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永安制药5年前
#营养 #科普 #隔夜菜 #上班带饭
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朝庭的便当盒餐1年前
隔夜菜的选择有讲究
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我是💭德小鱼👰ིྀ3年前
对于一个下班要自己做饭的人来说，如何节省时间？那就是晚上下班把菜都洗好 切好，第二天中午下班直奔厨房炒菜。#日常vlog #美食vlog #家常菜 #独居女孩的生活 #空心菜#每日一道菜 #西红柿肉酱
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花花就是小王7月前
26岁在上海带饭上班的一天 隔夜菜到底能不能吃呀？我平常带饭都是前一天晚上做好放冰箱，第二天中午和晚上用微波炉加热吃，有姐妹说这样不健康，尤其是蔬菜和鸡蛋什么的，到底能不能吃，不会比外卖健康点吗？ #记录真实生活 #生活vlog #沪漂 #带饭上班 #上热门
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5715月前
青椒番茄滑肉丝，大晚上都必须分享给大家，明天就可以安排上。
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赣味小鲜女3月前
酸豆角做法 没腌过的一定要去试试，特别好吃下饭的酸豆角，一个晚上就可以吃#酸豆角 #腌酸豆角 #开胃下饭菜 #豆角 #酸菜
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羊三三1周前
十元挑战吃两个菜的第二天#家常菜 #抖音美食创作者 #厨房小白 #vlog日常 #晚饭吃什么
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大张爱做饭3月前
挑战不让老婆吃外卖的第二天 今天做的是街边火腿豆芽炒皮 超级简单又好吃#家常菜 #炒皮 #给老婆做饭 #vlog日常 #抖音美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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谭七佰6天前
#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #抖音美食推荐官 精排剁小块，小火慢炒到焦黄焦黄的。拍几瓣蒜，切点红辣椒，淋点酱油翻几下。最后撒一把自己种的香葱，嚯～香得直吞口水，就这一盘能干三碗饭！
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孙大厨4月前
#美食#vlog #vlog日常 #好好吃饭大赛 #情感
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大拉小厨🧑‍🍳3月前
巨好吃的绝味毛豆！10分钟夏日快手菜（教程 外面的毛豆都不入味，下班回来之后做了这道菜，在冰箱冷藏了一晚上，第二天超级好吃 1️⃣准备：毛豆两边角剪掉，洗干净，水开中火煮5分钟，捞出放在冰水里面等待 2️⃣炒料：葱姜蒜干辣椒爆香，放两勺生抽一勺蚝油一勺糖一勺盐，把毛豆倒回去翻炒，加一圈啤酒大火煮开（没啤酒放点水） 3️⃣出锅：淋一圈山胡椒油，出锅，冷藏3个小时以上，简单快手 #毛豆 #快手菜 #下酒菜 #厨房装修 #夜宵
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吃瘦的薯饼5月前
瘦了20斤！多少个晚上靠它掉秤！！ 晚餐做多了，今天来做一个午餐，很适合上班人晚上做好第二天吃 #好好吃饭大赛 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #自制减肥餐 #减脂餐
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蛋炒饭 #减脂餐#蛋炒饭 #低卡低脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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小王的餐桌4周前
鱼香炒饼返场，快速吃到好吃又饱腹的早餐，当宵夜也可以#做饭我是认真的 #好好吃饭 #抖音美食创作人
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急诊医生良子4年前
昨晚剩的菜，今天还能吃吗？#科普视频 #辟谣 #隔夜菜
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资深懒妈4月前
夜深人静的时候做菜。提前备备菜，提高第二天中午做饭效率。#家有小学生 #做饭 #vlog日常 #记录真实生活
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今晚吃点啥2周前
今日份晚餐 今晚吃蒜苔炒肉，香干炒牛肉，菜饭，番茄鸡蛋汤🥰#创作者中心#美食制作分享 #在家做美食 #做菜我是认真的 #简简单单一顿家常便饭
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是小辶由子啊2周前
就我老家是自贡的嘛，我们那边比较喜欢做冷吃的系列，这个菜一般要提前一晚上做好，第二天吃，非常适合招待客人！除了大家知道的冷吃兔肉牛肉，也有冷吃翅尖和蘑菇之类的!口感是要有一些嚼劲或者是脆爽的，整体是香香辣辣的，以前我上大学的时候经常从老家带到内蒙，外地同学都没吃过，觉得好好吃#自贡美食 #冷吃翅尖 #夜宵吃什么 #无辣不欢 #强烈推荐
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小鱼美食3月前
一个晚上就能出的空心菜做的酸菜，酸酸辣辣的，脆嫩又爽口！炎热的夏天来上一口太舒服了！#空心菜 #江西菜
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茄汁大侠2月前
一夜就能成的酸菜我可太喜欢了，做成酸菜鱼，酸菜肉丝简直不要太美味#下饭菜 #泡菜 #在家做美食
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梓杰妈妈7月前
