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张守志解决焦虑8月前
焦虑反复不是失败，而是走出焦虑的前奏 #焦虑 #心理学 #认知
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范水水（纯爱战士版）2月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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Merry心理疗愈1年前
告别脸红焦虑，克服尴尬，拥抱自信 #赤面恐惧症 #紧张脸红 #紧张脸红怎么办 #社交焦虑的解决方法 #社交恐惧
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咪惹6月前
焦虑可能是你的天花板 #焦虑 #躯体化 #精神健康 #个人成长 #认知
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我不是怡佳8月前
焦虑型依恋人格特征 #情感 #情感共鸣 #内容过于真实 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 @DOU+小助手
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大维说心理6月前
看到这两句话 强迫焦虑有救了 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
#惊恐发作 #焦虑 #心脏神经官能症 #植物神经紊乱
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天意说焦虑8月前
记住这五句话，J虑一个月就能好#焦虑 #情绪管理
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大维说心理4月前
走出强迫焦虑是简单的 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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大维说心理3月前
12年强迫焦虑成功走出的3个技巧 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维怎么办
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闲人李公子5月前
焦虑变动力，从此不再害怕焦虑。 #干货分享 #干货分享 #焦虑 #未来可期
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心理治疗师梁医生6月前
焦虑、抑郁的人，我们怎么帮他们。或者他们该如何自救。#焦虑 #科普 #抑郁
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晚晚解回避6月前
回避型一再强调我们不可能了#回避型依恋人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学 #回避型人格
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芳芳～6天前
重度抑郁焦虑患者自救方法详细版#焦虑抑郁怎么办
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向阳说5月前
5.21特辑之出现心理健康问题我该怎么办？找到“你自己”！#个人成长 #心理咨询 #dou来学心理 #私信回复 #焦虑
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戴漂亮姐姐2月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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阳哥心理情感陪跑6天前
回避型能改变的？ #回避型 #回避型依恋人格 #回避型伴侣 #回避型恋人 #情感
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馨姐回避说3月前
3句话让你成为回避型的理想型#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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书吟《焦虑失眠》3天前
#不治 不研究 爱咋咋地#焦虑抑郁强迫#冯二旦#知识分享 #无为
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疗愈焦虑笔记3月前
焦虑躯体反应消失的真相，看完你就释然了
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
焦虑抑郁 有早博 心慌，停💊就犯病可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #解锁春日健康清单#焦虑抑郁 #早博心慌
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谈心说药 侯正华主任3月前
焦虑症状，但是不愿意服药 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #医学科普 #侯正华医生
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开心的进化笔记4月前
焦虑内耗拖延的本质，不是懒or想的多 而是自我价值感的极度不稳定 #焦虑 #内耗 #拖延 #自我价值感
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郭八万3月前
工作压力太大太焦虑我是怎么缓解的#工作 #焦虑 #打工人
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中医儿科主任陈文利4天前
孩子焦虑抑郁又睡不好，可以试试这个解压方法。#中医儿科主任陈文利 #焦虑抑郁 #孩子焦虑 #儿童心理 #父母必看系列
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蛋蛋不焦虑6月前
#焦虑#抑郁#双相情感障碍 #经验分享 #干货分享 #个人成长
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Alice强迫焦虑团队5月前
强迫焦虑的担心，怀疑来了，不确定就是确定#强迫症#焦虑症#强迫焦虑#缓解压力#调节情绪
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佛爷解焦虑3天前
战胜焦虑强迫最快的一招 #创作者扶持计划 #焦虑#强迫#佛爷九式#恐惧
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心理咨询师若水2月前
走出强迫思维的秘诀：学会相信自我保护的本能和生活经验。 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #焦虑 #恐惧
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
强迫焦虑的朋友经常有一些不好的念头和冲动，该怎么办？ #强迫症 #强迫思维 #胡思乱想 #青少年心理 #强迫焦虑
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书书专治回避1月前
一个焦虑选择放弃，必定是因为爱的太累了 #焦虑型 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋 #焦虑
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菲菲打怪回避5月前
焦虑型心动💓的不是回避型是自己内心的投射 焦虑型对回避型的上瘾和迷恋源于潜意识中的父母恋人原型投射。焦虑型试图改造回避型，而回避型则觉得焦虑型对真实的自己不感兴趣，双方在关系中都感到孤独。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #亲密关系 #情感共鸣
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猫先生5天前
催产素可缓解焦虑，被称“爱的荷尔蒙”，15秒真诚拥抱、接吻等能促其分泌，抑制杏仁核恐惧反应，平复交感神经。激活它有五法：每天撸猫狗15分钟或抱玩偶；按摩肩胛骨间敏感区5分钟；和家人约定暗号，每天拥抱2次；写赞美信；和家人共享进食并交流。安定源于深度联结。#催产素 #焦虑症自救 #焦虑红宝书 #焦虑症怎么办 #植物神经紊乱
