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UP青年4年前
#迷茫 又#焦虑 ，#年轻人 到底该如何面对不确定的#未来 ？#罗翔 ：一要#读书 ，二要实践
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向小葵·帧选3周前
如何破局？有人说：直面困境，向死而生！ 如何破局？有人说：直面困境，向死而生！#哲学 #深度思考 #如何破局#向死而生
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陈宇金融圈4周前
也许你的人生正经历在至暗时刻，微笑面对未来，也希望可以给你力量！#成长 #生活不好辜负每一个努力的人
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那一年1周前
最顶级的心态就是要毫无保留的相信自己！ 自信的本质，就在于直面冲突，直面未知的风险，不怕尴尬，勇敢的面对，不断尝试！#共鸣 #自信 #情感共鸣 #真实生活分享计划 #人生感悟@DOU+小助手 @DOU+上热门
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无敌心态1周前
当你发现状态不对时，一定要尽快拯救自己#心理 #自我提升 #认知觉醒 #思维
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一本正经钱律师5月前
【喃喃絮语】接纳未知和不确定性，用正确的方法缓解焦虑 最近调解了好几个本来不看好的案子，都是对方扛不住压力妥协了，其实我也不想把对面心态搞崩的（才怪）#深度解析#律师咨询#干货
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舒欣聆听1周前
真正决定我们人生走向的，正是我们选择用什么心态来面对世界。今天分享五种能让你更有力量的心态： 第一，“空杯”心态。清空过去的负累，才能装满新的美好。 第二，“挖井”心态。成功需要耐心，选准方向，持续深耕。 第三，“破茧”心态。成长必然伴随阵痛，主动突破，才能化茧成蝶。 第四，“门槛”心态。勇敢跨过未知的门槛，它们都是你成长的垫脚石。 第五，“向日葵”心态。主动追寻光亮，让你的生活始终面向阳光。 生活很难完美，保持一个好心态，才能绘制出属于你的温暖明亮的风景。#心态好一切都好 #人生感悟 #dou上热门 #分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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流静App～梵悦1年前
睡前自我肯定冥想，告别不自信，让自己更有自信面对未来的生活！#冥想 #正念冥想 #流静app #助眠 #深度睡眠
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深蓝心态5天前
接纳“重生”这过程中的迷茫与未知 #每天一个顶级心态#重生 #学会爱自己
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Sophie潘潘3月前
经济下行期如何积极生活？零成本但决定幸福感的3件事！ 对未来很迷茫的时候，要怎么去保持积极的心态去面对生活？今天聊聊经济下行期决定人生幸福感的3件事，包括心态上理念上的调整，也包括更实际的人生道路选择上的策略。愿大家元气满满，生生不息~ #人生感悟 #迷茫 #幸福感 #金钱观 #价值观
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爱思考的T先生1月前
我们的生命从开始就是倒计时的状态，我理解大家经历了一些不好的事情，我们可以短暂的被影响，但是不能一直被影响，因为我们的人生还需要为自己创造价值。#倒计时心态 #如何解决情绪内耗 #恢复心气 #热爱生活是一种能力 #你自己才是最重要的
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读书以解忧1月前
有限的技巧无以应对未知的明天，只有构建高效的思维模式，才能更从容、更出色、更具智慧地面对未来的一切。 #读书 #高效的秘密 #思维习惯 #动力 #协同
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仕峘1周前
“自我”的囚笼， 我们困在自己制造的心灵牢笼中——懊悔过去，恐惧未来，惧怕他人评价。真正的自由，不在逃离思绪，而在于觉察与接纳当下的自己。#自我 #自由 #困住 #哲学 #深度思考
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来听我说1周前
真正强者不是预测所有风浪，而是在任何风浪中都能保持航行的能力 #逆袭心法 法 #拥抱不确定 #强者弹性
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静静老师（进阶版）5月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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织梦者6天前
自我调整心态的核心观点#焦虑 #心理学#自我提升#调整心态继续前行#心理学
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Eliza小马多读书3月前
📚高中➡️大学的【心态】如何丝滑转换 #准大一 #干货分享 #心态调整 #女性成长 #清华大学
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哈尔滨心理咨询汪老师5月前
焦虑心态 6个调整方法 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心里
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超格姜姜讲教资2月前
过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中！向下扎根，向上生长，自我打磨成为光源！#教资 #教师资格证 #心态好一切都好 #迷茫 #备考
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卓莹Crystal1周前
活在当下，为未知而临在 与恐惧为伍，拥抱未知，活在当下#共鸣 #心理学知识#活在当下做好自己
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简语心理1周前
