1 终于踏上了冈仁波齐的转山之路。与买桂花同载酒，终不似，少年游。人终究要在有闲、有钱、有心情的时候抵达向往的地方。#冈仁波齐 #转山 #徒步 #缺氧而不缺信仰的地方 #西藏
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噶玛妙修3周前
第一，要敬畏高原，而不是征服。 第二，高海拔不仅仅是缺氧，还有低压危害，除非进入高压氧舱，抬着你走。否则吸氧跑步还可能有危险。 第三，冈仁波齐是神山，带着信仰之心转山才有意义。 供参考。#我的旅行日记 #纪录美好生活
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Carol旅行2月前
冈仁波齐 听说转山一圈可以洗净今生罪孽 你打算什么时候出发呢 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #4K高清带你看西藏无人区
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出藏游-珍1月前
#旅游 #旅游攻略 #冈仁波齐
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何小雨在户外2月前
跨越4000公里，来到离天堂最近的地方，你看到了吗？最难过的不是离开的那一刻，而是日后想起你的每一刻。#徒步 #冈仁波齐转山 #往生石#川藏旅行
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小嘉骑行之旅3月前
冈仁波齐转山，54公里走了21小时一天时间挑战成功，休息两天#骑行 #穷游 #冈仁波齐 #露营 #户外
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Dikitso1月前
迟到两年的转山Vlog，希望给想要2026藏历马年转山的人一点点参考。 #冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #藏历马年 #转山
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圆圆在西藏3月前
为什么要在马年，去冈仁波齐转山 #西藏 #冈仁波齐 #旅行推荐官 #雪山🏔 #马年转山
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西安志国严选好房1周前
扎什伦布寺 今年五月去西藏冈仁波齐，已经是第二次进藏了，还记得第一次进藏时与客栈老板彻夜长谈，老板说：每个人来西藏的人都会留下一段故事。当时我不以为然，走的时候发现老板说的很对。第一次进藏，第二次进藏，年龄不同，感受不同，发生的事情也不同，直到现在我还会看看，今年五月进藏的视频，晚上直播完开车回家路上边走边听，也偶尔会翻翻第一次进藏的照片，西藏有多大的魔力？说不清道不明的感觉，但是还是会去，第三次进藏不知道什么时候，但是好像所有的故事都能以进藏为前后的节点。2025年快结束了，很简单，做好每天的工作就行。
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淼淼～1周前
做了一件之前想都不敢想的事情，到山脚下的时候还在纠结要不要去转山，隔天早上莫名其妙就开始了转山路#冈仁波齐转山 #阿里地区
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谭璐璐姐1月前
两天转完冈仁波齐路线分享 两天转完冈仁波齐？亲测可行！早出发、午休充电、翻垭口不硬扛，补给站救命。我的轻松路线分享，适合想走完又不想太拼的人。 #冈仁波齐 #西藏 #修行 #修心
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国维追山记1月前
又来转山啦，争取明年马年内转#户外 #徒步 #冈仁波齐 #西藏
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