我们江西的大菜心有各种做法，新鲜的拿来炒就是冲鼻菜，泡几天炒来吃就是酸菜，各种做法都好吃#酸菜 #冲鼻菜 #菜心 #客家美食
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自律的何煦5月前
晚餐搭配炒鸡好吃的豆皮蔬菜卷~ #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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高小高～（不低碳）1月前
晚上继续吃土豆，炒土豆丝～土豆作为主食不是蔬菜！#太好吃了 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐 #今天吃啥
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怿妈爱做饭3月前
夏天不知道吃什么，可以试试这个肉沫炒酸豆角，香辣酸脆开胃超下饭#肉沫炒酸豆角#开胃菜#下饭菜#我的厨房日记#抖音美食推荐官
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毛小雨o3月前
自己做酸豇豆一晚上就可以吃了～ #下饭菜 #开胃菜 #下饭神器
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一顿吃五碗😾1周前
Vlog｜带饭上班日常 下班回家如何快速准备第二天便当🍱#好好吃饭 #一人食记 #vlog日常 #家常菜 #我的厨房日记
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依芳3月前
#邪修做饭有多简单 #下饭菜 #一夜泡菜 #下饭神器 用哇哇开的开水加醋泡一晚上的空心菜梗跟豆角，加点肉末炒，辣中带点酸脆真是下饭神器#谁能拒绝夏天的一口酸
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桃桃爸爸5月前
喜欢吃炒鸡的看过来，今咱做个不一样的临沂炒鸡，好吃还下饭！#临沂炒鸡 #美食 #抖音美食创作人 #农村生活 #炒鸡
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万先生（老婆变美记划）5月前
这个菜饱腹感真强，到晚上都没饿#减脂餐 #减肥 #一起减肥打卡
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徐大大爱生活2月前
坐标苏州来看看 普通人的晚餐吃了啥 每天做饭的动力就来自于家人对你做菜的肯定 #我的厨房日记 #美食vlog #暑假晚餐
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脸蛋子4年前
晚餐🥣，每天多炒一些菜，这样顺丰小哥第二天中午的午餐就有了，放冰第二天热一下，又可以省2️⃣0️⃣💰
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李家厨房2月前
用开水烫一烫，一个晚上就能吃的包菜，包菜炒粉条，太好吃了#包菜炒粉 #家常菜 #腌包菜#家常菜 #懒人美食
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婷婷圆滚滚儿2月前
只要开水喝醋泡了一个晚上，就可以吃上酸酸脆脆的空心菜梗 ，炒着吃配粥配饭真的是绝绝子！感谢电子朋友，让我又学了一个新技能！ #下饭菜 #美食 #空心菜 #邪修做饭 #泡菜
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小猴子美食记2月前
馋到你哭的爽口刀豆炒肉沫，爱吃刀豆的亲们一定要做起来，下饭、拌面真的超级绝#做饭我是认真的好吃是必须的 #家常菜 #刀豆 #好吃到停不下来 #下饭菜
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脸蛋子4年前
一家三口的晚餐🥣，每天多炒一些菜，这样顺丰小哥第二天中午的午餐就有了，又可以省2️⃣0️⃣💰#日常
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饭饭日记_2月前
独居vlog ｜学习做饭的第二天 美味又省钱 今日花费：5.4💰 ————————— 今日菜单： 西红柿炒蛋🍅 青椒土豆片🫑 #晚餐一人食 #家常菜 #独居vlog #晚餐吃什么 #美食
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美馨家4天前
下班十分钟给家里人做了一锅炒面！好吃有营养，吃完第二天也没有负担！算是我晚上也敢吃的碳水！#加点滋味 #乌冬面
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阿航向前冲6天前
晚上不知道做啥菜的，来，试试这个包好吃#辣炒牛肉粒 #谁能懂牛肉这么炒的好吃程度 #原创作品 #好吃到停不下来
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美食太保2月前
美食太保:一餐一饭，一朝一夕，简单食物让生活充满温度，好好吃饭，好好生活，对生活多一份热爱。 #美食制作分享 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者
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玲子视觉7月前
昨天摘回来的水蕨菜好好吃，素炒也干了一大碗米饭，连汤汁都吃完了。#把家乡的味道分享给大家 #美味下饭菜 #蕨菜
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吉祥又饿了1周前
晚上自己炒了一盘辣子鸡太下饭了！#美食 #下饭菜 #解馋 #辣子鸡 #零食推荐
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蜡笔没有小新1月前
vlog｜带饭日记📔 谁懂蒜薹炒肉，尤其是隔夜放到第二天再热的，会更好吃，蘑菇里面放点烧烤料，炒干一点就跟吃烧烤没差#vlog #打工带饭人#做饭日记 #美食教程 #这样做饭也太省事了吧
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小min同学1周前