未来导向心理建设：在不确定时代活出确定感 未来导向心理建设是在不确定时代培养确定感的核心策略，它通过主动构建目标感、意义感与掌控力来对冲未来的模糊与风险。这种心理建设强调以积极预期看待变化（如成长型思维），通过灵活规划（设定阶梯式目标而非僵化路径）、提升心理韧性（接纳不确定性为常态）和聚焦可控变量（如持续积累能力与资源），帮助个体在动荡中锚定方向。其本质并非消除未知，而是通过心理调适将“不确定”转化为“可适应”，从而在变化中保持内在稳定，活出一种基于行动与信念的确定性。#心理建设 #时代 #不确定 #未来 #心理学
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跛豪要变强1周前
“为什么”与“怎么做” 不必追问“为何至此”，多探寻“如何破局”，把注意力从不可控的过往，拉向可创造的未来！#认知 #思维 #提升自己
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被子3月前
考研心态分享（上）｜一战上岸985 心态好能够帮助我们更好的上岸 考研是对自己的挑战 对未来的不确定性和未知恐惧的挑战 分享牡丹亭一句念白「你怕又何必想，你既想又何必怕」 #考研拼的是定力 #考研加油一战成硕 #考研心态调整 #每日学习打卡 #干货分享
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无极启示录6天前
我只是那个帮你打开这个世界未知大门的引路者，未来的路怎么走，看你自己的命运与悟性。#无极启示录
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老爸加油1周前
接纳无法改变的，专注能掌控的行动，不被外评价过度影响，以平和心态面对得失和变化，不沉溺过去遗憾，不焦虑未来未知，专注当下才是关键，既能适应环境变化，也能主动用积极心态影响周围氛围。#正能量 #残疾人正能量 #励志 #农村老朱#老爸加油
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公考智库2周前
正厅级申论老师教你如何去调整公务员备考心态！ 正厅级申论老师教你如何去调整备考心态，那就是无欲无求方为上。在备考期间，许多考生会徘徊，会迷茫，会担心，会害怕，都源于对未来的不确定，有的在想考不上怎么办啊？该如何与父母交代？该如何与朋友相处？其实这些都是外因，干扰你自己的永远是内心。只有自己沉下心来，不去理睬外界的干扰，才能做到“圣人无功，方能成其功”。#国考公考 #申论素材 #钟君 #国家公务员 #申论
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铭思教育4月前
坦然面对失去的，调整心态，才能迎接更好的未来#心态调整 #负面情绪 #家庭教育 #育儿
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卓界人性大齐5天前
接受生活起伏，心态改变人生！#大齐老师 #知识分享 #涨知识
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独孤伽罗不孤独1月前
#日常分享 #vlog日常 #心态好一切都好 #积极又向上 #分享 人生不会一帆风水，生活也不会永远朝着我们预设前进，我们也无法预判未知的未来，但是，我们可以通过调整我们的心态，永远怀揣希望与正能量，永远充满激情和期待去面对生活，去对待一切。生活的每一页，永远都是必修课，永远都需要用心感悟和学习，最终在自己的身上践行学到的一切。愿今后的每一天，用赤诚之心，积极乐观对待每一天，不敷衍，不抱怨。
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柒日雪1周前
调整你对生活的期待，或许你的心态和病症会好很多 #播客 #生活 #期待
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90后家政小刘2周前
不管任何时候，都要保持对这个世界的好奇心，对一切未知事物怀着一颗敬畏之心#人生感悟 #自我觉醒 #心态
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邓灯灯4周前
一个人自救的能量是很强大的，所以请无数次拯救自己于水火中。 #抑郁焦虑 #方法分享 #毕业迷茫期 #如何调整自己心态和情绪 #人生的意义
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糖三藏1周前
不必为未知担忧，每一步都是成长的机会。焦虑是暂时的，但你的潜力是无限的。 #原创视频 #西游记 #经典 #大乘佛法 #抖音推广
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乐星✨5天前
上干货，焦虑和压力的部分应对方法方式……视频有点长，耐心看完，如果有效果，请把对比分数打在留言区，支持更多生命 更轻松的生活❤️……#情绪管理 #人生感悟#关系心理学#情绪心理学#女性智慧成长
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北京金姐4周前
与预测不灵的未来怎么相处
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龙6天前
我们既要有面对未知的勇气，也要有一颗满怀热血的心！#面对困难 #乐观自信 #勇气
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悦纳觉妙3月前
当消极预判浮现时，尝试用"我祝福..."句式重构#自我成长#预言#故事#祝福提升心力#救赎之旅
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道简6天前
重生之感 对过往不遗憾 不后悔 对未来也不恐惧 看向未来 好结局取决于好心态 对过去没遗憾 是因为我的过去很坦荡 对明天不恐惧 来什么我都接着 ##情感 ##悟人生之道 ##放下 ##心态 #重生
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是见喜呀5天前
不要畏惧未知的未来，一步一步走稳当下，结果一定不差～#日常分享 #记录生活 #秋招进行中 #秋招
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彭彭加油呀（带四子）1周前
不要过度可怜自己，懂得知足且自信，当下心，就是未来命#正能量 #宝妈情感共鸣 #心态调整 #女性力量#境随心转命由心造