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圣东文玩7月前
焦虑躯体化可以通过戒色，清理，看破，改善过来，改善之后会变得心理强大（自胜者强）#戒为良药 #戒欲 #怎么克服戒断反应 #精神内耗有救了 #戒断反应
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Database桃3天前
9.【回避x亲密行为——回避也会焦虑～ 】 回避型🍉恐惧型抗拒亲密🍎肢体接触如何破❓ #回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #亲密关系
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覃医生不焦虑3月前
谈谈怎么避免焦虑 #内容太过真实 #医学科普 #焦虑 #孕期焦虑
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毒舌扒姨太4周前
我的焦虑型依恋人格有救啦！！！#青藤之恋 #soulmate测试屋
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欧阳谈回避2周前
如何才能留住回避型的心？ #回避#回避型和焦虑型#回避型#回避型依恋人格#回避型依恋
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半亩方塘CEO2天前
快速的走出焦虑，做一个行动的思考者 #走出焦虑 #走出困境 #行动派 #思考者 #梦幻消除战
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Eria回避攻略3月前
回避型控制不住想你的关键#回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #情感 #爱情心理学
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泡泡和等等7月前
刚知道怀孕，是开心是激动，随之而来的是紧张是焦虑。今天总结了8个缓解焦虑的方法，希望能对你有帮助！ #孕期记录 #孕期焦虑 #孕期焦虑如何缓解 #怀孕 #孕期焦虑怎么办
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阅总在路上2周前
焦虑大概率是因为没有兜底的能力 活得特别累，做什么都畏手畏脚，明明心里有很多想法，却迟迟不敢行动——是你现在的状态吧！今天这个视频，就是为你准备的。好好看完，我们一起迈出翻身的第一步#负债人 #负债翻身 #不要害怕#东山再起 #改变人生
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天哥灭焦虑6月前
#创作灵感 焦虑后最明显变化就是怕#缓解焦虑方法 #恐惧症的自愈方法 #强迫思维的自我痊愈方法 #如何摆脱恐病症心理
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fuction61周前
#人际交往#紧张 #焦虑 #追人 友情和爱情的方法和面试演讲除掉紧张的终极办法。
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李善宝1月前
24小时不碰手手机挑战-克服焦虑计划 #沉浸式
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泽宇（聊焦虑）3天前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #心理学
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久铭叔的咨询室2天前
男人不主动联系，怎么能让他焦虑主动？
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宁姐心理疗愈1月前
焦虑型依恋谈不好恋爱，总是被甩怎么回事，因为，焦虑型时时需要回应，时时需要陪伴，正常人受不了，除非是NPD一开始爱轰期，才能忍受，#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤#焦虑型依恋
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馨姐回避说3月前
回避型会反复心动的类型#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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晚晚解回避1月前
听我的这么去做，让你的小回避回头#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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无凡1月前
到底要怎么做回避才愿意好好沟通？ #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型和焦虑型 #情感 #恋爱
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
20岁小姑娘，胸闷 心慌 胸口刺痛，怎么回事？该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #胸闷心慌 #高血脂 #体位性心动过速 #焦虑抑郁
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黄大大 逆转焦虑3月前
焦虑，休学“复学的关键”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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晚晚解回避1月前
惩治回避型最有效的方式#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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焦虑情绪5月前
焦虑的本质就是自卑又上进#焦虑#焦虑症#焦虑情绪#情绪管理#缓解焦虑
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翟老师家庭教育成长观1月前
高二女生 焦虑不自信 不会社交 跟老师同学关系不好 高二女生 焦虑不自信 不会社交 跟老师同学关系不好 初三休学一年 高一请假度过 走不进学校 向翟老师求助 该如何解决自己心里的困惑#孩子教育 #孩子厌学休学怎么办 #孩子厌学辍学在家如何挽救 #孩子焦虑情绪严重父母该怎么办 #孩子沉迷游戏父母该如何引导呢
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蛮懂回避的老张3天前
学会这招，让回避离不开你 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感
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晴姐知回避（小号版）3周前
回避又回避了怎么办？#正能量 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱#情感
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郭二妹的幸福生活🥰3月前
因为有先天遗传因素所以一直怕🉐大姐和妹妹一样的病，从小就很怕一耳鸣手抖#抑郁症患者 #焦虑症躯体化症状 #日常生活 #高温天气
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萧霄｜蓝色树洞～2天前
【蓝系情感】回避型的正确打开方式 #蓝系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感 #通讯录
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黄大大讲焦虑4天前
余恐，赤面，对视，口水“2种解决思路”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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馨姐回避专攻3周前
如何戳中回避内心让他离不开你#回避型依恋 #回避型人格 #焦虑型人格 #女生必看
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大强说焦虑2月前
走出焦虑，这个视频很重要 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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