治愈疲惫的打工日晚餐vlog | 工作日回家又累又饿的时候，真的需要一些又快又好吃的菜来治愈自己。 1️⃣ 8分钟炒乌冬面（牛肉/火腿双拼）：Q弹入味，冰箱存货就能做，是真的快！ 2️⃣ 10分钟香辣紫苏鱼块：鱼肉鲜嫩，香辣过瘾，是当之无愧的 ‘米饭杀手’！ 文末有解压的‘手撕酱板鸭’彩蛋，一定要看到最后哦！ ➡️ 你更喜欢 牛肉炒乌冬 还是 火腿炒乌冬？欢迎在评论区告诉我哦!#打工人吃啥 #打工人吃啥 #回家做饭 #打工人做饭日常 #炒乌冬面
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芳姐妈妈3周前
老妈知道我喜欢吃酸包菜，每次都是今天腌，第二天就可以吃，酸酸脆脆真好吃#vlog日常 #国庆中秋吃什么 #抖音美食推荐官
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赣州小鲜女1周前
江西人从3岁吃到80岁都吃不腻的“萝卜苗酸菜”，酸辣开胃特别下饭，一个晚上就可以吃，做法简单#酸菜#萝卜苗 #江西菜 #下饭神器 #家乡的味道
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李芽芽4天前
冲鼻菜 吃粉 喝粥 下饭 绝配#美食 #大头菜 #江西小炒
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梅🍭子1周前
用一晚上就可以腌制出酸脆爽口的酸菜，炒五花肉做的超级下饭。#腌酸菜 #开胃菜 #下饭菜 #自制酸菜 #跟着抖音学做菜@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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欣妈家常菜7月前
淹一晚上就能吃的酸包菜，酸酸脆脆很开胃#酸包菜#酸菜#家常菜 #下饭菜#抖音美食创作者
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全能小冰3月前
我现在强的可怕 开水泡一泡 一晚上就能吃上酸豆角 #自制酸豆角 #酸豆角的腌制方法 #炒酸豆角 #下饭菜 #夏日开胃菜
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🍔| 吃吃吃的日常1月前
#生炒肥肠 晚上可以多吃两碗饭#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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雷子回来了5月前
酱牛肉加炒大鹅蛋下酒太香了！喝红星二锅头！过瘾#微醺时刻 #酒搭子 #酱牛肉 #鹅蛋 #大口吃肉大口喝酒
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芳芳养胃日常6月前
养胃晚餐#炒苋菜、半个馒头#即简单 又营养#吃了又舒服#六成饱奥#细嚼慢咽/准时准点的吃饭奥/加油/
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嘻嘻冻不是厨子3月前
2块钱自己腌了一盆酸菜，一个晚上就能搞定，酸酸辣辣超级下饭开胃#我不是做饭天才吗 #腌酸菜 #上海青酸菜 #下饭菜 #酸菜炒肉
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今天呷么子4月前
✨一个晚上就能吃的酸空心菜梗～酸爽开胃巨下饭😋#酸空心菜梗 #酸空心菜梗的做法 #夏日开胃菜 #抖音美食推荐官
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少吃吃吃吃吃芒果🥭3月前
学新菜的第二天，啤酒鸭#大学生煮饭#大学毕业生#vlog日常
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开心爱做菜3月前
一个晚上就能吃的酸空心菜梗，酸爽开胃巨下饭#酸空心菜梗 #夏日开胃菜 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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孙大厨2月前
#美食#vlog日常 #春饼#吃货#好好吃饭大赛
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乡村艳艳3月前
小高回老家的第二天，还是我独一人备菜，嫂子负责炒菜，今天的洋葱终于不辣眼睛了哈哈，晚上我还炒了个粉吃，你们觉得我炒的粉怎么样😂#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #夫妻日常 #工地大锅菜#抖加小助手
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🌈不爱做饭的可以妈🐷2月前
只要一个晚上就可以腌好的酸豆角，酸辣爽口，妥妥的开胃下饭神器[强]邪修做饭就是这么简单[烟花]#下饭菜 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #酸豆角 #酸菜
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努尔在努力5天前
开始做抖音的第二天：丁丁炒面#美食制作分享 #今天吃啥 #vlog日常 #分享美食分享快乐😋😋 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @
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超姐爱做菜3月前
开水烫一烫，一个晚上就可以吃的酸豆角，酸辣脆爽，炒肉炒鸡蛋都可以，超下饭#用拿手菜征服邻居 @锅圈食汇#自制酸豆角 #酸豆角 #抖音美食推荐官
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乡厨老默5月前
地里的辣椒长出来了，今天就用我昨晚烤的小河虾做一个辣椒炒河虾#河虾 #辣椒炒河虾 #农村生活 #乡村味道 #乡厨老默
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小黄会做饭7月前
简简单单的晚餐 #好好吃饭 #美食教程 #爱生活爱美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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