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谨言心理智慧1周前
学会松弛感，别对未发生的事情抱有焦虑，庸人自扰之#心理学 #焦虑 #松弛感 #思维格局 #自我成长
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子瑄老师的心理解毒室💊1周前
子瑄姐带你战胜焦虑二——“重新说故事”法 当你面对挫折的时候，心里会不会冒出”我不行“的声音呢？别担心，今天子瑄老师教你一个”重新说故事“的方法，当自我怀疑出现的时候，记得打开这四包”情绪退烧药“：第一，这份经历藏着什么礼物呢？第二，它为我打开了哪一扇新窗户呢？第三，我的担心有多少是事实，多少是我自己的感觉呢？第四，如果用成长型的思维，我会怎么想？亲爱的，失败不是世界末日，重新说故事，就能找到前进的力量！#战胜焦虑 #精神内耗的调整方法 #自我怀疑 #积极心理学 #情绪管理
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阿冲商业认知4天前
勇敢面对内心 #认知 #格局 #财富思维 #赚钱 #商业思维
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林宝妈4天前
#上热门🔥#守住本心
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心舟无崖1周前
你是否总在为明天可能发生的种种而焦虑？ 工作能否顺利，孩子学业如何，健康会不会出问题……这些尚未发生的担忧，正悄悄消耗着你当下的生命能量。#焦虑 #心舟无崖 #智慧人生 #悟人生之道 #大彻大悟
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王同学拿着知识做背书5天前
用长远主义者的心态来规划未来，用立即行动来对抗放下，这才是破局之道！#知识#知识分享#破局#焦虑
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山山山大王😼5天前
对脚下的路用心，对未知心存敬畏#能量提升 #能力提升 #思维 #认知格局
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九点禅心5天前
20多岁时充满未知的迷茫与焦虑…#青春
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大脑BUG研究所1周前
现状偏差：为什么我们总害怕改变？ 探索现状偏差如何让你在决策中错失良机，学习实用技巧克服对改变的恐惧，拥抱更美好的未来。 #现状偏差 #认知偏差 #心理学 #决策误区 #大脑BUG研究所
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巷子里的猫🐈1周前
直面未知，行则将至 谁没在未知前迷茫过？用 3 个心态调整法，把 “不确定” 变成成长的台阶👣 「聚焦 “已完成”，替代 “未达成”」—— 对抗 “越想越焦虑” 「把 “担心” 拆成 “具体行动”」—— 破解 “想太多、做太少” 「用 “成长视角” 换 “评判视角”」—— 避免 “遇挫折就否定自己” #心态好一切都好 #成长 #突破 #认知
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心理师阿铁5天前
选择一条道路：代表你面对未来的态度 #心理学 #微行为心理学 #青少年心理 #恋爱心理学 #绘画心理学
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曼波讲心理6天前
未来焦虑vs自由意志#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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阅阅在路上（收徒）1周前
没人翻不了身的人。 普通人调整心态，记住这八个道理，0成本走出困境，亲测有效#女性成长#商业思维#搞钱#人生智慧#财商
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李勇智慧疗愈2周前
放平心态 当你又开始焦虑时 立刻做这三件事！#用快乐心态拥抱每一天 #情感 #心理学 #人生感悟
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武汉商业地产--婷婷3月前
对未知焦虑？总是太着急想要一个结果？分享一个超绝职场心态#职场女性#心态#悬而未决耐受度#今日分享 #正能量
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摩天大师兄-五商1月前
孩子说 “不知道以后想做什么”“觉得未来没方向” 时，不是 “没目标、不上进”，而是他站在成长的路口，对 “未知的未来” 既好奇又不安 #家庭教育 #知识分享 #教育 #孩子教育 #家长教育
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大张聊八卦3周前
#国学经典#传统文化 #人生感悟
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广州律师潘文何1周前
#自我成长#商业思维#认知训练#大学创业#拥抱不确定性
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小二和崽崽小好1周前
计划未来可以，提前焦虑不要#亲子成长教育#顶级心态
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答卷.滔哥5天前
#成长智慧 拒绝焦虑 专注当下 清空心态 和往事告别 才能拥抱更美好的未来 #人生答卷 #成长智慧
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小花的妈妈经5天前
不念过往，不惧未来，拥有这样心态的孩子更强大！#家庭教育 #家庭教育正能量 #育儿 #家庭教育智慧父母 #儿童教育
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中华圣贤文化传播者1周前
你是否还在为琐事烦恼，为无法改变的事实纠结？ > 换一种心态，人生真的会开挂！ > 记住，真正的力量源自内心的接纳和从容。 #人生哲理 #内心强大 #个人成长 #情感共鸣 #生活感悟每天分享老祖宗智慧转发给身边的人每天学习一点点提升自己祝你好运
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